什么(me)時候洗頭(tou)最好 教您正確的(de)洗頭(tou)方法(fa)步(bu)驟

什么時候洗頭最好

1、最好每星期洗(xi)三至(zhi)四(si)次(ci)頭(tou)(tou)。2、在(zai)戶外(wai)工作(zuo)時間長的人和腦力工作(zuo)者(zhe)，可以適當增(zeng)加洗(xi)頭(tou)(tou)次(ci)數(shu)，除此之外(wai)還要(yao)經常梳理，促進血(xue)液循環。3、有(you)晚(wan)(wan)上(shang)洗(xi)頭(tou)(tou)習慣的人，要(yao)盡量改變晚(wan)(wan)上(shang)洗(xi)頭(tou)(tou)習慣，其(qi)次(ci)要(yao)在(zai)洗(xi)后擦(ca)干(gan)頭(tou)(tou)發，或者(zhe)用電吹風吹干(gan)，確保(bao)清潔(jie)、輕松(song)、健康(kang)皆(jie)不(bu)誤。4、天天洗(xi)頭(tou)(tou)非(fei)但不(bu)能(neng)保(bao)護頭(tou)(tou)發，還有(you)可能(neng)對(dui)頭(tou)(tou)發造成傷(shang)害(hai)。因(yin)為洗(xi)頭(tou)(tou)過勤(qin)會把皮脂(zhi)腺分泌的油(you)脂(zhi)徹底洗(xi)掉，使(shi)頭(tou)(tou)皮和頭(tou)(tou)發失去了(le)天然(ran)的保(bao)護膜(mo)，反而對(dui)頭(tou)(tou)發的健康(kang)不(bu)利(li)。

什么時候(hou)洗(xi)頭(tou)最(zui)好 教您正確的洗(xi)頭(tou)方法步(bu)驟

經期洗頭好嗎？月經期間可以洗頭嗎？

為(wei)了防止生理痛經或(huo)月經不順的(de)(de)(de)發生，老一(yi)輩的(de)(de)(de)人都會(hui)告知說(shuo)在經期間嚴禁洗頭(tou)、不要喝冷飲、多吃促進新陳(chen)代謝的(de)(de)(de)食物生理期的(de)(de)(de)前(qian)一(yi)周不提過重的(de)(de)(de)東(dong)西、不熬(ao)夜、不做激(ji)烈的(de)(de)(de)運動等(deng)等(deng)，就可(ke)以(yi)防止血(xue)液(ye)成塊(kuai)。由于(yu)女性月經來潮時，盆腔處于(yu)充血(xue)的(de)(de)(de)狀態，相對(dui)的(de)(de)(de)流到身體其(qi)他(ta)地方(fang)的(de)(de)(de)血(xue)流就會(hui)少(shao)些，自然到頭(tou)部的(de)(de)(de)血(xue)液(ye)也少(shao)了一(yi)些;如果這時頭(tou)皮遇冷水(shui)會(hui)使頭(tou)皮上的(de)(de)(de)血(xue)管收縮，會(hui)使血(xue)液(ye)更加(jia)減少(shao)而不暢，導致血(xue)液(ye)循環不佳(jia)。所以(yi)，應特別注意身體的(de)(de)(de)保暖，避(bi)免用(yong)冷水(shui)洗頭(tou)洗澡，如果真(zhen)要洗頭(tou)，也應于(yu)洗完(wan)頭(tou)后立刻用(yong)吹(chui)風機吹(chui)干，以(yi)免遭受風寒(han)。

坐月子能洗頭嗎？

一般產后一周可以洗(xi)澡、洗(xi)頭，但必(bi)須緊持擦浴，不能洗(xi)盆浴，以免洗(xi)澡用過的(de)臟水灌入生殖道而引起(qi)感染(ran)。6周后可以洗(xi)淋浴。

月子里(li)是應該洗(xi)(xi)澡、洗(xi)(xi)頭(tou)的。不過在(zai)產(chan)褥期洗(xi)(xi)澡洗(xi)(xi)頭(tou)，需要注意以下(xia)幾(ji)個方面：1、產(chan)后(hou)一周內(nei)身(shen)體(ti)(ti)比較虛(xu)弱，可以在(zai)一周后(hou)進行淋(lin)浴，切(qie)忌(ji)盆浴。2、水溫在(zai)40℃—45℃左(zuo)右為宜，浴室內(nei)外(wai)溫差不要太大，以免感冒(mao)。3、洗(xi)(xi)澡后(hou)要用(yong)干(gan)毛巾將(jiang)頭(tou)發和(he)身(shen)體(ti)(ti)擦干(gan)，并(bing)注意保(bao)暖。

教您正確的洗頭方法步驟

打濕頭發

太熱的(de)(de)水(shui)容(rong)易(yi)令頭(tou)(tou)(tou)(tou)發干(gan)燥（對皮(pi)膚也是），溫水(shui)就可以了。頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)是最容(rong)易(yi)藏污納垢的(de)(de)地方，比如分泌的(de)(de)油脂和粉塵等，所以保證你的(de)(de)發根(gen)和頭(tou)(tou)(tou)(tou)皮(pi)也被水(shui)浸濕，還有腦后不容(rong)易(yi)看到的(de)(de)頭(tou)(tou)(tou)(tou)發內側哦，這樣洗發水(shui)才能浸潤每一寸發絲(si)。

洗發香波加水揉搓

根據頭(tou)發(fa)長(chang)短，將適(shi)量洗發(fa)水(shui)倒(dao)在掌(zhang)心(xin)，然(ran)后加水(shui)輕輕揉搓一(yi)下。從(cong)頭(tou)頂開始(shi)，將洗發(fa)水(shui)抹到(dao)頭(tou)發(fa)上，然(ran)后順著頭(tou)發(fa)往后到(dao)脖子，直到(dao)發(fa)梢(shao)。注(zhu)意你后面不容易看到(dao)的頭(tou)發(fa)。

輕柔按摩頭皮

頭(tou)皮健康(kang)決定著你(ni)的(de)頭(tou)發是(shi)否健康(kang)，頭(tou)皮按(an)摩則(ze)是(shi)近些年(nian)新推出的(de)概念(nian)。你(ni)可(ke)以(yi)用專門的(de)頭(tou)皮按(an)摩膏，也可(ke)以(yi)在(zai)涂好洗發水的(de)空(kong)擋(dang)來給頭(tou)皮來個馬殺雞。輕柔(rou)的(de)按(an)摩能(neng)促進頭(tou)皮健康(kang)，幫助釋放(fang)壓力，還能(neng)更好的(de)去(qu)除造(zao)型產品和污垢的(de)殘留。

沖洗干凈

按摩后，用溫(wen)水(shui)(shui)至(zhi)少沖洗(xi)一分鐘(zhong)，將(jiang)洗(xi)發水(shui)(shui)完全(quan)沖洗(xi)干凈。

如果你頭(tou)發天(tian)生愛(ai)出油(you)，夏天(tian)你可以省(sheng)略(lve)護(hu)(hu)發素(su)(su)這(zhe)一(yi)(yi)步。另外，如果你的頭(tou)發隨后(hou)要進行(xing)蓬松造型的話，也(ye)可以省(sheng)略(lve)掉護(hu)(hu)發素(su)(su)這(zhe)一(yi)(yi)步，因為它讓頭(tou)發垂順，所以會(hui)增加造型難度。護(hu)(hu)發素(su)(su)的使用(yong)方法和洗發水一(yi)(yi)樣(yang)，不過注意(yi)避開發根(gen)，否則(ze)會(hui)引起頭(tou)皮油(you)膩。護(hu)(hu)發素(su)(su)也(ye)要完(wan)全沖洗干(gan)凈，如果殘留在后(hou)背還容易引起后(hou)背上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)哦。