一、肩頸披肩有什么好處

1、可以預防頸椎疾病：國人90%以上都有肩周炎，肩頸披肩在使(shi)用(yong)的(de)時(shi)候能夠(gou)極(ji)大的(de)緩解頸部(bu)的(de)疲勞，改善肩頸僵硬(ying)，促進身體(ti)的(de)血液循(xun)環，所以對于預防頸椎(zhui)病有非(fei)常(chang)不錯的(de)作用(yong)。

2、減輕肩頸肌肉壓迫：我(wo)們大(da)多數人每天(tian)在工作(zuo)、學習、娛樂中，經(jing)常(chang)使用手機(ji)、電腦，或者(zhe)低頭工作(zuo)，導(dao)致頸(jing)肩(jian)(jian)部的(de)(de)肌(ji)肉(rou)承受較大(da)的(de)(de)壓(ya)力和緊(jin)張，長期(qi)下來容易引起肩(jian)(jian)周炎、頸(jing)椎病(bing)、肌(ji)肉(rou)酸痛等，而肩(jian)(jian)頸(jing)披(pi)肩(jian)(jian)能夠有效緩解肌(ji)肉(rou)的(de)(de)過度緊(jin)張，預防和治療頸(jing)肩(jian)(jian)部位的(de)(de)疾病(bing)。

3、改善睡眠質量：現在很多人(ren)都(dou)會出(chu)現失(shi)眠多夢(meng)的(de)現象，而按(an)摩(mo)披(pi)肩或者按(an)摩(mo)靠墊(dian)可以很好地(di)緩(huan)解人(ren)的(de)睡(shui)眠問題，讓你睡(shui)得更加香甜(tian)。能對頭部、頸(jing)部、肩部以及(ji)背(bei)部都(dou)有很好的(de)按(an)摩(mo)作用(yong)，能幫助(zhu)人(ren)快速進入深(shen)度(du)睡(shui)眠，緩(huan)解失(shi)眠多夢(meng)等癥狀(zhuang)。

4、改善血液循環：對于(yu)頸肩(jian)不(bu)適能夠起到非(fei)常(chang)不(bu)錯的(de)作用，對于(yu)睡覺經常(chang)落(luo)枕的(de)朋友(you)來說也是一(yi)個很(hen)好(hao)的(de)工具，它能夠很(hen)好(hao)的(de)解(jie)決落(luo)枕之后，頸肩(jian)部位活(huo)動受限的(de)問(wen)題。

二、按摩披肩的副作用有哪些

市(shi)面上的按摩(mo)披肩是非常多，挑(tiao)選到了(le)不專業的產品(pin)，很容易導致身體受到傷害(hai)。主要可能產生(sheng)以下副作用：

1、對肌肉產生損傷

對于肌肉的損傷主要是因為使用按摩披肩的時間過長、力度過大造成，時間過長、力度過大可能會損傷頸椎周邊的肌肉，形成出血甚至腫脹，但是這種情況一般在停止按摩三天之后會自行緩解，所以不需要太過擔心。

2、導致頸椎病等問題加重

如(ru)果使(shi)用低質量或(huo)不合適的(de)(de)按(an)(an)摩披肩(jian)，可(ke)能會導致脖(bo)子部位的(de)(de)頸椎受到刺激(ji)，進而引發(fa)頸椎病和更嚴(yan)重的(de)(de)脖(bo)子疼痛癥(zheng)狀。這些按(an)(an)摩器主要通過局部傳動或(huo)揉捏的(de)(de)方式進行操作(zuo)，在治療過程中需要特別注意選(xuan)擇(ze)合適的(de)(de)產品，以避免不良后果。

3、導致頭暈頭痛

使用低質量或暴(bao)力的按摩披肩可能會刺激頸(jing)椎(zhui)并導致腦(nao)部(bu)供血(xue)不足，引起頭(tou)暈(yun)頭(tou)痛。