【中跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)】中跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)的高(gao)度是多少(shao) 中跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)的高(gao)度健(jian)康嗎

中跟鞋的高度是多少

中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋的(de)高(gao)(gao)(gao)度，大部份的(de)定義都在(zai)跟(gen)(gen)(gen)(gen)高(gao)(gao)(gao)3‐5厘米(mi)(mi)左右。這(zhe)樣(yang)的(de)跟(gen)(gen)(gen)(gen)高(gao)(gao)(gao)度，行走時舒適(shi)而平穩。中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋與OL風格LOOK搭配就成(cheng)了絕(jue)配，把干練、成(cheng)熟演繹得(de)自然而到位。中(zhong)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋相對(dui)于高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋要穿著健康。因(yin)鞋跟(gen)(gen)(gen)(gen)在(zai)3厘米(mi)(mi)高(gao)(gao)(gao)度為最佳，穿6厘米(mi)(mi)以上的(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋會(hui)給踝(huai)骨(gu)和膝蓋(gai)增加負擔(dan)，腿肚、背部等處(chu)的(de)肌(ji)肉非常(chang)容易疲勞。若(ruo)鞋跟(gen)(gen)(gen)(gen)高(gao)(gao)(gao)于6-8厘米(mi)(mi)時，在(zai)走路時，你(ni)的(de)身(shen)體重(zhong)心(xin)會(hui)自然上移。一(yi)項(xiang)研究(jiu)發(fa)現，如果你(ni)穿著7厘米(mi)(mi)的(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋走2小時，脖(bo)頸僵硬度會(hui)上升22%，而健康專家通常(chang)不建(jian)議長期面對(dui)電(dian)腦(nao)的(de)OL穿6-8厘米(mi)(mi)的(de)高(gao)(gao)(gao)跟(gen)(gen)(gen)(gen)鞋，這(zhe)樣(yang)只會(hui)讓你(ni)的(de)脖(bo)子(zi)越(yue)來越(yue)累！總(zong)的(de)來說，選擇適(shi)當的(de)鞋跟(gen)(gen)(gen)(gen)，讓你(ni)美麗健康，更動人。

中跟鞋的高度健康嗎

長久以來，中跟鞋一直被認為是最有利于健康的，而且沒有任何不良作用，與高跟鞋成為鮮明的兩極。在制鞋業，它被奉為金科玉律，設計者盡可能讓自己的產品符合中跟標準，以求暢銷。消費者出于健康的考慮，也往往會選擇中跟鞋。而且，中跟鞋與高跟鞋一樣，穿著同樣可以搖曳生姿。