蜜月旅游性生活保健

1、堅持避孕

旅游度蜜月，一路勞乏。住賓館后，即使有條件洗個澡使身子輕松一下，也不可能完全消除一天的疲勞。再說，翌日還要登程繼續游玩。從優生的角度講，新婚蜜月里不宜受孕，因為新婚性生活頻繁，精子質量不高，對胎兒的健康教育不利。婦產科專家認為，一結婚就懷孕的女性，比婚后一年再受孕的婦女易患妊娠中毒癥。這與新婚夫婦過度疲勞，性生活過頻有密切關系(xi)。所(suo)以為了自身健康和優(you)生優(you)育，在(zai)旅(lv)游同(tong)房(fang)時應堅(jian)持避孕。

2、節制性愛

新(xin)(xin)婚(hun)燕爾，蜜月情濃，夫(fu)妻如膠似漆，形影不離，可謂(wei)人之常情。但若過于(yu)迷戀(lian)，性(xing)生(sheng)(sheng)活過于(yu)頻繁則有礙健康(kang)，使(shi)人早衰(shuai)，使(shi)后代劣(lie)生(sheng)(sheng)。醫學(xue)研(yan)究證明(ming)：縱欲過度(du)能引(yin)起(qi)大腦皮(pi)層的(de)(de)高(gao)度(du)興奮(fen)，隨(sui)即出現(xian)衰(shuai)竭性(xing)的(de)(de)疲乏。中醫也認為，腎(shen)(shen)藏精，是(shi)人體生(sheng)(sheng)長、發育、生(sheng)(sheng)殖的(de)(de)根本，房(fang)勞易傷腎(shen)(shen)，則精疲力竭。且有“新(xin)(xin)婚(hun)多虛”之說(shuo)。有些青年夫(fu)婦(fu)不僅身體消瘦(shou)，有的(de)(de)還(huan)發生(sheng)(sheng)性(xing)功能減(jian)退(tui)，如男方出現(xian)陽(yang)痿、早泄，女方發生(sheng)(sheng)性(xing)冷淡等。由于(yu)身體抵抗力下降，易致疾病(bing)發生(sheng)(sheng)，給蜜月生(sheng)(sheng)活蒙上(shang)一層陰(yin)影，也影響了今后的(de)(de)婚(hun)姻生(sheng)(sheng)活。

3、性愛衛生

男女(nv)雙(shuang)方都要(yao)(yao)養成清洗外陰(yin)(yin)的(de)良好習慣。男子的(de)“包皮垢”，不僅會(hui)引起包皮炎(yan)、龜頭(tou)炎(yan)，還(huan)(huan)有(you)致癌作(zuo)用，嚴重時還(huan)(huan)會(hui)影響到女(nv)方。女(nv)子的(de)外生殖(zhi)器多皺折，陰(yin)(yin)道口前有(you)尿道，且尿道比較短，后有(you)肛門(men)，易致細菌感染。因此雙(shuang)方都要(yao)(yao)注意(yi)(yi)外陰(yin)(yin)清結(jie)。特別是旅游結(jie)婚，更要(yao)(yao)注意(yi)(yi)衛生，以免出現蜜月性尿道炎(yan)和膀胱炎(yan)等。

4、夫妻需要了解性生理學(xue)知識(shi)

性生(sheng)理學是指了(le)(le)解男女生(sheng)殖器(qi)官的(de)(de)結(jie)構、生(sheng)理分泌物、發育(yu)特點以(yi)及性行為中(zhong)各種心理和(he)生(sheng)理反(fan)應等方(fang)面(mian)的(de)(de)知識。掌握了(le)(le)這(zhe)些知識，夫妻就更容易了(le)(le)解自己的(de)(de)身體(ti)和(he)對(dui)方(fang)的(de)(de)身體(ti)反(fan)應，從而能夠更好(hao)地享受性生(sheng)活中(zhong)的(de)(de)高(gao)潮和(he)快感。

5、夫(fu)妻需(xu)要了解性愛技巧

性(xing)愛(ai)技巧(qiao)包括(kuo)一系(xi)列的方法(fa)和(he)技巧(qiao)，例如前(qian)戲(xi)、口交、手(shou)淫、肛交等等。夫妻在蜜月期間可以(yi)試著挑戰(zhan)一些新(xin)姿勢，這(zhe)可以(yi)增加夫妻之間的默契和(he)紐帶(dai)，同時也能(neng)夠增加性(xing)愛(ai)的刺激和(he)快(kuai)感(gan)。

旅行中性愛的注意事項

1、長途(tu)后不要馬上性愛(ai)

長途旅行后會讓男(nan)性(xing)疲憊不堪，馬上性(xing)愛會傷害元氣，最好(hao)先休息一晚，

2、注意性(xing)愛衛(wei)生

旅行時性愛(ai)一定要注意保持衛生，不要用(yong)未經消毒(du)的浴巾擦洗私處，性愛(ai)前后最(zui)好清洗生殖器官。

3、警惕性(xing)愛焦慮

假期安排的(de)太滿(man)，容易產生焦(jiao)慮情緒(xu)，可(ke)能影響夫妻關系，還(huan)會降低性(xing)欲；記住(zhu)避孕。假期性(xing)愛時(shi)間和地點都(dou)比較自由，有時(shi)性(xing)急會忽略避孕。

4、性(xing)安(an)全(quan)>性(xing)難度

除非(fei)你(ni)們外(wai)出不(bu)干(gan)別的就只是為(wei)了親熱，否(fou)則出游(you)期間的性愛只能當“點(dian)心”而(er)不(bu)要當成(cheng)“主菜”。如果你(ni)在(zai)新的環境(jing)刻意追(zhui)求性生(sheng)活(huo)難度，易發生(sheng)不(bu)必要的意外(wai)。由于人們對(dui)新環境(jing)的適應都(dou)需要時間。所以陌生(sheng)的特(te)殊(shu)環境(jing)中的安全問題很值得注(zhu)意。

性愛保健注意

1、在女性(xing)的生(sheng)理期(qi)、懷孕初期(qi)及末期(qi)不宜夫(fu)妻生(sheng)活。月(yue)經期(qi)間女性(xing)陰道分(fen)泌液被經血中和成堿(jian)性(xing)，成為良好(hao)的細菌(jun)培養基，同(tong)時子(zi)(zi)宮(gong)內膜脫(tuo)落，子(zi)(zi)宮(gong)內有傷(shang)口，子(zi)(zi)宮(gong)口又微開，同(tong)房(fang)易(yi)將(jiang)細菌(jun)帶入，引起生(sheng)殖器官發(fa)炎。如(ru)果原來就有慢性(xing)盆腔炎者，經期(qi)性(xing)交更(geng)會引起急性(xing)發(fa)作。

2、忌準備不充分、匆忙性交，有些人不懂得女子性生理特點，不做好準備工作就急于性交，或因時間(jian)倉(cang)促，匆匆而(er)就，草(cao)率收兵。這些做法都不(bu)能使女方(fang)達(da)到高潮，不(bu)但(dan)對性(xing)生(sheng)活產生(sheng)不(bu)了興(xing)趣(qu)，反而(er)帶(dai)來了痛苦，是女子(zi)產生(sheng)性(xing)冷淡的主要原因。

3、忌飽(bao)食(shi)或饑(ji)餓(e)時(shi)性交，飽(bao)食(shi)后(hou)，血(xue)液流向腸(chang)胃，大腦和其他器官則相對(dui)供(gong)血(xue)不(bu)足(zu)；相反，饑(ji)餓(e)時(shi)，人(ren)的體(ti)力下降，精(jing)力不(bu)充沛。因此，飽(bao)食(shi)或饑(ji)餓(e)時(shi)性交往(wang)往(wang)也達不(bu)到性滿(man)足(zu)。即使(shi)勉強獲(huo)得性的滿(man)足(zu)，也不(bu)利于(yu)身(shen)體(ti)的健康。

4、疲勞(lao)時(shi)不(bu)(bu)宜夫妻生(sheng)(sheng)活(huo)。性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)要消(xiao)耗一定的體力和精力，精神(shen)或身體疲憊時(shi)過性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)往往達不(bu)(bu)到(dao)高(gao)潮，收不(bu)(bu)到(dao)雙(shuang)方滿意(yi)的效果，特(te)別是勞(lao)累后立即過性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)，會損(sun)害健康，還(huan)可(ke)能給以后的性(xing)生(sheng)(sheng)活(huo)留(liu)下不(bu)(bu)好的印象。

5、存在(zai)生(sheng)殖道感染等疾(ji)病或嚴(yan)重(zhong)器質(zhi)性(xing)疾(ji)患(huan)時(shi)不宜夫妻生(sheng)活。男女雙方患(huan)有性(xing)傳(chuan)播疾(ji)病時(shi)，應(ying)暫停(ting)性(xing)生(sheng)活，并及時(shi)同(tong)查同(tong)治，以免(mian)疾(ji)病加重(zhong)或反復發作(zuo)；男性(xing)存在(zai)嚴(yan)重(zhong)的(de)器質(zhi)性(xing)疾(ji)病，如嚴(yan)重(zhong)的(de)心(xin)臟病、結核感染嚴(yan)重(zhong)時(shi)期(qi)時(shi)，也應(ying)聽從醫生(sheng)建(jian)議，暫停(ting)性(xing)生(sheng)活。

6、醉酒后(hou)不宜夫妻生活(huo)。酒后(hou)尤其是大量(liang)飲用(yong)烈性酒后(hou)，會導致男方陰莖勃起不堅或早泄，同時易令(ling)女方反(fan)感，影響性生活(huo)質量(liang)，妨礙性生活(huo)和諧。

7、心情不(bu)悅時(shi)不(bu)宜夫(fu)妻生(sheng)活(huo)。情緒不(bu)佳(jia)時(shi)勉(mian)強過性生(sheng)活(huo)，不(bu)僅不(bu)會和諧，還會使情緒不(bu)佳(jia)的一(yi)方(fang)產生(sheng)反感；如反復發生(sheng)，可(ke)能會導致女方(fang)性冷淡或(huo)男方(fang)陽痿。

8、飽食或饑餓不(bu)(bu)宜夫(fu)妻生活。飽食時(shi)胃腸道充(chong)盈(ying)并充(chong)血，大腦及(ji)全身其他器官的血液相對供應不(bu)(bu)足，因此，不(bu)(bu)宜在剛剛吃完飯后就(jiu)過性生活。同樣(yang)，饑腸轆(lu)轆(lu)時(shi)，人的體力下降，精力不(bu)(bu)充(chong)沛(pei)，此時(shi)過性生活，往往也(ye)不(bu)(bu)易達到滿意的效果。