手帳有什么用

1、記(ji)錄工作(zuo)和學習

手賬本作為記事本，我們可以把一天的工作和學習寫在手帳本里，按部就班的完成任務，做事效率也提高了。

2、記(ji)錄生活(huo)

生活中(zhong)有(you)了(le)親人、朋友、愛人的(de)陪伴讓(rang)我們(men)不(bu)再孤單，時(shi)間(jian)總(zong)是(shi)會很(hen)快溜走，但是(shi)美好的(de)記憶卻不(bu)會。用(yong)手(shou)帳記錄下這些美好的(de)時(shi)光，再次翻(fan)看手(shou)帳的(de)時(shi)候(hou)滿滿的(de)都是(shi)回憶。

3、任(ren)務打卡

閱讀、健(jian)身、學習一門(men)外語……想做的事情太(tai)多？這(zhe)些任務都(dou)可以規劃到(dao)自己(ji)的手帳(zhang)里(li)，接下來每天監(jian)督自己(ji)完成打卡，在手帳的陪伴(ban)下變(bian)成(cheng)更好的自(zi)己(ji)。

學生做手帳有意義嗎

1、鍛(duan)煉時間管理能力

手(shou)帳需要按(an)照日期和時間記(ji)錄(lu)日程安排，孩子可(ke)以通過(guo)手(shou)帳的(de)制作和使用來(lai)提高自己的(de)時間管理(li)能力(li)，學會如(ru)何(he)分配時間。

2、提高記憶力

制作手帳需要記錄(lu)許多信(xin)息，包括課程(cheng)(cheng)表、作業、重要事件等。這一過程(cheng)(cheng)可以幫助孩子(zi)將這些信(xin)息保存在(zai)腦海(hai)中，并加深記憶。

3、提高創(chuang)造力

手(shou)帳的(de)制作(zuo)需要孩子(zi)(zi)進行設(she)計和排版，可以激發孩子(zi)(zi)的(de)創造力(li)(li)和審美(mei)能(neng)力(li)(li)，培養孩子(zi)(zi)的(de)藝術(shu)天賦。

4、減輕壓力

制作手帳(zhang)是一種(zhong)放松(song)心(xin)情的(de)方式，孩子(zi)可以通過(guo)手工制作來緩(huan)解學(xue)習和生活(huo)壓力，保持良好的(de)心(xin)態。

5、增強自律性

孩子需要堅持每天記錄日程和完成手(shou)帳的制作，這需要他們具(ju)備自(zi)律(lv)意識，從而培養孩子的自(zi)律(lv)性。

手帳對孩子的禍害

1、學(xue)習壓力

手(shou)帳(zhang)可(ke)能會讓孩子陷入繁(fan)瑣的(de)記(ji)錄中(zhong)，增(zeng)加了他們的(de)學習負擔和壓力(li)，導致學習效率下降。

2、時(shi)間(jian)浪費

手(shou)帳(zhang)需要花(hua)費大量時間來記(ji)錄和整理，這可能會讓孩子(zi)放棄本應該用來學習和玩耍(shua)的時間。

3、與父母疏離

一些孩(hai)子習慣于用手(shou)賬(zhang)(zhang)本記錄自己的生活和心事，可能就(jiu)會不太愿意與父(fu)母交流分享，什么事都藏(zang)在心里(li)，只會用手(shou)賬(zhang)(zhang)本表達(da)，甚(shen)至(zhi)慢慢演變為心理問題(ti)。