頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)頭(tou)是一種有利于頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，硬質，其與普通枕(zhen)(zhen)頭(tou)不(bu)同的(de)是，使(shi)用(yong)的(de)時候是枕(zhen)(zhen)在(zai)脖子底(di)下(xia)。一個理(li)(li)想(xiang)的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，最基本的(de)要使(shi)枕(zhen)(zhen)頭(tou)能夠緊密適(shi)合頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)的(de)生理(li)(li)曲度(du)，使(shi)工作學習(xi)生活一天(tian)的(de)人們， 在(zai)睡眠之中解除頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)肌肉、韌帶的(de)疲(pi)勞。人的(de)正常頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)是自然彎曲的(de)，而(er)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)病人的(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)是直(zhi)的(de)。要治療(liao)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)病，就(jiu)要對變直(zhi)的(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)進行矯(jiao)正。當患者仰臥在(zai)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)枕(zhen)(zhen)頭(tou)上(shang)的(de)時候，依靠(kao)頭(tou)部自身的(de)重力作用(yong)，自動就(jiu)對變直(zhi)的(de)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)(zhui)進行了(le)矯(jiao)正。
一(yi)款好的(de)保健(jian)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)，不同(tong)于我們(men)平常(chang)所見的(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)，這(zhe)也是頸椎保健(jian)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)不同(tong)于普通枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)最大的(de)優點，頸椎保健(jian)枕(zhen)(zhen)(zhen)設計理念(nian)依照人(ren)體工程學(xue)的(de)理念(nian)進(jin)行設計，當人(ren)們(men)睡眠時，頸椎部位與枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)緊密的(de)貼合，枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)對頸椎起(qi)到(dao)一(yi)個良好的(de)支(zhi)撐作(zuo)用，但(dan)是頸椎部位又不會感覺到(dao)有壓力，這(zhe)就是記憶棉枕(zhen)(zhen)(zhen)的(de)特點。
最常見的(de)枕頭有兩(liang)種樣式(shi)，如圖(tu)所示：（S型與蝶型）
枕(zhen)頭(tou)過(guo)高(gao)(gao)(gao)(gao)過(guo)低(di)都會導致頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)出(chu)現問題(ti)，我(wo)們(men)(men)該用多高(gao)(gao)(gao)(gao)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)才是適合自己的(de)(de)呢？一(yi)般(ban)來說(shuo)是一(yi)拳(quan)的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)(gao)度再加上一(yi)拳(quan)半(ban)的(de)(de)高(gao)(gao)(gao)(gao)度，不(bu)論我(wo)們(men)(men)是側(ce)睡(shui)還(huan)是仰(yang)睡(shui)，我(wo)們(men)(men)頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)部位都能緊密的(de)(de)貼合頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)部位，保(bao)護頸(jing)(jing)(jing)椎(zhui)不(bu)會處于懸空(kong)的(de)(de)狀態，一(yi)般(ban)來說(shuo)枕(zhen)頭(tou)高(gao)(gao)(gao)(gao)度以10-12cm為宜，枕(zhen)頭(tou)的(de)(de)寬度為50-60cm為宜。
我們生活中所見的頸椎枕，由于不(bu)是(shi)(shi)專(zhuan)業(ye)的(de)(de)(de)人(ren)員(yuan)，我(wo)們(men)是(shi)(shi)無法來判斷(duan)其材質(zhi)是(shi)(shi)什(shen)么(me)原料，那么(me)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)判斷(duan)標準(zhun)是(shi)(shi)通過(guo)“感覺”，當(dang)我(wo)們(men)用(yong)力按在頸(jing)椎保健枕的(de)(de)(de)枕面上，快速松手，符合(he)標準(zhun)的(de)(de)(de)記憶棉材質(zhi)其回彈時間在5-8s，回彈時間太長，太慢均不(bu)是(shi)(shi)合(he)格的(de)(de)(de)記憶棉材質(zhi)。
枕(zhen)頭(tou)是伴(ban)隨我(wo)們(men)一(yi)生(sheng)的(de)生(sheng)活用品，我(wo)們(men)在選擇枕(zhen)頭(tou)時，如果有(you)條件可以(yi)自己親(qin)自試下，另(ling)外一(yi)款好的(de)頸(jing)椎枕(zhen)睡眠時枕(zhen)頭(tou)沒有(you)任何(he)的(de)壓力感(gan)覺，有(you)一(yi)種像(xiang)浮在水(shui)面上的(de)感(gan)覺，很舒適，但(dan)又不會(hui)覺得頸(jing)椎處于懸空狀態(tai)，有(you)效的(de)保護(hu)頸(jing)椎！
生活中有(you)的人不適用(yong)枕套(tao)，其實這也是不可取(qu)的，枕芯變臟不說，還會影響健康(kang)。枕套(tao)在選用(yong)時，最好是選用(yong)品質高一些(xie)的枕套(tao)，它有(you)很好的吸濕性與透(tou)氣性，并且能有(you)效(xiao)的抗(kang)菌(jun)，抑(yi)菌(jun)和防(fang)螨(man)的功效(xiao)，為(wei)您的枕邊環境提高一個更為(wei)健康(kang)的環境。
通過上(shang)面的介紹，我們大(da)概都知道了(le)選購頸椎枕的時(shi)候需要注意(yi)哪些(xie)方(fang)面了(le)，在購買的時(shi)候不妨選擇網上(shang)購買。現在許多的商家在網上(shang)開(kai)了(le)官方(fang)店(dian)，且一般價格會(hui)比門店(dian)便宜些(xie)，活動也比實體店(dian)多，即使你買到(dao)了(le)不稱心的枕頭(tou)，也可以(yi)無理由退貨(huo)，很(hen)是方(fang)便。
諾伊曼
睡眠博士
泰普爾
水星
夢百合
賽諾
羅萊
安睡寶
南極人
夢潔
