呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩(pei)戴(dai)醫用(yong)外(wai)科口罩(zhao)，并及(ji)時更換口罩(zhao)，盡可能(neng)保護好自己。

2、遠離發(fa)病人群(qun)：在(zai)呼(hu)吸道(dao)(dao)傳染(ran)(ran)病流行(xing)時，盡(jin)量不要去人群(qun)密集的地方，不要近距(ju)離地咳嗽(sou)、打噴(pen)嚏(ti)、談笑等(deng)，以免呼(hu)吸道(dao)(dao)傳染(ran)(ran)病通過飛沫傳染(ran)(ran)。

3、注意衛生：在日常(chang)生活中要注意勤(qin)洗(xi)手(shou)，及時進行(xing)手(shou)消毒，避免隨(sui)地吐痰，勤(qin)開窗通風，勤(qin)洗(xi)曬衣物、被褥(ru)等(deng)。

4、增(zeng)強(qiang)免疫力：免疫力是人體(ti)較為重要的一道防線，可(ke)以在(zai)醫生指(zhi)導下接種流感(gan)疫苗(miao)(miao)、肺炎疫苗(miao)(miao)等，增(zeng)強(qiang)機體(ti)免疫力。同時(shi)要適(shi)當(dang)運動，增(zeng)強(qiang)體(ti)質。

5、改善生活習慣(guan)：日常生活中可以適當攝入高蛋(dan)白(bai)、高維生素食物(wu)，如魚肉、雞(ji)肉、橙子、蘋果(guo)等，保持規律生活，不暴飲暴食，盡量避免(mian)煙酒(jiu)、熬夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自然(ran)通風為主，根(gen)據(ju)具(ju)體天氣情況每日至(zhi)少開窗2次，每次30分(fen)鐘(zhong)以上，但是要(yao)提醒大家開窗通風時(shi)注意保暖；

2、通風條(tiao)件不(bu)良時，可(ke)采取機械通風或空氣消(xiao)(xiao)毒機等(deng)對(dui)室(shi)內空氣消(xiao)(xiao)毒。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關、水龍頭等(deng)高頻接觸物體表面，做(zuo)好日常清(qing)潔，必要時使用(yong)250—500mg/L的含氯消(xiao)(xiao)毒劑進行擦(ca)(ca)拭消(xiao)(xiao)毒，作用(yong)30分(fen)鐘后清(qing)水擦(ca)(ca)拭干凈；

2、電子(zi)產品(pin)、個人小件物品(pin)等可(ke)使用75%酒精或(huo)消毒濕(shi)巾擦拭消毒；

3、水杯(bei)、餐具定期消毒，首選煮(zhu)沸或流通蒸汽消毒15分(fen)鐘(zhong)，也可選250mg/L的含氯消毒劑浸泡15分(fen)鐘(zhong)，再用(yong)清水洗凈。

三、地面消毒

1、以清潔為主，采用濕式拖地的方(fang)法，必要時再消毒(du)；

2、如(ru)需消(xiao)(xiao)毒(du)，可使用500mg/L的(de)含(han)氯消(xiao)(xiao)毒(du)劑進(jin)行(xing)擦(ca)拭(shi)消(xiao)(xiao)毒(du)，作用30分鐘后清(qing)水擦(ca)拭(shi)干凈。

四、普通織物消毒

1、以清洗為主，再進行日(ri)光暴(bao)曬即可；

2、對于耐熱耐濕的織物，也可用流通蒸汽或煮沸消毒(du)15分鐘；

3、對于不怕褪色(se)和腐蝕(shi)的織(zhi)物，也可用含氯(lv)消(xiao)毒(du)劑浸泡消(xiao)毒(du)。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽(sou)、打噴嚏時(shi)用紙巾(jin)蓋(gai)住口(kou)鼻。用過的紙巾(jin)、口(kou)罩等垃(la)圾(ji)密封放于垃(la)圾(ji)袋中，及(ji)時(shi)處理，避免接(jie)觸他人；

2、如口鼻分泌(mi)物污(wu)染物體表(biao)面(mian)時，先用(yong)可(ke)吸附材(cai)料對其清潔(jie)去污(wu)，再對被污(wu)染表(biao)面(mian)消毒(du)處理，并(bing)進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗手(shou)(shou)，在流動水下，使用洗手(shou)(shou)液或肥皂(zao)采用七步洗手(shou)(shou)法洗手(shou)(shou)；

2、無流動水洗(xi)手條件下，使(shi)用免(mian)洗(xi)手消(xiao)毒劑代替洗(xi)手。

注意：

1、含氯消毒(du)(du)劑有一定的腐蝕性，配制和(he)(he)消毒(du)(du)時應佩戴口罩和(he)(he)手(shou)套，根據產品說明書使用(yong)，避免過度消毒(du)(du)。

2、使用75%酒精時，要注意遠離明火(huo)，且不能大范圍噴灑(sa)。

3、84消(xiao)毒液(ye)屬于含(han)氯消(xiao)毒劑，使(shi)用時(shi)要注意不能與酒精(jing)、潔廁靈、洗衣液(ye)等混用，會產(chan)生有毒氣體。

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