四姑娘山不登山怎么玩

不登山游玩：雙橋(qiao)溝、長坪溝、海子溝，注意每(mei)條溝都要各買(mai)一次門票進入。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山景區山峰(feng)(feng)資源非常豐富，海拔5000米(mi)以上(shang)的(de)山峰(feng)(feng)就(jiu)有85座，4000米(mi)至5000米(mi)的(de)山峰(feng)(feng)還有許多(duo)，攀(pan)登(deng)難度(du)從初(chu)級(ji)到(dao)高(gao)級(ji)不等(deng)，適合不同層次的(de)登(deng)山愛好者參與。

體驗型的(de)山(shan)峰(feng)有：大(da)姑娘(niang)(niang)山(shan)、二姑娘(niang)(niang)山(shan)等，適合新手和剛(gang)入門的(de)登山(shan)者；

入門型的山峰有：三姑娘山、駱駝峰、羊滿臺等(deng)，適合(he)初級技術(shu)性(xing)選手；

專業型的山(shan)峰(feng)有：幺(yao)妹峰(feng)、婆繆峰(feng)、阿妣山(shan)、布(bu)達(da)拉峰(feng)、玉兔峰(feng)、五色山(shan)等。

四姑娘山登山門票

攀登(deng)四姑娘山(shan)需要(yao)辦(ban)理山(shan)岳登(deng)山(shan)許可證(zheng)，需收費150元/人(ren)（不含門(men)票）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋(qiao)溝內乘車至牛棚子，以(yi)此(ci)為基地，攀登附(fu)近的阿妣山(shan)或雙橋(qiao)溝內的其他(ta)山(shan)峰，可當天往返。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第(di)一天從(cong)四姑娘(niang)山(shan)鎮出(chu)發，步(bu)行或騎馬經(jing)過雞棚子在大(da)槽設營地；第(di)二天攀登大(da)姑娘(niang)（海(hai)拔5025米(mi)）后返回基地；第(di)三天返回四姑娘(niang)山(shan)鎮。

2、長坪溝

線路(lu)1：第(di)一天(tian)乘車至喇(la)嘛寺(si)，步行或騎(qi)馬到上干海子設營；第(di)二天(tian)至第(di)六(liu)天(tian)攀登四姑娘山或附近的其他(ta)山峰；第(di)七(qi)天(tian)返回。

線(xian)路2：第一天(tian)(tian)乘(cheng)車(che)至喇嘛寺，步行(xing)或騎馬到兩河口設營；第二天(tian)(tian)至第五(wu)天(tian)(tian)順兩河口而上，攀(pan)登婆(po)繆峰或其他山(shan)峰；第六天(tian)(tian)返(fan)回。

線路(lu)3：第一天乘車至喇嘛(ma)寺，步(bu)行或(huo)騎馬到土豬溝(gou)或(huo)正溝(gou)壩設營；第二天至第四天攀登羊滿臺或(huo)駱(luo)駝峰；第五天返回。

三、專業登山路線

1、海子溝

第一天步(bu)(bu)行或騎馬至(zhi)老牛院子(zi)，徒步(bu)(bu)到毛(mao)狗洞設(she)營(ying)；第二天至(zhi)第六(liu)天攀登(deng)二姑(gu)娘山(shan)(shan)（海拔(ba)5276米(mi)）和附(fu)近其他山(shan)(shan)峰。第七天返回。

2、長坪溝

線路1：第一天乘車至(zhi)喇(la)嘛(ma)寺，步行或是(shi)騎(qi)馬到上干海子(zi)設營；第二天至(zhi)第六天攀登三姑娘山(海拔(ba)5355米)和(he)附近(jin)其(qi)他山峰(feng)。第七天返回。

線路2：第一天(tian)乘(cheng)車至喇嘛寺，步行或騎馬到木騾(luo)子設(she)營(ying)地；第二天(tian)至第六(liu)天(tian)攀登四(si)姑(gu)娘(海拔6250米(mi))和附近其(qi)他(ta)山峰；第七天(tian)返回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月中旬-5月上(shang)旬：春雪很厚，天氣穩定，雪景很漂亮，登(deng)頂率50%；

5月(yue)(yue)中旬(xun)-7月(yue)(yue)中旬(xun)：山上(shang)花(hua)季，無(wu)雨無(wu)雪，有部(bu)分積雪，登頂率80%；

7月下旬-9月上旬：天氣不穩定(ding)，雨季，埡(wu)口(kou)部(bu)分有積雪，登頂率(lv)70%；

9月中旬-11月下(xia)旬：秋(qiu)季(ji)彩林漂亮，晴空萬里，埡口有雪，登頂(ding)率85%；

12月上旬-3月上旬：天氣(qi)晴朗，體力要求大，間接性積雪，登頂率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透(tou)氣(qi)、耐磨(mo)……）

2、抓(zhua)絨衣（含(han)WINDSTOPPER，主要是防風(feng)、保(bao)暖(nuan)）

3、排汗(han)內衣（戶外運動(dong)后(hou)保持身體(ti)干燥）

4、快干(gan)衣褲(ku)（夏天出(chu)行的必(bi)備，褲(ku)管(guan)、袖管(guan)最好是可以脫卸的）

5、羽絨衣(yi)褲(ku)（冬天出行(xing)或者去高原地帶(dai)的保暖必備(bei)）

6、其他個人衣(yi)物(wu)（貼(tie)身物(wu)件）

7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳(jiao)踝）

8、排汗(han)襪子（最好是(shi)COOLMAX料的，配合(he)GORE—TEX鞋(xie)穿，可(ke)排腳汗(han)，可(ke)防凍傷，可(ke)防起水泡）

9、遮陽(yang)帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便(bian)喜好，能擋太陽(yang)就行(xing)）

10、抓(zhua)絨(rong)帽（主要是(shi)保暖）

11、薄(bo)手(shou)套（主要為了活動方便、防曬傷）

12、厚手套（主要是保(bao)暖的功效）

13、眼鏡（運(yun)動(dong)型的更好一點，主要功能是遮陽(yang)，防紫(zi)外線）

14、頭(tou)巾（既可(ke)擦汗，又可(ke)做圍(wei)脖擺(bai)酷、御寒(han)）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高原出行必備(bei)）

2、頭燈（在營地或夜行的時候照明(ming)，備足(zu)電池）

3、登山杖（使(shi)用得(de)好(hao)，可以節省20%左右的體力，減小對膝(xi)蓋沖擊力）

4、護膝（有膝傷的(de)(de)隊員必帶，無傷的(de)(de)也要保護）

5、雪套(tao)（在(zai)雪地或(huo)者泥濘路段很(hen)管用(yong)）

6、大(da)背包(bao)或(huo)者馱包(bao)（用(yong)以馬或(huo)牦牛(niu)托運(yun)）

7、沖鋒(feng)包（小(xiao)包，背負路(lu)餐以(yi)及其(qi)他隨身(shen)物品）

8、背包(bao)防(fang)雨(yu)罩或(huo)防(fang)雨(yu)袋（用于防(fang)雨(yu)和防(fang)贓）

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