一、肩頸披肩有什么好處

1、可以預防頸椎疾病：國人90%以上都有肩周炎，肩頸披肩在(zai)使(shi)用的(de)(de)時(shi)候能夠極大的(de)(de)緩解頸部的(de)(de)疲勞，改善肩頸僵硬，促進身體的(de)(de)血液循(xun)環，所以對于預(yu)防頸椎病(bing)有非常不錯的(de)(de)作用。

2、減輕肩頸肌肉壓迫：我(wo)們大多數人每天(tian)在工(gong)作(zuo)、學習、娛樂中，經常使用(yong)手機、電腦，或者低(di)頭工(gong)作(zuo)，導致(zhi)頸(jing)肩(jian)(jian)部的(de)肌肉承受較大的(de)壓力和緊張(zhang)，長期下(xia)來容易引起肩(jian)(jian)周炎、頸(jing)椎病(bing)、肌肉酸痛(tong)等，而肩(jian)(jian)頸(jing)披肩(jian)(jian)能(neng)夠(gou)有效緩(huan)解肌肉的(de)過(guo)度緊張(zhang)，預防和治療頸(jing)肩(jian)(jian)部位的(de)疾病(bing)。

3、改善睡眠質量：現在很(hen)多人(ren)都會(hui)出現失眠(mian)(mian)多夢的現象，而按摩(mo)披肩或者(zhe)按摩(mo)靠墊可以很(hen)好地緩解(jie)人(ren)的睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)問題(ti)，讓你睡(shui)(shui)得更加(jia)香甜(tian)。能(neng)對頭部、頸(jing)部、肩部以及背部都有很(hen)好的按摩(mo)作用，能(neng)幫(bang)助人(ren)快速進(jin)入深度睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)，緩解(jie)失眠(mian)(mian)多夢等癥狀。

4、改善血液循環：對于頸肩(jian)不適能夠(gou)起到(dao)非常不錯的(de)作(zuo)用(yong)，對于睡覺經常落枕的(de)朋友來說也是一(yi)個很好的(de)工具，它能夠(gou)很好的(de)解(jie)決落枕之后，頸肩(jian)部位活動受限(xian)的(de)問題。

二、按摩披肩的副作用有哪些

市面上的(de)按摩披(pi)肩是(shi)非常多(duo)，挑選到(dao)了不專業的(de)產品，很容易導(dao)致(zhi)身體受到(dao)傷害。主要可能(neng)產生以下(xia)副作用：

1、對肌肉產生損傷

對于肌肉的損傷主要是因為使用按摩披肩的時間過長、力度過大造成，時間過長、力度過大可能會損傷頸椎周邊的肌肉，形成出血甚至腫脹，但是這種情況一般在停止按摩三天之后會自行緩解，所以不需要太過擔心。

2、導致頸椎病等問題加重

如果(guo)使用低質量或(huo)不合(he)適的(de)(de)按摩披肩，可能會(hui)導致脖(bo)子部(bu)位的(de)(de)頸(jing)椎受到刺激(ji)，進而(er)引發頸(jing)椎病(bing)和更嚴重的(de)(de)脖(bo)子疼痛(tong)癥狀。這些按摩器主要通過(guo)局部(bu)傳動或(huo)揉捏的(de)(de)方式進行操(cao)作，在(zai)治療過(guo)程中需(xu)要特別注意選擇合(he)適的(de)(de)產(chan)品，以(yi)避免不良后果(guo)。

3、導致頭暈頭痛

使(shi)用(yong)低質量或(huo)暴(bao)力的按摩披肩(jian)可能(neng)會(hui)刺激(ji)頸椎并(bing)導致腦部供血不(bu)足，引起頭(tou)暈(yun)頭(tou)痛(tong)。