胸罩(zhao)的正確穿法(fa) 正確穿戴胸罩(zhao)的完美4步驟

胸(xiong)罩(zhao)(zhao)的正確穿法 正確穿戴(dai)胸(xiong)罩(zhao)(zhao)的完美4步驟

胸罩穿戴4步驟

豐滿、挺(ting)拔、勻稱(cheng)的乳(ru)房，能增加女性(xing)(xing)的曲線(xian)美，在女性(xing)(xing)的形體美中占著十(shi)分重要的地位。任何(he)一位女性(xing)(xing)，都希望自己(ji)的乳(ru)房變得豐滿性(xing)(xing)感(gan)、渾圓挺(ting)拔，都想(xiang)讓自己(ji)優美的曲線(xian)吸引眾(zhong)人的目光(guang)，成為火辣的比基(ji)尼女郎。掌握了正確穿著Bra的魔法(fa)，選對了適合自己(ji)的Bra馬上讓你(ni)從BCUP升(sheng)級成為CCUP女郎。

第一步：穿文胸時(shi)要上(shang)身前傾，雙手套入(ru)肩帶內扣上(shang)扣子。

第二(er)步：逐漸縮(suo)緊(jin)肩(jian)帶，肩(jian)帶縮(suo)緊(jin)到你用(yong)一個手(shou)指插入肩(jian)帶內感覺有(you)點緊(jin)壓感就OK了(le)。利用(yong)縮(suo)緊(jin)肩(jian)帶可提升乳房，讓(rang)胸部顯(xian)得堅挺，乳房提升到你的手(shou)肘到肩(jian)膀(bang)這段(duan)距離(li)的中間(jian)位(wei)置效果最佳。

第三步：身體前傾彎(wan)腰45度，讓(rang)乳(ru)(ru)房呈自(zi)然下垂狀，然后用手把(ba)肋骨和乳(ru)(ru)房下沿多(duo)余(yu)的(de)(de)脂(zhi)肪(fang)輕輕地撥到罩(zhao)杯內，盡量往胸部聚攏。這樣(yang)不但(dan)能(neng)避免兩肋和腹部脂(zhi)肪(fang)的(de)(de)堆(dui)積(ji)，還能(neng)使乳(ru)(ru)房顯得更豐(feng)滿、圓潤。

第四步：再稍調整(zheng)一下(xia)后面的扣環，以最(zui)舒服的感覺為準(zhun)，最(zui)后將文胸兩側拉平。

不同罩杯的Bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇(ze)不同(tong)罩杯(bei)的Bra，選擇(ze)適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中(zhong)最靚麗的風景。

全罩(zhao)文胸：可(ke)以(yi)將全部的乳房包容于罩(zhao)杯內,具有支撐與提升集中的效果,是最具功能性的罩(zhao)杯。適合乳房豐滿及(ji)肉質柔軟的女性。

3/4罩杯(bei)文(wen)胸(xiong)：集中(zhong)攏胸(xiong)的(de)效果最(zui)好，如(ru)果你(ni)想讓乳溝明顯(xian)地顯(xian)現出來，那(nei)就一定要選擇(ze)3/4罩杯(bei)來凸顯(xian)乳房的(de)曲(qu)線(xian)。適合任何胸(xiong)型的(de)女性。

1/2罩杯文(wen)胸：利于(yu)搭配服裝，此(ci)種文(wen)胸通常可將(jiang)肩(jian)帶取下，成為無肩(jian)帶內衣，適合搭配露肩(jian)的服裝。

5/8罩杯文胸(xiong)：與3/4罩杯非常相(xiang)似，適合胸(xiong)部小巧玲瓏的女性，可以(yi)使乳房更顯豐滿。

功(gong)能型文胸：對于小胸族來(lai)說，可(ke)選擇帶有(you)襯墊(dian)，水(shui)袋的(de)文胸使(shi)胸部(bu)顯得更(geng)加豐滿，達到(dao)美胸的(de)效(xiao)果。

文胸穿戴注意事項

1、你的內衣會穿幾天？1天一換還是N天一換？健(jian)康專家表示，每件(jian)穿(chuan)過一天的內(nei)衣(yi)上都有(you)大約100克(ke)的代(dai)謝物，這些代(dai)謝物中會有上億個細菌(jun)，連續幾天(tian)穿戴(dai)同(tong)一件(jian)內衣，會影響(xiang)皮膚健康(kang)甚至是乳腺(xian)健康(kang)。因此(ci)內衣要每天(tian)更換、每天(tian)清洗、在(zai)陽(yang)光下晾曬。此(ci)外無論(lun)多高級、多昂貴、多心愛的Bra，都不要(yao)戴超過6個(ge)月。穿(chuan)戴過久的(de)Bra會變(bian)形、變(bian)臟，就(jiu)無法支撐和保護你的胸部了。

2、一種類型的Bra陪你(ni)各(ge)種(zhong)場合么？專家建議(yi)，不同場合最好(hao)選擇不同的Bra——運動健(jian)身時(shi)要選擇運動Bra，可以很(hen)好的(de)托(tuo)住(zhu)乳房，免除下垂的(de)煩惱；平時就(jiu)要選擇純(chun)棉的(de)Bra，穿著(zhu)舒(shu)適，不會(hui)(hui)起靜電也不會(hui)(hui)刺(ci)激胸(xiong)(xiong)部(bu)。同時，如(ru)果不是參加重要活動，最好(hao)不要加胸(xiong)(xiong)墊，厚(hou)厚(hou)的胸(xiong)(xiong)墊會(hui)(hui)影(ying)響排汗和代謝，廢(fei)物會(hui)(hui)堆積在皮膚表(biao)面，影(ying)響乳房健康。

3、為了讓自己胸部看起來豐滿一些，你會選擇罩杯小一號的Bra么(me)？大(da)錯特(te)錯！過(guo)(guo)度擠壓胸部會導致胸部脂(zhi)肪(fang)外散到(dao)腋(ye)下和腹部，同時由于過(guo)(guo)度擠壓會引起乳腺淋(lin)巴(ba)回流(liu)受阻(zu)，大(da)大(da)增加(jia)了乳腺癌、乳腺炎的(de)發病風(feng)險(xian)！記住，穿內(nei)衣不(bu)是時尚而是為了乳房健(jian)康！

4、如何佩戴Bra是門學問。即使(shi)胸(xiong)部不夠豐滿也(ye)不能(neng)偷懶不戴，每(mei)天穿戴的時間(jian)最好不要(yao)超過12小時，晚上(shang)睡覺不脫內衣更是大忌諱。肩帶(dai)不要太緊，松(song)緊程度最好能放進一根手指(zhi)。至少(shao)準備兩個(ge)尺(chi)碼的(de)Bra，生(sheng)理期時，胸部會脹(zhang)痛，適合(he)穿大一碼的內衣哦！