頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)頭(tou)是(shi)一種有利(li)于頸(jing)椎(zhui)的(de)枕(zhen)頭(tou)，硬質(zhi)，其與普通枕(zhen)頭(tou)不同的(de)是(shi)，使用的(de)時(shi)候是(shi)枕(zhen)在(zai)脖子底下。一個理(li)想的(de)枕(zhen)頭(tou)，最基本(ben)的(de)要(yao)使枕(zhen)頭(tou)能(neng)夠緊密適合(he)頸(jing)椎(zhui)的(de)生(sheng)(sheng)理(li)曲度，使工作(zuo)學習生(sheng)(sheng)活一天(tian)的(de)人(ren)們， 在(zai)睡眠之中解除頸(jing)椎(zhui)肌肉、韌(ren)帶的(de)疲勞。人(ren)的(de)正(zheng)(zheng)常頸(jing)椎(zhui)是(shi)自然(ran)彎曲的(de)，而頸(jing)椎(zhui)病(bing)人(ren)的(de)頸(jing)椎(zhui)是(shi)直的(de)。要(yao)治療頸(jing)椎(zhui)病(bing)，就要(yao)對(dui)變直的(de)頸(jing)椎(zhui)進行矯正(zheng)(zheng)。當患者(zhe)仰臥在(zai)頸(jing)椎(zhui)枕(zhen)頭(tou)上的(de)時(shi)候，依(yi)靠(kao)頭(tou)部自身的(de)重力作(zuo)用，自動就對(dui)變直的(de)頸(jing)椎(zhui)進行了矯正(zheng)(zheng)。
一(yi)款好的(de)保(bao)健(jian)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，不(bu)(bu)同(tong)于我們(men)平常(chang)所見的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，這也是頸椎保(bao)健(jian)枕(zhen)(zhen)頭(tou)不(bu)(bu)同(tong)于普(pu)通枕(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)最大的(de)優點，頸椎保(bao)健(jian)枕(zhen)(zhen)設計理(li)念(nian)依照人(ren)體工程學的(de)理(li)念(nian)進(jin)行設計，當人(ren)們(men)睡眠時，頸椎部位(wei)與枕(zhen)(zhen)頭(tou)緊密(mi)的(de)貼合，枕(zhen)(zhen)頭(tou)對(dui)頸椎起到(dao)一(yi)個(ge)良好的(de)支撐作用，但是頸椎部位(wei)又不(bu)(bu)會(hui)感(gan)覺(jue)到(dao)有壓力，這就是記(ji)憶棉枕(zhen)(zhen)的(de)特點。
最常見的枕頭有兩種樣式，如圖(tu)所示：（S型(xing)與蝶型(xing)）
枕頭(tou)過高過低都會(hui)(hui)導致(zhi)頸椎(zhui)(zhui)出現問題(ti)，我們(men)該用多(duo)高的枕頭(tou)才是適合(he)自己的呢？一(yi)般來(lai)說是一(yi)拳(quan)(quan)的高度再加(jia)上(shang)一(yi)拳(quan)(quan)半(ban)的高度，不論我們(men)是側睡(shui)還是仰睡(shui)，我們(men)頸椎(zhui)(zhui)部(bu)位都能緊(jin)密的貼合(he)頸椎(zhui)(zhui)部(bu)位，保護頸椎(zhui)(zhui)不會(hui)(hui)處于懸空的狀態(tai)，一(yi)般來(lai)說枕頭(tou)高度以10-12cm為宜(yi)，枕頭(tou)的寬(kuan)度為50-60cm為宜(yi)。
我們生活中所見的頸椎枕，由(you)于不是專業(ye)的(de)人員，我(wo)(wo)們(men)是無法來判斷其材質(zhi)是什么(me)原料，那(nei)么(me)我(wo)(wo)們(men)的(de)判斷標(biao)準(zhun)是通過“感覺”，當我(wo)(wo)們(men)用力按在頸椎保(bao)健枕(zhen)的(de)枕(zhen)面上，快速(su)松手，符合標(biao)準(zhun)的(de)記憶(yi)棉(mian)材質(zhi)其回彈(dan)時(shi)間在5-8s，回彈(dan)時(shi)間太長，太慢(man)均不是合格的(de)記憶(yi)棉(mian)材質(zhi)。
枕頭(tou)(tou)(tou)是伴隨我(wo)們(men)一(yi)生的(de)(de)(de)生活用品，我(wo)們(men)在選(xuan)擇枕頭(tou)(tou)(tou)時(shi)，如(ru)果有條件可以自己親(qin)自試下，另外一(yi)款(kuan)好的(de)(de)(de)頸椎枕睡眠時(shi)枕頭(tou)(tou)(tou)沒有任何的(de)(de)(de)壓力感(gan)覺，有一(yi)種像(xiang)浮在水面上(shang)的(de)(de)(de)感(gan)覺，很舒適，但(dan)又不會覺得(de)頸椎處于懸(xuan)空狀態，有效的(de)(de)(de)保護頸椎！
生活中(zhong)有的人不(bu)適用枕套(tao)，其實這也(ye)是(shi)不(bu)可取的，枕芯變臟不(bu)說(shuo)，還(huan)會影響健康。枕套(tao)在選用時，最好(hao)是(shi)選用品質高一些的枕套(tao)，它有很好(hao)的吸濕性與透氣性，并且能有效的抗菌(jun)，抑菌(jun)和防螨的功效，為您的枕邊環境提高一個更為健康的環境。
通(tong)過上(shang)面的介紹，我(wo)們大概都知道了選購頸椎枕(zhen)的時(shi)(shi)候需要注意哪(na)些方面了，在購買(mai)(mai)的時(shi)(shi)候不妨選擇網(wang)(wang)上(shang)購買(mai)(mai)。現(xian)在許多的商家在網(wang)(wang)上(shang)開(kai)了官方店(dian)(dian)，且一般價(jia)格(ge)會比門店(dian)(dian)便宜些，活動也(ye)比實(shi)體店(dian)(dian)多，即使你買(mai)(mai)到了不稱心(xin)的枕(zhen)頭，也(ye)可以無理由退貨，很是方便。
諾伊曼
睡眠博士
泰普爾
水星
夢百合
賽諾
羅萊
安睡寶
南極人
夢潔
