【中跟(gen)鞋(xie)(xie)(xie)】中跟(gen)鞋(xie)(xie)(xie)的高度(du)(du)是多(duo)少(shao) 中跟(gen)鞋(xie)(xie)(xie)的高度(du)(du)健康嗎

中跟鞋的高度是多少

中跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)高(gao)(gao)(gao)度，大(da)部(bu)份的(de)定義都在(zai)跟(gen)(gen)高(gao)(gao)(gao)3‐5厘(li)米(mi)(mi)左右。這(zhe)樣的(de)跟(gen)(gen)高(gao)(gao)(gao)度，行(xing)走時(shi)舒適而(er)平穩。中跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)與(yu)OL風(feng)格LOOK搭配就成了絕(jue)配，把干練(lian)、成熟演(yan)繹得自然而(er)到位。中跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)相對(dui)于高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)要穿著健康。因(yin)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)在(zai)3厘(li)米(mi)(mi)高(gao)(gao)(gao)度為最佳，穿6厘(li)米(mi)(mi)以上的(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)會(hui)給踝骨和(he)膝蓋增加負擔，腿肚、背(bei)部(bu)等處的(de)肌肉非常容易疲(pi)勞(lao)。若(ruo)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)高(gao)(gao)(gao)于6-8厘(li)米(mi)(mi)時(shi)，在(zai)走路(lu)時(shi)，你(ni)的(de)身體(ti)重心會(hui)自然上移。一(yi)項(xiang)研究發現，如果你(ni)穿著7厘(li)米(mi)(mi)的(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)走2小(xiao)時(shi)，脖頸僵(jiang)硬度會(hui)上升22%，而(er)健康專家通常不建議長期面對(dui)電(dian)腦(nao)的(de)OL穿6-8厘(li)米(mi)(mi)的(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)，這(zhe)樣只會(hui)讓(rang)(rang)你(ni)的(de)脖子越(yue)來(lai)越(yue)累！總的(de)來(lai)說，選擇適當的(de)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)，讓(rang)(rang)你(ni)美麗(li)健康，更動(dong)人。

中跟鞋的高度健康嗎

長久以來，中跟鞋一直被認為是最有利于健康的，而且沒有任何不良作用，與高跟鞋成為鮮明的兩極。在制鞋業，它被奉為金科玉律，設計者盡可能讓自己的產品符合中跟標準，以求暢銷。消費者出于健康的考慮，也往往會選擇中跟鞋。而且，中跟鞋與高跟鞋一樣，穿著同樣可以搖曳生姿。