一、運動app可以測心率嗎 ?

運動(dong)app可以通過手環或者(zhe)是手表等進行(xing)心率的測(ce)量(liang)。

1、連續測量心率：運動健康(kang)App設(she)備(bei)管理頁(ye)面(mian)可開(kai)啟“連續測量心(xin)(xin)率”開(kai)關，根(gen)據運動狀態調整檢(jian)測頻(pin)率，24小時智能監測心(xin)(xin)率。

2、靜息心率：靜息心率是指在安靜、不活動、非睡眠狀態下測量的心率值，最佳測量時機是早晨自然清醒后（起床前）的靜止狀態。在運動App設備(bei)(bei)詳(xiang)情頁，點擊(ji)健康監測 > 連(lian)續(xu)測量(liang)心率，打開(kai)連(lian)續(xu)測量(liang)心率開(kai)關，設備(bei)(bei)會(hui)自動測量(liang)靜息(xi)心率。

心(xin)(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)是指正(zheng)(zheng)常(chang)人在(zai)安靜狀(zhuang)態(tai)下(xia)每分鐘心(xin)(xin)(xin)(xin)跳(tiao)的(de)(de)次數，一(yi)(yi)般為六十(shi)到一(yi)(yi)百次。心(xin)(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)存在(zai)性(xing)別(bie)、人種等的(de)(de)差異，女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)一(yi)(yi)般比男性(xing)的(de)(de)慢，因為女(nv)(nv)性(xing)的(de)(de)基礎代(dai)謝率(lv)(lv)低于(yu)男性(xing)。運動員的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)可(ke)低于(yu)六十(shi)次每分鐘，可(ke)為每分鐘五十(shi)次左(zuo)右，但仍屬于(yu)正(zheng)(zheng)常(chang)的(de)(de)情況。新生(sheng)(sheng)兒(er)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)多快于(yu)成年人，每分鐘可(ke)達(da)一(yi)(yi)百二十(shi)余次。胎兒(er)的(de)(de)心(xin)(xin)(xin)(xin)率(lv)(lv)更快，可(ke)能與(yu)其生(sheng)(sheng)活環境低氧有關。

二、運動app可以測血氧飽和度嗎

運動(dong)app可以測血氧飽(bao)和(he)度（同(tong)樣(yang)也需(xu)要在手環或者(zhe)是手表設(she)備的幫助下(xia)）。

在我們(men)的手機桌面(mian)上找到并打(da)開運動app，進入軟(ruan)件界面(mian)后點擊(ji)下方的“設備”選項。點擊(ji)“血氧飽(bao)和度(du)設置”選項，將“全天血氧監測”開啟即可進行血氧測試。

血(xue)氧(yang)飽和度是指血(xue)液中，與氧(yang)氣結合的血(xue)紅(hong)蛋白(bai)占(zhan)全部血(xue)紅(hong)蛋白(bai)的比例，一般正(zheng)常值應(ying)該大于(yu)97%。如果出現呼吸衰竭，或肺部感染性病(bing)變，該數值可能降低(di)，患(huan)者會出現咳(ke)嗽，咳(ke)痰，憋喘，呼吸困難等臨床表現，應(ying)及時(shi)對癥(zheng)治(zhi)療。