日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口唇部的肌(ji)膚比(bi)較敏感且(qie)暴(bao)露在外(wai)部，日(ri)常應(ying)注意用清(qing)水(shui)清(qing)洗(xi)，一(yi)般(ban)主張涼水(shui)或者(zhe)是(shi)溫水(shui)，像洗(xi)臉(lian)一(yi)樣(yang)清(qing)洗(xi)，禁止用熱水(shui)來(lai)敷嘴唇。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的習慣；嘴唇(chun)有(you)干裂死皮翹起(qi)時不可用手或(huo)鉗子去撕，可以對著(zhu)鏡子用鋒(feng)利的小剪(jian)刀剪(jian)掉；停止使用成分不明的藥(yao)物、化妝(zhuang)品以及唇(chun)膏。

3、正確使用唇膏

一(yi)般(ban)宜選(xuan)用無色、無味、具有(you)滋潤效果的(de)唇(chun)(chun)膏，卸(xie)妝時選(xuan)用唇(chun)(chun)部專(zhuan)用的(de)卸(xie)妝品。另外，在(zai)出門抹口紅前(qian)，先用唇(chun)(chun)膏打底，可加(jia)強(qiang)對唇(chun)(chun)黏膜的(de)保護。

4、學會唇部按摩

唇(chun)部(bu)按摩可(ke)以(yi)幫(bang)助唇(chun)部(bu)皮膚吸收保養成分(fen)，也可(ke)以(yi)幫(bang)助去(qu)除唇(chun)部(bu)死皮，還有助唇(chun)部(bu)的血液循環，促進新(xin)陳代(dai)謝，令(ling)唇(chun)部(bu)柔軟細膩。方法是(shi)用(yong)指腹輕輕在(zai)唇(chun)上劃小圓圈，幾分(fen)鐘(zhong)即可(ke)。

5、運動養護

口唇的養(yang)護和運(yun)動無明顯關(guan)聯，但(dan)日(ri)常進行適度(du)的有氧運(yun)動有助于增強體(ti)質，提高(gao)機(ji)體(ti)抗病(bing)能力。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇(chun)部肌(ji)膚纖薄細(xi)嫩，組織結構(gou)層厚(hou)度只有(you)身體皮(pi)(pi)膚的1/3。由于(yu)它本身沒有(you)皮(pi)(pi)脂腺，對(dui)日趨(qu)干(gan)燥(zao)的低溫環境又(you)特別敏感，出(chu)現(xian)干(gan)燥(zao)脫水(shui)現(xian)象(xiang)。此時，補水(shui)保濕就變得(de)尤為重要。

2、起屑脫皮

抵(di)抗力(li)差的(de)(de)唇部肌膚，在嚴重缺水(shui)時一般(ban)會出(chu)現脫(tuo)(tuo)皮的(de)(de)情況。因為(wei)唇部肌膚它的(de)(de)鎖(suo)水(shui)能力(li)弱于其(qi)它肌膚，若干燥脫(tuo)(tuo)水(shui)問題不(bu)能得到及時解決，就會使水(shui)分丟失更(geng)多(duo)，進而誘發更(geng)為(wei)嚴重的(de)(de)起屑脫(tuo)(tuo)皮現象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)本就很脆弱，加(jia)上一直裸(luo)露在外，所以極易受環境的侵害而變得缺乏生氣。隨著年齡增長(chang)，唇部(bu)肌(ji)膚角質層中(zhong)的膠原(yuan)蛋白含量開始逐漸降低，肌(ji)膚缺乏支撐，就會出現彈(dan)性變弱、肌(ji)膚松弛(chi)、唇紋(wen)增多、甚(shen)至蔓延(yan)到唇線(xian)之外等(deng)問題。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)(chun)經常裸露在(zai)空氣中(zhong)，若缺乏唇(chun)(chun)部(bu)護理，就(jiu)會(hui)受(shou)到(dao)紫外線(xian)、空氣污染物等(deng)環(huan)境摧殘(can)，久(jiu)而久(jiu)之，就(jiu)會(hui)導(dao)致色素沉著，讓雙唇(chun)(chun)變得(de)黯淡(dan)無(wu)光(guang)。經常化妝者(zhe)卻不(bu)注重卸妝的小仙女們也(ye)會(hui)出現(xian)唇(chun)(chun)色暗淡(dan)的問題(ti)，這是因(yin)為唇(chun)(chun)妝中(zhong)的某(mou)些成分若卸不(bu)干凈，就(jiu)會(hui)殘(can)留于唇(chun)(chun)部(bu)肌膚內，不(bu)僅(jin)容易加(jia)重色素沉著，嚴(yan)重時(shi)，甚至(zhi)還會(hui)誘發口紅病或唇(chun)(chun)炎。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要想唇(chun)部保持(chi)健康狀態，去角(jiao)質是必要的一步。唇(chun)部的肌膚(fu)比眼部肌膚(fu)還(huan)要脆弱，去角(jiao)質相隔(ge)時間建議一個月左右一次為最佳(jia)。在選(xuan)擇唇(chun)部去角(jiao)質產品的時候(hou)更要格外注意(yi)，要盡量選(xuan)擇比較溫(wen)和(he)去角(jiao)質產品！那樣(yang)即可(ke)平滑滋潤雙唇(chun)，還(huan)可(ke)以起到修護的作(zuo)用。

2、唇部適當按摩

定期(qi)對(dui)唇部(bu)進行按(an)摩(mo)，可(ke)以(yi)促進它的(de)血液循環，使唇部(bu)紅(hong)潤又好看。具體(ti)方法也十分簡單。用(yong)食指(zhi)和大(da)(da)拇指(zhi)輕(qing)輕(qing)揉(rou)(rou)按(an)即可(ke)。上唇是食指(zhi)不(bu)動(dong)大(da)(da)拇指(zhi)輕(qing)揉(rou)(rou)，下唇是大(da)(da)拇指(zhi)不(bu)動(dong)食指(zhi)揉(rou)(rou)捏。如此(ci)反復多次有節奏的(de)按(an)摩(mo)，可(ke)以(yi)消(xiao)除(chu)或減(jian)少唇部(bu)橫向(xiang)皺紋(wen)。可(ke)以(yi)消(xiao)除(chu)或減(jian)少嘴唇橫

3、唇部定期唇膜

唇(chun)膜(mo)中含有具有滋潤(run)唇(chun)部的功(gong)能(neng)性成分(fen)，讓(rang)嘴唇(chun)能(neng)夠(gou)變(bian)得柔潤(run)有彈(dan)性。唇(chun)色深的人(ren)使用(yong)唇(chun)膜(mo)能(neng)夠(gou)幫助淡化唇(chun)色。能(neng)夠(gou)明(ming)顯感覺到(dao)嘴唇(chun)變(bian)得飽滿，滋潤(run)使嘴唇(chun)恢復(fu)活力(li)。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就像臉、脖子(zi)、頭發需要(yao)防(fang)曬一樣(yang)，唇部也需要(yao)防(fang)曬，現(xian)在很(hen)多的(de)潤(run)唇膏(gao)都帶有SPF15的(de)防(fang)曬值(zhi)，在出(chu)門(men)之前(qian)和化妝(zhuang)之前(qian)，可以(yi)選擇帶有防(fang)曬指數(shu)的(de)潤(run)唇膏(gao)來打底(di)。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴唇(chun)(chun)，如果感覺到(dao)嘴唇(chun)(chun)干了，大多數人的第一反(fan)應就(jiu)是舔嘴唇(chun)(chun)，但是這樣只會(hui)(hui)越舔越干，唾(tuo)液快速蒸發會(hui)(hui)帶走唇(chun)(chun)部的水分，造成唇(chun)(chun)部干燥起(qi)皺。

2、撕(si)死皮，出現死皮之后，很多女(nv)性就(jiu)會(hui)用牙或用手去撕(si)死皮，如果用力(li)過猛(meng)就(jiu)會(hui)出血，形成傷口。如果愈合不好就(jiu)會(hui)發炎。

3、喝水少

如果身體缺水，唇部就會(hui)干裂顏色重，所以(yi)現在馬上拿起水杯喝口水，唇部的護理是日積(ji)月累的，不要覺得(de)偶(ou)爾(er)涂涂唇膏(gao)，嘴就不會(hui)有干紋起皮。