如今(jin)的人,拼命賺錢、學(xue)習的同時身體也出現各種(zhong)不適(shi),肩痛、腰痛、腿痛......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按(an)摩器材的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如(ru)今的電腦一(yi)族、公司(si)白領、司(si)機、學生,大多因為久坐、姿勢不對等,出(chu)現了眼、肩頸、腰(yao)等身體部位(wei)的不適,且這些病痛越來越年輕化,針對身體局(ju)部的按摩(mo)保健也愈發(fa)需要重視。
中老年人因(yin)為家庭(ting)、經濟(ji)等壓(ya)力,加之年齡到了一(yi)個程度,難(nan)免出現(xian)身體不適(shi),而此(ci)階段注重(zhong)日常的養生保(bao)健(jian)非(fei)常(chang)重要(yao)。平時應根(gen)據身體承(cheng)受度多鍛煉,保(bao)持(chi)心情(qing)愉悅(yue)。
時(shi)尚人士(shi)、美容達人(ren)、社會潮人(ren),因為追求(qiu)良好的身形(xing),因此需(xu)要時刻注(zhu)意自己的形體與皮膚狀態(tai),而針(zhen)對性的使用(yong)按摩器材,能夠及時緩解肌肉緊張,身體部位線條得(de)到塑形(xing)。
適用于全家人(ren),可放置于家里的多功能按摩器有很多:非能耗(hao)按摩器,比如梳子、牛(niu)角器、圓木(mu)、核(he)桃按摩器、按摩腳墊等,而接下來我們主要介(jie)紹幾類時下盛行的家用電子按摩器材。
1、在空(kong)腹、飽(bao)食、酒后(hou)和劇烈運動后(hou),應(ying)避免(mian)用頸椎按(an)摩器,尤其是強刺激按(an)摩,因為這樣會使血液(ye)流速進(jin)一步加快(kuai),胃部平滑肌蠕動增強,造(zao)成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適(shi)。
2、患者有(you)瘡、腫瘤(liu)的部(bu)位(wei),不宜用頸(jing)椎按摩器。因為這時再對體表進行運動刺激會使(shi)毛細(xi)血(xue)管擴(kuo)張,局部血(xue)流(liu)量增加(jia),導致(zhi)病變部位產生擴(kuo)散并(bing)加(jia)重病情。
3、在(zai)骨折和(he)關節脫位的(de)恢復初期也(ye)不能使用(yong)頸椎按摩器。當骨折或關節(jie)部(bu)位(wei)受損后,使用(yong)頸椎按摩器,使肌肉(rou)張力(li)作用(yong)下(xia)的骨位(wei)移動難以(yi)恢復(fu),反而不利(li)于(yu)病(bing)情(qing)康復(fu)。
4、皮(pi)膚病、傳(chuan)染病、淋巴(ba)結炎、血液(ye)病(bing)患者(zhe)要慎用頸椎按(an)摩(mo)器(qi);高血壓、貧血病(bing)患者(zhe)應注(zhu)意不要在頸動脈處(chu)按(an)摩(mo),以免(mian)發生意外。
5、孕婦及兒童不宜使用(yong)頸(jing)椎按(an)(an)(an)摩器。孕婦在(zai)三(san)陰交等穴(xue)位按(an)(an)(an)摩,會影響(xiang)胎兒的正常發(fa)(fa)育;新生兒更不(bu)能在(zai)囪門閉合前進行按(an)(an)(an)摩;少年兒童正處于(yu)生長(chang)發(fa)(fa)育旺(wang)盛階段,一般不(bu)需或不(bu)宜使用(yong)頸(jing)椎按(an)(an)(an)摩器按(an)(an)(an)摩。