水肺潛水死亡率

潛(qian)水組織(zhi)DAN（Diversal ertNetwork）統計的(de)10年水肺式(shi)潛(qian)水（Scuba）死(si)亡率為(wei)1/211，864次(ci)。其(qi)中大部分(fen)是因為(wei)違規獨自潛(qian)水出的(de)事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供(gong)氧不(bu)(bu)足、體力不(bu)(bu)支、溺水等(deng)危(wei)險。

像一般(ban)的(de)運動一樣，水肺潛(qian)(qian)水也會有(you)一些(xie)風險。然而，經過適當的(de)培(pei)訓(xun)，在進行(xing)完善(shan)的(de)潛(qian)(qian)水活(huo)動后，發生風險的(de)可能性會非常低。考(kao)慮到潛(qian)(qian)水事故發生的(de)原因，大約有(you)45%的(de)的(de)潛(qian)(qian)水死亡事故是(shi)由于個人(ren)的(de)健康因素引起(qi)的(de)，大約有(you)25%的(de)事故與事故者的(de)心臟有(you)關(guan)，這些(xie)人(ren)大部分是(shi)年長的(de)潛(qian)(qian)水員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良好的身體(ti)素(su)質

幾項研究表明，有20%到(dao)35%的潛(qian)水(shui)(shui)死亡是由于心臟/血液循環問(wen)題造成(cheng)的。先(xian)前的生活方式(shi)和病(bing)情會(hui)給潛(qian)水(shui)(shui)增加危險(xian)，因(yin)此一定要(yao)鍛煉(lian)良好的身體素質。

2、與他(ta)人一起潛水(shui)

參加有組織的潛(qian)水(shui)(shui)，像是參加正規的潛(qian)水(shui)(shui)俱樂部或潛(qian)水(shui)(shui)店，專業(ye)的船宿(su)，潛(qian)水(shui)(shui)課程或其(qi)他的監督，確(que)保潛(qian)水(shui)(shui)專業(ye)人員和緊(jin)急支援設備在出現問題時可用。

3、知道你何時何地去潛(qian)水

知(zhi)道何時何地潛(qian)水(shui)需要(yao)技巧和經驗。安全最重要(yao)的一(yi)個概念是，每(mei)一(yi)個潛(qian)水(shui)員在任何時候都有(you)權做出“不潛(qian)水(shui)”決定。

4、為(wei)了舒適和安全而(er)暫停

每一個過渡短時(shi)間停(ting)頓(dun)都可以(yi)幫助(zhu)你檢查(cha)自己、你的伙伴、裝(zhuang)備和環境。允許你自己適應變化(hua)并且可以(yi)防止緊急情況(kuang)。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是需要呼吸緩慢、深長且放松，特別(bie)注(zhu)意一種有意識的、完(wan)全(quan)的吐氣，即(ji)使是在(zai)有壓(ya)力(li)的情況(kuang)下(xia)。

6、控制與放松

控(kong)(kong)制和(he)放(fang)松是安全、舒適和(he)享受潛(qian)水(shui)的關鍵。訓練(lian)關鍵是一種技能發展的方法，它能讓潛(qian)水(shui)員保(bao)持(chi)放(fang)松和(he)控(kong)(kong)制，讓他們(men)意識到目前(qian)的情況(kuang)，同時也能專(zhuan)注于細(xi)節。

7、有(you)控制(zhi)的慢慢上(shang)升

在控制下緩慢上升(sheng)，并在5米(mi)三分(fen)鐘做(zuo)安全停(ting)留幫助防止減(jian)壓病，降(jiang)低損傷的風險(xian)，包括空氣栓塞、防止伙伴分(fen)離(li)，并減(jian)少與船只(zhi)或其(qi)他物體相撞(zhuang)的風險(xian)。

8、積極的面對

在(zai)重(zhong)大(da)的(de)(de)潛(qian)水(shui)緊(jin)急情況下，拋(pao)棄配(pei)重(zhong)是一(yi)個救(jiu)援者可以(yi)采取的(de)(de)第一(yi)個也是最重(zhong)要的(de)(de)行(xing)動之(zhi)一(yi)。

9、為緊(jin)急情況做(zuo)好(hao)準備

第(di)一步是(shi)通過進(jin)行(xing)外表觀(guan)察來檢查并識別問題(ti)。接下來的步驟包括為休克提供急救(jiu)和氧氣。當(dang)然，如果(guo)需要的話，心肺復蘇(su)CPR是(shi)優先考慮的。