一、外用珍珠粉的用法

1、粉餅法：每天(tian)早上在(zai)潔完(wan)面之后(hou)，進行好日常(chang)的(de)護膚步(bu)驟，然(ran)后(hou)再用粉撲蘸取適量珍珠(zhu)粉，輕撲在(zai)面部即可。

2、美白法：取適(shi)量的(de)(de)珍珠粉和面霜(shuang)(shuang)或者是防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)調和，然(ran)后再均(jun)勻涂抹在面部，這樣既可(ke)以讓面霜(shuang)(shuang)和防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)(shuang)發(fa)揮出原本的(de)(de)效(xiao)果，還(huan)可(ke)以幫(bang)助肌膚美白。

3、祛痘(dou)(dou)法：在每天晚(wan)上(shang)睡覺之(zhi)前，首先徹底(di)清(qing)潔皮膚，然后(hou)在痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)處(chu)涂(tu)抹上(shang)水和珍珠粉，以蓋住痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)為準(zhun)，第二(er)天早(zao)上(shang)再用清(qing)水沖洗干凈即(ji)可。

4、面膜(mo)法：如果將(jiang)珍(zhen)珠(zhu)粉用(yong)來做面膜(mo)的話，可以取珍(zhen)珠(zhu)粉和(he)雞蛋清、香蕉或者是蘆薈等混合均勻(yun)，然后涂抹在面部及頸部，耐心等待20-30分(fen)鐘之后用(yong)清水沖洗干(gan)凈，進行日常的護膚步驟即可。

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5、定妝法(fa)：珍(zhen)珠粉(fen)還(huan)可(ke)以(yi)用來定妝，在化完妝之后(hou)，取(qu)適量珍(zhen)珠粉(fen)均(jun)勻抹在面部，然后(hou)等待10分(fen)鐘左右，用化妝刷(shua)將面部的余粉(fen)掃除干凈即(ji)可(ke)。

6、潤(run)膚水：珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)還可以用來做(zuo)潤(run)膚水，在(zai)每天(tian)臨睡之前，取0.3g珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)與潤(run)膚水混合(he)，再輕(qing)拍在(zai)面(mian)部。這(zhe)樣能夠讓肌膚得到更好的休(xiu)息，在(zai)夜間恢復至更好的狀態。

二、內服珍珠粉怎么用效果好

1、含服法：早餐(can)或者(zhe)是(shi)臨睡前取0.3-0.6g(1-2調羹)珍珠粉，舌下(xia)含服或者(zhe)是(shi)用溫開(kai)水送服。長期堅持下(xia)來的(de)話，能夠有效改善睡眠，還可(ke)以讓肌膚變得更加白皙透亮。

2、牛奶法：在早餐(can)或者是(shi)臨睡前取(qu)0.3-0.6g(1-2調羹)珍(zhen)珠粉倒(dao)入牛奶中，攪(jiao)拌均勻(yun)之后再飲用。長期(qi)堅(jian)持(chi)能夠(gou)幫助入眠，還(huan)能夠(gou)美白嫩膚喲(yo)~

3、蜂(feng)(feng)蜜(mi)法：取(qu)適量的(de)珍珠粉(fen)和(he)蜂(feng)(feng)蜜(mi)攪(jiao)拌在(zai)一起，再加入(ru)(ru)溫開(kai)水沖開(kai)之后(hou)直接飲用即可，這個方法適合不(bu)喜歡珍珠粉(fen)腥味(wei)的(de)人。同時如果(guo)是睡(shui)眠不(bu)好的(de)人，還可以(yi)加入(ru)(ru)適量牛奶，能夠改(gai)善(shan)睡(shui)眠。

4、茶(cha)(cha)水(shui)法：取適(shi)(shi)量的(de)茶(cha)(cha)葉加入(ru)沸水(shui)泡開，再(zai)用(yong)泡好的(de)茶(cha)(cha)水(shui)送服適(shi)(shi)量珍珠粉。長期(qi)堅持能夠有效的(de)美容(rong)養顏，增加肌(ji)膚彈性，非常(chang)適(shi)(shi)合初老肌(ji)膚。

三、內服珍珠粉的禁忌

1、寒性(xing)體(ti)質不(bu)宜內服

珍(zhen)(zhen)珠(zhu)粉(fen)屬于(yu)涼(liang)性藥(yao)物(wu)，所以只有燥熱(re)體質的(de)人才適合內服(fu)珍(zhen)(zhen)珠(zhu)粉(fen)。而(er)且在服(fu)用的(de)時候最(zui)好事先咨詢一(yi)下專(zhuan)業人士，以免(mian)引(yin)起不必要的(de)健康隱(yin)患喲~

2、不宜長(chang)期內服

因為珍珠(zhu)粉屬于(yu)涼(liang)性藥物，而(er)很多女(nv)性都(dou)屬于(yu)寒性體質，如(ru)果(guo)長期(qi)服用的話會引起出現消化(hua)不良、腹瀉、四肢發冷或者是面色蠟黃(huang)等癥(zheng)狀，所以不建議長期(qi)內服珍珠(zhu)粉。

3、有以下疾病不能(neng)內(nei)服

如果是體質偏寒、胃(wei)寒或者是結石癥(zheng)患(huan)者內服(fu)珍(zhen)珠粉都有可(ke)能(neng)會引起不適，所以不建議內服(fu)。同時(shi)提醒大(da)家在內服(fu)珍(zhen)珠粉之前(qian)，最好(hao)是咨詢專業的醫生看能(neng)不能(neng)服(fu)用再做決定

四、食用珍珠的注意事項

1、珍珠粉屬(shu)于涼性中藥，并不是每(mei)個(ge)人都適合服用(yong)。擅自服用(yong)不但起不到(dao)抗衰老的效果，甚(shen)至可能(neng)給人體帶來健(jian)康隱患(huan)。

2、珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)適合燥熱體質(zhi)(zhi)的人。由于不少女性(xing)屬于寒性(xing)體質(zhi)(zhi)，長(chang)期服用珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)，非但達不到(dao)強身健體、美容養顏(yan)之功效，還會引起消化(hua)不良、連續腹(fu)瀉(xie)、四肢發冷(leng)、面色蠟黃等癥狀。一般體質(zhi)(zhi)偏寒、胃(wei)偏寒和(he)結(jie)石患(huan)者不適合服用珍(zhen)珠(zhu)粉(fen)。

3、在內服(fu)珍珠粉(fen)前一定要(yao)找中醫把脈，辨明(ming)自身屬于哪種(zhong)體(ti)質后，再決定是否內服(fu)。因此，醫生建(jian)議(yi)珍珠粉(fen)外敷(fu)比(bi)較安全(quan)，不(bu)過，第一次使用前最好(hao)還是在耳后做個皮(pi)試。

4、珍珠粉如果內服，一定要選擇優質的珍珠粉品牌(pai)，同(tong)時選(xuan)擇(ze)顆(ke)粒細(xi)小的，這樣(yang)內(nei)服容易吸收，外敷也不(bu)會堵塞(sai)毛孔。提醒(xing)：最(zui)好選(xuan)擇(ze)天(tian)然(ran)的正宗珍(zhen)珠末粉，不(bu)要選(xuan)那(nei)些化(hua)學法(fa)制造的珍(zhen)珠粉，真正的珍(zhen)珠粉應(ying)該是偏灰的白色，且有(you)淡(dan)(dan)淡(dan)(dan)的腥味，入口即化(hua)。

5、珍珠粉不宜(yi)與草酸類食物(wu)(如(ru)菠菜)同食，以免引發(fa)結石。珍珠粉性涼，故女性在月(yue)經期(qi)間宜(yi)停(ting)用(yong)，孕婦及脾胃虛寒(han)者(zhe)(zhe)慎用(yong)。過敏體質者(zhe)(zhe)，尤其是(shi)已發(fa)現對珍珠過敏者(zhe)(zhe)，應忌用(yong)。