什么時候洗頭(tou)最(zui)好 教您正確的洗頭(tou)方(fang)法步驟

什么時候洗頭最好

1、最好每星期洗(xi)(xi)三至四次(ci)(ci)頭(tou)(tou)。2、在戶(hu)外(wai)工作時間長的(de)人(ren)和腦力工作者，可(ke)以適當(dang)增加洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)次(ci)(ci)數，除此之外(wai)還(huan)要(yao)經常梳理(li)，促進血液循環(huan)。3、有晚(wan)上洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)習(xi)慣的(de)人(ren)，要(yao)盡量改變晚(wan)上洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)習(xi)慣，其(qi)次(ci)(ci)要(yao)在洗(xi)(xi)后擦干頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，或者用電吹風吹干，確(que)保(bao)清(qing)潔、輕(qing)松、健康皆不(bu)誤(wu)。4、天(tian)天(tian)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)非(fei)但不(bu)能保(bao)護(hu)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)，還(huan)有可(ke)能對(dui)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)造成傷害(hai)。因(yin)為(wei)洗(xi)(xi)頭(tou)(tou)過勤會把皮脂(zhi)腺(xian)分泌的(de)油脂(zhi)徹底洗(xi)(xi)掉(diao)，使(shi)頭(tou)(tou)皮和頭(tou)(tou)發(fa)(fa)失去了(le)天(tian)然的(de)保(bao)護(hu)膜，反而對(dui)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)的(de)健康不(bu)利(li)。

什么時(shi)候洗頭最(zui)好 教您正確的洗頭方法步驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為了(le)防(fang)(fang)止生(sheng)理(li)痛經或月經不順的(de)發生(sheng)，老一輩的(de)人都會告知說(shuo)在經期間嚴禁(jin)洗(xi)頭(tou)、不要喝冷(leng)飲(yin)、多(duo)吃促(cu)進新陳代謝(xie)的(de)食物生(sheng)理(li)期的(de)前一周不提過重的(de)東(dong)西、不熬夜、不做激烈的(de)運動等等，就可以(yi)防(fang)(fang)止血(xue)(xue)液(ye)(ye)成塊。由于(yu)(yu)女(nv)性月經來潮(chao)時(shi)，盆腔處(chu)于(yu)(yu)充血(xue)(xue)的(de)狀態，相對的(de)流到(dao)身(shen)體(ti)其他地方的(de)血(xue)(xue)流就會少些，自然到(dao)頭(tou)部(bu)的(de)血(xue)(xue)液(ye)(ye)也少了(le)一些;如果(guo)這時(shi)頭(tou)皮(pi)遇冷(leng)水會使(shi)頭(tou)皮(pi)上的(de)血(xue)(xue)管(guan)收縮，會使(shi)血(xue)(xue)液(ye)(ye)更(geng)加減少而不暢，導致血(xue)(xue)液(ye)(ye)循環(huan)不佳。所以(yi)，應特別注意身(shen)體(ti)的(de)保(bao)暖，避免用(yong)(yong)冷(leng)水洗(xi)頭(tou)洗(xi)澡，如果(guo)真要洗(xi)頭(tou)，也應于(yu)(yu)洗(xi)完(wan)頭(tou)后(hou)立刻用(yong)(yong)吹風機吹干，以(yi)免遭受風寒。

坐月子能洗頭嗎？

一般產后一周可(ke)(ke)以洗(xi)澡、洗(xi)頭，但必須緊(jin)持擦(ca)浴(yu)，不(bu)能(neng)洗(xi)盆浴(yu)，以免洗(xi)澡用過(guo)的臟水灌入(ru)生殖道(dao)而引(yin)起(qi)感染(ran)。6周后可(ke)(ke)以洗(xi)淋浴(yu)。

月子里是(shi)應該(gai)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)、洗(xi)(xi)頭的。不過在(zai)產褥期洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)洗(xi)(xi)頭，需要注意(yi)以(yi)下(xia)幾個方面：1、產后一周內(nei)身(shen)(shen)體比較(jiao)虛(xu)弱，可以(yi)在(zai)一周后進行淋浴，切忌(ji)盆浴。2、水(shui)溫(wen)(wen)在(zai)40℃—45℃左(zuo)右為宜，浴室內(nei)外(wai)溫(wen)(wen)差不要太大，以(yi)免(mian)感冒。3、洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)后要用干毛(mao)巾(jin)將頭發(fa)和身(shen)(shen)體擦(ca)干，并注意(yi)保暖。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱的水(shui)容易(yi)令頭(tou)發(fa)(fa)(fa)干(gan)燥(zao)（對皮(pi)(pi)膚也(ye)是），溫水(shui)就可以(yi)了。頭(tou)皮(pi)(pi)是最容易(yi)藏污納(na)垢的地方，比如分泌的油脂和粉塵(chen)等，所以(yi)保(bao)證你的發(fa)(fa)(fa)根(gen)和頭(tou)皮(pi)(pi)也(ye)被水(shui)浸(jin)濕，還(huan)有腦后不容易(yi)看到的頭(tou)發(fa)(fa)(fa)內側哦，這樣(yang)洗發(fa)(fa)(fa)水(shui)才能(neng)浸(jin)潤每一寸發(fa)(fa)(fa)絲。

洗發香波加水揉搓

根(gen)據頭(tou)(tou)發(fa)長(chang)短，將(jiang)適量洗(xi)發(fa)水(shui)倒在掌心，然(ran)后加水(shui)輕輕揉搓一下。從(cong)頭(tou)(tou)頂開始，將(jiang)洗(xi)發(fa)水(shui)抹到頭(tou)(tou)發(fa)上，然(ran)后順著頭(tou)(tou)發(fa)往后到脖子，直到發(fa)梢。注意你后面(mian)不容(rong)易看到的頭(tou)(tou)發(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)皮(pi)(pi)健康(kang)決定著你的(de)頭(tou)發(fa)是否(fou)健康(kang)，頭(tou)皮(pi)(pi)按(an)摩(mo)則是近些年新(xin)推出(chu)的(de)概念。你可以(yi)(yi)用專門的(de)頭(tou)皮(pi)(pi)按(an)摩(mo)膏(gao)，也可以(yi)(yi)在涂(tu)好(hao)洗發(fa)水的(de)空擋來(lai)給頭(tou)皮(pi)(pi)來(lai)個馬殺雞。輕柔的(de)按(an)摩(mo)能促進頭(tou)皮(pi)(pi)健康(kang)，幫助釋放壓(ya)力，還(huan)能更好(hao)的(de)去除造(zao)型產品和(he)污(wu)垢的(de)殘留(liu)。

沖洗干凈

按(an)摩后(hou)，用溫水至少沖洗(xi)一(yi)分鐘(zhong)，將洗(xi)發水完全沖洗(xi)干凈。

如果你(ni)(ni)頭(tou)(tou)發(fa)(fa)天(tian)生(sheng)愛(ai)出油(you)(you)，夏天(tian)你(ni)(ni)可(ke)以省略護(hu)發(fa)(fa)素這一步。另外(wai)，如果你(ni)(ni)的頭(tou)(tou)發(fa)(fa)隨后要進行蓬(peng)松造(zao)型(xing)的話，也可(ke)以省略掉護(hu)發(fa)(fa)素這一步，因為它讓頭(tou)(tou)發(fa)(fa)垂順(shun)，所以會增加造(zao)型(xing)難度。護(hu)發(fa)(fa)素的使(shi)用方法(fa)和洗發(fa)(fa)水一樣(yang)，不過(guo)注(zhu)意避開發(fa)(fa)根，否則會引起頭(tou)(tou)皮油(you)(you)膩。護(hu)發(fa)(fa)素也要完全沖洗干(gan)凈，如果殘(can)留在后背(bei)還容易引起后背(bei)上(shang)長痘痘哦。