水肺潛水如何控制上升下降

1、輕松完成后踢、直(zhi)升式踢腳和水平上升

（1）后踢：如果想要靠近海洋生物又不(bu)驚(jing)擾到它們，后(hou)踢(ti)是最好(hao)的辦法。當面對危(wei)險(xian)或者(zhe)迷路(lu)(lu)的時候(hou)，后(hou)踢(ti)也能夠(gou)很好(hao)地看清路(lu)(lu)線、重新(xin)規劃(hua)路(lu)(lu)線，甚至能夠(gou)遠(yuan)離(li)危(wei)險(xian)源。

（2）直升式踢：這(zhe)種踢法可以以腹部為圓心，原地旋(xuan)轉(zhuan)360°，非常適合在狹小的空(kong)間(jian)轉(zhuan)身時使用。

（3）水平上升(sheng)：它(ta)能夠讓(rang)身體以較(jiao)慢的速度上升(sheng)或下降，這有(you)助于保(bao)持精準的位置(zhi)，從而更(geng)好地(di)調節氣壓。這些踢法(fa)都需(xu)要使用充氣系統，呼吸控制和腳蹼來進(jin)行浮(fu)力(li)控制。

2、掌握(wo)恰當的(de)下(xia)潛和上浮時機

大多數(shu)潛(qian)(qian)水(shui)員(yuan)對潛(qian)(qian)水(shui)技(ji)巧的(de)掌(zhang)握(wo)都是十分(fen)熟練的(de)，他(ta)(ta)們(men)可能(neng)(neng)會去(qu)各(ge)個地方(fang)旅行，并在各(ge)種(zhong)環境(jing)中(zhong)潛(qian)(qian)水(shui)，因此(ci)他(ta)(ta)們(men)在各(ge)個不(bu)同(tong)的(de)潛(qian)(qian)點(dian)完成了多次的(de)下潛(qian)(qian)和上浮(fu)。有經(jing)驗的(de)潛(qian)(qian)水(shui)員(yuan)都清楚每個潛(qian)(qian)點(dian)入口，他(ta)(ta)們(men)可能(neng)(neng)會采取向前跨步，后翻或(huo)坐著下潛(qian)(qian)，能(neng)(neng)夠輕松的(de)抓住在各(ge)種(zhong)環境(jing)下正確(que)選擇下潛(qian)(qian)或(huo)者上浮(fu)的(de)時機。

水肺潛水下潛的5個步驟

1、跟潛伴確(que)認下潛，打下潛和(he)ok的(de)手勢

水肺潛(qian)水都實行潛(qian)伴(ban)(ban)制度，以便更好的保護雙(shuang)方安全(quan)。因此(ci)，我們在下(xia)(xia)潛(qian)前，需要跟潛(qian)伴(ban)(ban)做好確認。下(xia)(xia)潛(qian)前，給潛(qian)伴(ban)(ban)一個下(xia)(xia)潛(qian)的動作，并(bing)再潛(qian)伴(ban)(ban)回(hui)應(ying)后，反(fan)饋(kui)一個ok的手勢。

2、確認(ren)潛水的(de)位置和方向

潛(qian)水(shui)前(qian)，最好對(dui)此次的(de)潛(qian)水(shui)地點(dian)做(zuo)一些了(le)解(jie)。如果一點(dian)不了(le)解(jie)水(shui)下環境(jing)，下潛(qian)后(hou)會更有緊張情緒。正式下到海里(li)的(de)時(shi)候，需確認島的(de)方向、船的(de)方向以及下潛(qian)后(hou)的(de)前(qian)進方向，做(zuo)到心里(li)有數。

3、記錄(lu)潛水(shui)開始的時間

潛(qian)(qian)水(shui)前的(de)(de)潛(qian)(qian)水(shui)計劃(hua)里，包括了潛(qian)(qian)水(shui)的(de)(de)時(shi)間。因(yin)此開始潛(qian)(qian)水(shui)后，我(wo)們需要(yao)記(ji)錄(lu)(lu)潛(qian)(qian)水(shui)的(de)(de)開始時(shi)間及結束(shu)時(shi)間。潛(qian)(qian)水(shui)一(yi)般都(dou)會佩戴(dai)潛(qian)(qian)水(shui)電(dian)腦表，用來記(ji)錄(lu)(lu)下(xia)潛(qian)(qian)的(de)(de)深度、時(shi)間以及免減壓時(shi)間。

4、將呼(hu)吸管換成呼(hu)吸頭(tou)

為(wei)了節(jie)約氣(qi)體的(de)使(shi)用，在海面上，一般使(shi)用呼吸(xi)管，就是浮潛(qian)用的(de)呼吸(xi)管，氣(qi)瓶上的(de)稱為(wei)呼吸(xi)頭(tou)。我們要拿(na)掉呼吸(xi)管，替換成呼吸(xi)頭(tou)，并做幾(ji)次(ci)呼吸(xi)，適(shi)應(ying)呼吸(xi)頭(tou)的(de)環境。

如果沒替換，用(yong)呼吸管下潛，會有嗆(qiang)水的危險(xian)。

5、排氣下潛

排氣(qi)閥在左手邊(bian)，因此，我們(men)左手舉(ju)高排氣(qi)閥，將BCD內(nei)的(de)空氣(qi)排出去，同時(shi)可以(yi)(yi)用右手開展做耳壓平(ping)衡，以(yi)(yi)便更快的(de)適應海里環境。

水肺潛水如何控制中性浮力

1、合適的配重

合適的配重重量，指不能少也不能過重稱為合適。配重的重量不是一成不變的，這和你穿的潛水服厚度，是(shi)否(fou)還穿(chuan)背心頭(tou)套都(dou)有關系。潛(qian)水服越厚，通常產(chan)生的(de)(de)正浮力就越大，相應的(de)(de)配(pei)重(zhong)(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)(zhong)量也越重(zhong)(zhong)(zhong)。合適的(de)(de)配(pei)重(zhong)(zhong)(zhong)，是(shi)在你下水時，排空(kong)BC空(kong)氣，并吐干凈肺(fei)部空(kong)氣后(hou)，便(bian)會下潛(qian)，且(qie)下潛(qian)的(de)(de)速度不(bu)至于(yu)過快，這就是(shi)所謂有控制(zhi)的(de)(de)下潛(qian)。如(ru)果可以有控制(zhi)的(de)(de)下潛(qian)，基本(ben)上配(pei)重(zhong)(zhong)(zhong)偏(pian)差不(bu)大。

2、BC確認排(pai)干凈

有(you)時新手覺得BC已經空(kong)了，但其實還(huan)有(you)空(kong)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，這(zhe)是造成(cheng)浮力的重要原(yuan)因。當BC有(you)空(kong)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，潛水深度變淺，氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)體膨脹(zhang)會產(chan)生更大的浮力。BC空(kong)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)沒有(you)排(pai)(pai)(pai)凈的主要原(yuan)因是在水下放空(kong)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)的操作有(you)可(ke)能不對(dui)，必須要保證(zheng)身體的最高部位為排(pai)(pai)(pai)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)點。如如果用(yong)BC后面的拉扣排(pai)(pai)(pai)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)，就(jiu)需要在水中撅(jue)起屁股，保持(chi)臀部向上，才能保證(zheng)氣(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)體排(pai)(pai)(pai)出。

3、肺部調整

肺(fei)部呼吸調整，一定是在配重和BC百(bai)分百(bai)在掌(zhang)握(wo)之下操作才有(you)意義(yi)的(de)。水(shui)中(zhong)吸吐氣不(bu)易過快，不(bu)易太大口，保持平穩呼吸。感(gan)覺身體上浮(fu)了，可以吐氣時間放(fang)長一點，體會吐氣后(hou)身體的(de)下沉。吸氣或(huo)吐氣結束，浮(fu)力變化(hua)不(bu)會立馬顯(xian)現(xian)，有(you)個2—3秒的(de)滯(zhi)后(hou)，找到這種滯(zhi)后(hou)的(de)控制感(gan)，距離中(zhong)性浮(fu)力的(de)掌(zhang)握(wo)，就不(bu)遠(yuan)了。