高(gao)跟鞋是一種鞋跟特別高(gao)的鞋，穿著時腳跟明顯高(gao)于腳趾。

高跟鞋是(shi)一(yi)種女性鞋類，其(qi)特點是(shi)鞋跟相對較(jiao)高，通常超(chao)過5厘(li)米(mi)。高跟鞋的設計(ji)使(shi)得女性顯(xian)得更加(jia)高挑和優(you)雅，是(shi)時尚界不(bu)可(ke)或缺(que)的一(yi)部分。

高跟鞋適合(he)多(duo)種(zhong)場合(he)穿著，具體如下(xia)：

1、正式場合。適合搭(da)配長裙、晚禮服或正裝(zhuang)西裝(zhuang)，可以展現優雅大方的氣(qi)質，如黑色(se)、灰色(se)或米黃色(se)等低調色(se)彩的高跟鞋。

2、晚宴場合。適合搭配(pei)長款(kuan)裙(qun)裝(zhuang)，選擇充滿女性(xing)氣(qi)韻的顏(yan)色，如紅(hong)色、紫(zi)色等。

3、婚禮場合。新(xin)娘通常會選擇紅色高跟(gen)鞋，以配(pei)合喜慶的(de)婚禮氛圍(wei)。

此(ci)外，還有一些特定場(chang)合，如商務場(chang)合、特殊節(jie)日或娛(yu)樂場(chang)所等，也(ye)適合穿著高跟鞋。

據買_購網小編查(cha)詢資料得(de)知，高(gao)跟鞋(xie)的起源有多種(zhong)說(shuo)法(fa)，但最(zui)為流(liu)傳的一(yi)種(zhong)說(shuo)法(fa)是高(gao)跟鞋(xie)是由法(fa)國國王路易十四(si)發明的。路易十四(si)因為身高(gao)較矮，為了顯得(de)更高(gao)大威猛(meng)，他命(ming)令鞋(xie)匠(jiang)在他的鞋(xie)子后跟處墊上(shang)厚跟，從而發明了第一(yi)雙高(gao)跟鞋(xie)。

然而(er)(er)，也(ye)有其他說法認為(wei)高跟(gen)鞋(xie)的(de)發明可以(yi)追溯到更早的(de)時期(qi)，比如(ru)中國的(de)周朝時期(qi)就(jiu)有類(lei)似高跟(gen)鞋(xie)的(de)禮履，而(er)(er)意大利鞋(xie)匠也(ye)為(wei)雨(yu)天防泥濘而(er)(er)發明了高跟(gen)鞋(xie)。

高跟鞋原本是為男人設計(ji)的(de)，隨著時(shi)(shi)間的(de)推移，高跟鞋逐漸(jian)演變成(cheng)為女性鞋類的(de)重(zhong)要一部分，并(bing)成(cheng)為了時(shi)(shi)尚界不可或缺(que)的(de)元素之(zhi)一。

1、高跟鞋(xie)(xie)的(de)歷史也可以追溯到15世(shi)紀，當時歐洲的(de)一(yi)些(xie)攝(she)政和(he)貴族為了顯示自己的(de)地(di)位和(he)權力(li)，開始穿(chuan)著(zhu)一(yi)種稱為“劍橋(qiao)”或“高腳(jiao)板”的(de)鞋(xie)(xie)子(zi)，這種鞋(xie)(xie)子(zi)有一(yi)個厚實(shi)的(de)鞋(xie)(xie)底，使(shi)穿(chuan)著(zhu)者的(de)身(shen)高增加了幾英寸(cun)。

2、17世紀時(shi)，法國宮廷時(shi)裝開始流行，高(gao)跟鞋也逐漸成為時(shi)尚。

3、18世紀時(shi)(shi)，高跟鞋(xie)達到(dao)了巔峰，成為當時(shi)(shi)女性時(shi)(shi)尚的代表。

4、19世紀(ji)末到20世紀(ji)初，高跟(gen)鞋成為女性時裝的(de)標志之一，并逐漸演變成各種形狀和款式。

5、進(jin)入21世紀后，高(gao)跟(gen)鞋的(de)款式和功能(neng)不斷創新，從錐形(xing)鞋到(dao)長靴，再到(dao)各種(zhong)顏色和圖案的(de)設(she)計(ji)，高(gao)跟(gen)鞋已(yi)經成為女(nv)性(xing)時尚不可或缺的(de)一(yi)部分。同(tong)時，隨著女(nv)性(xing)地位(wei)的(de)提高(gao)和女(nv)權(quan)主義的(de)興起，高(gao)跟(gen)鞋也成為了女(nv)性(xing)追求自由和獨立(li)的(de)一(yi)種(zhong)象(xiang)征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以(yi)修飾身材(cai)，穿高跟鞋(xie)時可(ke)以(yi)展現(xian)女性(xing)的曲(qu)線(xian)美(mei)，使(shi)身材(cai)比例更好，曲(qu)線(xian)更美(mei)。

（2）可以顯(xian)腿(tui)(tui)長(chang)(chang)，穿高跟鞋時會拉伸腿(tui)(tui)部的長(chang)(chang)度和角(jiao)度，會顯(xian)得腿(tui)(tui)更長(chang)(chang)，穿褲子裙子都會更好看。

（3）可以顯美(mei)(mei)足，很多高(gao)跟鞋(xie)會露出女(nv)性的美(mei)(mei)足，尤(you)其是(shi)夏天穿露腳高(gao)跟鞋(xie)，漂亮(liang)的高(gao)跟鞋(xie)配(pei)上白皙的美(mei)(mei)足，那真是(shi)美(mei)(mei)好的視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學支撐的(de)穩(wen)定性，穿高跟鞋會破壞原有的(de)力學支撐穩(wen)定，可能引發拇外翻、拇囊炎等病(bing)癥(zheng)。

（2）導致腰(yao)(yao)椎(zhui)受損，穿(chuan)高跟鞋(xie)為平(ping)衡重心，腰(yao)(yao)部以及背部的肌肉會有所調整，長時間這樣，就(jiu)會使關節囊(nang)和腰(yao)(yao)背肌受到不利的影響，從而導致發生(sheng)腰(yao)(yao)痛、勞損或是腰(yao)(yao)間盤突出的情況。

（3）導致腿部肌肉(rou)酸痛(tong)、抽筋(jin)。長(chang)時(shi)間(jian)穿(chuan)高跟(gen)鞋(xie)后，由于鞋(xie)跟(gen)又(you)高又(you)細，對腳后跟(gen)也會有(you)一(yi)定的損(sun)傷，容易磨腳，時(shi)間(jian)久了之后還容易產生瘢(ban)痕。

1、從高度上來看，主要分為貓跟(gen)鞋、中跟(gen)鞋和超高跟(gen)鞋。

2、從款式上來看，有魚嘴款、尖頭款、方(fang)頭款、細跟款、粗跟款和方(fang)根款。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高(gao)跟(gen)鞋的價(jia)格多少合適，取(qu)決(jue)于個人的預算、需求和(he)價(jia)值觀。

1、首先(xian)，你需要考慮自(zi)己的(de)預算，如(ru)果你的(de)預算有限，可(ke)以選擇一(yi)些性(xing)價比較高的(de)品牌(pai)和款式。

2、其次，品質很(hen)重要，你(ni)可(ke)以在購買前仔細比較不同品牌和款式的(de)材(cai)質、工(gong)藝和口碑，選擇性價比高(gao)的(de)產品。

3、考慮(lv)穿高跟(gen)鞋的場合，如果你需要一(yi)雙(shuang)高跟(gen)鞋參加(jia)重要的場合，比如婚禮、晚宴等，那么你可以選擇一(yi)些款式(shi)簡單、優(you)雅的高跟(gen)鞋，價格也可以適(shi)當高一(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最好在下午三點(dian)至六點(dian)左右選鞋，因為腳部在此時會(hui)略微膨脹，如果這(zhe)時所選的尺碼不覺得小，一天中其(qi)他時間穿著也(ye)沒問(wen)題。

2、選擇顏色比皮膚色調稍微暗(an)一些的鞋，這樣會顯得(de)腿長個子(zi)高挑(tiao)。

3、牢記理想的尺碼(ma)的標(biao)準(zhun)，試(shi)穿(chuan)時，前腳(jiao)要有一定的活動(dong)余地，如果用腳(jiao)尖頂(ding)住(zhu)鞋頭(tou)時腳(jiao)后(hou)跟與鞋后(hou)幫之間還能伸進(jin)一個(ge)手指的距(ju)離(li)，這個(ge)尺碼(ma)剛好合適。

4、兩(liang)(liang)只(zhi)腳(jiao)都要(yao)試(shi)(shi)穿，大(da)概(gai)有2/3的(de)人(ren)兩(liang)(liang)只(zhi)腳(jiao)不一樣大(da)，記住哪只(zhi)長(chang)哪只(zhi)短(duan)，試(shi)(shi)鞋(xie)時兩(liang)(liang)只(zhi)腳(jiao)都要(yao)試(shi)(shi)穿。

1、上半身(shen)應保持挺直，收(shou)緊(jin)腹(fu)部(bu)，不要將所有重量壓在雙腿(tui)上。

2、走(zou)路(lu)時(shi)，應(ying)使(shi)(shi)用大腿的(de)力(li)量(liang)輕(qing)輕(qing)抬(tai)起并帶動小腿向前跨步，而不(bu)是單純(chun)依賴小腿的(de)力(li)量(liang)，這樣可以減輕(qing)步伐(fa)的(de)沉重感，使(shi)(shi)走(zou)路(lu)更加輕(qing)盈。

3、跨步(bu)著地(di)時(shi)，應使用腳板中間的部位著地(di)，避免使用腳跟或腳尖著地(di)，這有(you)助于減(jian)輕對雙腿的壓力。

4、走路時，兩手應放松垂下，自然(ran)擺動，以增加步行的優雅(ya)感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如果你(ni)想要(yao)顯(xian)露(lu)出赤腳(jiao)感覺，可(ke)以選(xuan)擇(ze)與你(ni)的膚色相近的隱形襪，這樣可(ke)以避免在露(lu)腳(jiao)踝或者低幫鞋中露(lu)出襪子的痕(hen)跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網襪可(ke)以為整體(ti)造型(xing)增添一些辛辣感，適合(he)搭(da)配裙裝或(huo)短(duan)褲。根(gen)據場合(he)和個人風格，選(xuan)擇細網或(huo)粗網的(de)款式。

1、西裝褲：高跟鞋與西裝(zhuang)褲的搭(da)配可(ke)以營造出干練、利落的氣質，適合商務(wu)或正式場合。

2、短褲：高跟鞋搭配短褲可以展現出腿部(bu)線條，同時營造出性感和(he)優雅的氣息，適(shi)合夏季或休閑場合。

3、運動褲：雖(sui)然高跟鞋(xie)和運動褲的風格(ge)不一(yi)致，但可以嘗試(shi)將它們搭配在一(yi)起(qi)，營(ying)造出一(yi)種(zhong)時尚前衛(wei)的感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋搭(da)配牛仔褲(ku)是一種經典且常(chang)見的(de)搭(da)配方式(shi)，尤其是緊身(shen)或(huo)直筒的(de)牛仔褲(ku)可(ke)以凸顯腿(tui)部線條，與高跟鞋一起營造出優雅又時(shi)尚的(de)氣(qi)息(xi)。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋與連(lian)衣裙(qun)(qun)的搭配可(ke)以(yi)營造出(chu)優雅(ya)、高貴的氣(qi)息，尤其是長(chang)裙(qun)(qun)可(ke)以(yi)凸顯女性的優雅(ya)氣(qi)質，短裙(qun)(qun)則可(ke)以(yi)展現出(chu)腿(tui)部(bu)線(xian)條，適(shi)合(he)不同場合(he)的穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高(gao)跟(gen)鞋搭(da)配襯衫可以營造出知性、優雅的氣(qi)息，適合商(shang)務(wu)或正式場(chang)合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高(gao)跟鞋搭配露肩上(shang)衣(yi)可以展(zhan)現出性(xing)感(gan)、時尚(shang)的氣息，適合休閑(xian)或約會場(chang)合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋與(yu)西裝外套可以(yi)營造出干練、利落的氣質，適合商務或正式場合。

1、比例要協調：高跟(gen)鞋搭(da)配(pei)要(yao)注意與身(shen)高和身(shen)材(cai)的(de)比例(li)相協調，身(shen)材(cai)高大(da)的(de)女性，可以(yi)選(xuan)擇(ze)高跟(gen)鞋和長裙或長褲搭(da)配(pei)，顯得比例(li)更加協調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋(xie)子(zi)的(de)顏色搭配(pei)(pei)要注意與服(fu)裝整體(ti)的(de)搭配(pei)(pei)，可以選(xuan)擇基礎顏色的(de)鞋(xie)子(zi)，如黑、白、灰等，能夠(gou)搭配(pei)(pei)多種顏色的(de)服(fu)飾，在搭配(pei)(pei)中也能創造出不同的(de)風格(ge)。

3、細節的處理：細(xi)節是搭配中不可忽視(shi)的(de)一點(dian)，如果鞋跟有(you)花邊(bian)、亮片等裝飾，那(nei)么其他配飾就要避免過(guo)于華麗，保持相對簡約的(de)風格，不能出現(xian)互相搶鏡的(de)現(xian)象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底部出現(xian)開裂或脫落的情(qing)況(kuang)時，可以使用膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高(gao)跟鞋(xie)底部磨(mo)損較嚴重時，可以(yi)使用釘子(zi)進行(xing)固定。

3、找專業修鞋店修理

如(ru)果自(zi)己不太擅長手工(gong)修復，或者鞋(xie)子的(de)磨(mo)損比較嚴重，建議找一家專業(ye)的(de)修鞋(xie)店進行修理(li)。

1、貼(tie)后跟貼(tie)，它(ta)可以增加鞋子(zi)和腳后跟之間的摩擦力，讓鞋子(zi)更緊(jin)貼(tie)腳部，防止(zhi)掉跟。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如果剛剛購置的高跟(gen)鞋還沒買多久，而(er)且發票一(yi)些必要的物品都(dou)在的話，可以與商(shang)家協(xie)商(shang)換一(yi)雙喔(wo)！

2、熱脹冷縮法

如果鞋子(zi)(zi)大得(de)不(bu)太多，可以將鞋撐(cheng)去掉，然后將鞋子(zi)(zi)放入低溫(wen)環境中一段時間，利用熱脹冷縮的(de)原理使鞋子(zi)(zi)尺寸(cun)稍微縮小。

3、塞入填充物

可以在鞋(xie)尖和鞋(xie)跟塞入少許衛(wei)生紙或海綿，這些填(tian)充物能夠使鞋(xie)子(zi)更加(jia)貼(tie)合(he)腳(jiao)型。

4、使用鞋墊

墊上合適的(de)鞋(xie)(xie)(xie)墊能夠增(zeng)加鞋(xie)(xie)(xie)底(di)的(de)厚度，減少鞋(xie)(xie)(xie)子內部的(de)空間，使(shi)鞋(xie)(xie)(xie)子更(geng)貼合腳(jiao)型。

Mai_goo小編(bian)溫馨提醒，開車(che)不能穿高跟鞋(xie)(xie)，穿高跟鞋(xie)(xie)開車(che)會導致(zhi)油門(men)或制動踏(ta)(ta)板(ban)(ban)控制不當，影響(xiang)行車(che)安全。在緊急剎車(che)時，高跟鞋(xie)(xie)很容(rong)(rong)易出(chu)現(xian)歪扭，甚至(zhi)卡住(zhu)制動踏(ta)(ta)板(ban)(ban)導致(zhi)剎車(che)失靈，也容(rong)(rong)易扭傷腳。高跟鞋(xie)(xie)還會影響(xiang)到踩油門(men)踏(ta)(ta)板(ban)(ban)和(he)制動踏(ta)(ta)板(ban)(ban)的動作，甚至(zhi)容(rong)(rong)易出(chu)現(xian)因用(yong)力(li)踩踏(ta)(ta)導致(zhi)腳底滑落(luo)踏(ta)(ta)板(ban)(ban)，容(rong)(rong)易造成(cheng)事故。

穿高跟(gen)鞋一般(ban)不會(hui)影響(xiang)長高。只是如(ru)果長期穿高跟(gen)鞋，可能會(hui)導(dao)致腳部受到擠壓，影響(xiang)局部血液(ye)循環，還可能會(hui)導(dao)致骨骼受到損傷，從(cong)而出現疼痛、腫脹等癥狀，不利于身體健康(kang)。因(yin)此，一般(ban)不建議長期穿高跟(gen)鞋。

1、每逢節(jie)日活動，就到了網購達人們大展身(shen)手的(de)時候了，然而面對五花(hua)八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價格卻(que)不知如何下手？

2、每逢節日活動，就到了網購達(da)人們大(da)展身手的時候了，然而面對五(wu)花八(ba)門的商品、參(can)差不齊的價格卻不知如何下(xia)手？

1、每(mei)逢節日活動(dong)，就到了(le)網(wang)購達人們大展身手的時候了(le)，然而面對五花八門(men)的商品、參(can)差(cha)不齊的價格卻不知如(ru)何(he)下手？

2、每逢(feng)節日活動，就到了網購達人們大展身手(shou)的時(shi)候了，然而面對(dui)五花八(ba)門的商品、參差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知(zhi)如何下(xia)手(shou)？