少女應如何呵護生殖器官 保護女性生殖器官的8條準則

生(sheng)殖器(qi)官需要你(ni)細心(xin)呵護，保持其衛(wei)生(sheng)清(qing)潔(jie)，方可一生(sheng)平(ping)安無煩惱。看看下面幾(ji)條你(ni)做(zuo)到了嗎？

１、經常(chang)注意外生殖器的衛(wei)生。女生殖外生殖器皺(zhou)褶較多，很容易藏垢納污；外陰(yin)道口(kou)靠進肛門(men)，也容易使(shi)陰(yin)道污染。所以應經常(chang)清洗(xi)(xi)，洗(xi)(xi)時注意清洗(xi)(xi)大小(xiao)陰(yin)唇和(he)陰(yin)蒂附(fu)近的垢膩(ni)，特別是經期最好早(zao)晚各洗(xi)(xi)一次(ci)。一般說(shuo)，淋浴較好，不(bu)宜坐浴。生殖交后也應清洗(xi)(xi)。

２、睡(shui)前洗手很(hen)重要，這樣(yang)可防(fang)止做愛時(shi)將細菌帶入(ru)陰道(dao)或尿道(dao)。

３、穿寬松易(yi)透(tou)氣(qi)的(de)內(nei)(nei)褲，不(bu)穿化(hua)纖內(nei)(nei)褲。化(hua)纖內(nei)(nei)褲不(bu)透(tou)氣(qi)，易(yi)引起異(yi)味或外陰炎(yan)、陰道(dao)炎(yan)。

４、平時(shi)多注意觀察(cha)白(bai)帶的顏色、生(sheng)(sheng)殖狀(zhuang)、量(liang)的多少、氣味等。如果(guo)白(bai)帶過多、色黃、有(you)臭味，有(you)可能是生(sheng)(sheng)殖器宮(gong)炎癥引(yin)起(qi)的；若白(bai)帶中(zhong)有(you)血(xue)，或生(sheng)(sheng)殖交時(shi)出血(xue)，則陰道或宮(gong)頸可能有(you)腫物。

５、注意觀(guan)察(cha)月經的情況。如果月經過頻、量多，或淋漓不凈，有可能有子宮(gong)肌(ji)瘤(liu)或是子宮(gong)內膜腺癌。

６、注意腹(fu)部(bu)是否有包塊。若在下腹(fu)部(bu)發現(xian)有包塊，可能(neng)是卵巢有腫物。

７、已婚婦女(nv)應定期做婦科(ke)檢查，一(yi)般(ban)為一(yi)年檢查一(yi)次。

８、注意乳(ru)房(fang)的衛生保健。婦女要經常(chang)做乳(ru)房(fang)自(zi)我檢測，同時要至少(shao)每年(nian)到醫院檢查(cha)一(yi)次乳(ru)房(fang)，如果發現有硬(ying)結，應排除乳(ru)腺癌(ai)的可能。必要時應做活體(ti)組織檢查(cha)。