高跟(gen)鞋是一種鞋跟(gen)特別高的鞋，穿著時腳跟(gen)明顯高于腳趾。

高(gao)(gao)跟鞋是(shi)(shi)一種女(nv)性(xing)鞋類，其(qi)特(te)點是(shi)(shi)鞋跟相對較高(gao)(gao)，通常超過5厘米。高(gao)(gao)跟鞋的設計使得女(nv)性(xing)顯(xian)得更加高(gao)(gao)挑和優(you)雅，是(shi)(shi)時尚界不(bu)可或缺的一部分。

高跟鞋適合多(duo)種場合穿著，具體如(ru)下(xia)：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮服(fu)或(huo)正裝西裝，可以展(zhan)現優(you)雅大(da)方(fang)的氣質，如黑色、灰色或(huo)米黃(huang)色等低調色彩的高(gao)跟鞋。

2、晚宴場合。適合搭配長(chang)款裙裝，選(xuan)擇充滿女性氣韻的顏色(se)，如紅色(se)、紫色(se)等(deng)。

3、婚禮場合。新娘通(tong)常(chang)會選(xuan)擇紅色高跟鞋，以配合喜慶的(de)婚禮氛圍(wei)。

此(ci)外(wai)，還有(you)一些特定場(chang)合(he)，如商務場(chang)合(he)、特殊(shu)節日或娛(yu)樂場(chang)所等(deng)，也(ye)適合(he)穿著高跟(gen)鞋。

據買_購網小編查詢資(zi)料得(de)(de)知，高跟(gen)(gen)(gen)鞋的起源有(you)多種說法(fa)，但(dan)最為流傳的一(yi)種說法(fa)是(shi)高跟(gen)(gen)(gen)鞋是(shi)由法(fa)國國王(wang)路(lu)易(yi)十四發(fa)明的。路(lu)易(yi)十四因(yin)為身(shen)高較矮，為了顯得(de)(de)更(geng)高大(da)威猛，他命令(ling)鞋匠在他的鞋子后跟(gen)(gen)(gen)處墊上厚跟(gen)(gen)(gen)，從而發(fa)明了第一(yi)雙高跟(gen)(gen)(gen)鞋。

然而，也有其他說法認為(wei)高跟鞋(xie)的(de)發明可以追溯到(dao)更早的(de)時(shi)期，比如中國的(de)周朝時(shi)期就有類似高跟鞋(xie)的(de)禮(li)履(lv)，而意大(da)利鞋(xie)匠也為(wei)雨天(tian)防泥濘而發明了高跟鞋(xie)。

高跟(gen)鞋原本是為男人(ren)設計(ji)的，隨著時(shi)間(jian)的推(tui)移，高跟(gen)鞋逐(zhu)漸演(yan)變成為女性鞋類的重要一部分，并成為了(le)時(shi)尚(shang)界(jie)不可或缺的元素之一。

1、高跟(gen)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)歷史也(ye)可以追溯到(dao)15世紀，當時歐(ou)洲的(de)(de)(de)一些攝政和(he)貴族為(wei)了顯示自己的(de)(de)(de)地位和(he)權力(li)，開始穿(chuan)著一種稱(cheng)為(wei)“劍橋(qiao)”或“高腳(jiao)板(ban)”的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)子，這(zhe)種鞋(xie)(xie)(xie)子有一個厚實的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)底，使(shi)穿(chuan)著者的(de)(de)(de)身高增加(jia)了幾英寸。

2、17世(shi)紀(ji)時，法國宮廷時裝開始流行(xing)，高跟(gen)鞋也(ye)逐漸成(cheng)為時尚。

3、18世紀時(shi)，高跟鞋達到了巔峰，成為當時(shi)女性時(shi)尚的代(dai)表。

4、19世(shi)紀末到20世(shi)紀初(chu)，高(gao)跟鞋成(cheng)為女(nv)性時裝的(de)標志之一，并(bing)逐漸演變成(cheng)各種形狀和款式。

5、進入(ru)21世紀后，高(gao)跟(gen)鞋的(de)款式和(he)功能不斷創(chuang)新(xin)，從(cong)錐形鞋到長(chang)靴，再到各種顏色和(he)圖(tu)案的(de)設計，高(gao)跟(gen)鞋已經成(cheng)為女性(xing)(xing)時(shi)尚(shang)不可(ke)或缺的(de)一(yi)部(bu)分。同時(shi)，隨著(zhu)女性(xing)(xing)地(di)位的(de)提高(gao)和(he)女權主義的(de)興起，高(gao)跟(gen)鞋也成(cheng)為了女性(xing)(xing)追求自(zi)由和(he)獨立的(de)一(yi)種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以(yi)(yi)修(xiu)飾身材(cai)，穿高跟鞋時可以(yi)(yi)展現(xian)女性的曲線(xian)美(mei)(mei)，使身材(cai)比例(li)更好，曲線(xian)更美(mei)(mei)。

（2）可以顯腿長，穿高跟鞋時會拉伸腿部的(de)長度和角(jiao)度，會顯得腿更(geng)(geng)長，穿褲子裙子都會更(geng)(geng)好看。

（3）可以顯美足(zu)，很多高跟(gen)鞋(xie)(xie)會露出女(nv)性的(de)(de)(de)美足(zu)，尤(you)其(qi)是(shi)(shi)夏天穿露腳高跟(gen)鞋(xie)(xie)，漂亮的(de)(de)(de)高跟(gen)鞋(xie)(xie)配上(shang)白皙(xi)的(de)(de)(de)美足(zu)，那真是(shi)(shi)美好的(de)(de)(de)視覺享(xiang)受(shou)。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破(po)(po)壞(huai)(huai)力學支撐(cheng)(cheng)的穩定(ding)性，穿(chuan)高跟鞋會破(po)(po)壞(huai)(huai)原有(you)的力學支撐(cheng)(cheng)穩定(ding)，可能(neng)引發拇(mu)外翻(fan)、拇(mu)囊(nang)炎等病癥。

（2）導(dao)致(zhi)腰椎受(shou)損(sun)，穿(chuan)高跟鞋為平(ping)衡(heng)重心，腰部(bu)以及(ji)背部(bu)的肌肉會(hui)有所(suo)調(diao)整，長(chang)時(shi)間這樣，就會(hui)使(shi)關節囊(nang)和腰背肌受(shou)到(dao)不利的影響，從而導(dao)致(zhi)發生腰痛、勞損(sun)或是腰間盤突出的情況。

（3）導致腿(tui)部肌肉酸痛、抽筋。長時(shi)間穿高跟鞋(xie)后，由于鞋(xie)跟又(you)高又(you)細(xi)，對(dui)腳后跟也會有一定(ding)的損(sun)傷(shang)，容易磨腳，時(shi)間久(jiu)了(le)之后還容易產生(sheng)瘢痕。

1、從高度上來看，主要分(fen)為貓(mao)跟鞋、中跟鞋和超高跟鞋。

2、從款(kuan)(kuan)(kuan)式(shi)上來看，有(you)魚嘴款(kuan)(kuan)(kuan)、尖頭(tou)款(kuan)(kuan)(kuan)、方頭(tou)款(kuan)(kuan)(kuan)、細跟款(kuan)(kuan)(kuan)、粗跟款(kuan)(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編溫馨提醒(xing)，高跟鞋(xie)的價格多少合適，取決于個人的預(yu)算、需求和(he)價值(zhi)觀。

1、首先(xian)，你需要考慮自己(ji)的(de)預算(suan)，如果你的(de)預算(suan)有(you)限，可以(yi)選擇(ze)一些性(xing)價(jia)比較高的(de)品牌和款式。

2、其次(ci)，品(pin)質很(hen)重要，你可以(yi)在購買前仔細比較不同品(pin)牌和款式的(de)材質、工藝和口碑，選擇性(xing)價比高(gao)的(de)產品(pin)。

3、考慮穿高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)的(de)場(chang)合(he)，如果你(ni)需要(yao)一雙高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)參加重要(yao)的(de)場(chang)合(he)，比如婚禮、晚(wan)宴等，那(nei)么你(ni)可以(yi)選擇一些(xie)(xie)款(kuan)式簡單、優雅的(de)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)，價格也(ye)可以(yi)適(shi)當高(gao)一些(xie)(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最好在(zai)(zai)下午三點至六點左(zuo)右選鞋，因為腳部在(zai)(zai)此時(shi)(shi)會略微膨脹(zhang)，如果這(zhe)時(shi)(shi)所選的尺碼(ma)不覺得小，一天中其他時(shi)(shi)間穿(chuan)著也沒問題。

2、選(xuan)擇顏色比皮膚(fu)色調稍(shao)微暗一(yi)些的鞋(xie)，這樣會(hui)顯得(de)腿長個子高(gao)挑。

3、牢記理想的尺(chi)(chi)碼的標準，試穿時(shi)，前腳要有一定的活動余地(di)，如果用腳尖頂住鞋頭時(shi)腳后跟(gen)與(yu)鞋后幫之間還能伸進一個(ge)手指的距(ju)離，這(zhe)個(ge)尺(chi)(chi)碼剛好合適。

4、兩只(zhi)腳都(dou)要(yao)(yao)試(shi)穿(chuan)，大概有(you)2/3的人兩只(zhi)腳不(bu)一(yi)樣大，記(ji)住哪(na)只(zhi)長哪(na)只(zhi)短，試(shi)鞋時兩只(zhi)腳都(dou)要(yao)(yao)試(shi)穿(chuan)。

1、上半身(shen)應保持挺直(zhi)，收緊腹部(bu)，不要(yao)將所有重量壓在雙(shuang)腿(tui)上。

2、走(zou)路時，應使(shi)用大腿(tui)的(de)力量輕輕抬起并帶動小腿(tui)向前跨步，而不是(shi)單純(chun)依賴小腿(tui)的(de)力量，這樣可以減輕步伐的(de)沉(chen)重感，使(shi)走(zou)路更(geng)加輕盈(ying)。

3、跨(kua)步著地時，應使用(yong)腳(jiao)(jiao)板中間的部位著地，避免使用(yong)腳(jiao)(jiao)跟或(huo)腳(jiao)(jiao)尖著地，這有(you)助于減輕對(dui)雙腿的壓力。

4、走路時，兩(liang)手應放松垂下(xia)，自然擺動，以增(zeng)加步行(xing)的優雅(ya)感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如(ru)果你想要(yao)顯露出赤腳感覺(jue)，可以選擇與你的膚(fu)色(se)相(xiang)近的隱(yin)形襪(wa)，這(zhe)樣可以避免在露腳踝或者低(di)幫鞋中(zhong)露出襪(wa)子的痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網(wang)襪可以為整體造型增(zeng)添一些辛辣感，適合搭配裙裝或(huo)短褲。根據(ju)場合和個人風(feng)格(ge)，選擇(ze)細網(wang)或(huo)粗網(wang)的(de)款(kuan)式(shi)。

1、西裝褲：高跟鞋與西裝褲(ku)的(de)搭配可以營造出干練、利(li)落的(de)氣質，適合商務或(huo)正(zheng)式場(chang)合。

2、短褲：高跟鞋搭(da)配短(duan)褲可以展現出腿(tui)部線(xian)條，同時營造出性感和優(you)雅的氣息，適合(he)夏季或(huo)休(xiu)閑(xian)場合(he)。

3、運動褲：雖然(ran)高跟鞋和運動褲的風格不(bu)一(yi)致(zhi)，但可以嘗試將(jiang)它們搭配在一(yi)起，營造(zao)出一(yi)種時尚(shang)前衛的感(gan)覺。

4、牛仔褲：高(gao)跟鞋搭(da)配牛仔褲是一種經典且常見(jian)的搭(da)配方(fang)式，尤其是緊身或直筒的牛仔褲可以凸顯腿部線條，與高(gao)跟鞋一起營造(zao)出優(you)雅又(you)時尚(shang)的氣(qi)息(xi)。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)跟(gen)鞋與(yu)連衣裙(qun)的(de)搭配可以(yi)營造出(chu)優(you)雅、高(gao)貴(gui)的(de)氣(qi)息，尤(you)其是長裙(qun)可以(yi)凸顯女性的(de)優(you)雅氣(qi)質，短裙(qun)則可以(yi)展現出(chu)腿部線(xian)條，適(shi)合不同場合的(de)穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高(gao)跟(gen)鞋搭配襯衫可以營造(zao)出知性、優雅的(de)氣息，適合(he)商務或正式場合(he)。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣可(ke)以展現出性感、時尚(shang)的氣息，適合(he)休(xiu)閑或約會場合(he)。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高(gao)跟鞋與西裝外套可以營造出干練、利落的氣質，適(shi)合商務或正(zheng)式場合。

1、比例要協調：高(gao)跟鞋搭配要(yao)注意與(yu)身(shen)(shen)高(gao)和身(shen)(shen)材的比(bi)例相協調，身(shen)(shen)材高(gao)大的女性，可以(yi)選擇高(gao)跟鞋和長(chang)裙或長(chang)褲搭配，顯得(de)比(bi)例更(geng)加協調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的(de)顏(yan)色搭(da)(da)配(pei)要注(zhu)意與服裝(zhuang)整體的(de)搭(da)(da)配(pei)，可以選擇(ze)基礎顏(yan)色的(de)鞋子，如黑、白、灰(hui)等，能(neng)夠搭(da)(da)配(pei)多種顏(yan)色的(de)服飾，在搭(da)(da)配(pei)中也能(neng)創造出(chu)不同的(de)風格。

3、細節的處理：細節是搭配(pei)中不可忽(hu)視的(de)(de)一點，如(ru)果鞋跟有花(hua)邊、亮(liang)片等裝飾，那么其他(ta)配(pei)飾就要避免過于華麗，保持相(xiang)對簡約的(de)(de)風格，不能(neng)出(chu)現(xian)互相(xiang)搶鏡的(de)(de)現(xian)象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底(di)部出現(xian)開裂或脫(tuo)落的情況(kuang)時，可(ke)以使用膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底(di)部磨損較嚴(yan)重時(shi)，可以使用釘子進行固定(ding)。

3、找專業修鞋店修理

如果自己不太擅長手(shou)工修復，或(huo)者鞋(xie)子的磨損比較嚴(yan)重，建議找一家專業的修鞋(xie)店進行修理。

1、貼(tie)后跟(gen)(gen)貼(tie)，它可以增加鞋子(zi)和腳后跟(gen)(gen)之(zhi)間的摩擦力，讓鞋子(zi)更緊貼(tie)腳部，防止掉跟(gen)(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如果剛剛購(gou)置(zhi)的(de)高跟鞋(xie)還(huan)沒買(mai)多久，而且發票一些必要的(de)物品都(dou)在的(de)話，可(ke)以與商家協商換一雙喔(wo)！

2、熱脹冷縮法

如果鞋子(zi)大得不太多，可(ke)以(yi)將鞋撐去掉，然后將鞋子(zi)放入低溫環(huan)境中一段時(shi)間，利用熱(re)脹冷(leng)縮的原理使鞋子(zi)尺(chi)寸稍微縮小。

3、塞入填充物

可以(yi)在鞋尖(jian)和(he)鞋跟塞入少許衛生紙(zhi)或海綿(mian)，這些填充物能夠使鞋子(zi)更加(jia)貼合腳型。

4、使用鞋墊

墊上合適的鞋(xie)墊能夠(gou)增加(jia)鞋(xie)底的厚度，減少鞋(xie)子內部的空間(jian)，使鞋(xie)子更貼合腳型。

Mai_goo小編溫(wen)馨提(ti)醒，開車(che)不(bu)能穿高跟鞋(xie)，穿高跟鞋(xie)開車(che)會導(dao)致(zhi)(zhi)油門或制(zhi)動踏板(ban)(ban)控制(zhi)不(bu)當，影(ying)響行車(che)安全。在緊急剎車(che)時，高跟鞋(xie)很(hen)容(rong)易出(chu)現歪扭，甚(shen)至卡住制(zhi)動踏板(ban)(ban)導(dao)致(zhi)(zhi)剎車(che)失靈，也容(rong)易扭傷(shang)腳。高跟鞋(xie)還會影(ying)響到踩油門踏板(ban)(ban)和制(zhi)動踏板(ban)(ban)的動作(zuo)，甚(shen)至容(rong)易出(chu)現因用力踩踏導(dao)致(zhi)(zhi)腳底滑落踏板(ban)(ban)，容(rong)易造成(cheng)事故(gu)。

穿高跟(gen)鞋一(yi)般(ban)不會影(ying)響長高。只是如果長期(qi)穿高跟(gen)鞋，可能會導致腳部受到擠壓(ya)，影(ying)響局(ju)部血液(ye)循(xun)環，還(huan)可能會導致骨骼(ge)受到損(sun)傷，從(cong)而出現疼痛、腫脹等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)，不利于身體健康。因(yin)此(ci)，一(yi)般(ban)不建議長期(qi)穿高跟(gen)鞋。

1、每逢節(jie)日活動，就到了(le)網購(gou)達人們大展(zhan)身手(shou)的時候了(le)，然(ran)而面對五花八門的商(shang)品(pin)、參差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知(zhi)如何下手(shou)？

2、每逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身手的時候了(le)，然而面(mian)對五花八門(men)的商品、參差不齊的價(jia)格卻不知如何下手？

1、每逢節日活(huo)動，就到了網購達人們(men)大展身手的時候了，然而面對五花(hua)八門的商品、參差不齊的價格卻不知如(ru)何下手？

2、每逢(feng)節日活(huo)動(dong)，就到(dao)了(le)(le)網購(gou)達人們大(da)展身手的時(shi)候了(le)(le)，然而面對(dui)五(wu)花(hua)八門的商品(pin)、參差不(bu)齊(qi)的價格卻(que)不(bu)知如何下手？