呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩(pei)戴醫(yi)用外科口罩，并及時更(geng)換口罩，盡可能保護好自(zi)己。

2、遠離發病人群：在呼吸(xi)道(dao)傳染(ran)病流行時(shi)，盡量不要去人群密集的地(di)方，不要近距離地(di)咳嗽、打(da)噴嚏、談笑等，以免呼吸(xi)道(dao)傳染(ran)病通過(guo)飛沫傳染(ran)。

3、注意衛生(sheng)：在日(ri)常(chang)生(sheng)活中要注意勤(qin)洗手，及(ji)時進行手消毒，避(bi)免隨地吐(tu)痰，勤(qin)開窗通風(feng)，勤(qin)洗曬(shai)衣物、被褥等。

4、增強免(mian)疫(yi)(yi)力(li)(li)：免(mian)疫(yi)(yi)力(li)(li)是人體(ti)(ti)較為重要(yao)的一道防線，可以在醫生(sheng)指(zhi)導(dao)下接種流(liu)感疫(yi)(yi)苗(miao)、肺炎(yan)疫(yi)(yi)苗(miao)等，增強機體(ti)(ti)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)(li)。同時要(yao)適當(dang)運動，增強體(ti)(ti)質。

5、改(gai)善生(sheng)活習(xi)慣：日常生(sheng)活中可(ke)以(yi)適當攝入高(gao)(gao)蛋白、高(gao)(gao)維(wei)生(sheng)素食物，如(ru)魚肉、雞(ji)肉、橙子、蘋(pin)果等，保持規律生(sheng)活，不暴飲暴食，盡(jin)量避免煙酒、熬夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自(zi)然通(tong)風(feng)為主，根據具體天氣情況每日至少開(kai)窗(chuang)2次，每次30分鐘以(yi)上，但是(shi)要提醒大家開(kai)窗(chuang)通(tong)風(feng)時注意保暖；

2、通風(feng)條(tiao)件不良時(shi)，可采取(qu)機械(xie)通風(feng)或空(kong)氣消毒機等對室內(nei)空(kong)氣消毒。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關(guan)、水龍頭等高頻接(jie)觸物體表面(mian)，做好日(ri)常(chang)清潔(jie)，必要(yao)時使用250—500mg/L的含氯(lv)消(xiao)(xiao)毒(du)(du)劑進行擦拭消(xiao)(xiao)毒(du)(du)，作用30分鐘后(hou)清水擦拭干凈；

2、電(dian)子產品、個人小件物(wu)品等可使用75%酒(jiu)精(jing)或(huo)消毒(du)濕巾(jin)擦(ca)拭消毒(du)；

3、水杯、餐(can)具定期消(xiao)毒，首選煮沸或流通蒸汽(qi)消(xiao)毒15分鐘(zhong)(zhong)，也(ye)可選250mg/L的含氯消(xiao)毒劑浸(jin)泡15分鐘(zhong)(zhong)，再用清(qing)水洗凈。

三、地面消毒

1、以(yi)清潔為主，采用濕式拖(tuo)地的方法(fa)，必(bi)要時(shi)再消毒；

2、如需消(xiao)毒(du)，可使用500mg/L的含氯消(xiao)毒(du)劑進(jin)行(xing)擦拭消(xiao)毒(du)，作用30分鐘(zhong)后清(qing)水擦拭干凈。

四、普通織物消毒

1、以清洗為主，再進行日光暴曬即可；

2、對于耐(nai)熱耐(nai)濕的織物，也可用流(liu)通蒸(zheng)汽或煮沸消毒15分鐘；

3、對于不(bu)怕褪(tun)色和腐蝕的(de)織物，也可(ke)用含(han)氯消毒劑浸泡消毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽、打(da)噴嚏(ti)時用紙巾(jin)(jin)蓋住口(kou)鼻。用過的紙巾(jin)(jin)、口(kou)罩等垃圾密封放于垃圾袋中，及時處理，避免接觸他(ta)人(ren)；

2、如口鼻分泌物(wu)污染物(wu)體表面時(shi)，先用可(ke)吸附(fu)材料(liao)對(dui)其(qi)清潔去(qu)污，再對(dui)被污染表面消(xiao)毒處(chu)理，并進行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗(xi)(xi)手(shou)(shou)，在流(liu)動(dong)水下，使用洗(xi)(xi)手(shou)(shou)液或(huo)肥(fei)皂采用七(qi)步洗(xi)(xi)手(shou)(shou)法洗(xi)(xi)手(shou)(shou)；

2、無流動水(shui)洗手(shou)條件下，使(shi)用(yong)免洗手(shou)消毒劑代替(ti)洗手(shou)。

注意：

1、含氯(lv)消毒劑有一定的腐蝕性，配制和消毒時應(ying)佩戴口罩和手套，根據產品說明書(shu)使(shi)用，避免過度消毒。

2、使用75%酒精時，要注意遠離明(ming)火，且不能大范(fan)圍噴灑(sa)。

3、84消毒(du)(du)液(ye)(ye)屬于(yu)含氯消毒(du)(du)劑，使用時要注意不能與(yu)酒精、潔廁靈(ling)、洗(xi)衣(yi)液(ye)(ye)等混用，會產生有(you)毒(du)(du)氣體。

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