臉部去角質的步驟

去角質時間部(bu)加(jia)脖子約3-5分鐘。去角質次數油性皮(pi)膚(fu)(fu)、混合(he)性皮(pi)膚(fu)(fu)的T字部(bu)位1-2次/1周(zhou)(zhou)；干(gan)性皮(pi)膚(fu)(fu)1次/1周(zhou)(zhou)。

1、先(xian)用水將手指浸濕，但臉上保持(chi)干燥，這一小小的動作，會使(shi)情(qing)況完(wan)全不一樣！

2、在指(zhi)尖擠出豆大一粒(li)去角質(zhi)凝露。

3、用另一只手指(zhi)將其搓開，有些去角質凝露(lu)需(xu)要摩擦生熱后，效果才會更(geng)好。

4、開始(shi)以打(da)圈的(de)方式(shi)將去角質凝露分別涂在臉頰、下巴、鼻子周圍以及上唇和(he)額頭處。持續在這些部位打(da)圈，至少需要保持60秒鐘(zhong)(zhong)，是否(fou)需要摩(mo)擦更長時間(jian)，這完全(quan)取決于(yu)你的(de)心(xin)情，3分鐘(zhong)(zhong)之(zhi)內都可以。此步如果(guo)面(mian)部太干燥，可以適當加點水在手上，增強潤(run)滑度。

5、將手(shou)指攤開(kai)，用(yong)手(shou)掌開(kai)始在這些部(bu)位打大圈按摩面部(bu)，20秒鐘即可。

6、用雙手捧水，將搓下來的死皮清洗干凈(jing)。

7、最后，用你最喜歡的(de)洗面奶做更深層的(de)清潔，將殘留(liu)在(zai)臉(lian)上(shang)和(he)毛孔里(li)的(de)去(qu)角質凝露通通都(dou)洗去(qu)。

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不同膚質去角質方法

1、中、干性(xing)肌膚(fu)：每(mei)兩周(zhou)一次，視皮膚(fu)狀況而定。在粗糙角質(zhi)(zhi)及油質(zhi)(zhi)多的(de)部(bu)位，使(shi)用美(mei)容角質(zhi)(zhi)霜輕(qing)脫角質(zhi)(zhi);皮膚(fu)較(jiao)薄、較(jiao)敏感脆弱之處，則(ze)不適(shi)合常脫角質(zhi)(zhi)。

2、中、油(you)性皮膚：使(shi)用(yong)可(ke)(ke)去除表皮之(zhi)老(lao)化角(jiao)(jiao)質(zhi)、黑色素和粉刺的美容角(jiao)(jiao)質(zhi)霜，將角(jiao)(jiao)質(zhi)霜抹于角(jiao)(jiao)質(zhi)較(jiao)厚之(zhi)處，待約(yue)一至二爭鐘(zhong)后(hou)抹干，可(ke)(ke)以深層清潔、軟化角(jiao)(jiao)質(zhi)、幫(bang)助養分(fen)再吸(xi)收的功效。切(qie)記脫(tuo)完角(jiao)(jiao)質(zhi)后(hou)，皮膚會(hui)比較(jiao)干，因此要(yao)先擦上可(ke)(ke)以平衡皮膚PH值的潤(run)膚霜后(hou)，再敷(fu)用(yong)面膜。

4、粉刺、面皰(pao)、暗瘡(chuang)皮(pi)膚：將(jiang)富含(han)海藻華的脫角質乳抹在(zai)皮(pi)膚上(shang)，停(ting)留二至三爭鐘(zhong)后，將(jiang)表(biao)皮(pi)上(shang)老死角質細(xi)胞去除。每(mei)周(zhou)視皮(pi)膚狀況(kuang)一(yi)至二次(ci)。

5、黑(hei)斑、雀(que)斑皮膚(fu)：取少量含有豐(feng)富維生素C、海(hai)藻成(cheng)分(fen)的(de)(de)脫質乳(ru)涂抹于較粗厚的(de)(de)部位，停(ting)留一(yi)至二(er)分(fen)鐘后，輕輕搓去粗糙(cao)的(de)(de)角質。之(zhi)后，再上可平(ping)衡(heng)皮膚(fu)酸(suan)堿值的(de)(de)潤(run)膚(fu)霜，視皮膚(fu)性質每一(yi)至二(er)周進行一(yi)次(ci)。

6、粗大毛孔皮膚(fu)(fu)：在(zai)(zai)面部(bu)涂以(yi)深海植(zhi)物制成(cheng)的(de)(de)脫角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)乳，在(zai)(zai)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)較粗糙(cao)的(de)(de)部(bu)位停留(liu)約一至二(er)分(fen)鐘后輕輕搓(cuo)去(qu)粗糙(cao)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)。局部(bu)要加強滋潤，黑色素才(cai)不(bu)易聚(ju)集。可(ke)每星期進行二(er)次。你也(ye)可(ke)以(yi)使用含海藻成(cheng)分(fen)的(de)(de)脫角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)乳，就適合中干性(xing)皮膚(fu)(fu)者來(lai)脫掉表皮不(bu)健全的(de)(de)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)使用。對(dui)于你嬌嫩的(de)(de)面部(bu)肌膚(fu)(fu)，在(zai)(zai)去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)用品的(de)(de)選擇上一定不(bu)可(ke)大意，使用了適合自己(ji)的(de)(de)去(qu)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)產品，才(cai)能這你在(zai)(zai)去(qu)過角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)之后，現出更(geng)亮麗(li)的(de)(de)肌膚(fu)(fu)！

不同部位去角質方法

1、面部去角質

（1）面部角質高發區：T區、下頜

去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)行動：先將(jiang)臉部(bu)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)打濕，選擇一款幼細磨砂膏或去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)霜(shuang)就能有效清楚(chu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)高發(fa)區的多余(yu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)，用(yong)指腹將(jiang)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)霜(shuang)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地(di)以螺旋狀的方式(shi)按(an)(an)摩(mo)肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)，時間不宜太久，約20~30秒后就可將(jiang)去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)產(chan)品洗凈。如果去(qu)(qu)完(wan)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)后感到肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)刺痛、紅(hong)腫(zhong)，說明按(an)(an)摩(mo)的力度過量，造成肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)的過敏(min)與刺激。像容易出油長痘的T區，可以使用(yong)含有細小(xiao)顆(ke)粒(li)和海“鹽”成分的去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)霜(shuang)，以畫圈的方式(shi)輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)(an)摩(mo)搓走(zou)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)層(ceng)。正確(que)的去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)后，肌(ji)(ji)膚(fu)(fu)應該顯得透(tou)明平滑而(er)有光澤。定期去(qu)(qu)角(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)質(zhi)，也更能促(cu)進保(bao)養品德吸收，所(suo)以千萬(wan)不要(yao)忽(hu)略了這個保(bao)養的步驟。

（2）面部角質死角區：唇部

去角質行動：唇部的肌膚十分敏感，消除這個部位的角質不要使用強力磨砂產品搓揉，最好使用溫和的去角質乳或者去角質凝膠。去唇部角質前，要先去除唇部的死皮。可用熱毛巾熱敷唇部肌膚，再用棉棒輕輕刮掉老化的死皮。詳細>>

2、身體去角質方法

（1）身體角質高發區：肘部、膝蓋、足踝

去角(jiao)質(zhi)行動：泡澡時可在水中加入浴(yu)鹽或(huo)(huo)者精油，浸泡5至10分鐘后用(yong)柔軟的(de)毛刷(shua)或(huo)(huo)是絲瓜布從腳底開始向上刷(shua)。刷(shua)掉皮膚表層(ceng)的(de)角(jiao)質(zhi)后，取身體去角(jiao)質(zhi)膏先自(zi)上而下摩(mo)擦(ca)大腿部(bu)位(wei)，再自(zi)下而上摩(mo)擦(ca)小腿部(bu)位(wei)，反復(fu)摩(mo)擦(ca)。手肘部(bu)位(wei)則以畫圈的(de)形式(shi)摩(mo)擦(ca)。針對腳部(bu)的(de)粗糙部(bu)位(wei)要特別加強按摩(mo)摩(mo)擦(ca)。

對于經常穿高跟(gen)鞋的女生，一定(ding)要(yao)加強足部(bu)腳(jiao)后(hou)跟(gen)的去角質和(he)死(si)皮(pi)工(gong)作。泡澡(zao)或泡腳(jiao)后(hou)先用磨腳(jiao)石或者磨砂板磨去后(hou)跟(gen)和(he)腳(jiao)掌易(yi)長(chang)繭部(bu)位的死(si)皮(pi)，不過要(yao)切忌控制力道，避免磨破皮(pi)。

（2）身體角質死角區：指尖、背部、臀部

指(zhi)尖：清(qing)除指(zhi)甲邊(bian)緣的(de)硬(ying)皮(pi)(pi)可(ke)以先涂上死(si)皮(pi)(pi)軟化(hua)乳，再使用專業的(de)手部去(qu)死(si)皮(pi)(pi)工具(ju)將指(zhi)甲周圍的(de)倒刺(ci)去(qu)除。

背部(bu)：背部(bu)去(qu)角(jiao)質最好(hao)的工具就是長(chang)柄軟毛刷(shua)(shua)。洗(xi)澡時先用左手握刷(shua)(shua)子由(you)下往上刷(shua)(shua)洗(xi)右背，再換(huan)手用同樣的方式(shi)洗(xi)左背，然(ran)后用螺(luo)旋狀逆時針方向按摩背部(bu)，加(jia)速血液循(xun)環，可以促進背部(bu)的新陳代謝(xie)。

臀部：針對(dui)臀部最好選擇專門針對(dui)臀部，帶有緊實效(xiao)果(guo)的去角(jiao)質(zhi)產品，在去除(chu)角(jiao)質(zhi)的同時能令臀部肌膚光滑又(you)有彈性。

去角質后補水滋潤

面(mian)部補(bu)水(shui)：夏天臉(lian)上容(rong)易出(chu)汗、出(chu)油，肌膚也容(rong)易缺少，所以(yi)清潔面(mian)部后，早晚要用(yong)爽(shuang)膚水(shui)和乳液(ye)為面(mian)部保(bao)濕(shi)補(bu)水(shui)。

身體滋潤：沐(mu)浴之后，最好趁著身體表面(mian)水(shui)分(fen)未(wei)完全蒸發的(de)時候涂(tu)抹(mo)乳液(ye)，水(shui)油混(hun)合液(ye)既能保證皮膚(fu)的(de)滋潤也能更好的(de)保濕。如(ru)果(guo)你(ni)的(de)肌(ji)膚(fu)超(chao)級干(gan)燥，就要“反復(fu)滋潤”。涂(tu)抹(mo)乳液(ye)后，充分(fen)按摩使(shi)其完全吸收后，再用同(tong)樣(yang)的(de)方法多涂(tu)抹(mo)幾(ji)次乳液(ye)。

手(shou)(shou)臂(bei)滋潤：手(shou)(shou)臂(bei)護(hu)理(li)的(de)(de)關(guan)鍵是(shi)緊(jin)致與滋潤。手(shou)(shou)臂(bei)是(shi)最(zui)容(rong)易(yi)裸(luo)露的(de)(de)部(bu)位，因此也(ye)最(zui)容(rong)易(yi)干(gan)燥、脫皮，尤(you)其是(shi)手(shou)(shou)肘(zhou)部(bu)很容(rong)易(yi)長死皮。最(zui)好每周做一次去(qu)角(jiao)質(zhi)，并用較滋潤的(de)(de)乳(ru)液護(hu)理(li)。蝴蝶(die)袖也(ye)是(shi)手(shou)(shou)臂(bei)的(de)(de)一個(ge)大問題(ti)，除了堅持手(shou)(shou)臂(bei)的(de)(de)有氧運(yun)動(dong)外，還需要加強手(shou)(shou)臂(bei)的(de)(de)代(dai)謝(xie)率，防止(zhi)水(shui)腫。每次涂抹(mo)乳(ru)液是(shi)，可(ke)以(yi)按(an)摩手(shou)(shou)臂(bei)內側（淋巴(ba)集中的(de)(de)地(di)方），促進新陳代(dai)謝(xie)，讓多余的(de)(de)水(shui)分(fen)從淋巴(ba)腺排出。

美腿(tui)滋潤：涂(tu)抹滋潤乳液時，則(ze)要配(pei)合(he)按(an)摩，從腳踝(huai)部(bu)向上按(an)摩，這樣更利于吸收(shou)。如果腿(tui)部(bu)肌(ji)膚有很(hen)多(duo)橘皮組織(zhi)，最好選擇(ze)有咖啡(fei)因、辣椒等成分(fen)的(de)按(an)摩膏，這樣可以促(cu)進新陳代謝，有利于消除多(duo)余的(de)脂(zhi)肪。