蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度(du)疲勞，性生活(huo)過頻有密切關(guan)系。所以(yi)為了自(zi)身(shen)健(jian)康和優(you)生優(you)育，在旅游同(tong)房時應堅持(chi)避孕。

2、節制性愛

新(xin)婚(hun)燕爾，蜜月情濃，夫妻如膠似漆，形影(ying)不離，可(ke)謂人之常(chang)情。但(dan)若過于(yu)迷戀，性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)過于(yu)頻繁則(ze)有礙(ai)健康，使(shi)人早衰，使(shi)后代(dai)劣生(sheng)(sheng)。醫學(xue)研究(jiu)證明：縱欲過度(du)能引(yin)起大腦皮層(ceng)的(de)高(gao)度(du)興(xing)奮，隨即(ji)出現衰竭(jie)性(xing)的(de)疲乏。中醫也認為，腎(shen)藏精(jing)，是人體(ti)生(sheng)(sheng)長、發育(yu)、生(sheng)(sheng)殖的(de)根本(ben)，房(fang)勞易傷腎(shen)，則(ze)精(jing)疲力(li)竭(jie)。且(qie)有“新(xin)婚(hun)多虛”之說。有些青(qing)年夫婦不僅身(shen)體(ti)消瘦，有的(de)還(huan)發生(sheng)(sheng)性(xing)功能減退，如男方(fang)出現陽(yang)痿、早泄，女方(fang)發生(sheng)(sheng)性(xing)冷淡等。由(you)于(yu)身(shen)體(ti)抵抗力(li)下(xia)降，易致疾病(bing)發生(sheng)(sheng)，給蜜月生(sheng)(sheng)活(huo)蒙(meng)上一層(ceng)陰影(ying)，也影(ying)響了(le)今(jin)后的(de)婚(hun)姻生(sheng)(sheng)活(huo)。

3、性愛衛生

男女(nv)雙(shuang)方(fang)(fang)都(dou)(dou)要(yao)(yao)養成(cheng)清洗外陰的良好(hao)習慣。男子(zi)的“包皮(pi)垢”，不(bu)僅會(hui)引起包皮(pi)炎(yan)、龜頭炎(yan)，還有(you)致癌作用，嚴重時還會(hui)影響到女(nv)方(fang)(fang)。女(nv)子(zi)的外生殖(zhi)器多皺(zhou)折，陰道(dao)(dao)口(kou)前有(you)尿道(dao)(dao)，且尿道(dao)(dao)比較短，后有(you)肛門，易致細(xi)菌(jun)感染。因此(ci)雙(shuang)方(fang)(fang)都(dou)(dou)要(yao)(yao)注意外陰清結。特別(bie)是旅游(you)結婚，更要(yao)(yao)注意衛生，以免出現蜜月(yue)性尿道(dao)(dao)炎(yan)和膀(bang)胱炎(yan)等。

4、夫妻需要了解(jie)性生理學知識

性生理學是指了(le)(le)解(jie)男女生殖器官(guan)的(de)結構、生理分泌物、發育特(te)點(dian)以及性行為中(zhong)各種心理和(he)生理反應等方(fang)面的(de)知識。掌握了(le)(le)這(zhe)些(xie)知識，夫(fu)妻(qi)就(jiu)更容易了(le)(le)解(jie)自己的(de)身體(ti)和(he)對方(fang)的(de)身體(ti)反應，從而(er)能夠更好地享受性生活中(zhong)的(de)高潮和(he)快感。

5、夫(fu)妻需(xu)要(yao)了解性愛技(ji)巧

性愛(ai)(ai)技(ji)巧(qiao)包括一(yi)系列的(de)方(fang)法(fa)和(he)(he)技(ji)巧(qiao)，例(li)如前戲、口交(jiao)、手淫、肛(gang)交(jiao)等等。夫妻在蜜月期間可以試著(zhu)挑戰(zhan)一(yi)些新姿勢，這可以增加夫妻之間的(de)默契(qi)和(he)(he)紐帶，同時(shi)也能夠增加性愛(ai)(ai)的(de)刺激(ji)和(he)(he)快感。

旅行中性愛的注意事項

1、長途后不要馬(ma)上(shang)性愛

長途(tu)旅行后會(hui)讓(rang)男性(xing)疲憊(bei)不堪(kan)，馬上性(xing)愛會(hui)傷(shang)害(hai)元(yuan)氣(qi)，最(zui)好(hao)先休(xiu)息一晚，

2、注意性愛(ai)衛生

旅行時性愛一定要(yao)注(zhu)意保持衛生，不要(yao)用未(wei)經消(xiao)毒的浴巾擦洗私(si)處，性愛前后最好清洗生殖器官(guan)。

3、警(jing)惕性(xing)愛焦慮

假(jia)期安(an)排的太滿(man)，容(rong)易產生焦慮(lv)情緒，可能影響(xiang)夫妻關系，還會(hui)(hui)降低(di)性欲(yu)；記住避孕。假(jia)期性愛(ai)時間和地(di)點都比較(jiao)自由，有時性急會(hui)(hui)忽略避孕。

4、性安全>性難度

除(chu)非(fei)你們(men)外出不干別的(de)(de)就只(zhi)是為了(le)親熱，否則出游期間的(de)(de)性(xing)愛只(zhi)能(neng)當“點心(xin)”而不要當成“主菜”。如果你在新的(de)(de)環(huan)境(jing)(jing)刻意追求性(xing)生(sheng)活難度，易發生(sheng)不必要的(de)(de)意外。由于人們(men)對新環(huan)境(jing)(jing)的(de)(de)適應都需要時間。所以(yi)陌生(sheng)的(de)(de)特殊(shu)環(huan)境(jing)(jing)中的(de)(de)安全問題(ti)很(hen)值得(de)注意。

性愛保健注意

1、在女性(xing)的生理期、懷孕初期及末期不宜夫妻生活。月經(jing)期間女性(xing)陰道分泌液(ye)被經(jing)血中和成(cheng)堿(jian)性(xing)，成(cheng)為良好的細菌培(pei)養(yang)基(ji)，同時子宮(gong)內(nei)膜(mo)脫落，子宮(gong)內(nei)有(you)傷口，子宮(gong)口又微開，同房易將細菌帶入，引(yin)起生殖器官發炎(yan)。如果原來就有(you)慢(man)性(xing)盆腔炎(yan)者(zhe)，經(jing)期性(xing)交更會引(yin)起急性(xing)發作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間(jian)倉促，匆(cong)匆(cong)而(er)就，草率(lv)收兵。這些做法都(dou)不(bu)能(neng)使女方達到高潮(chao)，不(bu)但(dan)對性(xing)生(sheng)活產生(sheng)不(bu)了(le)興趣(qu)，反而(er)帶來了(le)痛苦，是女子產生(sheng)性(xing)冷淡的主要(yao)原因。

3、忌飽食或饑餓(e)(e)時性交(jiao)，飽食后，血液(ye)流向腸胃，大腦(nao)和其他器官(guan)則相對(dui)供血不足(zu)(zu)；相反，饑餓(e)(e)時，人(ren)的(de)體力(li)(li)下降，精力(li)(li)不充沛。因此(ci)，飽食或饑餓(e)(e)時性交(jiao)往往也達不到性滿足(zu)(zu)。即使勉強獲得性的(de)滿足(zu)(zu)，也不利于身體的(de)健康(kang)。

4、疲勞(lao)時不(bu)宜夫妻生活(huo)。性生活(huo)要(yao)消耗一定的體(ti)力(li)和精力(li)，精神或身(shen)體(ti)疲憊時過(guo)性生活(huo)往(wang)往(wang)達不(bu)到高(gao)潮(chao)，收不(bu)到雙方滿意(yi)的效果，特別是勞(lao)累后立(li)即過(guo)性生活(huo)，會損(sun)害健康，還可能給以后的性生活(huo)留(liu)下不(bu)好的印象。

5、存在(zai)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)殖道感(gan)染等疾病或嚴重(zhong)(zhong)器質性疾患(huan)時(shi)(shi)不(bu)宜夫(fu)妻生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)。男(nan)女雙方患(huan)有性傳播(bo)疾病時(shi)(shi)，應暫停性生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)，并及時(shi)(shi)同查同治，以免(mian)疾病加重(zhong)(zhong)或反復發作；男(nan)性存在(zai)嚴重(zhong)(zhong)的器質性疾病，如(ru)嚴重(zhong)(zhong)的心臟病、結核(he)感(gan)染嚴重(zhong)(zhong)時(shi)(shi)期時(shi)(shi)，也應聽從醫生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)建議，暫停性生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)。

6、醉酒(jiu)后(hou)不宜夫妻生活(huo)。酒(jiu)后(hou)尤(you)其是大量飲用烈性酒(jiu)后(hou)，會導致男(nan)方(fang)(fang)陰莖勃(bo)起不堅或早泄，同時易令女方(fang)(fang)反感(gan)，影(ying)響性生活(huo)質(zhi)量，妨礙性生活(huo)和(he)諧。

7、心情(qing)(qing)不悅時(shi)不宜夫(fu)妻生(sheng)(sheng)(sheng)活。情(qing)(qing)緒不佳(jia)(jia)時(shi)勉強過性生(sheng)(sheng)(sheng)活，不僅不會(hui)和諧，還會(hui)使情(qing)(qing)緒不佳(jia)(jia)的一方(fang)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)反(fan)感；如反(fan)復發生(sheng)(sheng)(sheng)，可能(neng)會(hui)導致(zhi)女方(fang)性冷淡或男方(fang)陽痿(wei)。

8、飽食或(huo)饑(ji)餓不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)活。飽食時(shi)(shi)胃腸道充(chong)(chong)盈并充(chong)(chong)血(xue)，大腦及全身其他器官的(de)血(xue)液相對供(gong)應不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)足，因(yin)此(ci)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)宜在剛剛吃(chi)完飯后就過性(xing)(xing)生(sheng)活。同樣，饑(ji)腸轆轆時(shi)(shi)，人的(de)體力(li)下降，精力(li)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)充(chong)(chong)沛(pei)，此(ci)時(shi)(shi)過性(xing)(xing)生(sheng)活，往(wang)往(wang)也(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易達到滿(man)意的(de)效果。