高跟(gen)鞋(xie)是一(yi)種鞋(xie)跟(gen)特(te)別高的(de)鞋(xie)，穿著時(shi)腳跟(gen)明顯高于腳趾。

高(gao)(gao)跟鞋(xie)是(shi)一種(zhong)女(nv)性(xing)鞋(xie)類，其(qi)特點(dian)是(shi)鞋(xie)跟相對較高(gao)(gao)，通(tong)常超過5厘米。高(gao)(gao)跟鞋(xie)的設計使得女(nv)性(xing)顯得更加高(gao)(gao)挑和優(you)雅，是(shi)時尚界不可或缺的一部分。

高跟鞋適合多種場合穿著，具體如(ru)下：

1、正式場合。適合搭配長(chang)裙、晚禮服或正裝西裝，可以(yi)展現優雅大方的(de)(de)氣質，如(ru)黑色(se)、灰色(se)或米(mi)黃色(se)等低調色(se)彩的(de)(de)高跟鞋。

2、晚宴場合。適合(he)搭(da)配長(chang)款裙裝，選擇充滿女(nv)性氣韻的顏色(se)，如(ru)紅色(se)、紫(zi)色(se)等。

3、婚禮場合。新娘通(tong)常會選擇紅色高跟鞋，以配合喜慶的婚禮(li)氛圍。

此外，還有一(yi)些特定(ding)場(chang)合(he)，如(ru)商務場(chang)合(he)、特殊節日(ri)或娛樂(le)場(chang)所等，也適(shi)合(he)穿著(zhu)高跟鞋。

據買_購(gou)網小編查詢資料得(de)知，高跟鞋的起源有(you)多(duo)種(zhong)(zhong)說法，但最為流傳的一種(zhong)(zhong)說法是高跟鞋是由法國(guo)國(guo)王(wang)路易十(shi)四(si)發(fa)明(ming)的。路易十(shi)四(si)因為身高較矮，為了顯得(de)更(geng)高大威猛，他(ta)命令鞋匠(jiang)在他(ta)的鞋子后跟處(chu)墊上厚跟，從而發(fa)明(ming)了第(di)一雙高跟鞋。

然而(er)，也有其他說法(fa)認為高跟(gen)鞋(xie)的發明可以追(zhui)溯(su)到(dao)更早的時期，比如中國的周朝時期就有類似高跟(gen)鞋(xie)的禮履，而(er)意大利鞋(xie)匠(jiang)也為雨天防(fang)泥濘而(er)發明了(le)高跟(gen)鞋(xie)。

高跟(gen)鞋(xie)原本是為男人設計的(de)，隨著時間的(de)推移，高跟(gen)鞋(xie)逐(zhu)漸(jian)演變成(cheng)為女(nv)性鞋(xie)類的(de)重要一部分，并成(cheng)為了時尚界不可或缺的(de)元(yuan)素之一。

1、高跟(gen)鞋(xie)的歷史也可以追溯到15世紀(ji)，當(dang)時歐洲的一(yi)些攝政(zheng)和貴族為(wei)(wei)了顯示自己的地位和權力，開始穿著一(yi)種(zhong)稱為(wei)(wei)“劍橋”或“高腳板”的鞋(xie)子，這(zhe)種(zhong)鞋(xie)子有一(yi)個厚實的鞋(xie)底(di)，使穿著者(zhe)的身高增加了幾(ji)英(ying)寸。

2、17世(shi)紀時(shi)(shi)，法國宮廷時(shi)(shi)裝開始流行(xing)，高跟(gen)鞋也逐漸成為(wei)時(shi)(shi)尚(shang)。

3、18世紀(ji)時(shi)，高跟鞋達到了巔(dian)峰，成為(wei)當時(shi)女(nv)性時(shi)尚的代表(biao)。

4、19世紀末到(dao)20世紀初(chu)，高跟鞋成(cheng)為女性時裝的標志之(zhi)一，并逐漸(jian)演變成(cheng)各種形(xing)狀和款式。

5、進入21世紀(ji)后，高跟(gen)鞋的(de)款式和功能不斷(duan)創新(xin)，從錐形鞋到長靴(xue)，再到各種(zhong)顏色(se)和圖(tu)案的(de)設計，高跟(gen)鞋已經(jing)成為女性時尚不可或缺的(de)一部(bu)分。同時，隨著(zhu)女性地(di)位的(de)提高和女權主義的(de)興起，高跟(gen)鞋也成為了女性追(zhui)求自由和獨立的(de)一種(zhong)象(xiang)征(zheng)。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以修飾身(shen)材，穿高跟(gen)鞋時可(ke)以展現女(nv)性的(de)曲線美，使身(shen)材比例(li)更(geng)好，曲線更(geng)美。

（2）可(ke)以顯(xian)腿(tui)(tui)長(chang)(chang)，穿(chuan)高跟鞋時會拉伸腿(tui)(tui)部的(de)長(chang)(chang)度和角度，會顯(xian)得腿(tui)(tui)更(geng)長(chang)(chang)，穿(chuan)褲子(zi)裙子(zi)都(dou)會更(geng)好看。

（3）可(ke)以顯(xian)美(mei)足，很多高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)會(hui)露出女(nv)性(xing)的(de)(de)(de)美(mei)足，尤其是(shi)夏天穿露腳(jiao)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)，漂(piao)亮的(de)(de)(de)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)配上白皙的(de)(de)(de)美(mei)足，那真是(shi)美(mei)好的(de)(de)(de)視(shi)覺(jue)享(xiang)受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學支(zhi)撐的穩(wen)定性，穿(chuan)高跟(gen)鞋(xie)會破壞原有的力學支(zhi)撐穩(wen)定，可能(neng)引發拇(mu)外翻(fan)、拇(mu)囊炎等病癥。

（2）導致腰(yao)(yao)椎受(shou)(shou)損，穿(chuan)高跟鞋為(wei)平衡重心，腰(yao)(yao)部以(yi)及背部的肌肉(rou)會(hui)有所調整，長時間這樣，就會(hui)使關(guan)節(jie)囊和(he)腰(yao)(yao)背肌受(shou)(shou)到不利的影響，從而(er)導致發生腰(yao)(yao)痛(tong)、勞損或是(shi)腰(yao)(yao)間盤突(tu)出的情(qing)況。

（3）導致腿部肌(ji)肉酸(suan)痛、抽筋(jin)。長(chang)時間穿(chuan)高跟鞋后(hou)，由于鞋跟又高又細，對(dui)腳(jiao)(jiao)后(hou)跟也會有一定的損傷(shang)，容(rong)易磨腳(jiao)(jiao)，時間久了之(zhi)后(hou)還(huan)容(rong)易產(chan)生瘢痕。

1、從高(gao)度上來看，主(zhu)要分為(wei)貓跟鞋(xie)、中跟鞋(xie)和超高(gao)跟鞋(xie)。

2、從款式(shi)上(shang)來(lai)看(kan)，有(you)魚嘴(zui)款、尖頭(tou)款、方頭(tou)款、細跟款、粗跟款和方根款。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編(bian)溫馨提(ti)醒，高(gao)跟鞋的(de)價格多少合適，取決于個人的(de)預算、需求和價值觀(guan)。

1、首先，你需要(yao)考(kao)慮(lv)自己的(de)預(yu)算，如(ru)果你的(de)預(yu)算有限，可以選擇(ze)一些性價比較高的(de)品牌和款(kuan)式(shi)。

2、其次，品質很重要，你可(ke)以(yi)在購買(mai)前仔細(xi)比(bi)較(jiao)不同(tong)品牌和款式的材(cai)質、工藝和口(kou)碑，選擇性價比(bi)高(gao)的產品。

3、考慮穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋的(de)(de)場(chang)合，如(ru)果你(ni)(ni)需要一(yi)(yi)雙高(gao)(gao)跟(gen)鞋參加重要的(de)(de)場(chang)合，比如(ru)婚(hun)禮、晚(wan)宴(yan)等，那么(me)你(ni)(ni)可(ke)以(yi)選擇一(yi)(yi)些款(kuan)式簡單、優雅的(de)(de)高(gao)(gao)跟(gen)鞋，價格也(ye)可(ke)以(yi)適當高(gao)(gao)一(yi)(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最(zui)好在(zai)(zai)下午三點至(zhi)六點左右選鞋，因為腳(jiao)部在(zai)(zai)此(ci)時(shi)(shi)會略微膨脹(zhang)，如果(guo)這時(shi)(shi)所(suo)選的(de)尺碼不(bu)覺得小，一天中(zhong)其(qi)他時(shi)(shi)間穿著(zhu)也沒問(wen)題(ti)。

2、選擇顏色比(bi)皮膚(fu)色調(diao)稍微(wei)暗(an)一些(xie)的鞋，這樣會顯得腿(tui)長個(ge)子高挑(tiao)。

3、牢記理想的(de)(de)尺(chi)碼(ma)的(de)(de)標準，試(shi)穿(chuan)時，前(qian)腳要有(you)一定的(de)(de)活動余(yu)地，如果用腳尖(jian)頂(ding)住鞋頭時腳后(hou)跟與(yu)鞋后(hou)幫之間還能伸進一個手指(zhi)的(de)(de)距離(li)，這(zhe)個尺(chi)碼(ma)剛(gang)好合適。

4、兩(liang)只(zhi)腳都(dou)要(yao)試(shi)穿，大概有(you)2/3的人兩(liang)只(zhi)腳不(bu)一樣(yang)大，記住哪只(zhi)長哪只(zhi)短，試(shi)鞋時兩(liang)只(zhi)腳都(dou)要(yao)試(shi)穿。

1、上半(ban)身應(ying)保持挺直，收緊腹(fu)部，不要(yao)將(jiang)所(suo)有(you)重(zhong)量壓在(zai)雙腿上。

2、走路時，應(ying)使用大腿的(de)力量輕輕抬起并帶(dai)動小腿向(xiang)前跨步(bu)，而不是單純(chun)依賴小腿的(de)力量，這樣可以減輕步(bu)伐(fa)的(de)沉(chen)重感，使走路更加(jia)輕盈。

3、跨(kua)步著地(di)(di)時(shi)，應使用(yong)腳板中間(jian)的部位(wei)著地(di)(di)，避免(mian)使用(yong)腳跟(gen)或腳尖著地(di)(di)，這有助于減(jian)輕對雙腿的壓力。

4、走路時，兩手應(ying)放(fang)松垂(chui)下，自然擺動(dong)，以增加(jia)步行(xing)的優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如(ru)果你(ni)想要顯(xian)露(lu)出(chu)赤腳感覺，可以(yi)選擇與你(ni)的膚(fu)色(se)相(xiang)近的隱形襪(wa)，這樣可以(yi)避(bi)免在(zai)露(lu)腳踝或(huo)者低幫鞋中露(lu)出(chu)襪(wa)子(zi)的痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網(wang)襪可以為整(zheng)體造型(xing)增添(tian)一些辛辣感，適合(he)搭配裙裝或短褲。根據場(chang)合(he)和個(ge)人風格，選擇細(xi)網(wang)或粗(cu)網(wang)的款式。

1、西裝褲：高跟鞋與(yu)西裝(zhuang)褲的搭配可以營(ying)造出干練、利落(luo)的氣質(zhi)，適合(he)商務或正式場(chang)合(he)。

2、短褲：高跟鞋搭配短褲可以展(zhan)現出腿部(bu)線條，同時營造出性感(gan)和(he)優雅的氣息，適合夏季或(huo)休(xiu)閑場合。

3、運動褲：雖然高(gao)跟鞋和運動褲的(de)風格不一致(zhi)，但可以嘗試將它們(men)搭配在一起(qi)，營造出一種時尚(shang)前衛的(de)感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配牛仔褲(ku)是一(yi)種經典(dian)且(qie)常見的搭配方式，尤其(qi)是緊(jin)身或(huo)直筒(tong)的牛仔褲(ku)可以(yi)凸顯(xian)腿部線條，與高跟鞋一(yi)起營造出優雅又時尚的氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)跟鞋與連衣裙的搭(da)配可以營造出(chu)優雅、高(gao)貴的氣(qi)息(xi)，尤其是長裙可以凸顯女性的優雅氣(qi)質(zhi)，短裙則可以展現出(chu)腿部線條，適合(he)不同場合(he)的穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配襯衫(shan)可以營造出(chu)知性、優雅的氣息，適合商務或正(zheng)式場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣可以(yi)展現出性感、時(shi)尚的氣息，適合休閑(xian)或約會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋(xie)與西(xi)裝外套(tao)可以營造出干練、利落的(de)氣質，適合(he)商務或正式場(chang)合(he)。

1、比例要協調：高跟(gen)鞋搭配(pei)要(yao)注意與身高和(he)身材(cai)的(de)比例相(xiang)協調，身材(cai)高大(da)的(de)女性，可以選擇高跟(gen)鞋和(he)長(chang)裙或長(chang)褲搭配(pei)，顯得比例更加協調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的(de)顏色搭(da)配(pei)要注意與服裝整體的(de)搭(da)配(pei)，可以選擇基(ji)礎顏色的(de)鞋子(zi)，如黑、白、灰(hui)等，能夠搭(da)配(pei)多(duo)種顏色的(de)服飾(shi)，在搭(da)配(pei)中也能創造出不(bu)同的(de)風格(ge)。

3、細節的處理：細節(jie)是(shi)搭(da)配中不可忽視(shi)的一點(dian)，如果鞋(xie)跟有(you)花邊、亮片等裝飾(shi)，那么其他(ta)配飾(shi)就要避免過于華麗，保持相對簡約的風格，不能出現互相搶(qiang)鏡的現象。

1、使用膠水修復

當(dang)高(gao)跟(gen)鞋底(di)部出(chu)現開裂或脫落的情(qing)況時，可以使用(yong)膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底部磨損較嚴重時(shi)，可(ke)以使(shi)用釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如(ru)果(guo)自己不太擅長手工修(xiu)復，或者鞋子的(de)磨(mo)損比較嚴(yan)重，建議找一家專業的(de)修(xiu)鞋店(dian)進行修(xiu)理。

1、貼(tie)后(hou)跟貼(tie)，它可(ke)以增(zeng)加鞋子(zi)和腳后(hou)跟之間的摩擦力，讓(rang)鞋子(zi)更(geng)緊(jin)貼(tie)腳部，防止掉(diao)跟。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如果剛剛購置的(de)高(gao)跟鞋還沒買多久，而(er)且(qie)發票一(yi)些必要的(de)物品都在的(de)話，可(ke)以(yi)與商家協商換一(yi)雙(shuang)喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋子大得不太(tai)多，可以將(jiang)鞋撐去掉，然(ran)后將(jiang)鞋子放入低(di)溫環境中(zhong)一段時間(jian)，利用熱脹冷縮(suo)的(de)原理使鞋子尺寸稍微縮(suo)小。

3、塞入填充物

可以在鞋(xie)(xie)尖(jian)和鞋(xie)(xie)跟塞入少許衛生紙或海綿，這些填(tian)充(chong)物能(neng)夠使鞋(xie)(xie)子更加貼(tie)合腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合適的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)墊(dian)能夠增加(jia)鞋(xie)(xie)底(di)的(de)(de)(de)厚度，減少(shao)鞋(xie)(xie)子(zi)內部的(de)(de)(de)空間，使鞋(xie)(xie)子(zi)更貼合腳型。

Mai_goo小編溫馨(xin)提醒，開(kai)車不能穿(chuan)高(gao)(gao)跟鞋(xie)，穿(chuan)高(gao)(gao)跟鞋(xie)開(kai)車會(hui)導致油門或制(zhi)動踏(ta)板控(kong)制(zhi)不當，影(ying)響行(xing)車安全。在緊急剎(cha)車時(shi)，高(gao)(gao)跟鞋(xie)很容(rong)易出(chu)現歪扭(niu)，甚(shen)(shen)至卡住制(zhi)動踏(ta)板導致剎(cha)車失靈，也容(rong)易扭(niu)傷腳。高(gao)(gao)跟鞋(xie)還會(hui)影(ying)響到踩(cai)油門踏(ta)板和(he)制(zhi)動踏(ta)板的動作(zuo)，甚(shen)(shen)至容(rong)易出(chu)現因用力踩(cai)踏(ta)導致腳底滑落踏(ta)板，容(rong)易造成事(shi)故。

穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)一(yi)(yi)般不會(hui)(hui)影(ying)響長高(gao)。只是如果(guo)長期穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)，可(ke)能會(hui)(hui)導致腳部受到擠壓，影(ying)響局部血液循(xun)環(huan)，還(huan)可(ke)能會(hui)(hui)導致骨骼受到損傷(shang)，從(cong)而出現疼痛(tong)、腫脹(zhang)等癥狀，不利于身體(ti)健康。因此，一(yi)(yi)般不建議長期穿高(gao)跟鞋(xie)(xie)。

1、每逢節日活動，就(jiu)到了網購達人們大(da)展身手(shou)的(de)時候(hou)了，然而面(mian)對五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下(xia)手(shou)？

2、每逢節日活(huo)動，就到了網購達人們大展身(shen)手(shou)的(de)(de)時(shi)候(hou)了，然而面對五花(hua)八門的(de)(de)商品(pin)、參差(cha)不(bu)齊的(de)(de)價格卻(que)不(bu)知如何下手(shou)？

1、每(mei)逢節日活動，就(jiu)到(dao)了(le)網(wang)購達人們大展身(shen)手的時候了(le)，然而面對五花八門的商品(pin)、參(can)差不齊的價(jia)格(ge)卻(que)不知如何下手？

2、每(mei)逢節日活動，就(jiu)到了(le)網購達人(ren)們大(da)展(zhan)身手(shou)的(de)時候了(le)，然(ran)而面對(dui)五花八門的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻不知如何下手(shou)？