一、暖貼貼在什么位置好

暖(nuan)貼(tie)可以起到很(hen)好(hao)的保暖(nuan)效果，使用的時候，貼(tie)在哪(na)里(li)比較好(hao)呢？

1、腹部

暖貼貼(tie)在腹部(bu)之后能(neng)夠加速(su)局(ju)部(bu)的(de)(de)血(xue)液循環和新陳代謝，也(ye)可以溫(wen)暖全身，幫(bang)助改善宮(gong)寒所引起的(de)(de)淤血(xue)排出(chu)不暢的(de)(de)癥(zheng)狀，也(ye)能(neng)緩解痛經反應(ying)。通(tong)常需要貼(tie)在內(nei)褲前面(mian)的(de)(de)位(wei)置，可以溫(wen)暖小腹部(bu)，要盡量(liang)避免直接貼(tie)在皮膚上面(mian)，否則會(hui)導致皮膚上面(mian)出(chu)現燒灼傷和疼痛的(de)(de)癥(zheng)狀。

2、腳底

有一(yi)些女性(xing)可(ke)能(neng)會出現手腳(jiao)(jiao)冰涼(liang)(liang)的狀態，尤其是在冬天的時(shi)(shi)候(hou)腳(jiao)(jiao)長(chang)時(shi)(shi)間會處于一(yi)種寒(han)涼(liang)(liang)情況，也可(ke)能(neng)會造成腳(jiao)(jiao)被凍傷，這時(shi)(shi)候(hou)可(ke)以(yi)把暖貼貼在腳(jiao)(jiao)底(di)，可(ke)以(yi)達到使(shi)局部(bu)變(bian)溫暖的效果，也能(neng)改善腳(jiao)(jiao)部(bu)冰涼(liang)(liang)的狀態。

3、腰上

出現(xian)腰部疼痛(tong)，比如腰肌(ji)勞損和腰椎間盤突出所引起(qi)的(de)(de)疼痛(tong)癥狀(zhuang)，也可(ke)以(yi)使(shi)用暖貼(tie)來達到(dao)緩解的(de)(de)效果，有助于改善疼痛(tong)感以(yi)及腫脹感，同時(shi)也可(ke)以(yi)幫助體內的(de)(de)寒(han)涼(liang)氣排出一(yi)部分(fen)。

4、膝蓋

膝蓋(gai)(gai)是人體的重要部位(wei)，適(shi)當使用暖(nuan)貼可以起到(dao)保暖(nuan)的作用。如果因為受涼導致(zhi)膝蓋(gai)(gai)出現疼(teng)痛、酸(suan)脹等不適(shi)癥狀，可以將(jiang)暖(nuan)貼貼在膝蓋(gai)(gai)部位(wei)，有助于促(cu)進血液循環，緩解膝蓋(gai)(gai)疼(teng)痛的癥狀。

二、暖寶寶貼衣服上還是身上

使用暖寶(bao)寶(bao)的時候一定(ding)要注意，暖寶(bao)寶(bao)不能直接貼在(zai)身上，應(ying)該貼在(zai)衣服(fu)上。

暖寶(bao)寶(bao)發(fa)熱(re)時間(jian)比較長，一般(ban)都能維持在6-10小時左右(you)，其(qi)最高溫度可(ke)以(yi)超(chao)過60℃；研究表明，熱(re)源溫度超(chao)過44℃，就可(ke)能導致低溫燙傷(shang)，接觸70℃的熱(re)源超(chao)過一分鐘、接觸60℃左右(you)的熱(re)源超(chao)過五分鐘時，也有可(ke)能造(zao)成燙傷(shang)。

因此，暖寶寶貼不能直接貼在皮膚上，要隔(ge)著衣服貼。

三、暖寶寶可以貼腳底板嗎

可以(yi)，但要隔著襪子貼(tie)。

足部怕(pa)冷的(de)(de)話，可(ke)(ke)以將暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)隔著襪子貼(tie)在腳底(di)板上(shang)，不僅能起到(dao)良好(hao)的(de)(de)取暖效果，而且可(ke)(ke)以促進足部的(de)(de)血(xue)液循(xun)環(huan)；不過要注意的(de)(de)是，腳底(di)空氣流通的(de)(de)速(su)度相對會比(bi)較(jiao)慢，暖寶(bao)寶(bao)貼(tie)在腳底(di)板處的(de)(de)取暖效果可(ke)(ke)能沒有貼(tie)其他部位那么好(hao)。