水肺潛水死亡率

潛水(shui)組織DAN（Diversal ertNetwork）統計的10年水(shui)肺式潛水(shui)（Scuba）死亡率(lv)為1/211，864次(ci)。其中大部分是(shi)因為違規獨自潛水(shui)出的事。

水肺潛水有什么危險

水肺潛水可能存在被鯊魚咬、嗆水、氧氣瓶供氧(yang)不(bu)足、體力不(bu)支(zhi)、溺水等(deng)危險。

像一(yi)般的(de)運動一(yi)樣，水肺潛(qian)(qian)水也會有(you)(you)一(yi)些風險。然而(er)，經過(guo)適當的(de)培訓，在進行完善(shan)的(de)潛(qian)(qian)水活動后(hou)，發(fa)生風險的(de)可(ke)能(neng)性會非常低(di)。考慮到潛(qian)(qian)水事(shi)(shi)故(gu)發(fa)生的(de)原因，大(da)約有(you)(you)45%的(de)的(de)潛(qian)(qian)水死亡(wang)事(shi)(shi)故(gu)是(shi)由于個人的(de)健康因素(su)引起的(de)，大(da)約有(you)(you)25%的(de)事(shi)(shi)故(gu)與(yu)事(shi)(shi)故(gu)者的(de)心臟有(you)(you)關，這些人大(da)部分(fen)是(shi)年長的(de)潛(qian)(qian)水員。

水肺潛水安全守則

1、鍛煉良好的(de)身體素質

幾項研究表明，有20%到35%的潛水死亡是(shi)由于心臟/血液循環(huan)問題造成(cheng)的。先前的生活方式和病情會給潛水增(zeng)加危險，因此一定要鍛煉(lian)良好的身體素(su)質。

2、與他人(ren)一起潛(qian)水

參加有組(zu)織的(de)潛水(shui)，像是參加正規(gui)的(de)潛水(shui)俱樂部或(huo)潛水(shui)店(dian)，專業的(de)船宿，潛水(shui)課程或(huo)其他的(de)監督，確(que)保潛水(shui)專業人員和緊急支援設備在出現問(wen)題時(shi)可用。

3、知(zhi)道你何時(shi)何地去(qu)潛(qian)水

知道何(he)(he)時何(he)(he)地潛水需要技巧(qiao)和(he)經驗。安(an)全最重要的(de)一個(ge)概(gai)念是，每(mei)一個(ge)潛水員(yuan)在任何(he)(he)時候都(dou)有權做出“不潛水”決(jue)定。

4、為了舒(shu)適和安全而(er)暫停

每一個過渡(du)短時間停(ting)頓都可(ke)以(yi)幫助你檢(jian)查(cha)自己、你的伙伴、裝備和環(huan)境(jing)。允許你自己適應變化并且可(ke)以(yi)防止緊急情況。

5、有效的呼吸

成功地適應潛水運動應該是需(xu)要呼吸緩(huan)慢(man)、深長且放(fang)松，特別注意(yi)一種有(you)(you)意(yi)識的、完全(quan)的吐氣，即使是在(zai)有(you)(you)壓力的情(qing)況下(xia)。

6、控制與放松

控(kong)(kong)制和放(fang)松(song)是安全、舒(shu)適和享受潛水的關(guan)鍵。訓練關(guan)鍵是一種技能發(fa)展的方法，它能讓潛水員(yuan)保持放(fang)松(song)和控(kong)(kong)制，讓他們意識到目前(qian)的情況，同時(shi)也能專(zhuan)注于細節。

7、有(you)控(kong)制(zhi)的慢慢上升

在(zai)控制(zhi)下緩慢(man)上升，并在(zai)5米(mi)三分(fen)鐘(zhong)做安全停留幫助(zhu)防止(zhi)減(jian)壓病，降低損傷的(de)風險，包括空氣栓塞(sai)、防止(zhi)伙伴分(fen)離，并減(jian)少與船只或其他物體相撞(zhuang)的(de)風險。

8、積極的面對

在重大的潛水緊急(ji)情況下，拋棄配(pei)重是一(yi)個救援者可以采取的第(di)一(yi)個也是最重要(yao)的行動之一(yi)。

9、為緊急情(qing)況(kuang)做好(hao)準(zhun)備

第一(yi)步是通過進行(xing)外表(biao)觀察來檢(jian)查并識別問題(ti)。接(jie)下來的步驟包括為休(xiu)克提供急救和氧氣(qi)。當然(ran)，如果需要的話，心肺復(fu)蘇CPR是優先考慮的。