高跟鞋是一(yi)種(zhong)鞋跟特別高的鞋，穿著時腳跟明顯高于腳趾。

高跟鞋是一(yi)種女性鞋類，其特點是鞋跟相對較高，通常超(chao)過5厘(li)米。高跟鞋的設計使得女性顯得更加高挑(tiao)和優雅，是時尚界不(bu)可或(huo)缺(que)的一(yi)部(bu)分。

高跟鞋適合多種場合穿著(zhu)，具體(ti)如下：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮服或(huo)正裝西裝，可以(yi)展現優雅(ya)大(da)方的(de)氣質，如黑色(se)、灰色(se)或(huo)米黃色(se)等低調(diao)色(se)彩的(de)高跟鞋。

2、晚宴場合。適(shi)合(he)搭配長款裙裝，選擇充滿女性氣(qi)韻的(de)顏色(se)，如(ru)紅色(se)、紫色(se)等。

3、婚禮場合。新娘通常會選擇紅色高跟鞋，以配合(he)喜慶的婚禮氛圍。

此外，還有(you)一些特定場合，如商務場合、特殊節日或娛(yu)樂場所(suo)等，也適合穿著(zhu)高跟鞋。

據買_購(gou)網(wang)小編(bian)查詢資(zi)料得知，高(gao)跟(gen)鞋的(de)起(qi)源有多種說法，但(dan)最(zui)為流傳的(de)一(yi)種說法是(shi)高(gao)跟(gen)鞋是(shi)由法國國王路易十四(si)發明(ming)的(de)。路易十四(si)因為身(shen)高(gao)較矮，為了顯得更高(gao)大威猛(meng)，他(ta)命令鞋匠在他(ta)的(de)鞋子后跟(gen)處墊上厚跟(gen)，從而發明(ming)了第一(yi)雙高(gao)跟(gen)鞋。

然而(er)(er)，也有(you)其他說法認為高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)的發明可(ke)以(yi)追溯到更早的時期(qi)，比(bi)如中國的周朝時期(qi)就有(you)類似高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)的禮履(lv)，而(er)(er)意大利鞋(xie)(xie)匠(jiang)也為雨天防泥(ni)濘而(er)(er)發明了高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)。

高(gao)跟(gen)鞋(xie)原本是為男人設(she)計的(de)，隨著(zhu)時間的(de)推(tui)移，高(gao)跟(gen)鞋(xie)逐漸演變成為女(nv)性鞋(xie)類(lei)的(de)重要(yao)一部分，并成為了時尚界不可或(huo)缺(que)的(de)元素之一。

1、高(gao)跟鞋的(de)(de)歷(li)史(shi)也可以(yi)追溯到15世紀，當(dang)時(shi)歐洲的(de)(de)一(yi)些攝政和(he)(he)貴族為了顯示自己的(de)(de)地位和(he)(he)權力(li)，開始穿(chuan)著一(yi)種稱為“劍(jian)橋”或(huo)“高(gao)腳板”的(de)(de)鞋子，這種鞋子有一(yi)個(ge)厚實的(de)(de)鞋底，使穿(chuan)著者的(de)(de)身高(gao)增(zeng)加了幾英寸。

2、17世紀(ji)時(shi)，法國宮廷時(shi)裝開始流(liu)行，高跟鞋也逐漸成為時(shi)尚。

3、18世(shi)紀時(shi)，高跟鞋達(da)到了巔峰(feng)，成(cheng)為當時(shi)女(nv)性時(shi)尚(shang)的(de)代表。

4、19世紀(ji)末到20世紀(ji)初(chu)，高跟鞋成(cheng)為(wei)女性時裝的(de)標志之一，并逐漸演變(bian)成(cheng)各種形狀和款式。

5、進(jin)入21世紀后(hou)，高跟(gen)鞋(xie)(xie)的(de)(de)款式和(he)功能不斷創新，從錐形(xing)鞋(xie)(xie)到長靴，再(zai)到各種(zhong)顏(yan)色和(he)圖案的(de)(de)設計，高跟(gen)鞋(xie)(xie)已經成(cheng)為(wei)女(nv)性時尚不可或缺的(de)(de)一部分。同時，隨著女(nv)性地位的(de)(de)提高和(he)女(nv)權主(zhu)義的(de)(de)興起(qi)，高跟(gen)鞋(xie)(xie)也成(cheng)為(wei)了(le)女(nv)性追求(qiu)自由和(he)獨立的(de)(de)一種(zhong)象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以修(xiu)飾(shi)身材，穿高跟鞋(xie)時可(ke)以展現女性的曲(qu)線(xian)(xian)美，使(shi)身材比例更(geng)好，曲(qu)線(xian)(xian)更(geng)美。

（2）可以顯腿(tui)長(chang)，穿高跟鞋時會(hui)拉伸腿(tui)部(bu)的(de)長(chang)度和角度，會(hui)顯得腿(tui)更長(chang)，穿褲子(zi)裙子(zi)都(dou)會(hui)更好看。

（3）可以(yi)顯美(mei)足，很多(duo)高(gao)跟鞋(xie)會露出(chu)女(nv)性的(de)美(mei)足，尤其是夏天穿露腳高(gao)跟鞋(xie)，漂亮的(de)高(gao)跟鞋(xie)配上(shang)白(bai)皙的(de)美(mei)足，那真是美(mei)好(hao)的(de)視覺(jue)享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學(xue)支撐(cheng)的(de)(de)穩(wen)定性，穿高跟鞋會破壞原有(you)的(de)(de)力學(xue)支撐(cheng)穩(wen)定，可(ke)能引發拇外(wai)翻、拇囊炎等(deng)病(bing)癥。

（2）導(dao)致腰(yao)椎受損，穿(chuan)高跟鞋(xie)為平衡重心，腰(yao)部以及(ji)背部的肌(ji)肉(rou)會(hui)有所調(diao)整，長時間這樣，就(jiu)會(hui)使關(guan)節囊和腰(yao)背肌(ji)受到不利的影響，從而(er)導(dao)致發(fa)生腰(yao)痛、勞損或(huo)是(shi)腰(yao)間盤(pan)突出(chu)的情況(kuang)。

（3）導致腿部肌肉(rou)酸痛、抽筋。長(chang)時間(jian)穿高跟鞋(xie)后(hou)(hou)，由(you)于鞋(xie)跟又(you)高又(you)細，對腳后(hou)(hou)跟也會有一定的(de)損傷，容易(yi)磨腳，時間(jian)久了之后(hou)(hou)還容易(yi)產生瘢(ban)痕。

1、從(cong)高度上來看，主要分為貓跟(gen)鞋、中(zhong)跟(gen)鞋和超高跟(gen)鞋。

2、從(cong)款式(shi)上來看，有魚嘴(zui)款、尖頭款、方(fang)頭款、細跟款、粗(cu)跟款和方(fang)根款。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高(gao)跟鞋的價(jia)格多(duo)少合適(shi)，取決于個人的預算、需求(qiu)和價(jia)值(zhi)觀(guan)。

1、首先，你需要考慮自己的(de)預算，如果(guo)你的(de)預算有(you)限，可以(yi)選擇一些性價比較高的(de)品牌和(he)款式(shi)。

2、其次(ci)，品(pin)質很重要，你可以在購買前仔細比較不同品(pin)牌和款式的材(cai)質、工藝和口(kou)碑，選擇性價比高的產品(pin)。

3、考(kao)慮穿(chuan)高跟鞋(xie)的(de)場(chang)合(he)(he)，如果你需(xu)要(yao)一(yi)(yi)雙高跟鞋(xie)參加(jia)重要(yao)的(de)場(chang)合(he)(he)，比如婚禮(li)、晚宴等，那么你可以選擇(ze)一(yi)(yi)些(xie)款式(shi)簡單、優雅的(de)高跟鞋(xie)，價(jia)格也可以適當高一(yi)(yi)些(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好(hao)在下午三點至六點左右選鞋，因(yin)為腳(jiao)部在此時(shi)會略微膨脹，如果這時(shi)所選的(de)尺碼不覺得小，一天(tian)中(zhong)其他時(shi)間穿著也沒問題。

2、選擇顏色比皮膚(fu)色調稍(shao)微暗(an)一些的(de)鞋，這樣會顯得腿長個子高挑(tiao)。

3、牢記理想(xiang)的(de)尺碼(ma)的(de)標準，試穿時，前腳要有(you)一定的(de)活動余地(di)，如果用(yong)腳尖頂住鞋頭時腳后(hou)跟(gen)與(yu)鞋后(hou)幫之間還(huan)能(neng)伸進一個手指(zhi)的(de)距離，這個尺碼(ma)剛好合適。

4、兩只(zhi)(zhi)(zhi)腳(jiao)都(dou)要(yao)試穿(chuan)，大概有2/3的人兩只(zhi)(zhi)(zhi)腳(jiao)不一樣大，記(ji)住哪(na)只(zhi)(zhi)(zhi)長哪(na)只(zhi)(zhi)(zhi)短，試鞋時兩只(zhi)(zhi)(zhi)腳(jiao)都(dou)要(yao)試穿(chuan)。

1、上(shang)半身應保持挺直，收緊腹(fu)部，不要將(jiang)所有重量(liang)壓在(zai)雙腿上(shang)。

2、走路時，應使用大腿(tui)的力(li)量輕輕抬起并帶(dai)動小腿(tui)向前跨步(bu)，而不是(shi)單純(chun)依賴(lai)小腿(tui)的力(li)量，這樣可以減輕步(bu)伐的沉重(zhong)感(gan)，使走路更加輕盈(ying)。

3、跨步著地(di)(di)時(shi)，應(ying)使用(yong)腳板中間的部位著地(di)(di)，避(bi)免使用(yong)腳跟或腳尖著地(di)(di)，這有(you)助于(yu)減輕(qing)對雙腿的壓力(li)。

4、走路時，兩(liang)手應放松垂下，自然擺動，以(yi)增加步行的優(you)雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果你想要顯露出赤腳感(gan)覺，可以(yi)選擇與你的(de)(de)膚色相近(jin)的(de)(de)隱形(xing)襪(wa)，這樣可以(yi)避(bi)免在(zai)露腳踝或者(zhe)低(di)幫鞋中露出襪(wa)子的(de)(de)痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網襪可(ke)以為整體造型增添一些辛辣感(gan)，適(shi)合搭配(pei)裙裝或短(duan)褲。根據場合和個人(ren)風格，選擇(ze)細網或粗(cu)網的(de)款(kuan)式。

1、西裝褲：高跟鞋(xie)與西裝(zhuang)褲的搭配可(ke)以營造出干練、利落(luo)的氣質，適(shi)合商務(wu)或正式場合。

2、短褲：高跟鞋(xie)搭(da)配(pei)短褲可以展現(xian)出腿部線條，同時(shi)營造出性感和優(you)雅的(de)氣(qi)息(xi)，適合(he)夏季或休閑場合(he)。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運動褲的(de)風格不一致，但(dan)可以嘗試將它們搭配在一起，營造出一種時尚前衛的(de)感覺。

4、牛仔褲：高(gao)跟鞋(xie)搭(da)配牛(niu)仔(zi)(zi)褲(ku)是一種經典且常(chang)見的(de)(de)搭(da)配方式，尤其是緊身或(huo)直筒的(de)(de)牛(niu)仔(zi)(zi)褲(ku)可以凸顯腿部線條，與(yu)高(gao)跟鞋(xie)一起營造出(chu)優雅(ya)又時尚的(de)(de)氣(qi)息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋(xie)與連衣裙(qun)的(de)搭配可以營造出優雅(ya)、高貴的(de)氣息，尤(you)其是長裙(qun)可以凸顯女性的(de)優雅(ya)氣質，短裙(qun)則可以展現出腿部線條，適合不同場合的(de)穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋(xie)搭(da)配襯衫可以營(ying)造出知性、優雅的氣息，適合商(shang)務或正式場(chang)合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭(da)配露肩上(shang)衣可以展現出性感、時尚的氣息，適合(he)休閑或約會場合(he)。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟(gen)鞋與西裝外套可以(yi)營(ying)造(zao)出干(gan)練、利(li)落的氣質，適合(he)商(shang)務或(huo)正式場合(he)。

1、比例要協調：高跟鞋搭配要(yao)注意與身高和(he)身材(cai)的比例相協調(diao)，身材(cai)高大的女性，可(ke)以選擇高跟鞋和(he)長(chang)裙(qun)或(huo)長(chang)褲(ku)搭配，顯得比例更加協調(diao)。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋(xie)子的顏色(se)搭(da)配要注意與服裝整(zheng)體(ti)的搭(da)配，可以(yi)選擇基礎顏色(se)的鞋(xie)子，如黑(hei)、白、灰等，能夠搭(da)配多種顏色(se)的服飾，在(zai)搭(da)配中也能創造出不同(tong)的風格(ge)。

3、細節的處理：細節是搭配中不可(ke)忽(hu)視的(de)(de)一點，如果鞋跟(gen)有花邊(bian)、亮片(pian)等裝飾，那么其他配飾就要避免過(guo)于華麗，保持相(xiang)對簡約的(de)(de)風格，不能出現(xian)互相(xiang)搶鏡的(de)(de)現(xian)象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底部(bu)出現開裂或脫落的情況時，可以使用膠水進行修復(fu)。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底部磨損較嚴重時，可以使用釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如果自己不(bu)太擅長手工修復(fu)，或(huo)者(zhe)鞋子的磨損比較嚴重，建(jian)議找(zhao)一家專業的修鞋店進行修理。

1、貼后(hou)跟(gen)貼，它可以增加鞋子和腳后(hou)跟(gen)之間的摩擦力，讓(rang)鞋子更緊(jin)貼腳部，防止掉(diao)跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果(guo)剛剛購置(zhi)的高跟鞋(xie)還沒買(mai)多久，而(er)且發(fa)票(piao)一(yi)些必要的物品都在的話(hua)，可以與商(shang)(shang)家協商(shang)(shang)換一(yi)雙喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋子(zi)大得不太多，可以將鞋撐(cheng)去掉，然后將鞋子(zi)放入(ru)低溫環境中一段時間，利用熱(re)脹冷縮的原理使(shi)鞋子(zi)尺寸稍微(wei)縮小。

3、塞入填充物

可以在(zai)鞋尖和鞋跟塞入少許衛生紙或海綿，這(zhe)些填充物能夠使鞋子更加(jia)貼合腳(jiao)型。

4、使用鞋墊

墊上合適(shi)的(de)鞋(xie)墊能(neng)夠增加鞋(xie)底的(de)厚度，減(jian)少鞋(xie)子內部的(de)空間，使鞋(xie)子更貼合腳型。

Mai_goo小編溫馨提醒，開車(che)不能穿高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)，穿高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)開車(che)會導致油門或制(zhi)(zhi)動踏(ta)(ta)板(ban)(ban)控制(zhi)(zhi)不當，影(ying)響(xiang)行車(che)安全。在緊急剎車(che)時，高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)很容易(yi)出(chu)現歪扭，甚至(zhi)卡(ka)住制(zhi)(zhi)動踏(ta)(ta)板(ban)(ban)導致剎車(che)失(shi)靈(ling)，也容易(yi)扭傷腳。高(gao)(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)還會影(ying)響(xiang)到踩(cai)油門踏(ta)(ta)板(ban)(ban)和制(zhi)(zhi)動踏(ta)(ta)板(ban)(ban)的(de)動作，甚至(zhi)容易(yi)出(chu)現因(yin)用力踩(cai)踏(ta)(ta)導致腳底滑(hua)落踏(ta)(ta)板(ban)(ban)，容易(yi)造成事故。

穿高跟(gen)(gen)鞋(xie)一(yi)般不會影響長(chang)(chang)高。只是如果長(chang)(chang)期穿高跟(gen)(gen)鞋(xie)，可(ke)能會導致(zhi)腳部受到(dao)擠壓(ya)，影響局部血(xue)液循(xun)環，還可(ke)能會導致(zhi)骨骼受到(dao)損(sun)傷(shang)，從(cong)而(er)出現(xian)疼痛、腫脹等癥狀(zhuang)，不利于身體(ti)健康。因(yin)此，一(yi)般不建(jian)議長(chang)(chang)期穿高跟(gen)(gen)鞋(xie)。

1、每逢節日(ri)活動，就到了網購達(da)人們大(da)展身(shen)手的時候(hou)了，然而面對五花八(ba)門的商品、參差(cha)不齊的價格(ge)卻(que)不知如(ru)何下手？

2、每(mei)逢節(jie)日活動，就到了網購達人們大(da)展身手(shou)的時候了，然而面對五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手(shou)？

1、每逢(feng)節日活動，就到了(le)網購達(da)人們大展身手的時候(hou)了(le)，然而面對(dui)五(wu)花(hua)八門的商品、參差不(bu)(bu)齊的價格卻(que)不(bu)(bu)知(zhi)如何下手？

2、每逢(feng)節日活(huo)動，就到(dao)了網(wang)購(gou)達人們大展身手的時(shi)候了，然而面對五花八(ba)門的商(shang)品、參差不齊的價格卻不知(zhi)如(ru)何下手？