高跟(gen)(gen)鞋是一種鞋跟(gen)(gen)特別高的(de)鞋，穿(chuan)著時腳跟(gen)(gen)明(ming)顯(xian)高于腳趾(zhi)。

高(gao)跟(gen)鞋是一種女性鞋類，其特點是鞋跟(gen)相對較高(gao)，通常超過5厘(li)米。高(gao)跟(gen)鞋的設(she)計使得(de)女性顯(xian)得(de)更加高(gao)挑和優雅，是時尚界不可或(huo)缺的一部分。

高跟(gen)鞋適(shi)合多種場合穿著，具(ju)體如下：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮服或正裝(zhuang)西裝(zhuang)，可以展現優雅大方(fang)的氣質，如(ru)黑(hei)色、灰色或米(mi)黃(huang)色等低調色彩的高(gao)跟鞋。

2、晚宴場合。適合搭配長款裙裝(zhuang)，選擇充滿女性氣韻的顏色，如紅(hong)色、紫色等。

3、婚禮場合。新娘(niang)通常會選擇紅色高跟(gen)鞋，以配合喜(xi)慶的婚禮氛圍(wei)。

此外，還有一些(xie)特(te)定場合(he)，如商務場合(he)、特(te)殊節日或(huo)娛樂場所等，也(ye)適合(he)穿著高跟鞋。

據買_購網小(xiao)編查(cha)詢資料得知，高跟鞋(xie)的起源(yuan)有(you)多種說(shuo)法，但最為流傳的一種說(shuo)法是(shi)高跟鞋(xie)是(shi)由法國(guo)國(guo)王路易十(shi)四發(fa)明(ming)的。路易十(shi)四因為身高較矮(ai)，為了顯得更(geng)高大威猛(meng)，他命令鞋(xie)匠在(zai)他的鞋(xie)子(zi)后跟處墊上厚跟，從(cong)而(er)發(fa)明(ming)了第一雙高跟鞋(xie)。

然而，也有(you)其他說法認為(wei)高(gao)跟鞋的(de)(de)發(fa)明可(ke)以追(zhui)溯到更(geng)早的(de)(de)時期，比如中國的(de)(de)周朝時期就有(you)類似高(gao)跟鞋的(de)(de)禮履(lv)，而意大利鞋匠也為(wei)雨天(tian)防泥濘而發(fa)明了高(gao)跟鞋。

高跟(gen)鞋原本是為(wei)(wei)男(nan)人設計的(de)，隨著(zhu)時間的(de)推移(yi)，高跟(gen)鞋逐漸演變成(cheng)為(wei)(wei)女性鞋類的(de)重要一部(bu)分，并成(cheng)為(wei)(wei)了時尚界不可(ke)或缺的(de)元(yuan)素之一。

1、高跟(gen)鞋(xie)的(de)(de)歷史也可以追溯到15世紀(ji)，當時歐(ou)洲的(de)(de)一(yi)(yi)些攝政(zheng)和(he)貴族為(wei)了顯示(shi)自己的(de)(de)地位(wei)和(he)權力，開始(shi)穿著一(yi)(yi)種(zhong)稱為(wei)“劍橋(qiao)”或“高腳板”的(de)(de)鞋(xie)子，這(zhe)種(zhong)鞋(xie)子有一(yi)(yi)個厚實(shi)的(de)(de)鞋(xie)底，使(shi)穿著者的(de)(de)身高增加了幾英寸。

2、17世紀時(shi)，法國宮廷時(shi)裝(zhuang)開(kai)始(shi)流行，高(gao)跟(gen)鞋也逐漸成為時(shi)尚(shang)。

3、18世(shi)紀時，高跟鞋達到了巔峰(feng)，成(cheng)為當時女性時尚的(de)代表。

4、19世紀(ji)末到20世紀(ji)初，高(gao)跟鞋成(cheng)為女(nv)性(xing)時裝的標志之一，并逐漸演變(bian)成(cheng)各種形狀和款式。

5、進入(ru)21世紀后，高(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)款式和(he)功能不斷創新，從(cong)錐(zhui)形鞋(xie)到(dao)長(chang)靴(xue)，再到(dao)各種顏(yan)色和(he)圖(tu)案的(de)設計，高(gao)跟(gen)鞋(xie)已(yi)經成(cheng)為(wei)女性時尚(shang)不可或(huo)缺的(de)一部分。同時，隨著女性地位的(de)提高(gao)和(he)女權主義的(de)興起(qi)，高(gao)跟(gen)鞋(xie)也(ye)成(cheng)為(wei)了女性追求自由和(he)獨(du)立的(de)一種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可以修飾身材(cai)，穿高跟鞋時可以展現女性的(de)曲(qu)線美(mei)，使身材(cai)比例更(geng)好，曲(qu)線更(geng)美(mei)。

（2）可以顯腿長，穿高跟鞋(xie)時會拉(la)伸腿部的長度和角度，會顯得腿更長，穿褲子裙子都(dou)會更好(hao)看。

（3）可以顯美足，很多高(gao)跟(gen)鞋會露(lu)出女性的(de)美足，尤其是(shi)夏天穿露(lu)腳(jiao)高(gao)跟(gen)鞋，漂亮的(de)高(gao)跟(gen)鞋配上白皙的(de)美足，那(nei)真(zhen)是(shi)美好的(de)視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞(huai)力(li)學支(zhi)撐的(de)穩(wen)定性，穿高跟鞋會破壞(huai)原有的(de)力(li)學支(zhi)撐穩(wen)定，可能引發拇外翻、拇囊炎(yan)等病癥。

（2）導致腰(yao)椎受損，穿高跟鞋(xie)為(wei)平衡重(zhong)心(xin)，腰(yao)部(bu)以(yi)及背部(bu)的(de)肌肉會(hui)(hui)有所(suo)調整，長時間這(zhe)樣，就會(hui)(hui)使關節囊和腰(yao)背肌受到不利的(de)影響，從(cong)而(er)導致發(fa)生(sheng)腰(yao)痛、勞損或(huo)是腰(yao)間盤突出的(de)情(qing)況。

（3）導致腿部肌肉(rou)酸痛(tong)、抽筋(jin)。長時間穿高跟鞋(xie)(xie)后(hou)，由于鞋(xie)(xie)跟又高又細(xi)，對腳后(hou)跟也會有(you)一定的損傷，容(rong)易磨腳，時間久了之(zhi)后(hou)還(huan)容(rong)易產生瘢痕。

1、從高度上(shang)來看(kan)，主要分為(wei)貓跟鞋、中(zhong)跟鞋和超高跟鞋。

2、從款(kuan)(kuan)(kuan)式上來(lai)看，有魚嘴款(kuan)(kuan)(kuan)、尖(jian)頭款(kuan)(kuan)(kuan)、方頭款(kuan)(kuan)(kuan)、細跟(gen)款(kuan)(kuan)(kuan)、粗跟(gen)款(kuan)(kuan)(kuan)和方根款(kuan)(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小(xiao)編溫馨提醒，高跟鞋的(de)價格多(duo)少合(he)適，取決(jue)于個人(ren)的(de)預算、需求和價值觀(guan)。

1、首先，你(ni)需要考慮(lv)自己的預(yu)算，如(ru)果你(ni)的預(yu)算有限，可以選擇一些性價比(bi)較高的品牌和款式。

2、其次，品質(zhi)很重要(yao)，你可以在購買前(qian)仔細(xi)比(bi)較不同品牌和(he)款式的(de)材(cai)質(zhi)、工藝和(he)口(kou)碑(bei)，選擇性(xing)價比(bi)高的(de)產(chan)品。

3、考慮穿高(gao)跟鞋的場(chang)合(he)，如果你(ni)需要一雙高(gao)跟鞋參(can)加重(zhong)要的場(chang)合(he)，比如婚禮、晚宴等，那(nei)么你(ni)可以選擇一些(xie)款式簡單(dan)、優雅的高(gao)跟鞋，價格(ge)也可以適當(dang)高(gao)一些(xie)。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在下午三點至六點左右選(xuan)鞋，因為腳部在此(ci)時(shi)會略微膨脹，如(ru)果這時(shi)所選(xuan)的(de)尺碼不覺得小，一天中其他時(shi)間穿著(zhu)也沒問(wen)題。

2、選擇(ze)顏色(se)比皮膚色(se)調(diao)稍微暗一些的鞋，這樣會顯得(de)腿(tui)長個子(zi)高(gao)挑。

3、牢(lao)記理(li)想的(de)尺碼(ma)的(de)標(biao)準，試穿時，前腳要(yao)有一(yi)定(ding)的(de)活動(dong)余地(di)，如果用腳尖頂住鞋(xie)頭時腳后(hou)跟(gen)與鞋(xie)后(hou)幫之間還能伸進一(yi)個(ge)手指(zhi)的(de)距離，這個(ge)尺碼(ma)剛好合適。

4、兩只腳(jiao)都要試(shi)穿，大概(gai)有2/3的人兩只腳(jiao)不(bu)一樣大，記(ji)住(zhu)哪(na)只長哪(na)只短，試(shi)鞋(xie)時兩只腳(jiao)都要試(shi)穿。

1、上半身應保持挺直，收(shou)緊腹部，不要將(jiang)所有重量壓在雙腿(tui)上。

2、走路(lu)時，應使用大腿(tui)的力(li)量(liang)輕(qing)輕(qing)抬起并帶動小腿(tui)向前跨步，而不是單純依賴小腿(tui)的力(li)量(liang)，這(zhe)樣可以減輕(qing)步伐的沉重感(gan)，使走路(lu)更加輕(qing)盈。

3、跨步(bu)著地(di)時，應使(shi)用腳板中間的部(bu)位(wei)著地(di)，避免(mian)使(shi)用腳跟或腳尖著地(di)，這有助(zhu)于減輕對雙腿的壓力。

4、走路時，兩手應放松垂下(xia)，自然擺動，以增加步(bu)行的優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果你想要顯露(lu)出赤腳感覺，可以選擇與你的(de)膚色(se)相近(jin)的(de)隱形(xing)襪(wa)，這樣可以避免在露(lu)腳踝(huai)或(huo)者低幫鞋中露(lu)出襪(wa)子的(de)痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網(wang)襪可以為整體造型增添一(yi)些(xie)辛辣感，適合搭配(pei)裙裝或(huo)短褲(ku)。根據場(chang)合和個人風(feng)格，選(xuan)擇(ze)細網(wang)或(huo)粗網(wang)的款式。

1、西裝褲：高跟鞋(xie)與(yu)西裝褲的搭配可以(yi)營造出干練、利落的氣質(zhi)，適合(he)(he)商(shang)務或正式場合(he)(he)。

2、短褲：高跟鞋搭配短褲可(ke)以展現(xian)出(chu)(chu)腿部線(xian)條，同時營造出(chu)(chu)性感(gan)和(he)優雅(ya)的氣息，適合(he)夏季或休閑場(chang)合(he)。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運動(dong)褲的(de)風(feng)格不一(yi)致，但可以嘗試將它們搭配在一(yi)起，營造出一(yi)種時尚前(qian)衛的(de)感覺。

4、牛仔褲：高(gao)跟鞋搭(da)配(pei)牛仔(zi)褲是一(yi)種經典且常見的搭(da)配(pei)方(fang)式(shi)，尤其(qi)是緊(jin)身或(huo)直筒的牛仔(zi)褲可以(yi)凸(tu)顯腿部(bu)線(xian)條，與高(gao)跟鞋一(yi)起(qi)營造出優雅(ya)又時尚的氣(qi)息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋(xie)與連衣裙(qun)的(de)搭配可以營造(zao)出(chu)優(you)雅、高貴的(de)氣息，尤其是長裙(qun)可以凸顯女(nv)性(xing)的(de)優(you)雅氣質(zhi)，短(duan)裙(qun)則可以展現出(chu)腿部線條，適(shi)合(he)不同場(chang)合(he)的(de)穿著(zhu)。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭配(pei)襯(chen)衫可以營造(zao)出(chu)知性、優(you)雅的氣息(xi)，適合商務或正式(shi)場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩(jian)上衣可以展現(xian)出性感、時尚的氣息，適合休閑或約會(hui)場(chang)合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟(gen)鞋與西裝外套可以營(ying)造出干練、利落的氣質，適合(he)商務或正式場合(he)。

1、比例要協調：高跟鞋(xie)搭配要(yao)注(zhu)意與身(shen)高和身(shen)材的(de)比例(li)相協(xie)調，身(shen)材高大的(de)女性(xing)，可以(yi)選擇高跟鞋(xie)和長裙(qun)或長褲搭配，顯得比例(li)更加協(xie)調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋(xie)子(zi)(zi)的顏色搭(da)配(pei)要注意與(yu)服裝整體的搭(da)配(pei)，可以選擇基礎顏色的鞋(xie)子(zi)(zi)，如黑(hei)、白、灰等，能夠搭(da)配(pei)多種顏色的服飾，在(zai)搭(da)配(pei)中也能創造出不同的風格。

3、細節的處理：細節是(shi)搭配(pei)(pei)中不(bu)可(ke)忽視的一點，如果鞋跟(gen)有花邊、亮片(pian)等裝飾，那么其他配(pei)(pei)飾就要避免過于華麗(li)，保(bao)持相對(dui)簡約的風格，不(bu)能(neng)出現互(hu)相搶(qiang)鏡的現象(xiang)。

1、使用膠水修復

當高跟鞋底(di)部(bu)出現開裂或(huo)脫落的(de)情況時，可以使(shi)用膠水進行修復。

2、使用釘子固定

當高跟(gen)鞋底部磨損較嚴(yan)重(zhong)時，可以使用(yong)釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如(ru)果自己(ji)不太(tai)擅長手工修復，或(huo)者鞋(xie)子(zi)的(de)磨(mo)損比較嚴(yan)重(zhong)，建(jian)議找一(yi)家專(zhuan)業的(de)修鞋(xie)店進行修理。

1、貼(tie)后(hou)跟(gen)貼(tie)，它可以增(zeng)加鞋(xie)子和腳(jiao)(jiao)后(hou)跟(gen)之間的摩擦(ca)力，讓(rang)鞋(xie)子更緊(jin)貼(tie)腳(jiao)(jiao)部，防(fang)止掉跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果剛(gang)剛(gang)購置的(de)高(gao)跟鞋還沒買多久，而且(qie)發票一些必要(yao)的(de)物品都在的(de)話，可以與(yu)商家(jia)協商換一雙(shuang)喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)子大得(de)不太多(duo)，可以(yi)將(jiang)鞋(xie)撐去(qu)掉，然(ran)后(hou)將(jiang)鞋(xie)子放入(ru)低溫環境中一段時間，利用熱脹(zhang)冷縮(suo)的(de)原理使(shi)鞋(xie)子尺寸稍微縮(suo)小。

3、塞入填充物

可以在鞋尖和鞋跟塞入少許衛(wei)生紙(zhi)或海綿，這(zhe)些填(tian)充物(wu)能夠使鞋子(zi)更加貼合(he)腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)(dian)上合適的鞋(xie)墊(dian)(dian)能夠(gou)增(zeng)加(jia)鞋(xie)底(di)的厚度(du)，減少(shao)鞋(xie)子(zi)內部(bu)的空(kong)間，使鞋(xie)子(zi)更貼合腳型。

Mai_goo小編(bian)溫馨提醒，開車(che)不能穿(chuan)(chuan)高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)，穿(chuan)(chuan)高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)開車(che)會(hui)導致(zhi)油(you)門或制(zhi)動(dong)踏(ta)(ta)板控制(zhi)不當，影響行車(che)安全。在緊急(ji)剎車(che)時，高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)很容(rong)易出(chu)現歪扭(niu)(niu)，甚(shen)(shen)至卡住制(zhi)動(dong)踏(ta)(ta)板導致(zhi)剎車(che)失靈，也(ye)容(rong)易扭(niu)(niu)傷腳。高(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)還會(hui)影響到(dao)踩油(you)門踏(ta)(ta)板和(he)制(zhi)動(dong)踏(ta)(ta)板的動(dong)作(zuo)，甚(shen)(shen)至容(rong)易出(chu)現因用力踩踏(ta)(ta)導致(zhi)腳底滑落踏(ta)(ta)板，容(rong)易造成事(shi)故。

穿(chuan)高(gao)跟鞋一(yi)般不(bu)會影響長高(gao)。只(zhi)是如(ru)果長期(qi)穿(chuan)高(gao)跟鞋，可能(neng)會導(dao)致(zhi)腳(jiao)部(bu)受(shou)到擠壓，影響局部(bu)血(xue)液循環，還可能(neng)會導(dao)致(zhi)骨骼受(shou)到損(sun)傷，從而(er)出現疼痛(tong)、腫脹(zhang)等癥狀，不(bu)利于身體健康。因此，一(yi)般不(bu)建議長期(qi)穿(chuan)高(gao)跟鞋。

1、每逢節日活動，就(jiu)到了(le)網購達人們大展身手的時候了(le)，然而面對五花八門的商品、參差不(bu)齊的價格(ge)卻不(bu)知如何下(xia)手？

2、每逢節(jie)日活動，就(jiu)到(dao)了網購達人們大展身(shen)手(shou)的時候了，然而面對五花(hua)八門的商(shang)品(pin)、參差不齊的價格卻不知如何下手(shou)？

1、每逢節日活動，就到了網購達(da)人們大(da)展身(shen)手的(de)時候了，然而(er)面對(dui)五花八門的(de)商(shang)品、參(can)差不齊的(de)價(jia)格卻不知如何下手？

2、每逢節日活動(dong)，就到了網購達人們大展(zhan)身手的時候了，然而面對五花八門的商品、參差(cha)不齊(qi)的價格(ge)卻不知(zhi)如何下(xia)手？