如(ru)今的(de)(de)人(ren),拼命賺錢、學習的(de)(de)同時身體也出現各種不適,肩痛、腰痛、腿痛......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按摩器(qi)材的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如今的電腦一族、公司(si)白領、司(si)機(ji)、學生(sheng),大(da)多因為久坐、姿勢不對(dui)等(deng),出現了(le)眼、肩頸、腰(yao)等(deng)身體部(bu)(bu)位的不適(shi),且這些病(bing)痛(tong)越(yue)來(lai)越(yue)年(nian)輕化,針對(dui)身體局部(bu)(bu)的按摩保健也愈發需要重(zhong)視。
中(zhong)老年人因為家(jia)庭、經(jing)濟等壓力,加之年(nian)齡到了一個程度,難免出現(xian)身(shen)體不適,而(er)此階段注重日常的(de)養(yang)生保(bao)健非常重要(yao)。平(ping)時應根據身(shen)體(ti)承受度多鍛煉,保(bao)持心情愉悅。
時尚人(ren)士(shi)、美容達(da)人、社會潮人,因(yin)為追求(qiu)良好的身形,因此需要(yao)時(shi)刻注意(yi)自己的形(xing)體與皮膚狀態,而針對(dui)性的使用(yong)按摩器(qi)材,能夠及時(shi)緩解肌肉緊張(zhang),身體部(bu)位(wei)線條得到塑形。
適用于全(quan)家人,可放(fang)置于家里的多(duo)功能按(an)摩器有(you)很多(duo):非(fei)能耗按(an)(an)摩(mo)器(qi),比(bi)如梳子、牛角(jiao)器(qi)、圓木、核桃按(an)(an)摩(mo)器(qi)、按(an)(an)摩(mo)腳(jiao)墊(dian)等(deng),而接下(xia)來我們主要介紹幾類時下(xia)盛行的家用電子(zi)按摩(mo)器材。
1、在空腹、飽(bao)食、酒后(hou)和劇烈運動后(hou),應(ying)避免用頸(jing)椎按(an)摩器,尤其是強刺激(ji)按(an)摩,因為(wei)這樣會使血液流速進一步加(jia)快,胃部平滑肌蠕動增強,造成惡心、嘔吐、胸悶(men)、氣促(cu)等不適。
2、患者有瘡、腫瘤的部位,不宜用頸椎按(an)摩器。因為這時再對體表進(jin)行運動刺激會使毛細血(xue)管(guan)擴張,局部血(xue)流量增(zeng)加,導致病變部位產生(sheng)擴散并(bing)加重病情。
3、在骨(gu)折和(he)關(guan)節(jie)脫位的恢復初期也不能使用頸椎按摩器。當骨折或關節(jie)部位受損后,使用頸椎按摩器,使肌肉張力(li)作用下的骨位移(yi)動難以恢復(fu)(fu),反而(er)不利于(yu)病(bing)情康復(fu)(fu)。
4、皮(pi)膚病(bing)、傳染病(bing)、淋(lin)巴(ba)結炎、血液病患者要慎用頸(jing)椎按摩器;高(gao)血(xue)壓、貧血(xue)病患者應注意(yi)不要在頸(jing)動脈處按摩,以(yi)免(mian)發生意(yi)外。
5、孕婦及兒(er)童不宜(yi)使用頸(jing)椎(zhui)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)器(qi)。孕(yun)婦在三陰交(jiao)等穴位(wei)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo),會影響胎兒(er)的正常發(fa)育;新生兒(er)更不(bu)能在囪(cong)門閉合前進行按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo);少年(nian)兒(er)童正處于生長(chang)發(fa)育旺盛階段(duan),一般不(bu)需或不(bu)宜使用頸(jing)椎(zhui)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)器(qi)按(an)(an)(an)摩(mo)(mo)(mo)。