呼吸道傳染病如何預防

1、戴好口罩：如果要出門，一定要戴好口罩，佩戴醫用外(wai)科(ke)口罩，并及(ji)時(shi)更(geng)換口罩，盡可能保護(hu)好(hao)自己。

2、遠(yuan)離(li)發病(bing)人群(qun)：在呼吸道傳染病(bing)流(liu)行(xing)時，盡量不要去(qu)人群(qun)密集的地(di)方，不要近距離(li)地(di)咳嗽、打噴嚏(ti)、談笑(xiao)等，以免呼吸道傳染病(bing)通過飛沫傳染。

3、注意衛生：在(zai)日常生活中(zhong)要注意勤(qin)洗手，及時進行手消毒，避免(mian)隨地吐痰(tan)，勤(qin)開窗通風，勤(qin)洗曬衣物、被褥等。

4、增強(qiang)免疫(yi)(yi)力(li)：免疫(yi)(yi)力(li)是人體(ti)較(jiao)為重要(yao)的一道防線(xian)，可以在醫生指(zhi)導(dao)下接(jie)種流感疫(yi)(yi)苗(miao)、肺炎疫(yi)(yi)苗(miao)等，增強(qiang)機體(ti)免疫(yi)(yi)力(li)。同時要(yao)適當運動，增強(qiang)體(ti)質(zhi)。

5、改(gai)善生(sheng)活(huo)習慣：日(ri)常生(sheng)活(huo)中可以適當攝入高蛋白、高維生(sheng)素食(shi)物，如魚肉、雞(ji)肉、橙子(zi)、蘋果(guo)等，保持規律生(sheng)活(huo)，不暴(bao)飲暴(bao)食(shi)，盡量(liang)避免煙酒、熬(ao)夜。

呼吸道疾病的預防性消毒方法

一、室內空氣消毒

1、自然通風(feng)為(wei)主，根據具體(ti)天(tian)氣情況每(mei)(mei)日至少(shao)開窗2次(ci)，每(mei)(mei)次(ci)30分鐘以(yi)上，但是要提(ti)醒大家開窗通風(feng)時注意保暖；

2、通風(feng)條件不良時，可(ke)采取機械(xie)通風(feng)或(huo)空(kong)氣消毒(du)機等(deng)對(dui)室內空(kong)氣消毒(du)。

二、物體表面消毒

1、門把手、開關、水龍頭等高頻(pin)接觸物體表面，做好日常(chang)清(qing)(qing)潔，必要時使用(yong)250—500mg/L的含氯消毒劑(ji)進行擦拭消毒，作(zuo)用(yong)30分(fen)鐘后清(qing)(qing)水擦拭干凈(jing)；

2、電子產品、個(ge)人小件物(wu)品等可(ke)使(shi)用75%酒精(jing)或(huo)消毒濕巾擦拭消毒；

3、水(shui)杯、餐具定(ding)期消(xiao)毒，首選煮沸或流通蒸汽消(xiao)毒15分鐘，也(ye)可選250mg/L的(de)含氯消(xiao)毒劑浸(jin)泡15分鐘，再用清水(shui)洗凈(jing)。

三、地面消毒

1、以清潔(jie)為主(zhu)，采(cai)用濕(shi)式拖地(di)的方法，必要(yao)時再消毒；

2、如(ru)需消毒，可使用500mg/L的含氯消毒劑進(jin)行擦(ca)拭(shi)消毒，作(zuo)用30分鐘(zhong)后清水擦(ca)拭(shi)干凈。

四、普通織物消毒

1、以清洗為主(zhu)，再進行日(ri)光(guang)暴(bao)曬即可；

2、對于耐(nai)熱(re)耐(nai)濕的(de)織物(wu)，也可用流(liu)通(tong)蒸(zheng)汽或煮沸消毒15分鐘；

3、對(dui)于(yu)不怕褪(tun)色和腐蝕的織物，也可用含氯(lv)消毒劑(ji)浸泡消毒。

五、口鼻分泌物消毒

1、咳嗽、打噴嚏時用紙(zhi)巾蓋住(zhu)口(kou)鼻。用過(guo)的紙(zhi)巾、口(kou)罩等垃(la)圾密封放于垃(la)圾袋中，及(ji)時處理，避免(mian)接觸他人；

2、如口鼻分泌物污染物體表面時，先用可(ke)吸附材料(liao)對(dui)(dui)其清潔去污，再對(dui)(dui)被污染表面消毒處理，并進行手衛生。

六、手消毒

1、勤(qin)洗手(shou)(shou)，在流動水下，使(shi)用洗手(shou)(shou)液或肥皂采用七步洗手(shou)(shou)法洗手(shou)(shou)；

2、無流動(dong)水洗(xi)(xi)(xi)手(shou)(shou)條件下，使用免洗(xi)(xi)(xi)手(shou)(shou)消毒劑(ji)代替(ti)洗(xi)(xi)(xi)手(shou)(shou)。

注意：

1、含氯(lv)消(xiao)毒劑有一定的腐蝕性，配(pei)制和(he)消(xiao)毒時(shi)應佩戴口罩(zhao)和(he)手套，根據(ju)產品說明書使用，避免過度(du)消(xiao)毒。

2、使用75%酒精時，要(yao)注意遠離(li)明火(huo)，且不能大范圍(wei)噴灑。

3、84消毒(du)液(ye)屬于(yu)含(han)氯消毒(du)劑(ji)，使用時要注意(yi)不能與酒精、潔(jie)廁靈、洗(xi)衣(yi)液(ye)等混(hun)用，會產(chan)生有毒(du)氣體。

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