呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩戴(dai)醫用外科口罩(zhao)，并及時更換口罩(zhao)，盡可能(neng)保護好自己。

2、遠(yuan)離發(fa)病人(ren)群(qun)：在(zai)呼(hu)吸道(dao)傳(chuan)(chuan)染病流行(xing)時，盡量不(bu)要去人(ren)群(qun)密集的地方，不(bu)要近距離地咳嗽、打噴嚏、談(tan)笑等(deng)，以免呼(hu)吸道(dao)傳(chuan)(chuan)染病通過飛沫(mo)傳(chuan)(chuan)染。

3、注(zhu)意衛生：在日常(chang)生活中(zhong)要注(zhu)意勤洗(xi)手，及(ji)時進行手消毒(du)，避免隨(sui)地吐痰，勤開窗(chuang)通風，勤洗(xi)曬(shai)衣(yi)物、被褥(ru)等(deng)。

4、增(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)(yi)(yi)力：免(mian)疫(yi)(yi)(yi)力是人體較為(wei)重(zhong)要的一道防線，可(ke)以在醫生指導(dao)下(xia)接種流感疫(yi)(yi)(yi)苗、肺炎疫(yi)(yi)(yi)苗等，增(zeng)強(qiang)機體免(mian)疫(yi)(yi)(yi)力。同時要適當運動，增(zeng)強(qiang)體質。

5、改善生活習慣：日常生活中可以適當攝入(ru)高蛋白、高維(wei)生素食(shi)物，如魚肉、雞(ji)肉、橙子、蘋果(guo)等，保持(chi)規律生活，不暴飲(yin)暴食(shi)，盡量(liang)避免煙酒、熬(ao)夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自然通風(feng)為主，根據(ju)具體(ti)天氣(qi)情況每(mei)日至少(shao)開窗2次，每(mei)次30分鐘以上，但(dan)是要提醒大家開窗通風(feng)時(shi)注(zhu)意保暖；

2、通風條件(jian)不良時(shi)，可采取機械通風或空氣(qi)消毒機等對室內空氣(qi)消毒。

二、物體表面消毒

1、門把(ba)手、開關(guan)、水(shui)龍頭等高(gao)頻接觸物體表面，做好日(ri)常清潔，必要(yao)時使用(yong)250—500mg/L的(de)含氯消毒劑進行擦拭(shi)消毒，作用(yong)30分鐘后(hou)清水(shui)擦拭(shi)干凈(jing)；

2、電子產品(pin)、個人小件物品(pin)等(deng)可使用75%酒精或消毒濕巾擦拭消毒；

3、水杯、餐具定(ding)期(qi)消(xiao)毒(du)，首(shou)選煮(zhu)沸或(huo)流通蒸汽消(xiao)毒(du)15分鐘(zhong)，也可選250mg/L的含氯消(xiao)毒(du)劑浸泡15分鐘(zhong)，再用清(qing)水洗凈。

三、地面消毒

1、以清潔為主，采用濕式拖地的方法，必要時再消毒；

2、如需消毒(du)，可使(shi)用500mg/L的含氯消毒(du)劑進行擦拭消毒(du)，作(zuo)用30分(fen)鐘后清(qing)水(shui)擦拭干凈。

四、普通織物消毒

1、以清洗為(wei)主，再進行(xing)日光暴曬即可；

2、對于耐熱耐濕的織(zhi)物，也(ye)可用(yong)流通(tong)蒸(zheng)汽(qi)或煮沸消毒(du)15分(fen)鐘；

3、對于不(bu)怕(pa)褪色(se)和(he)腐蝕的織物，也可用含氯消毒(du)劑浸泡(pao)消毒(du)。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳(ke)嗽、打噴嚏時用紙巾蓋住口鼻。用過的(de)紙巾、口罩等垃圾密封放于垃圾袋中，及時處理，避免接觸他人；

2、如口(kou)鼻分泌(mi)物污染(ran)物體表面(mian)時，先用可吸附材料對其清潔去(qu)污，再對被(bei)污染(ran)表面(mian)消毒處(chu)理(li)，并進(jin)行手衛生。

六、手消毒

1、勤洗(xi)(xi)手，在流動水(shui)下，使用洗(xi)(xi)手液或肥皂采用七(qi)步(bu)洗(xi)(xi)手法(fa)洗(xi)(xi)手；

2、無流動水(shui)洗(xi)手(shou)條(tiao)件下，使用免(mian)洗(xi)手(shou)消毒劑代替(ti)洗(xi)手(shou)。

注意：

1、含(han)氯(lv)消毒劑有一(yi)定的腐(fu)蝕性(xing)，配制和(he)消毒時(shi)應佩戴口(kou)罩(zhao)和(he)手套(tao)，根據產品說明(ming)書使用，避免過度消毒。

2、使用75%酒精時，要(yao)注意遠離明(ming)火，且(qie)不能大(da)范圍噴灑(sa)。

3、84消毒(du)液(ye)屬(shu)于含氯消毒(du)劑，使用時要注意(yi)不能與酒(jiu)精、潔廁靈、洗(xi)衣液(ye)等混用，會(hui)產(chan)生有毒(du)氣體。

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