一、羊奶粉的功效與作用

羊奶粉是以羊奶為原料，經過科學的配方調制出的奶粉，羊奶粉包含羊奶的大部分營養成分，尤其適合嬰幼兒等人群補充營養。羊奶粉的作(zuo)用與(yu)功效主(zhu)要有(you)：

1、促進生長

羊奶本(ben)身就富(fu)(fu)含豐(feng)富(fu)(fu)的(de)營養(yang)成(cheng)分，經(jing)過加工處理后制成(cheng)的(de)羊奶粉不僅(jin)保(bao)留(liu)了(le)大部分的(de)營養(yang)成(cheng)分，而且(qie)根據母乳(ru)的(de)特點調節了(le)營養(yang)配比，額外(wai)添(tian)加DHA、ARA等(deng)對(dui)成(cheng)長(chang)發育(yu)(yu)有益的(de)營養(yang)，使(shi)羊奶粉的(de)營養(yang)成(cheng)分更科學，更有利于促進(jin)生長(chang)發育(yu)(yu)。

2、改善睡眠

睡(shui)前(qian)喝一(yi)杯羊(yang)奶粉沖泡的羊(yang)奶對于改善(shan)睡(shui)眠質量有(you)一(yi)定(ding)的幫(bang)助，一(yi)般適合睡(shui)前(qian)半小時喝羊(yang)奶，不僅能改善(shan)睡(shui)眠，還能促進人體對羊(yang)奶中鈣質的吸收利用，對于預(yu)防(fang)骨質疏松也(ye)有(you)一(yi)定(ding)的幫(bang)助。

3、改善過敏

對于乳糖不(bu)(bu)耐癥人(ren)群來(lai)說，牛(niu)奶(nai)粉中(zhong)的蛋(dan)白可(ke)能導致過(guo)敏(min)(min)，而羊(yang)奶(nai)粉中(zhong)易致敏(min)(min)的αs1-酪(lao)蛋(dan)白的含量極低(di)，因此不(bu)(bu)容(rong)易出現過(guo)敏(min)(min)，對牛(niu)奶(nai)粉過(guo)敏(min)(min)的人(ren)群可(ke)以試著(zhu)嘗試一下羊(yang)奶(nai)粉。

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4、預防便秘

羊奶中的(de)脂肪粒比較(jiao)小(xiao)，蛋白分子結(jie)構也比較(jiao)小(xiao)，因此在腸胃(wei)中的(de)停留時間(jian)也會相對(dui)減少。對(dui)于吸收不好(hao)的(de)老年人(ren)來說，喝羊奶能(neng)一定程度上預防便(bian)秘，不過一般喝羊奶之(zhi)后(hou)的(de)排便(bian)都比較(jiao)稀。

5、光澤皮膚

羊(yang)奶粉可以修復(fu)皮(pi)膚細胞，使皮(pi)膚變得光滑細致，對于希望皮(pi)膚白皙滋(zi)潤的人來說，喝(he)羊(yang)奶粉是(shi)不錯的選擇。

喝(he)(he)(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)的(de)好處還有很多(duo)，不過也(ye)不是所有人(ren)都(dou)適合(he)喝(he)(he)(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)的(de)，有的(de)人(ren)喝(he)(he)(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)很好，但也(ye)有不適合(he)喝(he)(he)(he)羊(yang)奶(nai)粉(fen)的(de)人(ren)群(qun)。

二、羊奶粉的適宜人群與禁忌人群

羊(yang)(yang)(yang)奶粉營養豐(feng)富(fu)，易于吸收(shou)，并且對(dui)于乳糖不耐癥患者比較(jiao)友好，因此越(yue)來越(yue)多的人選擇(ze)喝羊(yang)(yang)(yang)奶粉，不過也有(you)人不適(shi)合喝羊(yang)(yang)(yang)奶粉，下面是羊(yang)(yang)(yang)奶粉的適(shi)宜與禁忌人群：

1、哪些人適合喝羊奶粉

生(sheng)長發育中的孩子、孕產期(qi)和哺乳期(qi)的婦女、中老年(nian)人(ren)(ren)(ren)、糖尿病患者、肝(gan)腎(shen)功能障(zhang)礙(ai)者、腸胃不(bu)(bu)好的人(ren)(ren)(ren)、對牛奶過敏的人(ren)(ren)(ren)、不(bu)(bu)想(xiang)長胖的人(ren)(ren)(ren)、工作壓(ya)力(li)大的人(ren)(ren)(ren)、易(yi)患骨質疏松的人(ren)(ren)(ren)群、免疫力(li)低的人(ren)(ren)(ren)。

2、哪些人不宜喝羊奶粉

羊奶粉也不是(shi)所(suo)有(you)人(ren)都能(neng)喝(he)的，經常(chang)接觸(chu)鉛的人(ren)、羊奶過敏者(zhe)、膽囊(nang)炎和胰腺炎患者(zhe)、乳(ru)糖(tang)不耐癥(zheng)人(ren)群(qun)等不適(shi)合喝(he)羊奶。