一、長袖運動T恤可以外穿嗎

長袖運動T恤是可以外穿的。

長(chang)(chang)袖運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤(xu)與普通運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤(xu)沒(mei)有本質的不同，只(zhi)是(shi)袖子加(jia)長(chang)(chang)到手腕處(chu)，與打底衫不同，長(chang)(chang)袖運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤(xu)是(shi)完全可以外(wai)穿的。如果覺得長(chang)(chang)袖運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤(xu)單調，可以加(jia)一件開衫，例如奶白色的開衫與白色長(chang)(chang)袖運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤(xu)搭配起啦。此外(wai)，長(chang)(chang)袖運(yun)(yun)動(dong)(dong)T恤(xu)在天冷一點的時候也可以做內搭疊(die)穿。

二、長袖運動T恤適合運動嗎

只(zhi)要長袖(xiu)運(yun)動(dong)T恤合(he)身也是比(bi)較(jiao)適合(he)運(yun)動(dong)時穿著的。主要原因如下：

1、防不勝防的紫外線

長袖運動(dong)T恤可以很好地防御外界的(de)紫外線，特別是在夏季戶外運動(dong)時，這種作用越(yue)發重要。

2、鎖住身體熱量

在寒冷的氣候下，長袖運動T恤可以鎖住身體熱量，從而(er)使身體更舒適。

3、遮蓋臃腫的身體部位

對于(yu)一些身體部(bu)位感到不自(zi)(zi)信的人，穿上(shang)長袖運動T恤可以很好地遮蓋這些部(bu)位，從而使自(zi)(zi)己更加自(zi)(zi)信。

4、增強身體協調性能

長(chang)袖運動T恤可(ke)以增加身(shen)(shen)體(ti)的協調性能(neng)，保持身(shen)(shen)體(ti)的穩定性，并減少(shao)因為(wei)過度(du)運動而導致的身(shen)(shen)體(ti)損傷。