日常護唇習慣

1、保持口唇清潔

口(kou)唇(chun)部的肌膚比較敏感(gan)且暴露在(zai)外部，日常應注意用清(qing)(qing)水(shui)清(qing)(qing)洗(xi)，一(yi)般(ban)主(zhu)張(zhang)涼(liang)水(shui)或者是溫水(shui)，像洗(xi)臉(lian)一(yi)樣清(qing)(qing)洗(xi)，禁止用熱(re)水(shui)來敷嘴(zui)唇(chun)。

2、改善不良習慣

主要包括改正咬、舔唇部的(de)習慣；嘴唇有干裂死皮翹起時(shi)不可(ke)用(yong)(yong)手或鉗(qian)子去撕，可(ke)以對著鏡子用(yong)(yong)鋒利(li)的(de)小(xiao)剪(jian)刀剪(jian)掉；停止(zhi)使用(yong)(yong)成分不明(ming)的(de)藥物、化妝(zhuang)品以及唇膏(gao)。

3、正確使用唇膏

一般宜選用(yong)(yong)無色、無味(wei)、具有滋潤(run)效果的(de)唇(chun)(chun)膏，卸妝(zhuang)時(shi)選用(yong)(yong)唇(chun)(chun)部專(zhuan)用(yong)(yong)的(de)卸妝(zhuang)品。另外，在(zai)出門抹(mo)口(kou)紅前，先用(yong)(yong)唇(chun)(chun)膏打底，可(ke)加強對(dui)唇(chun)(chun)黏膜的(de)保護。

4、學會唇部按摩

唇(chun)(chun)(chun)部按摩可以幫助(zhu)唇(chun)(chun)(chun)部皮(pi)膚(fu)吸收(shou)保養成分(fen)，也可以幫助(zhu)去(qu)除唇(chun)(chun)(chun)部死皮(pi)，還有助(zhu)唇(chun)(chun)(chun)部的血液(ye)循環(huan)，促(cu)進新(xin)陳代謝，令(ling)唇(chun)(chun)(chun)部柔軟細膩。方法(fa)是(shi)用指腹輕輕在唇(chun)(chun)(chun)上劃(hua)小(xiao)圓(yuan)圈(quan)，幾分(fen)鐘即可。

5、運動養護

口唇的(de)養護和運(yun)動無(wu)明顯關聯(lian)，但(dan)日(ri)常進行(xing)適度的(de)有氧運(yun)動有助于增(zeng)強(qiang)體質，提高機(ji)體抗病能力(li)。

唇部常見問題

1、干燥脫水

唇部肌膚(fu)纖薄細(xi)嫩，組(zu)織(zhi)結(jie)構(gou)層厚(hou)度只有(you)身體皮膚(fu)的1/3。由于(yu)它本(ben)身沒(mei)有(you)皮脂(zhi)腺，對日(ri)趨(qu)干(gan)燥(zao)的低溫環境又(you)特(te)別敏(min)感，出現干(gan)燥(zao)脫水(shui)現象(xiang)。此時，補(bu)水(shui)保濕就變得尤為重要(yao)。

2、起屑脫皮

抵抗力(li)差的(de)唇部(bu)肌(ji)膚(fu)，在嚴(yan)重缺水時一般會(hui)出現(xian)脫(tuo)皮的(de)情況(kuang)。因為唇部(bu)肌(ji)膚(fu)它的(de)鎖水能力(li)弱(ruo)于(yu)其它肌(ji)膚(fu)，若干燥脫(tuo)水問題不能得到及(ji)時解決，就會(hui)使(shi)水分(fen)丟失更多，進而(er)誘發(fa)更為嚴(yan)重的(de)起屑脫(tuo)皮現(xian)象。

3、唇紋增多

唇部皮膚原(yuan)本就很脆(cui)弱(ruo)，加上(shang)一(yi)直裸露在外，所以(yi)極(ji)易(yi)受(shou)環(huan)境的侵害而變得缺乏(fa)生氣(qi)。隨(sui)著(zhu)年齡增長，唇部肌(ji)膚(fu)(fu)角(jiao)質(zhi)層(ceng)中的膠原(yuan)蛋白含(han)量開始逐(zhu)漸(jian)降低，肌(ji)膚(fu)(fu)缺乏(fa)支撐，就會(hui)出現彈性變弱(ruo)、肌(ji)膚(fu)(fu)松弛、唇紋(wen)增多(duo)、甚(shen)至蔓延到唇線之外等問題(ti)。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)經(jing)常裸(luo)露在空(kong)氣中，若(ruo)缺乏唇(chun)部(bu)護理，就會(hui)受到紫外線、空(kong)氣污染(ran)物等環境(jing)摧殘(can)(can)，久(jiu)而久(jiu)之，就會(hui)導致色素沉(chen)著，讓雙唇(chun)變(bian)得黯(an)淡無光。經(jing)常化妝(zhuang)者卻不(bu)注重(zhong)卸妝(zhuang)的(de)小仙女們也會(hui)出(chu)現唇(chun)色暗(an)淡的(de)問(wen)題(ti)，這是因為唇(chun)妝(zhuang)中的(de)某些成分若(ruo)卸不(bu)干凈，就會(hui)殘(can)(can)留于(yu)唇(chun)部(bu)肌膚(fu)內，不(bu)僅容易加(jia)重(zhong)色素沉(chen)著，嚴重(zhong)時，甚至還會(hui)誘發口紅病或唇(chun)炎(yan)。

日常的護唇方法

1、唇部清理角質

要(yao)(yao)想(xiang)唇部保持健康狀態，去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)是必(bi)要(yao)(yao)的(de)一(yi)(yi)步。唇部的(de)肌膚比(bi)眼部肌膚還要(yao)(yao)脆弱，去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)相隔時間建議一(yi)(yi)個月左右一(yi)(yi)次(ci)為最佳。在選擇唇部去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)產品的(de)時候更要(yao)(yao)格外(wai)注意，要(yao)(yao)盡量選擇比(bi)較溫和去角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)產品！那樣即可平滑滋潤雙唇，還可以起到修護的(de)作用(yong)。

2、唇部適當按摩

定期對唇(chun)(chun)(chun)部進行(xing)按(an)摩，可(ke)以促進它的血液循環，使(shi)唇(chun)(chun)(chun)部紅(hong)潤又好看(kan)。具體方法也(ye)十(shi)分簡(jian)單(dan)。用(yong)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)和大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)輕輕揉按(an)即(ji)可(ke)。上唇(chun)(chun)(chun)是(shi)食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)不動大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)輕揉，下(xia)唇(chun)(chun)(chun)是(shi)大(da)拇指(zhi)(zhi)(zhi)不動食(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)揉捏。如此反復(fu)多次有(you)節奏(zou)的按(an)摩，可(ke)以消除(chu)或減(jian)少(shao)唇(chun)(chun)(chun)部橫(heng)向皺紋(wen)。可(ke)以消除(chu)或減(jian)少(shao)嘴唇(chun)(chun)(chun)橫(heng)

3、唇部定期唇膜

唇(chun)(chun)(chun)膜(mo)中含有具有滋(zi)潤唇(chun)(chun)(chun)部(bu)的功能性(xing)成分，讓(rang)嘴唇(chun)(chun)(chun)能夠(gou)變得柔潤有彈性(xing)。唇(chun)(chun)(chun)色(se)深(shen)的人使用唇(chun)(chun)(chun)膜(mo)能夠(gou)幫助淡化唇(chun)(chun)(chun)色(se)。能夠(gou)明顯感覺到(dao)嘴唇(chun)(chun)(chun)變得飽滿，滋(zi)潤使嘴唇(chun)(chun)(chun)恢復(fu)活力。

4、唇部護唇產品

要說滋養雙唇，最重要的還是護唇用品。一個優質的護唇用品可以保護雙唇水潤嬌嫩。當雙唇出現問題時，不僅要求護唇用品具有一定的滋潤度，還應具備鎮靜修復、消炎潤養等功效，這樣才能在潤養雙唇的前提下，修復唇部干燥、脫皮、唇炎等問題。日常隨身攜帶幾支潤唇膏也是不錯的選擇。

5、唇部防曬

就(jiu)像臉(lian)、脖子、頭發需(xu)要防(fang)曬(shai)一樣(yang)，唇部也需(xu)要防(fang)曬(shai)，現在(zai)很多(duo)的潤唇膏(gao)都帶有SPF15的防(fang)曬(shai)值，在(zai)出門之前和化妝之前，可(ke)以(yi)選擇帶有防(fang)曬(shai)指數的潤唇膏(gao)來打底。

傷害唇部的壞習慣

1、舔嘴(zui)唇，如果感覺到嘴(zui)唇干(gan)了，大多數(shu)人的第(di)一(yi)反應就是舔嘴(zui)唇，但是這(zhe)樣只會越舔越干(gan)，唾液快速蒸發(fa)會帶走唇部(bu)的水分，造成唇部(bu)干(gan)燥起皺。

2、撕(si)死皮(pi)，出現死皮(pi)之后，很多(duo)女性就(jiu)會用牙或用手去撕(si)死皮(pi)，如果用力過猛就(jiu)會出血(xue)，形成傷口。如果愈合不好就(jiu)會發炎(yan)。

3、喝水少

如(ru)果身體缺水，唇部就會(hui)干裂顏色重，所以(yi)現在馬上拿起水杯喝(he)口水，唇部的(de)護理是日積月累(lei)的(de)，不(bu)要覺得偶爾(er)涂(tu)涂(tu)唇膏(gao)，嘴就不(bu)會(hui)有干紋起皮。