水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完成后踢(ti)、直升式踢(ti)腳(jiao)和水平上(shang)升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不(bu)驚擾到它們(men)，后踢(ti)是(shi)最好的辦(ban)法(fa)。當面對危險(xian)或者迷路的時候(hou)，后踢(ti)也能(neng)夠很好地看清路線(xian)、重新規劃(hua)路線(xian)，甚(shen)至能(neng)夠遠離危險(xian)源。

（2）直(zhi)升式踢：這(zhe)種踢法可以以腹部為圓心，原地旋(xuan)轉360°，非(fei)常(chang)適合在狹小的空(kong)間轉身時使用。

（3）水平上(shang)升：它能夠讓身體以(yi)較慢的速度上(shang)升或下降，這有助于保持精準(zhun)的位置，從而(er)更好地調節(jie)氣壓。這些(xie)踢法都需要使用充氣系統，呼吸(xi)控(kong)制(zhi)和(he)腳(jiao)蹼來進行(xing)浮力控(kong)制(zhi)。

2、掌(zhang)握恰當(dang)的下潛和(he)上浮時機

大(da)多數(shu)潛(qian)水(shui)員(yuan)對潛(qian)水(shui)技(ji)巧的(de)掌握(wo)都是十分熟(shu)練的(de)，他(ta)們(men)可能(neng)(neng)會去(qu)各(ge)個地方旅行，并(bing)在各(ge)種(zhong)環(huan)(huan)境中潛(qian)水(shui)，因此(ci)他(ta)們(men)在各(ge)個不同的(de)潛(qian)點完成了多次(ci)的(de)下(xia)(xia)潛(qian)和上浮(fu)。有經驗的(de)潛(qian)水(shui)員(yuan)都清楚每(mei)個潛(qian)點入(ru)口(kou)，他(ta)們(men)可能(neng)(neng)會采取向前(qian)跨(kua)步，后翻或坐著(zhu)下(xia)(xia)潛(qian)，能(neng)(neng)夠輕松的(de)抓住在各(ge)種(zhong)環(huan)(huan)境下(xia)(xia)正確(que)選擇(ze)下(xia)(xia)潛(qian)或者(zhe)上浮(fu)的(de)時(shi)機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴(ban)確認下(xia)潛，打下(xia)潛和ok的(de)手勢(shi)

水肺潛(qian)(qian)(qian)(qian)水都實行(xing)潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴(ban)制度，以(yi)便(bian)更好的保護雙方安全。因此(ci)，我們(men)在下潛(qian)(qian)(qian)(qian)前，需要(yao)跟潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴(ban)做好確認。下潛(qian)(qian)(qian)(qian)前，給潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴(ban)一個(ge)下潛(qian)(qian)(qian)(qian)的動作，并再潛(qian)(qian)(qian)(qian)伴(ban)回應(ying)后，反饋(kui)一個(ge)ok的手勢。

2、確認潛(qian)水的位置和方向

潛(qian)水(shui)前(qian)，最(zui)好對(dui)此(ci)次的(de)潛(qian)水(shui)地點做一(yi)些了解。如果(guo)一(yi)點不了解水(shui)下環境(jing)，下潛(qian)后(hou)會更有緊張(zhang)情緒(xu)。正式下到海里的(de)時候，需確認(ren)島的(de)方向、船的(de)方向以及下潛(qian)后(hou)的(de)前(qian)進方向，做到心里有數。

3、記錄潛(qian)水開始(shi)的時間

潛(qian)(qian)水前的(de)(de)潛(qian)(qian)水計(ji)劃里(li)，包括了潛(qian)(qian)水的(de)(de)時間(jian)。因(yin)此開(kai)始潛(qian)(qian)水后，我們需要(yao)記錄潛(qian)(qian)水的(de)(de)開(kai)始時間(jian)及結束時間(jian)。潛(qian)(qian)水一(yi)般都(dou)會(hui)佩戴潛(qian)(qian)水電(dian)腦表，用來記錄下潛(qian)(qian)的(de)(de)深度(du)、時間(jian)以及免(mian)減壓時間(jian)。

4、將呼(hu)吸(xi)管換成呼(hu)吸(xi)頭

為了節(jie)約氣體的使用(yong)，在海(hai)面上，一般(ban)使用(yong)呼吸(xi)(xi)(xi)管，就(jiu)是浮潛(qian)用(yong)的呼吸(xi)(xi)(xi)管，氣瓶上的稱為呼吸(xi)(xi)(xi)頭。我們要拿掉(diao)呼吸(xi)(xi)(xi)管，替換成呼吸(xi)(xi)(xi)頭，并(bing)做幾次(ci)呼吸(xi)(xi)(xi)，適應呼吸(xi)(xi)(xi)頭的環境。

如果(guo)沒(mei)替換，用(yong)呼吸管下潛，會(hui)有嗆(qiang)水的危險。

5、排氣下潛

排氣閥在左手邊，因此(ci)，我們左手舉高排氣閥，將BCD內的(de)(de)空氣排出去，同時可以(yi)用右手開展做耳壓平衡，以(yi)便更快的(de)(de)適(shi)應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚(hou)度(du)(du)，是否還穿(chuan)背心頭套都有(you)關系(xi)。潛(qian)水服(fu)越(yue)厚(hou)，通常(chang)產生的(de)正浮力就越(yue)大，相應的(de)配重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)量也越(yue)重(zhong)(zhong)。合(he)適的(de)配重(zhong)(zhong)，是在你下水時，排(pai)空BC空氣(qi)，并吐干(gan)凈肺部空氣(qi)后，便會下潛(qian)，且下潛(qian)的(de)速度(du)(du)不(bu)至于(yu)過快(kuai)，這就是所(suo)謂有(you)控制的(de)下潛(qian)。如果(guo)可以有(you)控制的(de)下潛(qian)，基本上配重(zhong)(zhong)偏差不(bu)大。

2、BC確認排干(gan)凈(jing)

有(you)(you)時新手覺得(de)BC已經空了，但其實還有(you)(you)空氣(qi)(qi)，這(zhe)是(shi)造成浮力(li)的重要原因。當BC有(you)(you)空氣(qi)(qi)，潛(qian)水(shui)深(shen)度變淺，氣(qi)(qi)體膨脹(zhang)會(hui)產生更(geng)大的浮力(li)。BC空氣(qi)(qi)沒有(you)(you)排凈(jing)的主要原因是(shi)在水(shui)下放空氣(qi)(qi)的操作有(you)(you)可能不(bu)對，必須要保證(zheng)(zheng)身體的最高部(bu)位為(wei)排氣(qi)(qi)點。如(ru)如(ru)果用(yong)BC后面的拉扣排氣(qi)(qi)，就需要在水(shui)中撅起屁股，保持臀部(bu)向上，才能保證(zheng)(zheng)氣(qi)(qi)體排出。

3、肺部調整

肺部呼吸(xi)調整(zheng)，一定(ding)是在配重和BC百(bai)分百(bai)在掌(zhang)握之下操作才有意義的(de)。水中吸(xi)吐(tu)氣(qi)不(bu)易(yi)過快，不(bu)易(yi)太大口，保(bao)持平穩呼吸(xi)。感(gan)覺身體上浮了，可(ke)以(yi)吐(tu)氣(qi)時間放長一點(dian)，體會吐(tu)氣(qi)后(hou)身體的(de)下沉。吸(xi)氣(qi)或(huo)吐(tu)氣(qi)結(jie)束，浮力(li)變化不(bu)會立馬顯現，有個2—3秒的(de)滯后(hou)，找到這種滯后(hou)的(de)控(kong)制感(gan)，距離中性(xing)浮力(li)的(de)掌(zhang)握，就不(bu)遠了。