水肺潛水如何控制上升下降

1、輕(qing)松完成(cheng)后踢、直升(sheng)式(shi)踢腳和水平上(shang)升(sheng)

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物(wu)又不驚擾到它(ta)們，后(hou)踢是最好的辦法。當面對危(wei)險(xian)或者迷路(lu)的時(shi)候，后(hou)踢也能夠很好地看清路(lu)線、重(zhong)新規劃路(lu)線，甚至(zhi)能夠遠離危(wei)險(xian)源。

（2）直升(sheng)式踢：這種(zhong)踢法可以以腹部為圓心，原地(di)旋轉(zhuan)360°，非常適合在狹小(xiao)的空間(jian)轉(zhuan)身(shen)時使用。

（3）水平上升：它能夠(gou)讓身體以較慢的(de)速度(du)上升或下(xia)降(jiang)，這(zhe)(zhe)有(you)助于保(bao)持精準(zhun)的(de)位置，從而更(geng)好地(di)調節氣(qi)壓。這(zhe)(zhe)些踢法都需要使用(yong)充氣(qi)系統，呼吸控制(zhi)和腳蹼來進行浮力控制(zhi)。

2、掌握恰當的下潛和上浮時(shi)機(ji)

大多數潛(qian)水員對(dui)潛(qian)水技巧的(de)掌握都是(shi)十分熟練的(de)，他們(men)可能(neng)會(hui)(hui)去各(ge)(ge)個(ge)地方(fang)旅(lv)行，并在各(ge)(ge)種環境中潛(qian)水，因此他們(men)在各(ge)(ge)個(ge)不同(tong)的(de)潛(qian)點(dian)完(wan)成了(le)多次的(de)下潛(qian)和上浮。有經驗的(de)潛(qian)水員都清楚每個(ge)潛(qian)點(dian)入口，他們(men)可能(neng)會(hui)(hui)采(cai)取向前(qian)跨步(bu)，后翻或坐著下潛(qian)，能(neng)夠輕松的(de)抓住在各(ge)(ge)種環境下正確選擇下潛(qian)或者(zhe)上浮的(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴確認下潛，打(da)下潛和ok的手勢(shi)

水肺潛(qian)(qian)(qian)(qian)水都實(shi)行潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴制度，以便更好(hao)的(de)保護雙方安全。因此，我們在(zai)下(xia)潛(qian)(qian)(qian)(qian)前，需要跟(gen)潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴做好(hao)確(que)認。下(xia)潛(qian)(qian)(qian)(qian)前，給(gei)潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴一個(ge)下(xia)潛(qian)(qian)(qian)(qian)的(de)動作，并再潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴回應后，反(fan)饋(kui)一個(ge)ok的(de)手勢。

2、確認潛水的位置和方向

潛(qian)水前(qian)，最好對此次的潛(qian)水地點做一些(xie)了解。如(ru)果一點不了解水下(xia)(xia)環境(jing)，下(xia)(xia)潛(qian)后(hou)會更(geng)有(you)緊(jin)張情緒。正式下(xia)(xia)到(dao)海里的時候，需確認(ren)島的方(fang)向(xiang)(xiang)、船的方(fang)向(xiang)(xiang)以及下(xia)(xia)潛(qian)后(hou)的前(qian)進方(fang)向(xiang)(xiang)，做到(dao)心(xin)里有(you)數。

3、記錄潛水開始的時間

潛(qian)(qian)水(shui)(shui)前的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)計劃里，包括了潛(qian)(qian)水(shui)(shui)的(de)時(shi)(shi)間(jian)。因此開(kai)始潛(qian)(qian)水(shui)(shui)后(hou)，我們需要記(ji)錄(lu)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)的(de)開(kai)始時(shi)(shi)間(jian)及結束時(shi)(shi)間(jian)。潛(qian)(qian)水(shui)(shui)一般都會佩戴潛(qian)(qian)水(shui)(shui)電(dian)腦表，用來(lai)記(ji)錄(lu)下潛(qian)(qian)的(de)深度、時(shi)(shi)間(jian)以及免減壓時(shi)(shi)間(jian)。

4、將呼吸管換成呼吸頭

為了(le)節(jie)約(yue)氣(qi)體的使用，在(zai)海(hai)面(mian)上，一般使用呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)，就(jiu)是浮潛用的呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)，氣(qi)瓶上的稱為呼(hu)吸(xi)(xi)頭(tou)。我們要拿掉呼(hu)吸(xi)(xi)管(guan)，替換成呼(hu)吸(xi)(xi)頭(tou)，并做幾次(ci)呼(hu)吸(xi)(xi)，適應呼(hu)吸(xi)(xi)頭(tou)的環境。

如果沒(mei)替(ti)換，用呼吸管下潛，會有(you)嗆水的危險。

5、排氣下潛

排氣(qi)閥在左(zuo)(zuo)手邊，因此，我們左(zuo)(zuo)手舉高排氣(qi)閥，將BCD內的空(kong)氣(qi)排出(chu)去，同時可(ke)以(yi)用右手開展做耳壓平衡，以(yi)便更(geng)快的適應海里(li)環境(jing)。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚度，是(shi)否還穿背心頭(tou)套(tao)都有關系。潛水(shui)服越(yue)(yue)厚，通常產生的正浮力(li)就(jiu)(jiu)越(yue)(yue)大，相應的配(pei)重(zhong)重(zhong)量也越(yue)(yue)重(zhong)。合適(shi)的配(pei)重(zhong)，是(shi)在你(ni)下(xia)(xia)水(shui)時，排空(kong)(kong)BC空(kong)(kong)氣(qi)，并吐(tu)干凈肺部(bu)空(kong)(kong)氣(qi)后，便會(hui)下(xia)(xia)潛，且下(xia)(xia)潛的速(su)度不至于過快，這(zhe)就(jiu)(jiu)是(shi)所謂有控(kong)制的下(xia)(xia)潛。如果(guo)可以有控(kong)制的下(xia)(xia)潛，基本上配(pei)重(zhong)偏差不大。

2、BC確認排干凈

有時(shi)新(xin)手覺得BC已經空了，但(dan)其實還有空氣(qi)，這是造成浮力的(de)(de)重要(yao)原(yuan)因。當BC有空氣(qi)，潛水(shui)深度變(bian)淺，氣(qi)體膨(peng)脹(zhang)會產生(sheng)更大的(de)(de)浮力。BC空氣(qi)沒有排(pai)凈的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因是在(zai)水(shui)下放(fang)空氣(qi)的(de)(de)操(cao)作有可能(neng)不對，必須要(yao)保證身(shen)體的(de)(de)最高(gao)部(bu)位為排(pai)氣(qi)點(dian)。如如果用BC后面的(de)(de)拉扣排(pai)氣(qi)，就需要(yao)在(zai)水(shui)中撅起屁股，保持臀部(bu)向上，才能(neng)保證氣(qi)體排(pai)出。

3、肺部調整

肺部呼(hu)吸(xi)(xi)調(diao)整，一定是在(zai)配(pei)重(zhong)和BC百(bai)分百(bai)在(zai)掌握(wo)之下操作才有(you)意義(yi)的。水中吸(xi)(xi)吐氣(qi)不(bu)易(yi)過快，不(bu)易(yi)太大口(kou)，保持平穩呼(hu)吸(xi)(xi)。感(gan)覺身體(ti)上浮(fu)了，可(ke)以吐氣(qi)時間(jian)放長(chang)一點，體(ti)會(hui)(hui)吐氣(qi)后身體(ti)的下沉。吸(xi)(xi)氣(qi)或吐氣(qi)結束(shu)，浮(fu)力變(bian)化(hua)不(bu)會(hui)(hui)立馬顯現，有(you)個2—3秒的滯后，找(zhao)到這種(zhong)滯后的控制感(gan)，距離中性浮(fu)力的掌握(wo)，就不(bu)遠了。