日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部(bu)的肌膚比較敏(min)感且(qie)暴露(lu)在外部(bu)，日常應注意用清水清洗，一般主張涼(liang)水或者是溫水，像洗臉一樣(yang)清洗，禁止用熱水來敷嘴唇。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴唇有干裂死皮翹起時不(bu)可用手或鉗(qian)子去撕(si)，可以(yi)(yi)對著(zhu)鏡子用鋒利的小剪刀(dao)剪掉(diao)；停(ting)止(zhi)使用成(cheng)分不(bu)明(ming)的藥物、化妝(zhuang)品以(yi)(yi)及唇膏。

3、正確使用唇膏

一般宜選用無(wu)色、無(wu)味、具有滋潤效果(guo)的(de)唇膏，卸妝時(shi)選用唇部專用的(de)卸妝品。另(ling)外，在出門(men)抹口紅前，先用唇膏打底，可加強對唇黏膜的(de)保護。

4、學會唇部按摩

唇(chun)(chun)部按(an)摩可(ke)以(yi)幫助唇(chun)(chun)部皮膚吸收保養成分(fen)，也可(ke)以(yi)幫助去除唇(chun)(chun)部死(si)皮，還(huan)有助唇(chun)(chun)部的血液循環，促進新陳代謝(xie)，令唇(chun)(chun)部柔軟細膩(ni)。方法是用指腹輕輕在唇(chun)(chun)上劃(hua)小圓(yuan)圈，幾分(fen)鐘即可(ke)。

5、運動養護

口唇的養護和運動無明顯關聯，但日常進行適度的有氧運動有助于增(zeng)強體質，提高(gao)機體抗(kang)病(bing)能力(li)。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚纖薄細(xi)嫩，組織(zhi)結構層(ceng)厚度只有身體皮(pi)膚的1/3。由于它本身沒有皮(pi)脂腺，對(dui)日趨(qu)干燥(zao)的低(di)溫環(huan)境又特別(bie)敏(min)感，出現干燥(zao)脫水(shui)現象(xiang)。此(ci)時，補(bu)水(shui)保濕就變得尤為(wei)重要。

2、起屑脫皮

抵抗力差的唇部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)，在嚴重(zhong)缺(que)水時一般會出(chu)現脫(tuo)皮的情(qing)況。因為(wei)唇部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)它(ta)的鎖水能力弱(ruo)于其它(ta)肌(ji)(ji)膚(fu)，若(ruo)干燥脫(tuo)水問(wen)題不能得到及時解(jie)決，就會使水分丟(diu)失更多(duo)，進(jin)而誘發更為(wei)嚴重(zhong)的起屑脫(tuo)皮現象(xiang)。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)本就很脆(cui)弱，加上一直裸露在(zai)外(wai)(wai)，所(suo)以(yi)極易受環(huan)境的(de)侵害而變得缺(que)乏生氣(qi)。隨(sui)著年齡增長，唇(chun)部(bu)肌膚(fu)角質層(ceng)中的(de)膠原(yuan)蛋白含(han)量開始逐漸(jian)降(jiang)低，肌膚(fu)缺(que)乏支撐，就會出現彈(dan)性變弱、肌膚(fu)松(song)弛、唇(chun)紋增多、甚至蔓延到唇(chun)線(xian)之外(wai)(wai)等問題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經常裸(luo)露在空(kong)氣中(zhong)，若缺乏(fa)唇(chun)部護理，就(jiu)會(hui)(hui)受到紫(zi)外線、空(kong)氣污染物等環境摧殘，久而(er)久之(zhi)，就(jiu)會(hui)(hui)導致(zhi)色素沉(chen)著(zhu)，讓雙唇(chun)變得黯淡無光。經常化妝(zhuang)者卻不(bu)注重卸妝(zhuang)的(de)小仙女們也會(hui)(hui)出現(xian)唇(chun)色暗淡的(de)問題，這是(shi)因為唇(chun)妝(zhuang)中(zhong)的(de)某些(xie)成分若卸不(bu)干凈，就(jiu)會(hui)(hui)殘留于唇(chun)部肌膚內，不(bu)僅容易加重色素沉(chen)著(zhu)，嚴(yan)重時，甚(shen)至還會(hui)(hui)誘發口紅病或唇(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)想唇(chun)部(bu)保持健康狀態，去(qu)(qu)角質是必要(yao)的(de)一步(bu)。唇(chun)部(bu)的(de)肌膚比(bi)眼部(bu)肌膚還(huan)要(yao)脆弱(ruo)，去(qu)(qu)角質相隔時間建議一個月(yue)左右(you)一次為最(zui)佳。在選擇(ze)唇(chun)部(bu)去(qu)(qu)角質產(chan)品(pin)的(de)時候更要(yao)格外注(zhu)意，要(yao)盡量選擇(ze)比(bi)較溫和去(qu)(qu)角質產(chan)品(pin)！那樣(yang)即可(ke)平滑滋潤(run)雙唇(chun)，還(huan)可(ke)以起(qi)到修(xiu)護的(de)作用。

2、唇部適當按摩

定期對(dui)唇(chun)(chun)(chun)(chun)部(bu)進行按摩，可以(yi)(yi)促進它的血液循環，使唇(chun)(chun)(chun)(chun)部(bu)紅潤(run)又好看。具體方法(fa)也十(shi)分簡單。用食指和(he)大(da)拇(mu)指輕(qing)輕(qing)揉按即可。上唇(chun)(chun)(chun)(chun)是食指不動大(da)拇(mu)指輕(qing)揉，下(xia)唇(chun)(chun)(chun)(chun)是大(da)拇(mu)指不動食指揉捏。如此反復(fu)多次有節奏的按摩，可以(yi)(yi)消除(chu)或減少(shao)(shao)唇(chun)(chun)(chun)(chun)部(bu)橫(heng)向(xiang)皺(zhou)紋。可以(yi)(yi)消除(chu)或減少(shao)(shao)嘴唇(chun)(chun)(chun)(chun)橫(heng)

3、唇部定期唇膜

唇(chun)(chun)膜中含(han)有具有滋潤唇(chun)(chun)部的(de)功能(neng)性成分，讓嘴唇(chun)(chun)能(neng)夠變得(de)柔潤有彈(dan)性。唇(chun)(chun)色深的(de)人使(shi)(shi)用唇(chun)(chun)膜能(neng)夠幫助淡化唇(chun)(chun)色。能(neng)夠明(ming)顯感覺到嘴唇(chun)(chun)變得(de)飽滿，滋潤使(shi)(shi)嘴唇(chun)(chun)恢(hui)復活力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像臉、脖子、頭發需要防曬(shai)一樣，唇部(bu)也(ye)需要防曬(shai)，現在(zai)很多的潤唇膏都帶有SPF15的防曬(shai)值，在(zai)出門之前和化妝之前，可(ke)以(yi)選擇(ze)帶有防曬(shai)指數的潤唇膏來打(da)底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔(tian)嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)，如果感覺到嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)干了，大多數人(ren)的(de)第一反應就是舔(tian)嘴(zui)(zui)唇(chun)(chun)，但是這樣(yang)只會越舔(tian)越干，唾液快速蒸發會帶走(zou)唇(chun)(chun)部(bu)的(de)水(shui)分，造成唇(chun)(chun)部(bu)干燥起皺(zhou)。

2、撕死(si)皮(pi)，出(chu)現死(si)皮(pi)之后，很多女性就會用牙或用手去(qu)撕死(si)皮(pi)，如(ru)果(guo)用力過猛就會出(chu)血，形成(cheng)傷口。如(ru)果(guo)愈(yu)合不好就會發(fa)炎。

3、喝水少

如(ru)果身體缺水，唇(chun)部就(jiu)會干裂顏色重(zhong)，所以(yi)現在馬上拿起水杯喝口水，唇(chun)部的護(hu)理是日(ri)積月累的，不要覺得偶爾涂涂唇(chun)膏(gao)，嘴就(jiu)不會有干紋起皮。