一、運動app可以測心率嗎 ?

運動app可以(yi)通過手環或(huo)者是(shi)手表等(deng)進(jin)行(xing)心率的測量(liang)。

1、連續測量心率：運(yun)動(dong)健康App設備(bei)管理(li)頁面(mian)可開啟“連續測(ce)量心率(lv)”開關，根據運(yun)動(dong)狀態調整檢測(ce)頻率(lv)，24小時智能(neng)監測(ce)心率(lv)。

2、靜息心率：靜息心率是指在安靜、不活動、非睡眠狀態下測量的心率值，最佳測量時機是早晨自然清醒后（起床前）的靜止狀態。在運動App設備(bei)詳情頁，點(dian)擊健康(kang)監測(ce) > 連(lian)(lian)續測(ce)量心率，打開連(lian)(lian)續測(ce)量心率開關(guan)，設備(bei)會自動測(ce)量靜(jing)息心率。

心率是指(zhi)正(zheng)常人在安靜(jing)狀態下每分鐘(zhong)(zhong)心跳的(de)(de)次(ci)數，一(yi)(yi)般(ban)(ban)為六十(shi)到一(yi)(yi)百次(ci)。心率存在性(xing)別(bie)、人種等的(de)(de)差異，女性(xing)的(de)(de)心率一(yi)(yi)般(ban)(ban)比男性(xing)的(de)(de)慢，因為女性(xing)的(de)(de)基礎代謝率低于(yu)男性(xing)。運動員(yuan)的(de)(de)心率可(ke)低于(yu)六十(shi)次(ci)每分鐘(zhong)(zhong)，可(ke)為每分鐘(zhong)(zhong)五(wu)十(shi)次(ci)左右，但仍屬于(yu)正(zheng)常的(de)(de)情況。新(xin)生兒的(de)(de)心率多快(kuai)于(yu)成年人，每分鐘(zhong)(zhong)可(ke)達一(yi)(yi)百二十(shi)余次(ci)。胎(tai)兒的(de)(de)心率更快(kuai)，可(ke)能(neng)與其生活環境低氧有(you)關(guan)。

二、運動app可以測血氧飽和度嗎

運(yun)動app可(ke)以測血氧飽和度（同樣也需要在手(shou)環或(huo)者(zhe)是手(shou)表(biao)設備的(de)幫助下）。

在我(wo)們的手機桌面上找到(dao)并(bing)打開運動app，進(jin)(jin)入軟件界面后點擊(ji)下方(fang)的“設備(bei)”選項。點擊(ji)“血(xue)氧(yang)(yang)飽和度設置”選項，將“全天(tian)血(xue)氧(yang)(yang)監測”開啟即可進(jin)(jin)行(xing)血(xue)氧(yang)(yang)測試。

血(xue)氧飽和度是指血(xue)液中(zhong)，與氧氣結合的血(xue)紅蛋白占(zhan)全部血(xue)紅蛋白的比例，一般(ban)正(zheng)常值(zhi)應(ying)該大于97%。如(ru)果(guo)出(chu)現(xian)呼(hu)吸衰竭，或(huo)肺部感染性病變，該數值(zhi)可能降低，患者會出(chu)現(xian)咳嗽，咳痰，憋喘(chuan)，呼(hu)吸困難等臨(lin)床(chuang)表現(xian)，應(ying)及時對癥治(zhi)療。