高(gao)跟鞋是(shi)一種(zhong)鞋跟特別高(gao)的鞋，穿著時腳跟明顯(xian)高(gao)于腳趾。

高跟(gen)鞋是一(yi)(yi)種女(nv)性鞋類，其特(te)點是鞋跟(gen)相對較高，通(tong)常超過5厘米。高跟(gen)鞋的設計使得女(nv)性顯得更加(jia)高挑和優雅(ya)，是時(shi)尚界不可或(huo)缺的一(yi)(yi)部分(fen)。

高跟鞋適合多種場合穿著，具體如(ru)下(xia)：

1、正式場合。適(shi)合搭配長裙、晚禮服或正裝(zhuang)西裝(zhuang)，可(ke)以展現優雅大方的氣(qi)質，如黑(hei)色(se)、灰(hui)色(se)或米(mi)黃色(se)等(deng)低調(diao)色(se)彩的高跟鞋。

2、晚宴場合。適合(he)搭(da)配長款(kuan)裙裝，選(xuan)擇充滿女性氣韻的顏(yan)色(se)，如紅色(se)、紫色(se)等。

3、婚禮場合。新(xin)娘通常會(hui)選擇紅(hong)色高跟(gen)鞋，以配合喜慶的婚禮氛圍。

此外，還有一些特定場合，如商(shang)務場合、特殊節日或娛樂(le)場所等(deng)，也適合穿著高跟鞋(xie)。

據買_購(gou)網小編查(cha)詢資料得(de)知，高(gao)跟鞋(xie)的起源有多種說(shuo)法，但最為(wei)流(liu)傳的一種說(shuo)法是(shi)(shi)高(gao)跟鞋(xie)是(shi)(shi)由法國(guo)國(guo)王路易(yi)十(shi)四發明(ming)的。路易(yi)十(shi)四因為(wei)身(shen)高(gao)較矮，為(wei)了(le)顯得(de)更高(gao)大威猛(meng)，他命令鞋(xie)匠在(zai)他的鞋(xie)子后(hou)跟處墊上厚(hou)跟，從而發明(ming)了(le)第一雙高(gao)跟鞋(xie)。

然而(er)，也有其他(ta)說(shuo)法認為高跟鞋的發(fa)明可以(yi)追(zhui)溯到更早的時期，比如中國的周朝時期就(jiu)有類似高跟鞋的禮履(lv)，而(er)意(yi)大利(li)鞋匠也為雨天(tian)防泥濘而(er)發(fa)明了高跟鞋。

高跟(gen)(gen)鞋(xie)原本(ben)是為男人設計的(de)，隨著時(shi)間的(de)推移(yi)，高跟(gen)(gen)鞋(xie)逐漸演變成(cheng)為女性鞋(xie)類的(de)重要一(yi)部分，并成(cheng)為了時(shi)尚界不可或缺(que)的(de)元素之一(yi)。

1、高(gao)跟(gen)鞋的(de)歷史也可以追(zhui)溯到15世(shi)紀，當時(shi)歐洲的(de)一(yi)些攝政和貴(gui)族(zu)為(wei)了顯示自己(ji)的(de)地位(wei)和權力，開始穿(chuan)著一(yi)種稱為(wei)“劍(jian)橋”或“高(gao)腳板(ban)”的(de)鞋子(zi)，這種鞋子(zi)有一(yi)個厚(hou)實(shi)的(de)鞋底，使穿(chuan)著者的(de)身高(gao)增(zeng)加了幾英寸(cun)。

2、17世紀時，法國(guo)宮廷時裝開始流行，高(gao)跟鞋也(ye)逐漸成為時尚。

3、18世紀時，高跟鞋達到了巔峰(feng)，成為當(dang)時女(nv)性時尚的(de)代表(biao)。

4、19世紀末到20世紀初，高(gao)跟鞋成為女性時(shi)裝(zhuang)的標(biao)志之一，并逐漸演變成各種形狀和(he)款式。

5、進入21世紀后，高跟(gen)鞋的款式和(he)功能不斷創新，從錐形鞋到(dao)(dao)長靴(xue)，再到(dao)(dao)各種顏(yan)色和(he)圖(tu)案的設計，高跟(gen)鞋已(yi)經成為(wei)女性(xing)時尚不可或缺的一部分。同時，隨著女性(xing)地位的提高和(he)女權(quan)主義的興起，高跟(gen)鞋也成為(wei)了女性(xing)追求自(zi)由和(he)獨(du)立的一種象征(zheng)。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以(yi)修飾身材，穿(chuan)高跟鞋時(shi)可(ke)以(yi)展現女性(xing)的曲線(xian)美，使身材比例更好(hao)，曲線(xian)更美。

（2）可以顯腿(tui)長，穿(chuan)(chuan)高(gao)跟(gen)鞋時(shi)會拉伸腿(tui)部的長度(du)和角度(du)，會顯得腿(tui)更長，穿(chuan)(chuan)褲子(zi)(zi)裙(qun)子(zi)(zi)都(dou)會更好看(kan)。

（3）可以顯美(mei)足，很多(duo)高跟(gen)鞋(xie)(xie)會露出(chu)女性的(de)美(mei)足，尤(you)其是夏天(tian)穿露腳高跟(gen)鞋(xie)(xie)，漂亮的(de)高跟(gen)鞋(xie)(xie)配上(shang)白(bai)皙的(de)美(mei)足，那真是美(mei)好(hao)的(de)視覺享(xiang)受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞(huai)力學支(zhi)撐的穩定性(xing)，穿高跟鞋(xie)會破壞(huai)原有的力學支(zhi)撐穩定，可能(neng)引發拇外翻、拇囊炎等病癥。

（2）導致腰(yao)椎受(shou)損，穿高跟鞋為平衡重心(xin)，腰(yao)部以及背部的(de)肌肉會(hui)有所調整，長時間這樣，就會(hui)使關節囊(nang)和腰(yao)背肌受(shou)到不利的(de)影響，從(cong)而(er)導致發生腰(yao)痛、勞損或是(shi)腰(yao)間盤突出(chu)的(de)情況。

（3）導致腿部肌肉酸痛、抽筋。長時間穿(chuan)高跟鞋(xie)后，由于鞋(xie)跟又(you)高又(you)細，對腳(jiao)后跟也會有一(yi)定的損傷，容(rong)易(yi)磨腳(jiao)，時間久了(le)之后還容(rong)易(yi)產生瘢痕。

1、從(cong)高度上來看，主要(yao)分為貓跟(gen)鞋、中跟(gen)鞋和超(chao)高跟(gen)鞋。

2、從款式上來看，有(you)魚嘴款、尖(jian)頭款、方頭款、細跟款、粗跟款和方根(gen)款。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提醒(xing)，高(gao)跟鞋(xie)的價格多少合適，取決于個人的預算、需求(qiu)和(he)價值觀(guan)。

1、首先，你(ni)需要考慮自己的(de)預算(suan)，如(ru)果你(ni)的(de)預算(suan)有限(xian)，可以選擇一些性價比較(jiao)高的(de)品牌(pai)和款(kuan)式。

2、其次，品(pin)(pin)質很重要，你可以在(zai)購買前仔細比較不(bu)同品(pin)(pin)牌(pai)和(he)款式的材質、工藝和(he)口(kou)碑(bei)，選擇性價(jia)比高的產(chan)品(pin)(pin)。

3、考慮穿高跟(gen)鞋的(de)場合，如果你需要一雙(shuang)高跟(gen)鞋參加(jia)重要的(de)場合，比如婚禮(li)、晚宴等，那么(me)你可以選擇一些款式簡單、優雅的(de)高跟(gen)鞋，價格也可以適當高一些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在下午三(san)點至六點左右選(xuan)鞋，因(yin)為腳部在此時會略(lve)微膨脹，如果這時所選(xuan)的尺(chi)碼不覺得小，一天(tian)中其(qi)他時間穿(chuan)著也沒(mei)問題。

2、選擇顏色比皮膚(fu)色調稍微暗一些的鞋，這樣會(hui)顯得腿(tui)長個(ge)子高挑。

3、牢記理想(xiang)的尺碼的標準，試穿時(shi)，前腳要(yao)有一定的活動余地，如果用(yong)腳尖頂住鞋頭(tou)時(shi)腳后跟與鞋后幫之間還能伸(shen)進一個手(shou)指(zhi)的距離，這個尺碼剛好合適(shi)。

4、兩只(zhi)(zhi)腳都(dou)要試(shi)穿，大概有2/3的人兩只(zhi)(zhi)腳不(bu)一樣大，記住哪(na)只(zhi)(zhi)長(chang)哪(na)只(zhi)(zhi)短(duan)，試(shi)鞋時兩只(zhi)(zhi)腳都(dou)要試(shi)穿。

1、上半身應保持挺直，收緊腹部，不要將所有(you)重量壓在雙腿上。

2、走路時，應使用大腿(tui)的力(li)量輕(qing)輕(qing)抬(tai)起并帶動小腿(tui)向前跨步，而不是單純依賴小腿(tui)的力(li)量，這樣可(ke)以(yi)減輕(qing)步伐的沉重感(gan)，使走路更加(jia)輕(qing)盈(ying)。

3、跨步著地時，應使用腳板中間的部位(wei)著地，避免使用腳跟或腳尖著地，這(zhe)有助于減輕對雙腿的壓(ya)力。

4、走路(lu)時(shi)，兩手應放松垂下，自然擺動，以(yi)增加步(bu)行(xing)的(de)優雅感(gan)。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果你想要顯露出赤腳(jiao)感(gan)覺，可以(yi)選擇與你的(de)膚色相(xiang)近的(de)隱形襪(wa)，這樣可以(yi)避免(mian)在露腳(jiao)踝(huai)或(huo)者低幫鞋(xie)中(zhong)露出襪(wa)子的(de)痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網襪(wa)可以為整體造型增添一些(xie)辛(xin)辣(la)感，適合(he)搭配(pei)裙裝或短褲。根據場合(he)和個人(ren)風格，選擇細網或粗網的款式。

1、西裝褲：高跟鞋(xie)與(yu)西裝褲的(de)(de)搭配(pei)可以營造出干(gan)練、利落的(de)(de)氣質，適(shi)合商務或正式(shi)場合。

2、短褲：高跟(gen)鞋搭配短褲可以展現出腿部線條(tiao)，同時營造出性感和優雅(ya)的氣息，適合夏季(ji)或休閑場合。

3、運動褲：雖然高跟鞋和運(yun)動褲的風格不一致，但可以嘗試將它們搭(da)配在一起，營造出一種時(shi)尚前衛的感覺。

4、牛仔褲：高(gao)跟鞋搭配(pei)牛(niu)仔褲是一種經典(dian)且常見的(de)搭配(pei)方式，尤其是緊身(shen)或直筒的(de)牛(niu)仔褲可(ke)以凸顯腿部線條(tiao)，與高(gao)跟鞋一起營造出優雅又(you)時尚(shang)的(de)氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟(gen)鞋(xie)與(yu)連衣裙的(de)搭(da)配(pei)可以營造出優(you)雅、高貴的(de)氣息，尤其是長裙可以凸顯(xian)女性的(de)優(you)雅氣質(zhi)，短(duan)裙則可以展現出腿部線(xian)條，適(shi)合(he)不(bu)同(tong)場(chang)合(he)的(de)穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟(gen)鞋搭配襯(chen)衫可以營造出知性、優雅的氣息，適合商(shang)務或正式場合。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋(xie)搭配(pei)露肩上衣可以展現出(chu)性感(gan)、時尚的氣息，適合(he)休(xiu)閑或約會場合(he)。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高跟鞋(xie)與西裝外套可以營造出干練、利落的氣質(zhi)，適合商(shang)務或正(zheng)式場(chang)合。

1、比例要協調：高跟(gen)(gen)鞋搭配要注(zhu)意(yi)與身(shen)高和身(shen)材的比(bi)例(li)相(xiang)協(xie)調(diao)，身(shen)材高大(da)的女性，可以選擇高跟(gen)(gen)鞋和長(chang)裙(qun)或長(chang)褲搭配，顯得(de)比(bi)例(li)更加協(xie)調(diao)。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的(de)顏色搭(da)配(pei)要注意與服裝整體的(de)搭(da)配(pei)，可以選擇(ze)基(ji)礎顏色的(de)鞋子(zi)，如黑、白、灰等，能夠搭(da)配(pei)多(duo)種顏色的(de)服飾，在(zai)搭(da)配(pei)中也(ye)能創造(zao)出不同的(de)風格。

3、細節的處理：細節是搭配中(zhong)不可(ke)忽(hu)視的(de)一點，如果鞋(xie)跟有(you)花邊、亮片等(deng)裝飾(shi)，那么(me)其他配飾(shi)就要避免過于華麗，保(bao)持(chi)相(xiang)(xiang)對簡約的(de)風格，不能出現(xian)互相(xiang)(xiang)搶(qiang)鏡(jing)的(de)現(xian)象。

1、使用膠水修復

當高(gao)跟(gen)鞋底部出現開裂或脫落的情況時，可以(yi)使用膠水進(jin)行修復。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底(di)部磨損較嚴重時，可以(yi)使用釘子(zi)進行固定(ding)。

3、找專業修鞋店修理

如果自己(ji)不太擅長手(shou)工修(xiu)(xiu)復(fu)，或(huo)者(zhe)鞋子的(de)(de)磨損比較嚴重，建(jian)議找一家專(zhuan)業的(de)(de)修(xiu)(xiu)鞋店進行(xing)修(xiu)(xiu)理(li)。

1、貼(tie)后跟貼(tie)，它可以增加(jia)鞋(xie)子和腳(jiao)(jiao)后跟之間(jian)的摩(mo)擦力，讓(rang)鞋(xie)子更緊(jin)貼(tie)腳(jiao)(jiao)部(bu)，防止(zhi)掉跟。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如(ru)果剛剛購置的(de)高跟鞋還沒(mei)買多久，而且發票一些必要(yao)的(de)物品都在的(de)話，可以與商家(jia)協商換一雙喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋(xie)子(zi)大得(de)不(bu)太多，可以將鞋(xie)撐去掉，然后將鞋(xie)子(zi)放入低(di)溫環境(jing)中一(yi)段(duan)時間，利用熱脹(zhang)冷縮(suo)的原理使鞋(xie)子(zi)尺寸稍微縮(suo)小(xiao)。

3、塞入填充物

可以(yi)在(zai)鞋(xie)尖和鞋(xie)跟塞入少(shao)許衛生紙或海綿，這些(xie)填充物能夠使鞋(xie)子更加貼合腳(jiao)型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合適的鞋(xie)墊(dian)能(neng)夠增加鞋(xie)底(di)的厚度(du)，減(jian)少(shao)鞋(xie)子內部的空間(jian)，使鞋(xie)子更(geng)貼合腳型(xing)。

Mai_goo小編溫馨提醒，開車(che)不能穿高跟鞋(xie)，穿高跟鞋(xie)開車(che)會導(dao)致(zhi)油門或制動踏板控制不當，影響(xiang)行車(che)安全。在緊急剎車(che)時，高跟鞋(xie)很容(rong)易出現(xian)歪扭，甚至卡(ka)住制動踏板導(dao)致(zhi)剎車(che)失靈，也(ye)容(rong)易扭傷腳。高跟鞋(xie)還會影響(xiang)到踩(cai)油門踏板和制動踏板的動作，甚至容(rong)易出現(xian)因用力踩(cai)踏導(dao)致(zhi)腳底滑落踏板，容(rong)易造成事故。

穿(chuan)高(gao)跟鞋一(yi)(yi)般不會(hui)影響長高(gao)。只(zhi)是(shi)如果(guo)長期穿(chuan)高(gao)跟鞋，可能會(hui)導致(zhi)腳部(bu)受到(dao)擠(ji)壓(ya)，影響局(ju)部(bu)血(xue)液(ye)循環，還可能會(hui)導致(zhi)骨(gu)骼(ge)受到(dao)損傷，從(cong)而出現疼痛、腫脹等(deng)癥狀，不利于身體健康(kang)。因此，一(yi)(yi)般不建議長期穿(chuan)高(gao)跟鞋。

1、每逢節日(ri)活動，就到了網購達人們大展身手的(de)時候了，然而面(mian)對五花八(ba)門(men)的(de)商(shang)品、參差(cha)不(bu)齊的(de)價格(ge)卻(que)不(bu)知(zhi)如何下手？

2、每逢節日活動(dong)，就到(dao)了(le)網購達(da)人們大(da)展身(shen)手的(de)(de)時候了(le)，然而面對(dui)五(wu)花八門的(de)(de)商品、參(can)差(cha)不齊的(de)(de)價格(ge)卻不知如何下(xia)手？

1、每逢(feng)節日(ri)活動，就到了網購達人們大展身手(shou)的時候了，然而面(mian)對五(wu)花八門的商品、參差不齊的價格卻不知如何下手(shou)？

2、每(mei)逢節日活動，就到了(le)網購達人們大展身手(shou)的(de)(de)時(shi)候(hou)了(le)，然而面對五(wu)花八門(men)的(de)(de)商品、參(can)差(cha)不(bu)齊(qi)的(de)(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何(he)下手(shou)？