臉部去角質的步驟

去角(jiao)質(zhi)(zhi)時(shi)間部(bu)(bu)加脖子約3-5分鐘。去角(jiao)質(zhi)(zhi)次(ci)(ci)(ci)數油性(xing)皮膚、混合(he)性(xing)皮膚的T字部(bu)(bu)位1-2次(ci)(ci)(ci)/1周；干性(xing)皮膚1次(ci)(ci)(ci)/1周。

1、先用(yong)水將手指(zhi)浸濕(shi)，但臉(lian)上保持干燥，這(zhe)一小小的動作(zuo)，會(hui)使情況完全不一樣！

2、在指(zhi)尖擠(ji)出豆大(da)一粒去角質凝露。

3、用另一(yi)只手指將其搓開，有些去(qu)角質凝露(lu)需(xu)要(yao)摩擦生熱后，效果才(cai)會更好(hao)。

4、開始以(yi)打(da)圈的(de)方式(shi)將去角質凝露(lu)分別(bie)涂在臉頰、下巴、鼻子周圍以(yi)及上唇和額頭(tou)處(chu)。持續(xu)在這些部(bu)位打(da)圈，至少需(xu)(xu)要保持60秒(miao)鐘(zhong)，是否需(xu)(xu)要摩擦更長(chang)時間(jian)，這完全取(qu)決于你的(de)心情，3分鐘(zhong)之(zhi)內(nei)都可以(yi)。此步如果面(mian)部(bu)太干燥(zao)，可以(yi)適當加點水在手上，增(zeng)強潤滑度。

5、將手(shou)指攤開，用手(shou)掌開始在這些部位打大圈按摩面部，20秒(miao)鐘即可(ke)。

6、用雙手捧水，將搓下(xia)來的死皮清洗干凈。

7、最(zui)后，用你最(zui)喜(xi)歡的洗面(mian)奶做(zuo)更深層的清潔(jie)，將殘留在臉(lian)上和毛孔里的去角質凝露通(tong)通(tong)都(dou)洗去。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性肌膚(fu)：每兩周一次，視皮膚(fu)狀況而定。在粗糙角(jiao)質(zhi)及油質(zhi)多(duo)的(de)部位，使用(yong)美容角(jiao)質(zhi)霜輕脫角(jiao)質(zhi);皮膚(fu)較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角(jiao)質(zhi)。

2、中、油(you)性皮膚(fu)(fu)：使用可(ke)去除表皮之老(lao)化角(jiao)質(zhi)、黑色素和粉刺的(de)美容角(jiao)質(zhi)霜(shuang)，將角(jiao)質(zhi)霜(shuang)抹于(yu)角(jiao)質(zhi)較(jiao)厚(hou)之處，待約一至二(er)爭鐘后抹干，可(ke)以深層清潔、軟化角(jiao)質(zhi)、幫助養分再吸(xi)收(shou)的(de)功效。切記(ji)脫(tuo)完(wan)角(jiao)質(zhi)后，皮膚(fu)(fu)會比較(jiao)干，因(yin)此要先擦上可(ke)以平衡皮膚(fu)(fu)PH值的(de)潤膚(fu)(fu)霜(shuang)后，再敷用面膜(mo)。

4、粉刺、面皰、暗瘡皮(pi)(pi)膚：將富含海(hai)藻(zao)華(hua)的脫角(jiao)質乳抹在皮(pi)(pi)膚上(shang)(shang)，停留(liu)二至(zhi)三(san)爭(zheng)鐘后，將表皮(pi)(pi)上(shang)(shang)老死(si)角(jiao)質細(xi)胞(bao)去除。每周視皮(pi)(pi)膚狀況(kuang)一至(zhi)二次。

5、黑斑、雀斑皮(pi)膚：取少量含有豐富維生素C、海藻成(cheng)分的(de)脫質乳涂抹于較(jiao)粗厚(hou)的(de)部位(wei)，停留一(yi)至二分鐘后，輕輕搓(cuo)去粗糙的(de)角質。之后，再(zai)上(shang)可平衡(heng)皮(pi)膚酸(suan)堿(jian)值的(de)潤膚霜(shuang)，視皮(pi)膚性質每一(yi)至二周進行一(yi)次(ci)。

6、粗(cu)大毛(mao)孔皮膚：在面(mian)部(bu)涂以深(shen)海植物制成的脫(tuo)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)乳(ru)，在角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)較粗(cu)糙的部(bu)位停留約一(yi)(yi)至二(er)分鐘后(hou)輕輕搓去(qu)粗(cu)糙角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)。局部(bu)要(yao)加(jia)強滋潤，黑色素才不(bu)易聚集(ji)。可(ke)每(mei)星期進(jin)行二(er)次。你(ni)也可(ke)以使用含海藻成分的脫(tuo)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)乳(ru)，就適合(he)中干性皮膚者來脫(tuo)掉表皮不(bu)健全的角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)使用。對于你(ni)嬌嫩(nen)的面(mian)部(bu)肌(ji)膚，在去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)用品(pin)的選擇上一(yi)(yi)定不(bu)可(ke)大意，使用了適合(he)自(zi)己的去(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)產品(pin)，才能這你(ni)在去(qu)過(guo)角(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)之(zhi)后(hou)，現出更亮麗的肌(ji)膚！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)行(xing)動(dong)：先將臉部肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)打濕，選擇一款幼細磨砂膏或去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)就能有效清楚角(jiao)質(zhi)(zhi)高發區的(de)(de)(de)多余角(jiao)質(zhi)(zhi)，用(yong)指腹將去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)輕(qing)輕(qing)地以(yi)螺旋(xuan)狀(zhuang)的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)按摩(mo)肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)，時間(jian)不宜(yi)太久，約20~30秒后就可(ke)將去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)產(chan)品洗凈。如果去(qu)(qu)完角(jiao)質(zhi)(zhi)后感到肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)刺(ci)痛、紅腫，說明(ming)按摩(mo)的(de)(de)(de)力度過量(liang)，造成肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)的(de)(de)(de)過敏與刺(ci)激。像容易出油(you)長痘(dou)的(de)(de)(de)T區，可(ke)以(yi)使用(yong)含有細小顆(ke)粒和海“鹽”成分的(de)(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)霜(shuang)，以(yi)畫圈的(de)(de)(de)方(fang)式(shi)輕(qing)輕(qing)按摩(mo)搓走角(jiao)質(zhi)(zhi)層。正確的(de)(de)(de)去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)后，肌(ji)膚(fu)(fu)(fu)應該顯(xian)得(de)透明(ming)平滑而有光澤。定期去(qu)(qu)角(jiao)質(zhi)(zhi)，也更(geng)能促進保(bao)養品德吸收，所以(yi)千(qian)萬不要忽(hu)略了這個保(bao)養的(de)(de)(de)步驟(zou)。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角質(zhi)行(xing)動：泡(pao)澡時可在水(shui)中(zhong)加入浴鹽或者精(jing)油，浸泡(pao)5至10分(fen)鐘后用柔軟的毛(mao)刷(shua)或是絲瓜布從腳底開(kai)始向上刷(shua)。刷(shua)掉皮膚表層(ceng)的角質(zhi)后，取身體去角質(zhi)膏(gao)先(xian)自(zi)上而下(xia)摩擦(ca)大腿部(bu)位，再自(zi)下(xia)而上摩擦(ca)小腿部(bu)位，反復(fu)摩擦(ca)。手肘(zhou)部(bu)位則(ze)以畫圈(quan)的形式摩擦(ca)。針對腳部(bu)的粗糙部(bu)位要特(te)別(bie)加強(qiang)按(an)摩摩擦(ca)。

對于經常穿高跟(gen)鞋(xie)的女生，一定要(yao)(yao)加強(qiang)足部腳(jiao)(jiao)后(hou)(hou)(hou)跟(gen)的去(qu)角質和(he)死(si)皮(pi)工作。泡(pao)澡或(huo)泡(pao)腳(jiao)(jiao)后(hou)(hou)(hou)先用磨(mo)(mo)腳(jiao)(jiao)石或(huo)者磨(mo)(mo)砂(sha)板磨(mo)(mo)去(qu)后(hou)(hou)(hou)跟(gen)和(he)腳(jiao)(jiao)掌易(yi)長繭部位的死(si)皮(pi)，不過要(yao)(yao)切(qie)忌控制力道，避免磨(mo)(mo)破皮(pi)。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指尖(jian)：清(qing)除指甲邊(bian)緣的(de)硬皮(pi)可以先涂上死(si)皮(pi)軟化乳，再使用(yong)專業的(de)手部去死(si)皮(pi)工具(ju)將指甲周圍的(de)倒刺去除。

背部(bu)：背部(bu)去角質最好的(de)工具就是(shi)長柄軟毛刷。洗澡時(shi)先(xian)用(yong)左(zuo)手(shou)握刷子由下往上刷洗右(you)背，再換(huan)手(shou)用(yong)同樣的(de)方(fang)式洗左(zuo)背，然后用(yong)螺旋狀逆(ni)時(shi)針方(fang)向按(an)摩背部(bu)，加速(su)血液循環，可以促進背部(bu)的(de)新陳代(dai)謝。

臀(tun)部：針對(dui)臀(tun)部最好選(xuan)擇專(zhuan)門針對(dui)臀(tun)部，帶(dai)有(you)緊實效果的去(qu)角質產品，在去(qu)除角質的同時能令臀(tun)部肌膚光滑又有(you)彈性(xing)。

去角質后補水滋潤

面(mian)部(bu)補(bu)水(shui)：夏天臉上(shang)容(rong)(rong)易出汗、出油(you)，肌(ji)膚也容(rong)(rong)易缺少，所以清潔面(mian)部(bu)后，早晚要用爽膚水(shui)和乳液為(wei)面(mian)部(bu)保濕(shi)補(bu)水(shui)。

身體滋潤：沐浴之(zhi)后，最好(hao)趁著身體表面水分(fen)未(wei)完全(quan)蒸發的(de)時候涂(tu)抹(mo)乳(ru)液(ye)，水油混合(he)液(ye)既能保證(zheng)皮膚的(de)滋潤也能更(geng)好(hao)的(de)保濕。如(ru)果(guo)你的(de)肌膚超(chao)級(ji)干燥，就要“反復(fu)滋潤”。涂(tu)抹(mo)乳(ru)液(ye)后，充(chong)分(fen)按摩(mo)使(shi)其完全(quan)吸收(shou)后，再用同樣的(de)方(fang)法多(duo)涂(tu)抹(mo)幾次(ci)乳(ru)液(ye)。

手臂(bei)(bei)滋潤(run)：手臂(bei)(bei)護理(li)的(de)(de)關鍵是緊致與滋潤(run)。手臂(bei)(bei)是最(zui)(zui)容(rong)(rong)易(yi)裸露的(de)(de)部(bu)位，因此也(ye)最(zui)(zui)容(rong)(rong)易(yi)干燥、脫皮(pi)，尤其是手肘部(bu)很容(rong)(rong)易(yi)長死皮(pi)。最(zui)(zui)好每周做一次(ci)去角(jiao)質，并用較滋潤(run)的(de)(de)乳液護理(li)。蝴蝶袖也(ye)是手臂(bei)(bei)的(de)(de)一個大(da)問題，除了(le)堅持手臂(bei)(bei)的(de)(de)有氧運(yun)動外，還需(xu)要加強(qiang)手臂(bei)(bei)的(de)(de)代(dai)謝(xie)率，防止水腫。每次(ci)涂抹乳液是，可以按摩(mo)手臂(bei)(bei)內(nei)側(ce)（淋巴集中的(de)(de)地方），促(cu)進新陳代(dai)謝(xie)，讓(rang)多余的(de)(de)水分從淋巴腺排(pai)出。

美腿滋潤(run)：涂(tu)抹滋潤(run)乳液(ye)時，則要(yao)配合(he)按(an)摩(mo)，從(cong)腳踝部向上按(an)摩(mo)，這樣更利于吸收。如果腿部肌膚(fu)有很多橘皮組織(zhi)，最好(hao)選擇(ze)有咖啡因、辣椒等成分的按(an)摩(mo)膏，這樣可以促進新陳(chen)代謝，有利于消除(chu)多余的脂肪。