如(ru)今的人,拼命賺錢、學習的同(tong)時身體也(ye)出現(xian)各(ge)種不適,肩痛、腰(yao)痛、腿痛......日常身體的保健養生就變得十分重要了,而按摩器材的出現便是身體保健的福音。各類保健按摩器材,哪里不適按哪里,讓你從頭到腳舒舒服服。下面給大家盤點家用按摩器,可按需購入,一定要在身體給出不適信號后及時按摩調理,切莫久拖成病。
如(ru)今的電(dian)腦一族、公(gong)司(si)白領、司(si)機、學生,大(da)多(duo)因為久(jiu)坐、姿勢不對等,出現(xian)了眼、肩頸(jing)、腰等身體部(bu)位的不適,且(qie)這些(xie)病(bing)痛越(yue)來越(yue)年(nian)輕化,針對身體局部(bu)的按(an)摩(mo)保健也愈發需要重視。
中老年人(ren)因為家庭、經濟等壓力,加之年(nian)齡到了(le)一(yi)個程(cheng)度(du),難免出現身體(ti)不適,而此階段注重日常的(de)養生保健非常(chang)重要。平時應根據身體承受度多鍛煉,保持心(xin)情愉悅。
時尚人(ren)士、美容達(da)人(ren)、社會潮人(ren),因為追求良好的(de)身形,因此需(xu)要(yao)時刻注意自己的(de)形體(ti)與皮膚狀態,而針對性的(de)使用按摩器材(cai),能夠(gou)及時緩解(jie)肌肉緊張,身體(ti)部位線(xian)條得(de)到塑形。
適(shi)用于全家人(ren),可放置于(yu)家里(li)的多(duo)功能按摩器有很多(duo):非能耗(hao)按(an)摩器(qi),比如梳子(zi)、牛(niu)角器(qi)、圓木、核桃(tao)按(an)摩器(qi)、按(an)摩腳(jiao)墊等,而接下(xia)來我們主要(yao)介紹幾類時下(xia)盛(sheng)行的家用電子按摩器材。
1、在空腹、飽(bao)食、酒后和劇烈運動后,應避免用頸(jing)椎按摩器(qi),尤(you)其是強刺激按摩,因為這樣會使血液流速進一步加(jia)快(kuai),胃部平(ping)滑肌蠕動(dong)增(zeng)強,造成惡心(xin)、嘔吐、胸悶、氣促(cu)等不適(shi)。
2、患者有瘡、腫瘤的部(bu)位,不宜用頸椎按摩器。因為這時(shi)再對(dui)體表(biao)進行(xing)運動刺(ci)激會使毛細血(xue)管擴(kuo)張,局部血(xue)流(liu)量增加,導(dao)致病(bing)變(bian)部位產生擴(kuo)散(san)并加重(zhong)病(bing)情。
3、在(zai)骨折和關(guan)節脫位的恢復初期也(ye)不能使用頸椎按摩器。當骨折或關節(jie)部位(wei)受(shou)損后,使用頸椎按摩器,使肌肉張(zhang)力作用下的骨位(wei)移動(dong)難(nan)以恢復(fu),反而(er)不利于病情康(kang)復(fu)。
4、皮膚病(bing)、傳染病(bing)、淋巴(ba)結炎、血液病(bing)患者要(yao)慎(shen)用頸(jing)椎按摩器;高(gao)血壓、貧血病(bing)患者應(ying)注意不要(yao)在頸(jing)動脈(mo)處(chu)按摩,以免(mian)發生意外。
5、孕(yun)婦及兒童不宜使用頸椎(zhui)按(an)(an)摩器(qi)。孕(yun)婦在三陰交等穴(xue)位按(an)(an)摩,會影響胎兒(er)的正常發育;新生兒(er)更不(bu)能在囪(cong)門閉合前進行按(an)(an)摩;少年兒(er)童(tong)正處于(yu)生長發育旺盛階段,一般不(bu)需或不(bu)宜使用頸椎(zhui)按(an)(an)摩器(qi)按(an)(an)摩。