水肺潛水死亡率

潛水組(zu)織DAN（Diversal ertNetwork）統計的(de)10年水肺式(shi)潛水（Scuba）死亡率為1/211，864次(ci)。其(qi)中大部分(fen)是因為違規獨自潛水出的(de)事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧不足(zu)、體力不支(zhi)、溺水等危(wei)險。

像一(yi)般的(de)運動一(yi)樣，水(shui)(shui)肺潛(qian)(qian)水(shui)(shui)也會有一(yi)些風險(xian)。然(ran)而，經過適當的(de)培(pei)訓，在進(jin)行完善的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)活動后，發生(sheng)風險(xian)的(de)可能性(xing)會非常低。考慮到潛(qian)(qian)水(shui)(shui)事(shi)(shi)故(gu)(gu)發生(sheng)的(de)原因，大(da)約(yue)有45%的(de)的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)死亡事(shi)(shi)故(gu)(gu)是(shi)由于個人的(de)健康因素引起的(de)，大(da)約(yue)有25%的(de)事(shi)(shi)故(gu)(gu)與事(shi)(shi)故(gu)(gu)者的(de)心臟有關，這些人大(da)部分是(shi)年長的(de)潛(qian)(qian)水(shui)(shui)員(yuan)。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良好的身(shen)體素(su)質

幾項研(yan)究(jiu)表明，有20%到(dao)35%的潛水(shui)(shui)死亡是由于心臟/血液(ye)循環問題造成的。先前的生活方式(shi)和病情會給潛水(shui)(shui)增(zeng)加危險，因此(ci)一定(ding)要鍛煉良好的身體(ti)素(su)質。

2、與他(ta)人一起潛(qian)水

參(can)加有組織的潛(qian)水(shui)，像(xiang)是參(can)加正(zheng)規的潛(qian)水(shui)俱樂部或(huo)潛(qian)水(shui)店，專業的船(chuan)宿，潛(qian)水(shui)課(ke)程或(huo)其他的監督，確保(bao)潛(qian)水(shui)專業人(ren)員和緊急支(zhi)援設備在出現(xian)問題時可用。

3、知道你何(he)時何(he)地去潛水

知道何時(shi)何地潛(qian)(qian)水需要技(ji)巧(qiao)和(he)經(jing)驗。安全最重要的(de)一個概念(nian)是，每一個潛(qian)(qian)水員(yuan)在(zai)任何時(shi)候都有權做出“不潛(qian)(qian)水”決定。

4、為了舒(shu)適和安全而暫(zan)停

每(mei)一(yi)個過(guo)渡短時間停(ting)頓(dun)都可以(yi)幫助你(ni)檢查自己(ji)、你(ni)的(de)伙伴、裝備和環境。允許你(ni)自己(ji)適應變化并且可以(yi)防止(zhi)緊急(ji)情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是需要呼(hu)吸緩(huan)慢(man)、深長且放松，特別注意一種有意識的(de)、完全的(de)吐氣，即使是在(zai)有壓力的(de)情(qing)況下。

6、控制與放松

控制和放松(song)是安全(quan)、舒(shu)適和享受潛(qian)水(shui)(shui)的(de)(de)關鍵。訓練關鍵是一種技能(neng)發展的(de)(de)方法，它能(neng)讓潛(qian)水(shui)(shui)員保持放松(song)和控制，讓他們意識到目(mu)前的(de)(de)情況，同時(shi)也能(neng)專注(zhu)于細(xi)節。

7、有控制的慢(man)(man)慢(man)(man)上(shang)升(sheng)

在控制下緩慢上升(sheng)，并在5米(mi)三分鐘做安全(quan)停留幫助防(fang)止減壓病，降低損(sun)傷(shang)的風(feng)險，包括空氣(qi)栓塞、防(fang)止伙伴分離(li)，并減少與船只或其他物體(ti)相撞的風(feng)險。

8、積極的面對

在(zai)重大的(de)潛水緊急情況下，拋棄配重是一個救援者可以采取的(de)第一個也(ye)是最重要的(de)行動之(zhi)一。

9、為(wei)緊(jin)急情況做好準備(bei)

第一步是通過進(jin)行外表(biao)觀察來(lai)檢查并識別問題。接下來(lai)的步驟包括為休克(ke)提供急救和氧氣。當(dang)然(ran)，如果需要的話，心肺復(fu)蘇CPR是優先考慮的。