呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩戴醫用外科口(kou)罩，并及時更換口(kou)罩，盡(jin)可能保護好自(zi)己。

2、遠(yuan)離發病人群：在呼吸道傳染(ran)病流行時，盡量不(bu)要去(qu)人群密(mi)集(ji)的(de)地方，不(bu)要近(jin)距(ju)離地咳嗽、打(da)噴嚏、談笑等，以免呼吸道傳染(ran)病通過(guo)飛沫(mo)傳染(ran)。

3、注意衛生(sheng)：在日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中(zhong)要注意勤(qin)洗手，及(ji)時進行手消毒，避免隨地吐痰，勤(qin)開窗通(tong)風，勤(qin)洗曬衣物、被褥等(deng)。

4、增強免疫(yi)(yi)力(li)：免疫(yi)(yi)力(li)是人體較為重要的(de)一道防線(xian)，可以在醫生(sheng)指導下接種(zhong)流感疫(yi)(yi)苗(miao)、肺炎(yan)疫(yi)(yi)苗(miao)等，增強機(ji)體免疫(yi)(yi)力(li)。同時要適當運動，增強體質(zhi)。

5、改善生活習慣(guan)：日常生活中可以適當攝入高(gao)蛋白、高(gao)維生素食物，如魚肉(rou)、雞(ji)肉(rou)、橙子、蘋果等，保持規律生活，不暴(bao)飲暴(bao)食，盡量避免煙酒(jiu)、熬夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自然通(tong)風為(wei)主，根(gen)據具體天(tian)氣情(qing)況每日(ri)至少開(kai)窗2次，每次30分鐘以上，但是(shi)要提醒大家開(kai)窗通(tong)風時注意保(bao)暖；

2、通風條件不良(liang)時，可采取(qu)機(ji)械(xie)通風或(huo)空(kong)氣消毒機(ji)等對室內(nei)空(kong)氣消毒。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關(guan)、水龍頭等高頻(pin)接觸物體表面，做好日常清潔，必要時使用250—500mg/L的含氯消毒劑進(jin)行擦(ca)拭消毒，作用30分鐘后清水擦(ca)拭干(gan)凈；

2、電子產品(pin)、個(ge)人小(xiao)件物品(pin)等可使用75%酒精或消毒濕(shi)巾擦拭消毒；

3、水杯、餐具定(ding)期消(xiao)毒(du)，首選煮沸(fei)或流通蒸(zheng)汽消(xiao)毒(du)15分鐘，也可選250mg/L的含氯(lv)消(xiao)毒(du)劑浸泡15分鐘，再用清水洗凈(jing)。

三、地面消毒

1、以清潔為主，采用濕式拖(tuo)地(di)的方法，必要時(shi)再消毒(du)；

2、如(ru)需消毒(du)，可使用500mg/L的含氯(lv)消毒(du)劑進行擦(ca)拭消毒(du)，作用30分鐘后清水擦(ca)拭干(gan)凈(jing)。

四、普通織物消毒

1、以清洗為主，再進(jin)行日光暴(bao)曬即(ji)可；

2、對于耐熱耐濕的織物，也可(ke)用流通蒸汽(qi)或(huo)煮沸(fei)消毒15分鐘；

3、對于不怕褪(tun)色和(he)腐蝕的織物，也可用含氯消毒劑(ji)浸泡消毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽、打噴嚏時用(yong)紙巾蓋(gai)住口(kou)鼻(bi)。用(yong)過的紙巾、口(kou)罩等垃圾(ji)密封放于垃圾(ji)袋中，及(ji)時處(chu)理，避免接(jie)觸他(ta)人；

2、如口(kou)鼻(bi)分泌物污染物體(ti)表(biao)面(mian)時，先用可吸附材料對(dui)其清潔去污，再對(dui)被污染表(biao)面(mian)消(xiao)毒處(chu)理，并進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗(xi)手(shou)，在流動水下，使用洗(xi)手(shou)液或肥(fei)皂采用七(qi)步(bu)洗(xi)手(shou)法洗(xi)手(shou)；

2、無流動水洗手(shou)條件下，使用免(mian)洗手(shou)消毒(du)劑代替洗手(shou)。

注意：

1、含氯(lv)消毒劑有一定的腐蝕性，配制和消毒時應佩戴口(kou)罩和手套，根據產品說明書使(shi)用，避免(mian)過度(du)消毒。

2、使用75%酒精時(shi)，要(yao)注意遠離明火，且不能大范圍噴灑。

3、84消(xiao)毒液(ye)屬于含氯消(xiao)毒劑，使(shi)用時(shi)要注意不能與酒精、潔廁(ce)靈、洗(xi)衣液(ye)等混(hun)用，會(hui)產生有毒氣體。

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