一、頸椎按摩披肩用多久合適

頸椎按摩披肩對于頸(jing)部(bu)肌(ji)(ji)肉勞(lao)損患者(zhe)能有效緩解頸(jing)部(bu)肌(ji)(ji)肉緊張，幫助(zhu)改善(shan)人(ren)體內局部(bu)供血(xue)，舒筋通絡，還可起到(dao)消腫止痛(tong)的(de)作用(yong)(yong)，也(ye)(ye)能減輕頸(jing)部(bu)疼痛(tong)，對改善(shan)頸(jing)部(bu)活(huo)動受限等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)大有幫助(zhu)。多數(shu)情況下(xia)，日(ri)常頸(jing)椎(zhui)按摩(mo)(mo)披肩建(jian)議(yi)一(yi)天(tian)使(shi)用(yong)(yong)不可以超(chao)過(guo)(guo)(guo)2次，當然，熱敷可適當增(zeng)加。但是對于頸(jing)椎(zhui)急性疼痛(tong)發(fa)作者(zhe)，或者(zhe)頸(jing)椎(zhui)肌(ji)(ji)肉勞(lao)損比較(jiao)嚴重者(zhe)，可適當增(zeng)加一(yi)天(tian)使(shi)用(yong)(yong)頸(jing)椎(zhui)按摩(mo)(mo)器的(de)次數(shu)，但也(ye)(ye)不建(jian)議(yi)超(chao)過(guo)(guo)(guo)3次，且連續使(shi)用(yong)(yong)不能超(chao)過(guo)(guo)(guo)2次，可適當多使(shi)用(yong)(yong)熱敷功能。再者(zhe)，其使(shi)用(yong)(yong)時間也(ye)(ye)不宜(yi)過(guo)(guo)(guo)長(chang)(chang)，建(jian)議(yi)每(mei)次15至20分鐘為宜(yi)，主要(yao)由于過(guo)(guo)(guo)長(chang)(chang)使(shi)用(yong)(yong)可導致過(guo)(guo)(guo)度按摩(mo)(mo)，引(yin)發(fa)肌(ji)(ji)肉疲勞(lao)、酸痛(tong)無力等癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)。

二、按摩披肩使用禁忌有哪些

1、不可泡水：按(an)摩(mo)(mo)披(pi)(pi)肩(jian)一般會使用(yong)充電或(huo)者電池。所以在(zai)洗澡的時候，或(huo)是(shi)在(zai)潮濕的地方，都(dou)不(bu)(bu)適合(he)使用(yong)按(an)摩(mo)(mo)披(pi)(pi)肩(jian)，更不(bu)(bu)能將按(an)摩(mo)(mo)披(pi)(pi)肩(jian)泡(pao)到水里，防止漏電。

2、不可頻繁使用：按摩(mo)披肩的(de)使(shi)用頻(pin)率并(bing)(bing)不(bu)是無(wu)限制的(de)，不(bu)能(neng)因為按摩(mo)效果顯著而過度(du)依(yi)賴，應控制在每天(tian)兩次的(de)使(shi)用頻(pin)率，并(bing)(bing)且每次按摩(mo)的(de)時間需(xu)控制在15-20分鐘左右，這樣才能(neng)給我們的(de)身(shen)體(ti)帶(dai)來更好(hao)的(de)按摩(mo)體(ti)驗。

3、不可用力過度： 按摩披肩按(an)摩(mo)肩頸(jing)是一(yi)個漸入佳(jia)境的過(guo)程，不(bu)可一(yi)上來(lai)就用非常大的力(li)度。應該(gai)慢(man)(man)慢(man)(man)來(lai)，慢(man)(man)慢(man)(man)調整力(li)度，直到(dao)自己感到(dao)舒服為止。力(li)度慢(man)(man)慢(man)(man)增大，控制在承受(shou)范圍內，才(cai)能讓肌肉(rou)得到(dao)最大化(hua)的放(fang)松。

4、不可用在非肩頸部位：按摩(mo)披肩(jian)主要就是(shi)給我們的肩(jian)頸進行按摩(mo)的產品，設計上(shang)有針對肩(jian)頸結構(gou)設置的線條(tiao)弧(hu)度，若使用在胸腔部(bu)位、頭(tou)腦部(bu)位或是(shi)手關節、膝(xi)關節等部(bu)位，都(dou)有可能因(yin)為尺(chi)寸不(bu)合適(shi)、線條(tiao)不(bu)貼(tie)合而造成一定傷害。

5、敏感皮膚慎用：按(an)摩(mo)(mo)披肩一般都是通過按(an)摩(mo)(mo)頭直接(jie)作用(yong)于人體肌膚(fu)的(de)，在按(an)摩(mo)(mo)的(de)同時會(hui)給(gei)皮(pi)膚(fu)帶(dai)來(lai)一定的(de)摩(mo)(mo)擦，敏感(gan)性皮(pi)膚(fu)容易因此產(chan)生發炎、脫皮(pi)等(deng)情況(kuang)，一旦有所(suo)反應，就(jiu)應立即停用(yong)。