高(gao)(gao)跟鞋(xie)是一種(zhong)鞋(xie)跟特別高(gao)(gao)的鞋(xie)，穿著(zhu)時腳(jiao)跟明顯高(gao)(gao)于腳(jiao)趾。

高(gao)(gao)跟鞋是(shi)一(yi)種女性鞋類，其特(te)點是(shi)鞋跟相對較高(gao)(gao)，通常(chang)超過5厘(li)米(mi)。高(gao)(gao)跟鞋的設(she)計使得(de)女性顯得(de)更加高(gao)(gao)挑和優雅，是(shi)時尚界不(bu)可或缺(que)的一(yi)部分。

高跟鞋適合(he)多(duo)種場合(he)穿著，具體如(ru)下：

1、正式場合。適合搭(da)配長(chang)裙(qun)、晚禮(li)服(fu)或(huo)正(zheng)裝(zhuang)西裝(zhuang)，可以展(zhan)現優雅大(da)方的氣質，如(ru)黑色(se)(se)、灰色(se)(se)或(huo)米黃(huang)色(se)(se)等(deng)低(di)調色(se)(se)彩的高跟鞋。

2、晚宴場合。適合搭配長款裙裝，選擇(ze)充(chong)滿女性氣(qi)韻的(de)顏色(se)(se)，如紅(hong)色(se)(se)、紫色(se)(se)等。

3、婚禮場合。新娘通常(chang)會選(xuan)擇(ze)紅色高(gao)跟鞋，以配合喜慶(qing)的婚禮(li)氛圍(wei)。

此外，還有一些(xie)特(te)定場(chang)(chang)(chang)合(he)，如商務場(chang)(chang)(chang)合(he)、特(te)殊節日或娛(yu)樂場(chang)(chang)(chang)所等，也適合(he)穿著高(gao)跟(gen)鞋。

據買(mai)_購網小編查(cha)詢資料得知(zhi)，高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)的(de)起源有多(duo)種說(shuo)法(fa)，但最為流傳(chuan)的(de)一種說(shuo)法(fa)是高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)是由法(fa)國國王路易十四發(fa)明的(de)。路易十四因(yin)為身(shen)高(gao)(gao)較(jiao)矮，為了顯得更高(gao)(gao)大威(wei)猛，他命令鞋(xie)(xie)匠在他的(de)鞋(xie)(xie)子后跟處墊上厚跟，從而發(fa)明了第一雙高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)。

然而，也(ye)有(you)(you)其他說法認為(wei)高跟(gen)鞋(xie)的發(fa)明可以追溯到(dao)更早的時期，比(bi)如中國的周朝時期就有(you)(you)類(lei)似高跟(gen)鞋(xie)的禮履，而意大(da)利鞋(xie)匠也(ye)為(wei)雨(yu)天防泥(ni)濘而發(fa)明了高跟(gen)鞋(xie)。

高(gao)跟(gen)鞋(xie)原本(ben)是為(wei)男(nan)人(ren)設計的(de)(de)，隨著時間(jian)的(de)(de)推(tui)移，高(gao)跟(gen)鞋(xie)逐漸演變成為(wei)女性鞋(xie)類的(de)(de)重要一(yi)部分，并成為(wei)了時尚界不可或(huo)缺(que)的(de)(de)元素之一(yi)。

1、高(gao)(gao)跟(gen)鞋的(de)(de)歷史也可(ke)以追溯到15世紀(ji)，當時(shi)歐(ou)洲的(de)(de)一(yi)些(xie)攝政和貴(gui)族為(wei)了顯示自(zi)己的(de)(de)地位和權力，開始穿著(zhu)(zhu)一(yi)種(zhong)稱為(wei)“劍橋”或“高(gao)(gao)腳板”的(de)(de)鞋子，這(zhe)種(zhong)鞋子有一(yi)個厚實的(de)(de)鞋底，使穿著(zhu)(zhu)者的(de)(de)身高(gao)(gao)增加(jia)了幾英寸(cun)。

2、17世(shi)紀時(shi)(shi)，法國宮廷時(shi)(shi)裝開(kai)始(shi)流行(xing)，高跟(gen)鞋也逐(zhu)漸成為時(shi)(shi)尚。

3、18世紀(ji)時(shi)，高跟鞋(xie)達到了巔峰，成為當時(shi)女性時(shi)尚的(de)代表(biao)。

4、19世(shi)紀(ji)末到20世(shi)紀(ji)初(chu)，高(gao)跟(gen)鞋成為女性時裝(zhuang)的(de)標志(zhi)之一，并逐漸演變(bian)成各種形狀和款式。

5、進入21世(shi)紀后(hou)，高跟鞋的(de)(de)款式和功能不(bu)(bu)斷創(chuang)新，從錐形鞋到(dao)長(chang)靴，再(zai)到(dao)各種顏色和圖案的(de)(de)設(she)計，高跟鞋已經(jing)成(cheng)為女性時(shi)尚不(bu)(bu)可(ke)或缺的(de)(de)一(yi)部分。同時(shi)，隨(sui)著(zhu)女性地(di)位(wei)的(de)(de)提(ti)高和女權主義的(de)(de)興起，高跟鞋也成(cheng)為了女性追求自由和獨立的(de)(de)一(yi)種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以(yi)修飾(shi)身材(cai)，穿高(gao)跟鞋(xie)時可以(yi)展現女性的曲線美，使身材(cai)比例更好(hao)，曲線更美。

（2）可以顯(xian)腿(tui)長，穿高跟鞋(xie)時會拉伸(shen)腿(tui)部的(de)長度和角(jiao)度，會顯(xian)得(de)腿(tui)更(geng)長，穿褲子(zi)裙子(zi)都會更(geng)好看(kan)。

（3）可以顯美足(zu)，很多高(gao)跟(gen)鞋(xie)會露(lu)出女性的美足(zu)，尤其是夏天穿露(lu)腳高(gao)跟(gen)鞋(xie)，漂亮的高(gao)跟(gen)鞋(xie)配上(shang)白皙的美足(zu)，那(nei)真是美好的視(shi)覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞(huai)力學(xue)支撐(cheng)的穩定(ding)性(xing)，穿高跟(gen)鞋(xie)會破壞(huai)原有的力學(xue)支撐(cheng)穩定(ding)，可能引發拇(mu)外翻、拇(mu)囊炎等病(bing)癥。

（2）導致(zhi)腰(yao)(yao)(yao)椎受損，穿高跟鞋為平衡重心(xin)，腰(yao)(yao)(yao)部以及背(bei)部的肌(ji)肉(rou)會有所調整(zheng)，長時間(jian)這(zhe)樣，就會使關(guan)節囊和腰(yao)(yao)(yao)背(bei)肌(ji)受到不利的影響(xiang)，從而導致(zhi)發生腰(yao)(yao)(yao)痛、勞損或是腰(yao)(yao)(yao)間(jian)盤突出(chu)的情況。

（3）導致(zhi)腿部肌(ji)肉酸痛(tong)、抽(chou)筋。長(chang)時間穿高跟(gen)鞋后，由于鞋跟(gen)又高又細，對腳后跟(gen)也會有一定的損傷，容(rong)(rong)易磨腳，時間久了之后還容(rong)(rong)易產生瘢(ban)痕(hen)。

1、從高(gao)度上來(lai)看，主要分為貓跟鞋(xie)、中跟鞋(xie)和(he)超高(gao)跟鞋(xie)。

2、從款(kuan)式上來(lai)看，有(you)魚嘴款(kuan)、尖頭款(kuan)、方頭款(kuan)、細(xi)跟(gen)款(kuan)、粗跟(gen)款(kuan)和(he)方根款(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。 詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的(de)價格多(duo)少合適，取決于個人的(de)預算、需(xu)求和價值觀。

1、首先，你需要考慮自己的預(yu)算(suan)，如果你的預(yu)算(suan)有限，可以選擇一些性價比較高的品牌和款式(shi)。

2、其次，品(pin)質(zhi)很重(zhong)要(yao)，你可以在購(gou)買前仔細比較不同品(pin)牌和款式的材質(zhi)、工藝和口碑(bei)，選擇(ze)性價比高的產品(pin)。

3、考(kao)慮穿高(gao)跟鞋(xie)的場(chang)合，如果你(ni)需要(yao)一(yi)雙高(gao)跟鞋(xie)參加(jia)重要(yao)的場(chang)合，比如婚禮、晚宴等，那么你(ni)可以選擇一(yi)些款(kuan)式簡單、優雅(ya)的高(gao)跟鞋(xie)，價(jia)格也可以適當(dang)高(gao)一(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。 詳細>>

1、最好在下午(wu)三點至(zhi)六點左(zuo)右選鞋，因為腳(jiao)部(bu)在此時會略微膨脹，如(ru)果這時所選的(de)尺碼不覺得小，一天中其他(ta)時間(jian)穿著也(ye)沒問題(ti)。

2、選擇顏色(se)比皮膚(fu)色(se)調(diao)稍微暗(an)一(yi)些的鞋，這樣會(hui)顯得(de)腿長個子高挑(tiao)。

3、牢記理想(xiang)的(de)尺碼的(de)標(biao)準(zhun)，試穿(chuan)時，前腳要(yao)有一定的(de)活動(dong)余(yu)地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳后跟與鞋后幫之間還能(neng)伸進一個手指的(de)距離，這個尺碼剛好合適。

4、兩只(zhi)腳都要試穿(chuan)，大概(gai)有(you)2/3的(de)人兩只(zhi)腳不一樣大，記(ji)住哪只(zhi)長哪只(zhi)短(duan)，試鞋(xie)時兩只(zhi)腳都要試穿(chuan)。

1、上半(ban)身(shen)應(ying)保持挺直，收緊腹部，不(bu)要將所有重量壓在雙腿上。

2、走(zou)(zou)路時，應(ying)使(shi)用大腿的(de)力量輕輕抬(tai)起并帶動小腿向前跨步(bu)，而不是單純依(yi)賴(lai)小腿的(de)力量，這樣可(ke)以減輕步(bu)伐的(de)沉重(zhong)感，使(shi)走(zou)(zou)路更加輕盈(ying)。

3、跨步著地時(shi)，應使(shi)用(yong)腳板中間(jian)的部位著地，避免(mian)使(shi)用(yong)腳跟或腳尖著地，這有助于(yu)減輕對雙(shuang)腿(tui)的壓(ya)力。

4、走路時，兩手應(ying)放松(song)垂下，自(zi)然擺動，以增(zeng)加步行的優雅感(gan)。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。 詳細>>

1、隱形襪：如果你想要(yao)顯(xian)露出赤腳感覺，可(ke)以(yi)選(xuan)擇與你的(de)膚色(se)相(xiang)近的(de)隱形襪(wa)，這樣可(ke)以(yi)避免在露腳踝(huai)或者低幫鞋(xie)中露出襪(wa)子的(de)痕(hen)跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。 詳細>>

3、網襪：網襪(wa)可以(yi)為(wei)整體(ti)造型增添(tian)一(yi)些辛辣(la)感，適合(he)搭配裙裝或短褲。根據場合(he)和個人風格，選擇細網或粗網的款(kuan)式(shi)。

1、西裝褲：高(gao)跟鞋與(yu)西裝褲的搭配可以營造出干練、利落的氣質，適合(he)商務或正式場合(he)。

2、短褲：高跟鞋(xie)搭配短褲可以展現(xian)出腿部(bu)線條(tiao)，同時(shi)營造(zao)出性(xing)感和優雅的氣(qi)息，適合(he)夏(xia)季或休閑(xian)場合(he)。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運動褲的風格不一致，但(dan)可以嘗試將它們搭配在一起(qi)，營造出一種時尚前衛的感覺(jue)。

4、牛仔褲：高跟(gen)鞋搭配牛仔(zi)(zi)褲(ku)是(shi)一種(zhong)經典且常見的(de)(de)搭配方式，尤其(qi)是(shi)緊身或直筒的(de)(de)牛仔(zi)(zi)褲(ku)可以凸顯腿(tui)部線條，與高跟(gen)鞋一起營造(zao)出(chu)優雅又時尚(shang)的(de)(de)氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)(gao)跟鞋與連衣裙(qun)的搭配可以營造出優(you)雅、高(gao)(gao)貴的氣(qi)息，尤(you)其是長(chang)裙(qun)可以凸顯女性(xing)的優(you)雅氣(qi)質(zhi)，短裙(qun)則可以展現出腿(tui)部(bu)線條，適合(he)不同場(chang)合(he)的穿(chuan)著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭(da)配襯衫(shan)可(ke)以營造出知性、優雅的(de)氣息，適合商務或(huo)正式場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配(pei)露肩(jian)上衣可以展現出性感、時尚的氣息，適(shi)合休閑或(huo)約(yue)會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋與西裝外套可以營造出(chu)干練、利落的氣質，適合(he)商(shang)務或正式場(chang)合(he)。

1、比例要協調：高(gao)(gao)跟鞋搭(da)配要(yao)注意與(yu)身高(gao)(gao)和身材的比例(li)相(xiang)協調(diao)，身材高(gao)(gao)大(da)的女性，可以選擇高(gao)(gao)跟鞋和長(chang)裙或長(chang)褲搭(da)配，顯得比例(li)更加協調(diao)。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的(de)顏色搭配要注(zhu)意與服(fu)裝整體的(de)搭配，可以選(xuan)擇基礎顏色的(de)鞋子(zi)，如黑、白、灰(hui)等，能夠搭配多種(zhong)顏色的(de)服(fu)飾，在搭配中也能創(chuang)造出不(bu)同(tong)的(de)風格。

3、細節的處理：細節是搭配中不可忽視(shi)的(de)一(yi)點，如果鞋跟有花邊(bian)、亮(liang)片等裝(zhuang)飾(shi)，那么其他配飾(shi)就要避免過于華麗，保持相對(dui)簡約的(de)風(feng)格，不能(neng)出現互相搶鏡的(de)現象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底部出現開裂或脫落的情(qing)況時，可(ke)以使用膠水進行修(xiu)復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底部磨損較嚴重時，可以使用釘子進行固定(ding)。

3、找專業修鞋店修理

如果自(zi)己不太擅(shan)長手工修復，或者鞋(xie)(xie)子的磨損比較嚴重，建(jian)議找一家(jia)專業的修鞋(xie)(xie)店進行修理。

1、貼(tie)后跟貼(tie)，它可以增加鞋(xie)子(zi)和(he)腳后跟之間的摩擦力，讓鞋(xie)子(zi)更(geng)緊(jin)貼(tie)腳部，防(fang)止掉跟。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。 詳細>>

1、直接更換

如果剛剛購置的高跟鞋還沒買多久，而且發票一些必要的物品(pin)都在的話，可以與商家協商換一雙喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)子大(da)得不太多，可(ke)以將(jiang)鞋(xie)撐去掉(diao)，然后將(jiang)鞋(xie)子放入低溫環境中(zhong)一段時(shi)間，利用熱脹冷(leng)縮(suo)的原理使鞋(xie)子尺(chi)寸稍微縮(suo)小(xiao)。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟塞入少許衛生紙或海綿，這(zhe)些填充物能夠使(shi)鞋子更加貼合腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合適的鞋(xie)(xie)墊(dian)能夠增加鞋(xie)(xie)底的厚度，減少鞋(xie)(xie)子內部的空間，使鞋(xie)(xie)子更貼合腳(jiao)型。

Mai_goo小編溫馨提醒，開(kai)車不能穿高跟鞋(xie)，穿高跟鞋(xie)開(kai)車會導(dao)致油門或制(zhi)(zhi)動踏板(ban)(ban)(ban)控制(zhi)(zhi)不當，影(ying)響行車安全。在緊急剎車時，高跟鞋(xie)很容(rong)易(yi)出現歪扭，甚(shen)(shen)至(zhi)(zhi)卡住制(zhi)(zhi)動踏板(ban)(ban)(ban)導(dao)致剎車失靈，也容(rong)易(yi)扭傷腳(jiao)。高跟鞋(xie)還會影(ying)響到(dao)踩油門踏板(ban)(ban)(ban)和制(zhi)(zhi)動踏板(ban)(ban)(ban)的動作，甚(shen)(shen)至(zhi)(zhi)容(rong)易(yi)出現因用力(li)踩踏導(dao)致腳(jiao)底滑落踏板(ban)(ban)(ban)，容(rong)易(yi)造成事故。

穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)一般不(bu)會影響長(chang)高(gao)(gao)。只(zhi)是如果長(chang)期穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)，可能會導致腳部受(shou)到擠壓，影響局(ju)部血液循(xun)環(huan)，還可能會導致骨骼(ge)受(shou)到損(sun)傷，從而出現疼痛、腫(zhong)脹(zhang)等(deng)癥狀，不(bu)利于身體健康。因此，一般不(bu)建議長(chang)期穿高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)。

1、每(mei)逢節日活動，就到(dao)了網購達人(ren)們大展身手的時候了，然而面(mian)對五花(hua)八(ba)門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知如(ru)何下手？

2、每逢節日活動(dong)，就到了(le)網購達(da)人們大(da)展(zhan)身手的(de)時候了(le)，然而面對五花八門(men)的(de)商品、參差不齊的(de)價(jia)格(ge)卻(que)不知如何下(xia)手？

1、每逢節日活動，就到了網購達人們大展(zhan)身(shen)手的時候了，然(ran)而(er)面對五花八門的商品、參(can)差不齊的價格卻不知(zhi)如何下(xia)手？

2、每逢節日活(huo)動，就到了(le)網購達人們(men)大展身手的(de)(de)時候了(le)，然而面對五花八門的(de)(de)商品、參差不(bu)齊的(de)(de)價格(ge)卻(que)不(bu)知如何(he)下(xia)手？