【中(zhong)跟(gen)鞋(xie)】中(zhong)跟(gen)鞋(xie)的高(gao)度(du)是(shi)多少(shao) 中(zhong)跟(gen)鞋(xie)的高(gao)度(du)健(jian)康嗎

中跟鞋的高度是多少

中(zhong)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)的(de)(de)(de)高(gao)度，大部份的(de)(de)(de)定義都(dou)在(zai)跟(gen)(gen)高(gao)3‐5厘米左右。這樣的(de)(de)(de)跟(gen)(gen)高(gao)度，行(xing)走時(shi)舒適(shi)而平(ping)穩。中(zhong)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)與OL風(feng)格LOOK搭(da)配(pei)就成了(le)絕(jue)配(pei)，把干練(lian)、成熟演(yan)繹得(de)自然而到位。中(zhong)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)相對(dui)于高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)要穿著(zhu)健(jian)(jian)康。因鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)在(zai)3厘米高(gao)度為(wei)最佳，穿6厘米以(yi)上的(de)(de)(de)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)會給(gei)踝骨和膝蓋(gai)增加負擔(dan)，腿肚、背部等處的(de)(de)(de)肌肉非常容易疲勞。若鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)高(gao)于6-8厘米時(shi)，在(zai)走路時(shi)，你(ni)的(de)(de)(de)身體重(zhong)心(xin)會自然上移。一項研究(jiu)發(fa)現，如(ru)果你(ni)穿著(zhu)7厘米的(de)(de)(de)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)走2小(xiao)時(shi)，脖頸僵硬度會上升22%，而健(jian)(jian)康專家通常不建議長(chang)期面對(dui)電(dian)腦的(de)(de)(de)OL穿6-8厘米的(de)(de)(de)高(gao)跟(gen)(gen)鞋(xie)(xie)(xie)，這樣只會讓你(ni)的(de)(de)(de)脖子(zi)越來越累！總的(de)(de)(de)來說，選擇(ze)適(shi)當的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)(xie)跟(gen)(gen)，讓你(ni)美麗健(jian)(jian)康，更動人。

中跟鞋的高度健康嗎

長久以來，中跟鞋一直被認為是最有利于健康的，而且沒有任何不良作用，與高跟鞋成為鮮明的兩極。在制鞋業，它被奉為金科玉律，設計者盡可能讓自己的產品符合中跟標準，以求暢銷。消費者出于健康的考慮，也往往會選擇中跟鞋。而且，中跟鞋與高跟鞋一樣，穿著同樣可以搖曳生姿。