四姑娘山不登山怎么玩

不(bu)登山游(you)玩：雙橋(qiao)溝、長(chang)坪溝、海子溝，注意每(mei)條(tiao)溝都要各買(mai)一次門(men)票進(jin)入。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山景區山峰(feng)(feng)資源非常(chang)豐富，海拔5000米以上的山峰(feng)(feng)就(jiu)有85座，4000米至5000米的山峰(feng)(feng)還(huan)有許(xu)多，攀登難度從初級到高(gao)級不等，適合不同層次的登山愛好者參與。

體驗型的山(shan)(shan)峰(feng)有：大(da)姑(gu)娘山(shan)(shan)、二姑(gu)娘山(shan)(shan)等，適合新手和剛入門(men)的登山(shan)(shan)者；

入(ru)門型的山(shan)峰(feng)有：三姑娘山(shan)、駱駝峰(feng)、羊滿臺等，適合初級技術性選手；

專業型的(de)山(shan)峰(feng)有：幺(yao)妹(mei)峰(feng)、婆繆峰(feng)、阿妣山(shan)、布達拉峰(feng)、玉兔峰(feng)、五色山(shan)等。

四姑娘山登山門票

攀登(deng)四姑(gu)娘(niang)山(shan)需要辦理(li)山(shan)岳登(deng)山(shan)許可證，需收費150元/人(ren)（不含門票）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋(qiao)溝內(nei)乘車至(zhi)牛棚子，以此為基地，攀登(deng)附(fu)近的阿妣山或雙橋(qiao)溝內(nei)的其他山峰，可當天往(wang)返。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第(di)一天從(cong)四姑娘(niang)山鎮出發，步(bu)行(xing)或騎馬經過雞棚子在大槽設營地；第(di)二(er)天攀登大姑娘(niang)（海拔5025米）后返回基(ji)地；第(di)三天返回四姑娘(niang)山鎮。

2、長坪溝

線路1：第(di)一天乘車至喇嘛寺，步行或騎馬到上干海子設營(ying)；第(di)二天至第(di)六(liu)天攀登四姑娘(niang)山或附近的(de)其他山峰；第(di)七(qi)天返回。

線路2：第(di)(di)(di)一天乘車至(zhi)喇嘛寺(si)，步行或騎馬(ma)到兩河口設營(ying)；第(di)(di)(di)二天至(zhi)第(di)(di)(di)五天順兩河口而上(shang)，攀登婆繆峰或其他山峰；第(di)(di)(di)六天返回。

線路3：第(di)(di)一天(tian)乘車至喇(la)嘛寺，步行(xing)或騎馬到土(tu)豬溝(gou)或正溝(gou)壩設(she)營；第(di)(di)二天(tian)至第(di)(di)四天(tian)攀登(deng)羊滿臺或駱駝峰；第(di)(di)五(wu)天(tian)返回。

三、專業登山路線

1、海子溝

第(di)(di)一天(tian)步行或(huo)騎馬至(zhi)老牛(niu)院子，徒步到毛狗洞設營；第(di)(di)二(er)天(tian)至(zhi)第(di)(di)六(liu)天(tian)攀登(deng)二(er)姑娘山(shan)（海拔5276米）和附近(jin)其他山(shan)峰。第(di)(di)七天(tian)返回(hui)。

2、長坪溝

線路(lu)1：第(di)一(yi)天乘車至(zhi)喇(la)嘛(ma)寺，步(bu)行(xing)或是(shi)騎馬(ma)到上干海子設營；第(di)二天至(zhi)第(di)六天攀登三姑娘山(shan)(海拔5355米)和(he)附(fu)近其(qi)他山(shan)峰。第(di)七(qi)天返回。

線路2：第(di)一天(tian)乘(cheng)車至喇嘛寺，步行或(huo)騎馬到木(mu)騾子設營地；第(di)二(er)天(tian)至第(di)六天(tian)攀登四姑娘(海拔6250米)和附近其他山峰；第(di)七天(tian)返回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月中(zhong)旬-5月上旬：春雪很厚，天氣穩定，雪景很漂亮，登頂率(lv)50%；

5月(yue)中旬(xun)-7月(yue)中旬(xun)：山上花季(ji)，無(wu)雨無(wu)雪(xue)，有部(bu)分積(ji)雪(xue)，登頂率(lv)80%；

7月下旬-9月上旬：天氣(qi)不穩(wen)定，雨季，埡口部分有(you)積雪，登頂率70%；

9月(yue)中旬(xun)-11月(yue)下旬(xun)：秋(qiu)季(ji)彩林漂(piao)亮，晴空(kong)萬(wan)里，埡口有(you)雪，登頂率85%；

12月(yue)上旬(xun)-3月(yue)上旬(xun)：天氣(qi)晴朗，體力(li)要(yao)求大，間接(jie)性(xing)積(ji)雪，登頂率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐(nai)磨……）

2、抓絨衣(yi)（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）

3、排汗內(nei)衣（戶外(wai)運動(dong)后保持身體干燥）

4、快(kuai)干衣(yi)褲（夏天出(chu)行的必(bi)備(bei)，褲管、袖管最好是可(ke)以脫(tuo)卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原(yuan)地帶的(de)保暖必備）

6、其他個人衣物(wu)（貼身物(wu)件）

7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防(fang)水、最好(hao)是中高幫的，可保護叫(jiao)腳踝）

8、排汗襪子（最好是COOLMAX料(liao)的，配合(he)GORE—TEX鞋穿，可(ke)排腳汗，可(ke)防凍(dong)傷，可(ke)防起(qi)水泡）

9、遮陽帽(mao)（圓邊的(de)、棒球帽(mao)式的(de)、隨(sui)便喜好，能擋太陽就行）

10、抓絨帽(mao)（主要是保暖）

11、薄(bo)手套（主要(yao)為(wei)了活動方便、防曬(shai)傷）

12、厚手套（主要是保暖(nuan)的功效）

13、眼鏡（運動型的(de)更(geng)好一點，主要功能是遮陽，防紫外線(xian)）

14、頭巾（既(ji)可擦汗，又可做圍(wei)脖擺酷、御寒）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高原出行必備）

2、頭燈（在營地(di)或夜行的時候照明，備足(zu)電池）

3、登山杖（使用得(de)好，可以節省20%左(zuo)右(you)的體力，減(jian)小對膝蓋沖擊力）

4、護(hu)膝(xi)(xi)（有膝(xi)(xi)傷(shang)的隊員必(bi)帶，無傷(shang)的也要保護(hu)）

5、雪套（在雪地(di)或者泥濘路段很管(guan)用(yong)）

6、大背包(bao)或(huo)者馱(tuo)包(bao)（用以(yi)馬或(huo)牦(mao)牛托運）

7、沖鋒包（小包，背負路餐以及其他隨身物品）

8、背(bei)包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防贓）

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