臉部去角質的步驟

去角(jiao)(jiao)質(zhi)時間部(bu)加(jia)脖子約3-5分鐘。去角(jiao)(jiao)質(zhi)次(ci)(ci)數油(you)性(xing)皮膚、混合性(xing)皮膚的T字(zi)部(bu)位1-2次(ci)(ci)/1周；干性(xing)皮膚1次(ci)(ci)/1周。

1、先用水將(jiang)手指浸(jin)濕(shi)，但臉上(shang)保(bao)持干燥，這一小小的動作，會使情(qing)況完全不一樣(yang)！

2、在指尖擠出豆大一(yi)粒去角(jiao)質凝露(lu)。

3、用另一只手指將(jiang)其搓開，有(you)些去角(jiao)質凝露需要(yao)摩擦生熱后，效果才(cai)會更(geng)好(hao)。

4、開始以(yi)打圈的方式(shi)將去角(jiao)質(zhi)凝露分別涂在臉頰(jia)、下巴、鼻子周圍以(yi)及上唇(chun)和額頭(tou)處。持續在這些(xie)部(bu)位打圈，至少需(xu)要(yao)保持60秒鐘，是否(fou)需(xu)要(yao)摩擦更(geng)長時間，這完全取(qu)決于你的心情，3分鐘之內都可(ke)以(yi)。此(ci)步如果面部(bu)太干(gan)燥，可(ke)以(yi)適當加點水在手上，增(zeng)強潤滑度。

5、將手指攤開，用手掌開始在這些部位打大圈按摩面(mian)部，20秒鐘即可。

6、用(yong)雙手捧水(shui)，將搓下來(lai)的死(si)皮清洗干凈。

7、最(zui)后，用你最(zui)喜歡的洗面奶做更深層的清(qing)潔，將殘留在(zai)臉上和毛孔里的去角(jiao)質凝露通通都洗去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性肌膚：每兩周一次，視皮膚狀(zhuang)況而(er)定(ding)。在粗(cu)糙角質(zhi)及油(you)質(zhi)多的部位，使用(yong)美容角質(zhi)霜輕脫(tuo)角質(zhi);皮膚較(jiao)薄、較(jiao)敏感(gan)脆弱之處(chu)，則不適合常脫(tuo)角質(zhi)。

2、中、油(you)性皮膚：使用可去除表(biao)皮之老化角質(zhi)、黑色(se)素和(he)粉刺(ci)的(de)美容(rong)角質(zhi)霜，將角質(zhi)霜抹于角質(zhi)較(jiao)厚之處，待約一至二爭鐘后抹干(gan)，可以(yi)(yi)深層清(qing)潔(jie)、軟化角質(zhi)、幫助養分再吸收(shou)的(de)功效。切記脫完(wan)角質(zhi)后，皮膚會比較(jiao)干(gan)，因此要先擦上可以(yi)(yi)平衡皮膚PH值的(de)潤膚霜后，再敷用面膜。

4、粉刺、面皰(pao)、暗瘡皮(pi)(pi)膚：將富(fu)含海藻華的脫角質乳抹在皮(pi)(pi)膚上，停(ting)留二至(zhi)三爭鐘后，將表皮(pi)(pi)上老死角質細胞去(qu)除。每周視皮(pi)(pi)膚狀(zhuang)況(kuang)一至(zhi)二次。

5、黑斑(ban)、雀斑(ban)皮膚(fu)(fu)：取少量(liang)含有豐富維生素C、海(hai)藻成分的(de)脫質(zhi)(zhi)乳涂抹于較(jiao)粗厚的(de)部位，停留一至(zhi)二分鐘后(hou)，輕(qing)輕(qing)搓(cuo)去粗糙的(de)角質(zhi)(zhi)。之后(hou)，再(zai)上可平衡(heng)皮膚(fu)(fu)酸堿值的(de)潤膚(fu)(fu)霜，視皮膚(fu)(fu)性質(zhi)(zhi)每一至(zhi)二周進行一次。

6、粗(cu)大(da)毛孔皮膚(fu)：在(zai)(zai)面部(bu)涂以(yi)深海植物制成的(de)脫(tuo)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)乳(ru)(ru)，在(zai)(zai)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)較粗(cu)糙的(de)部(bu)位停(ting)留約一(yi)至二分(fen)鐘后(hou)輕(qing)輕(qing)搓去(qu)(qu)粗(cu)糙角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)。局(ju)部(bu)要(yao)加強(qiang)滋潤(run)，黑色素(su)才不易聚(ju)集。可(ke)每星期(qi)進行二次。你也可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)含海藻成分(fen)的(de)脫(tuo)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)乳(ru)(ru)，就(jiu)適合中干(gan)性皮膚(fu)者來脫(tuo)掉表皮不健全的(de)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)使(shi)用(yong)。對(dui)于你嬌嫩的(de)面部(bu)肌膚(fu)，在(zai)(zai)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)用(yong)品(pin)的(de)選擇上(shang)一(yi)定不可(ke)大(da)意，使(shi)用(yong)了(le)適合自己(ji)的(de)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)產品(pin)，才能這你在(zai)(zai)去(qu)(qu)過角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)(zhi)之后(hou)，現出更(geng)亮麗(li)的(de)肌膚(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)行動：先將(jiang)臉(lian)部肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)打濕(shi)，選擇一款幼細(xi)磨砂膏或去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)霜(shuang)就(jiu)(jiu)能(neng)有(you)效清楚角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)高發區的(de)(de)多余(yu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)，用指腹(fu)將(jiang)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)霜(shuang)輕輕地以(yi)螺旋狀的(de)(de)方式按摩肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，時間(jian)不宜太久，約20~30秒(miao)后(hou)就(jiu)(jiu)可(ke)將(jiang)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)產品洗凈。如(ru)果去完角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)后(hou)感(gan)到肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)刺痛、紅腫(zhong)，說明按摩的(de)(de)力(li)度過(guo)量，造成肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的(de)(de)過(guo)敏(min)與刺激(ji)。像容易出(chu)油長(chang)痘(dou)的(de)(de)T區，可(ke)以(yi)使用含有(you)細(xi)小顆粒和海“鹽”成分的(de)(de)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)霜(shuang)，以(yi)畫圈(quan)的(de)(de)方式輕輕按摩搓走角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)層。正確的(de)(de)去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)后(hou)，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)應該顯得(de)透(tou)明平滑(hua)而有(you)光澤。定期去角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)，也更能(neng)促進保養品德(de)吸收，所以(yi)千萬不要(yao)忽(hu)略了(le)這個保養的(de)(de)步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角質行動：泡(pao)澡(zao)時可(ke)在水(shui)中加(jia)入浴鹽或者精油，浸泡(pao)5至(zhi)10分鐘后用柔軟的毛(mao)刷或是絲(si)瓜布從腳(jiao)底開始向上刷。刷掉皮膚表層的角質后，取身體去角質膏先自上而下摩擦(ca)大腿部(bu)(bu)位，再自下而上摩擦(ca)小腿部(bu)(bu)位，反(fan)復摩擦(ca)。手肘部(bu)(bu)位則以畫圈(quan)的形式(shi)摩擦(ca)。針對(dui)腳(jiao)部(bu)(bu)的粗糙(cao)部(bu)(bu)位要(yao)特別加(jia)強按(an)摩摩擦(ca)。

對于經常穿高跟(gen)鞋的(de)女(nv)生，一(yi)定要(yao)加強足部腳后(hou)跟(gen)的(de)去角質和死(si)皮工作。泡澡或泡腳后(hou)先用磨(mo)腳石(shi)或者磨(mo)砂(sha)板磨(mo)去后(hou)跟(gen)和腳掌(zhang)易(yi)長繭部位的(de)死(si)皮，不過(guo)要(yao)切忌控制力道，避免磨(mo)破皮。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指(zhi)(zhi)尖：清除(chu)指(zhi)(zhi)甲(jia)邊緣的硬皮可以先涂上死(si)(si)皮軟化乳，再使用專(zhuan)業(ye)的手(shou)部(bu)去死(si)(si)皮工具將指(zhi)(zhi)甲(jia)周圍的倒刺去除(chu)。

背(bei)(bei)部(bu)：背(bei)(bei)部(bu)去角質最好的工具就是長柄(bing)軟毛(mao)刷。洗澡時先用(yong)(yong)左(zuo)手握刷子由下往上刷洗右背(bei)(bei)，再換手用(yong)(yong)同樣(yang)的方(fang)式(shi)洗左(zuo)背(bei)(bei)，然后用(yong)(yong)螺旋狀逆時針方(fang)向按摩背(bei)(bei)部(bu)，加速血液(ye)循環，可以促進(jin)背(bei)(bei)部(bu)的新陳代(dai)謝。

臀(tun)部：針(zhen)對臀(tun)部最好選擇專(zhuan)門針(zhen)對臀(tun)部，帶(dai)有緊(jin)實效果的(de)去角質(zhi)產品，在去除角質(zhi)的(de)同時能(neng)令臀(tun)部肌(ji)膚光滑又有彈性。

去角質后補水滋潤

面部(bu)(bu)補水(shui)(shui)：夏天臉上容易出汗、出油，肌膚也容易缺少，所(suo)以清潔面部(bu)(bu)后，早晚(wan)要用爽膚水(shui)(shui)和乳(ru)液為(wei)面部(bu)(bu)保濕補水(shui)(shui)。

身體滋潤(run)(run)：沐浴之后(hou)，最好趁(chen)著身體表面水分(fen)未完全(quan)蒸發的時(shi)候涂抹乳(ru)(ru)液(ye)，水油混合(he)液(ye)既能(neng)保證皮膚(fu)的滋潤(run)(run)也(ye)能(neng)更好的保濕。如果你(ni)的肌(ji)膚(fu)超級干(gan)燥，就(jiu)要“反復滋潤(run)(run)”。涂抹乳(ru)(ru)液(ye)后(hou)，充分(fen)按摩使其完全(quan)吸收后(hou)，再用同(tong)樣(yang)的方(fang)法多涂抹幾次乳(ru)(ru)液(ye)。

手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)滋潤：手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)護(hu)理(li)的(de)關鍵是緊(jin)致與滋潤。手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)是最(zui)容(rong)(rong)易裸露的(de)部(bu)位，因此也最(zui)容(rong)(rong)易干燥、脫皮(pi)，尤其(qi)是手(shou)(shou)(shou)肘部(bu)很容(rong)(rong)易長死皮(pi)。最(zui)好每周做一次去角質，并用較滋潤的(de)乳液(ye)護(hu)理(li)。蝴蝶袖也是手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)的(de)一個大問題，除(chu)了堅持手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)的(de)有氧運動外，還需要加(jia)強手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)的(de)代謝(xie)(xie)率，防止水(shui)腫。每次涂(tu)抹乳液(ye)是，可以按摩手(shou)(shou)(shou)臂(bei)(bei)(bei)內側（淋巴集中的(de)地方），促進新(xin)陳(chen)代謝(xie)(xie)，讓多余的(de)水(shui)分從淋巴腺(xian)排(pai)出。

美(mei)腿(tui)滋潤：涂抹滋潤乳液時，則要(yao)配合(he)按摩(mo)，從(cong)腳踝部向上按摩(mo)，這(zhe)樣(yang)更(geng)利于(yu)吸(xi)收。如(ru)果腿(tui)部肌(ji)膚有(you)(you)很多橘(ju)皮組織，最好選擇有(you)(you)咖啡因、辣椒(jiao)等成分的(de)按摩(mo)膏，這(zhe)樣(yang)可以促進新陳代謝，有(you)(you)利于(yu)消除多余的(de)脂肪。