一、羊奶粉的功效與作用

羊奶粉是以羊奶為原料，經過科學的配方調制出的奶粉，羊奶粉包含羊奶的大部分營養成分，尤其適合嬰幼兒等人群補充營養。羊奶粉的作用與(yu)功效主要有：

1、促進生長

羊(yang)奶(nai)本(ben)身就富含(han)豐富的(de)營(ying)(ying)(ying)養成分(fen)，經過加工處理后制成的(de)羊(yang)奶(nai)粉(fen)不僅保留了大部分(fen)的(de)營(ying)(ying)(ying)養成分(fen)，而(er)且根據母(mu)乳(ru)的(de)特點(dian)調節(jie)了營(ying)(ying)(ying)養配比，額外添加DHA、ARA等對成長(chang)發育有益(yi)的(de)營(ying)(ying)(ying)養，使(shi)羊(yang)奶(nai)粉(fen)的(de)營(ying)(ying)(ying)養成分(fen)更科學，更有利于促進生長(chang)發育。

2、改善睡眠

睡前喝一(yi)杯羊奶(nai)(nai)粉沖(chong)泡(pao)的羊奶(nai)(nai)對于(yu)改(gai)善睡眠(mian)質(zhi)(zhi)量有一(yi)定的幫(bang)助(zhu)，一(yi)般(ban)適合睡前半小時喝羊奶(nai)(nai)，不僅能改(gai)善睡眠(mian)，還能促進人(ren)體對羊奶(nai)(nai)中鈣質(zhi)(zhi)的吸收(shou)利用，對于(yu)預防骨質(zhi)(zhi)疏松也(ye)有一(yi)定的幫(bang)助(zhu)。

3、改善過敏

對于乳(ru)糖(tang)不耐癥(zheng)人群來(lai)說，牛(niu)奶(nai)粉(fen)中(zhong)(zhong)的蛋(dan)白(bai)可(ke)能(neng)導(dao)致(zhi)過(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)，而羊奶(nai)粉(fen)中(zhong)(zhong)易致(zhi)敏(min)(min)的αs1-酪蛋(dan)白(bai)的含量(liang)極低，因此不容易出現過(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)，對牛(niu)奶(nai)粉(fen)過(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)的人群可(ke)以試(shi)(shi)著嘗試(shi)(shi)一下羊奶(nai)粉(fen)。

該圖片由注冊用戶"首席網友YOYO"提供，版權聲明反饋

4、預防便秘

羊(yang)奶中的(de)脂肪粒比(bi)較小(xiao)，蛋白分(fen)子結構也(ye)(ye)比(bi)較小(xiao)，因此在腸胃中的(de)停留時間也(ye)(ye)會相(xiang)對減少。對于吸收(shou)不(bu)好的(de)老年(nian)人(ren)來說，喝(he)羊(yang)奶能(neng)一定程(cheng)度(du)上預防便秘，不(bu)過一般(ban)喝(he)羊(yang)奶之后的(de)排便都比(bi)較稀。

5、光澤皮膚

羊(yang)奶(nai)(nai)粉(fen)可(ke)以修(xiu)復皮膚(fu)細胞，使皮膚(fu)變得光(guang)滑細致(zhi)，對(dui)于希望(wang)皮膚(fu)白(bai)皙滋(zi)潤的人來說，喝羊(yang)奶(nai)(nai)粉(fen)是(shi)不錯的選擇。

喝(he)羊(yang)奶粉的好處還有(you)很(hen)多，不(bu)(bu)過(guo)也不(bu)(bu)是所有(you)人(ren)都適合(he)喝(he)羊(yang)奶粉的，有(you)的人(ren)喝(he)羊(yang)奶粉很(hen)好，但也有(you)不(bu)(bu)適合(he)喝(he)羊(yang)奶粉的人(ren)群。

二、羊奶粉的適宜人群與禁忌人群

羊奶(nai)(nai)粉營養豐(feng)富，易于(yu)吸收，并且(qie)對于(yu)乳糖不(bu)耐癥患(huan)者比較友好，因此越(yue)來越(yue)多的人(ren)選擇喝羊奶(nai)(nai)粉，不(bu)過也(ye)有人(ren)不(bu)適合喝羊奶(nai)(nai)粉，下面是羊奶(nai)(nai)粉的適宜(yi)與禁(jin)忌人(ren)群(qun)：

1、哪些人適合喝羊奶粉

生長(chang)發(fa)育中的(de)(de)孩子(zi)、孕產期和哺(bu)乳期的(de)(de)婦女、中老年人(ren)、糖尿(niao)病患者、肝腎功能障礙者、腸胃不好(hao)的(de)(de)人(ren)、對(dui)牛奶過敏的(de)(de)人(ren)、不想長(chang)胖的(de)(de)人(ren)、工作壓力大的(de)(de)人(ren)、易患骨質疏松(song)的(de)(de)人(ren)群、免疫(yi)力低的(de)(de)人(ren)。

2、哪些人不宜喝羊奶粉

羊(yang)(yang)奶(nai)粉(fen)也不(bu)(bu)是所(suo)有人(ren)(ren)都能喝(he)的(de)(de)，經常接觸鉛的(de)(de)人(ren)(ren)、羊(yang)(yang)奶(nai)過敏者(zhe)、膽囊(nang)炎(yan)和(he)胰腺(xian)炎(yan)患者(zhe)、乳糖不(bu)(bu)耐癥(zheng)人(ren)(ren)群等(deng)不(bu)(bu)適合(he)喝(he)羊(yang)(yang)奶(nai)。