如今的人,拼命賺錢、學習的同時身體也出現各種不適,肩痛、腰(yao)痛、腿(tui)痛......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按(an)摩器材的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如今(jin)的電腦一族、公司白領、司機(ji)、學(xue)生,大多因(yin)為久坐、姿勢不對(dui)等,出現了眼、肩頸、腰等身體部位(wei)的不適,且這些病痛越來(lai)越年(nian)輕化,針(zhen)對(dui)身體局部的按摩(mo)保(bao)健也愈發需要(yao)重(zhong)視。
中老年人因(yin)為(wei)家庭(ting)、經濟等壓(ya)力,加之年(nian)齡到了(le)一(yi)個程度,難(nan)免出現身(shen)體不適,而此階段注(zhu)重日常的養(yang)生保健非常(chang)重(zhong)要。平時應根據身(shen)體承受(shou)度多鍛煉,保持心情愉悅。
時尚人士(shi)、美容達(da)人(ren)、社會潮人(ren),因為(wei)追(zhui)求良好的(de)身(shen)形,因此(ci)需要時刻注意自己的形體與皮膚狀態(tai),而針對(dui)性(xing)的使用按(an)摩器(qi)材,能(neng)夠及時緩解肌肉緊張,身(shen)體部位線條得到塑形。
適用(yong)于全(quan)家人(ren),可放(fang)置于(yu)家里的多功能(neng)按摩器(qi)有很多:非能(neng)耗按摩器,比(bi)如梳子、牛角器、圓木、核桃按摩器、按摩腳墊等(deng),而接下來(lai)我們主要介紹幾類時下盛行(xing)的家用電(dian)子按摩器材。
1、在空腹、飽食、酒后(hou)和劇(ju)烈運(yun)動后(hou),應避(bi)免(mian)用(yong)頸椎(zhui)按摩器,尤其是強刺激按摩,因為這樣會使血液(ye)流(liu)速進(jin)一步加快,胃(wei)部平滑肌(ji)蠕(ru)動增強,造成惡(e)心、嘔吐、胸(xiong)悶、氣促等不適。
2、患者有瘡(chuang)、腫(zhong)瘤的部位,不宜(yi)用頸椎(zhui)按摩器。因為這(zhe)時(shi)再對(dui)體表進行運動刺激會使毛細血管擴(kuo)張(zhang),局部(bu)(bu)血流(liu)量(liang)增加(jia),導致病變(bian)部(bu)(bu)位產(chan)生(sheng)擴(kuo)散(san)并加(jia)重病情。
3、在(zai)骨(gu)折和關節脫(tuo)位的恢復初期(qi)也(ye)不(bu)能使用(yong)頸椎(zhui)按摩器。當(dang)骨(gu)折或關(guan)節部位受損后,使用(yong)頸椎(zhui)按摩器,使肌肉張力(li)作(zuo)用(yong)下的骨(gu)位移動難以恢復,反而不利于病情康復。
4、皮膚病、傳染病、淋巴(ba)結(jie)炎(yan)、血(xue)液病患者(zhe)要慎用(yong)頸椎按摩器;高(gao)血壓、貧(pin)血病患者(zhe)應注(zhu)意(yi)不要在(zai)頸動脈處按摩,以免發生意(yi)外。
5、孕(yun)婦及兒(er)童(tong)不宜使用(yong)頸椎按摩(mo)器。孕(yun)婦在(zai)三(san)陰交等穴位按摩(mo),會影(ying)響胎(tai)兒(er)的正常(chang)發育(yu);新生兒(er)更(geng)不能在(zai)囪(cong)門閉合前進行按摩(mo);少年兒(er)童正處于生長發育(yu)旺盛階段,一般不需或不宜(yi)使用(yong)頸椎按摩(mo)器按摩(mo)。