高(gao)跟(gen)鞋(xie)是一(yi)種鞋(xie)跟(gen)特別高(gao)的鞋(xie)，穿(chuan)著時腳跟(gen)明顯高(gao)于腳趾。

高跟(gen)鞋(xie)是一種女(nv)性鞋(xie)類，其特點是鞋(xie)跟(gen)相對較高，通(tong)常超過5厘米。高跟(gen)鞋(xie)的設(she)計使得女(nv)性顯得更加高挑和(he)優(you)雅，是時(shi)尚界不可或缺的一部分。

高跟鞋適合多種場合穿(chuan)著，具體如下(xia)：

1、正式場合。適合搭配(pei)長裙、晚(wan)禮服或正裝西裝，可以展現優雅大方(fang)的(de)氣質，如(ru)黑色、灰(hui)色或米黃(huang)色等低調色彩(cai)的(de)高(gao)跟鞋。

2、晚宴場合。適合(he)搭(da)配(pei)長(chang)款裙(qun)裝，選擇充(chong)滿女性氣(qi)韻的顏色，如紅色、紫(zi)色等(deng)。

3、婚禮場合。新娘通常會選擇紅色高跟鞋(xie)，以配合喜慶的婚禮氛圍。

此外，還有一些特定(ding)場(chang)合(he)，如商(shang)務(wu)場(chang)合(he)、特殊節日或娛樂場(chang)所等，也適合(he)穿著高跟鞋。

據(ju)買_購(gou)網小編查詢(xun)資料得知，高跟鞋的(de)起源(yuan)有(you)多(duo)種說法(fa)，但(dan)最(zui)為(wei)(wei)(wei)流傳的(de)一種說法(fa)是(shi)(shi)高跟鞋是(shi)(shi)由法(fa)國(guo)國(guo)王路(lu)易十(shi)四發明的(de)。路(lu)易十(shi)四因為(wei)(wei)(wei)身高較矮，為(wei)(wei)(wei)了顯得更高大威猛，他命(ming)令(ling)鞋匠在他的(de)鞋子后跟處墊上厚跟，從而發明了第一雙(shuang)高跟鞋。

然而(er)，也有(you)(you)其他(ta)說法認為高(gao)跟(gen)鞋的(de)(de)發明可以追溯(su)到(dao)更早的(de)(de)時期，比如中國的(de)(de)周朝時期就(jiu)有(you)(you)類似高(gao)跟(gen)鞋的(de)(de)禮履，而(er)意大利鞋匠也為雨天防泥(ni)濘而(er)發明了高(gao)跟(gen)鞋。

高(gao)跟鞋(xie)(xie)原本是為男人(ren)設計的(de)，隨著(zhu)時間的(de)推(tui)移，高(gao)跟鞋(xie)(xie)逐漸(jian)演變成為女性鞋(xie)(xie)類(lei)的(de)重要一(yi)部分，并成為了時尚界不可或缺(que)的(de)元素之一(yi)。

1、高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)的(de)歷史也可以追溯到15世紀，當時歐洲的(de)一些攝政和貴族(zu)為(wei)了顯(xian)示自己的(de)地位和權力，開始穿著一種稱(cheng)為(wei)“劍(jian)橋(qiao)”或“高(gao)(gao)腳板”的(de)鞋(xie)子，這種鞋(xie)子有一個厚實的(de)鞋(xie)底，使穿著者的(de)身高(gao)(gao)增(zeng)加(jia)了幾英寸。

2、17世(shi)紀時(shi)，法(fa)國宮廷(ting)時(shi)裝開始(shi)流行，高跟鞋也逐漸成為時(shi)尚。

3、18世紀時，高跟鞋(xie)達到了巔峰，成為當時女性時尚的代表。

4、19世(shi)(shi)紀末到20世(shi)(shi)紀初，高跟(gen)鞋成為女性時裝的標志之一，并(bing)逐漸演變成各種形(xing)狀和(he)款式(shi)。

5、進入21世紀后，高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋的(de)款式和(he)功(gong)能(neng)不(bu)斷創新，從錐形鞋到(dao)長靴，再到(dao)各種顏色和(he)圖案的(de)設計，高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋已(yi)經(jing)成為女性(xing)時尚(shang)不(bu)可或缺的(de)一(yi)部分(fen)。同(tong)時，隨著女性(xing)地位的(de)提高(gao)(gao)和(he)女權主義的(de)興起，高(gao)(gao)跟(gen)(gen)鞋也(ye)成為了女性(xing)追求自由和(he)獨立的(de)一(yi)種象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以修(xiu)飾身材，穿高跟鞋(xie)時可(ke)以展現女性(xing)的曲線美，使(shi)身材比例更(geng)好，曲線更(geng)美。

（2）可以顯(xian)腿長，穿高跟鞋時會(hui)拉(la)伸腿部的長度(du)和角度(du)，會(hui)顯(xian)得腿更(geng)長，穿褲(ku)子(zi)裙子(zi)都會(hui)更(geng)好(hao)看(kan)。

（3）可以(yi)顯美(mei)足，很(hen)多高跟(gen)(gen)鞋會露出女性的(de)(de)美(mei)足，尤(you)其是夏天穿(chuan)露腳高跟(gen)(gen)鞋，漂(piao)亮的(de)(de)高跟(gen)(gen)鞋配(pei)上白(bai)皙(xi)的(de)(de)美(mei)足，那真(zhen)是美(mei)好的(de)(de)視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞(huai)力學支撐(cheng)的(de)穩定性，穿高跟鞋會破壞(huai)原有的(de)力學支撐(cheng)穩定，可能引發拇外翻、拇囊炎等(deng)病癥。

（2）導(dao)(dao)致(zhi)腰(yao)(yao)椎受損(sun)，穿高跟鞋(xie)為平衡重心，腰(yao)(yao)部以(yi)及背部的肌肉會有所調整，長(chang)時間(jian)(jian)這樣，就會使關節囊和腰(yao)(yao)背肌受到不利的影響，從而導(dao)(dao)致(zhi)發生(sheng)腰(yao)(yao)痛(tong)、勞損(sun)或是腰(yao)(yao)間(jian)(jian)盤突出的情況。

（3）導致(zhi)腿部肌肉酸痛、抽(chou)筋。長時間(jian)穿高跟鞋后(hou)，由于(yu)鞋跟又高又細，對腳(jiao)后(hou)跟也會有(you)一定的(de)損傷(shang)，容易(yi)磨腳(jiao)，時間(jian)久(jiu)了之后(hou)還容易(yi)產(chan)生瘢痕(hen)。

1、從(cong)高度上來看，主要分為(wei)貓跟(gen)鞋、中跟(gen)鞋和超高跟(gen)鞋。

2、從(cong)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)式(shi)上來看，有魚嘴款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)、尖頭款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)、方(fang)頭款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)、細(xi)跟(gen)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)、粗跟(gen)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)和方(fang)根(gen)款(kuan)(kuan)(kuan)(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小(xiao)編溫馨提醒，高(gao)跟鞋(xie)的價格多少合(he)適(shi)，取決于個人的預算、需求和價值觀(guan)。

1、首先，你需要考(kao)慮自(zi)己的(de)預算(suan)，如果你的(de)預算(suan)有限，可以選擇一(yi)些性價比(bi)較高的(de)品牌(pai)和款式。

2、其次，品(pin)質很重(zhong)要，你可以在購買(mai)前仔細比較不同品(pin)牌和(he)款式的材質、工藝和(he)口(kou)碑，選擇性價比高的產(chan)品(pin)。

3、考慮穿高跟(gen)鞋(xie)的場合，如(ru)果你需要一(yi)(yi)雙高跟(gen)鞋(xie)參加重要的場合，比如(ru)婚禮、晚宴(yan)等(deng)，那么你可以選擇一(yi)(yi)些款式簡單(dan)、優雅(ya)的高跟(gen)鞋(xie)，價格也可以適當高一(yi)(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在下午三點(dian)至六點(dian)左右選鞋，因為(wei)腳部在此時(shi)會略(lve)微膨脹，如果這時(shi)所選的(de)尺碼不(bu)覺得(de)小，一(yi)天中(zhong)其他時(shi)間穿著也(ye)沒問題。

2、選擇(ze)顏色比(bi)皮膚色調稍微暗一(yi)些的鞋，這(zhe)樣會顯得(de)腿長個子高挑。

3、牢(lao)記理想的(de)尺碼的(de)標準，試(shi)穿(chuan)時，前(qian)腳(jiao)要有(you)一定的(de)活(huo)動余(yu)地，如果用腳(jiao)尖頂住鞋(xie)頭時腳(jiao)后跟與鞋(xie)后幫之間還能伸(shen)進一個(ge)(ge)手(shou)指(zhi)的(de)距離，這個(ge)(ge)尺碼剛好合(he)適。

4、兩(liang)只腳都要試(shi)穿，大概有2/3的人(ren)兩(liang)只腳不一樣大，記住哪只長哪只短(duan)，試(shi)鞋時(shi)兩(liang)只腳都要試(shi)穿。

1、上半身應保持挺直，收緊腹部(bu)，不要將所(suo)有重量壓(ya)在雙腿上。

2、走路時，應(ying)使用大腿的(de)力(li)量輕(qing)輕(qing)抬起并帶動小(xiao)腿向前(qian)跨步(bu)，而不(bu)是(shi)單純依賴小(xiao)腿的(de)力(li)量，這樣可以減輕(qing)步(bu)伐的(de)沉重感，使走路更加輕(qing)盈。

3、跨(kua)步著地(di)時，應使(shi)用(yong)腳(jiao)板(ban)中間的部位著地(di)，避免(mian)使(shi)用(yong)腳(jiao)跟或(huo)腳(jiao)尖著地(di)，這(zhe)有助(zhu)于減輕對雙(shuang)腿(tui)的壓力。

4、走路時(shi)，兩手應放松垂下(xia)，自然擺動，以增加(jia)步行的優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果你想(xiang)要顯露出赤(chi)腳(jiao)感覺，可(ke)以選擇與你的(de)膚色相近的(de)隱形(xing)襪，這(zhe)樣可(ke)以避免(mian)在(zai)露腳(jiao)踝或(huo)者(zhe)低幫(bang)鞋中(zhong)露出襪子的(de)痕(hen)跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網(wang)(wang)襪可以(yi)為整體造型增添一些辛辣感，適合(he)搭配裙裝或(huo)短褲(ku)。根(gen)據場合(he)和個人(ren)風格，選擇(ze)細網(wang)(wang)或(huo)粗網(wang)(wang)的款式(shi)。

1、西裝褲：高跟鞋與西裝(zhuang)褲的搭(da)配可(ke)以營造(zao)出干練(lian)、利落(luo)的氣質，適合商務或正式場合。

2、短褲：高(gao)跟鞋搭配短褲(ku)可以展現出腿部線條，同(tong)時(shi)營(ying)造出性感和優雅的氣息，適合(he)夏季或休(xiu)閑場合(he)。

3、運動褲：雖然(ran)高跟鞋和運(yun)動褲的風(feng)格(ge)不(bu)一(yi)致，但(dan)可以嘗試將它們搭配在一(yi)起，營造出一(yi)種時(shi)尚前衛的感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋搭配(pei)牛仔褲是(shi)一種經典且常見的搭配(pei)方式(shi)，尤(you)其是(shi)緊身或直筒的牛仔褲可以凸顯(xian)腿(tui)部線條，與高跟鞋一起營造出優雅又時尚(shang)的氣息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高(gao)跟鞋(xie)與連(lian)衣裙的搭配(pei)可(ke)以營造出(chu)優雅、高(gao)貴的氣息，尤其(qi)是長裙可(ke)以凸顯女性(xing)的優雅氣質(zhi)，短裙則可(ke)以展現出(chu)腿(tui)部線條，適合(he)(he)不同場合(he)(he)的穿(chuan)著(zhu)。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟鞋搭(da)配(pei)襯衫可以(yi)營造出知性(xing)、優(you)雅的氣息，適合(he)商務或正式場合(he)。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露肩上衣可以展現出(chu)性(xing)感、時尚的氣息(xi)，適合休閑或約會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高(gao)跟鞋(xie)與西裝(zhuang)外套可以營造出干練、利(li)落的氣質，適合(he)商務或正(zheng)式(shi)場合(he)。

1、比例要協調：高(gao)跟鞋(xie)搭配要注(zhu)意與身高(gao)和身材(cai)的比例(li)相(xiang)協(xie)調，身材(cai)高(gao)大(da)的女性(xing)，可以選擇高(gao)跟鞋(xie)和長(chang)(chang)裙或長(chang)(chang)褲(ku)搭配，顯(xian)得比例(li)更加協(xie)調。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子的(de)顏(yan)色搭(da)配(pei)要注意與服(fu)裝(zhuang)整體的(de)搭(da)配(pei)，可以選擇基(ji)礎顏(yan)色的(de)鞋子，如黑(hei)、白(bai)、灰等，能(neng)夠搭(da)配(pei)多(duo)種顏(yan)色的(de)服(fu)飾，在搭(da)配(pei)中也能(neng)創(chuang)造(zao)出不同(tong)的(de)風格。

3、細節的處理：細節是搭(da)配中不可忽視的(de)(de)一(yi)點(dian)，如果鞋(xie)跟有花邊、亮片等裝(zhuang)飾(shi)，那么(me)其(qi)他配飾(shi)就要避免過于華麗，保持相(xiang)對簡約(yue)的(de)(de)風格，不能出現互相(xiang)搶鏡的(de)(de)現象。

1、使用膠水修復

當高跟鞋(xie)底部出現開裂(lie)或脫落(luo)的情況時(shi)，可(ke)以使用膠水進(jin)行修復。

2、使用釘子固定

當高跟(gen)鞋底部磨(mo)損(sun)較嚴重時，可以使用釘子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如果(guo)自己(ji)不太(tai)擅長手工修(xiu)(xiu)復(fu)，或者鞋子(zi)的磨(mo)損(sun)比較(jiao)嚴重，建議找(zhao)一(yi)家專業的修(xiu)(xiu)鞋店進行修(xiu)(xiu)理。

1、貼(tie)(tie)后跟貼(tie)(tie)，它可以增(zeng)加(jia)鞋(xie)子和腳(jiao)后跟之(zhi)間(jian)的(de)摩擦力，讓鞋(xie)子更緊貼(tie)(tie)腳(jiao)部，防止掉跟。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果剛剛購(gou)置的(de)高跟鞋(xie)還沒買多久，而且發票一(yi)些(xie)必要的(de)物(wu)品(pin)都(dou)在的(de)話，可以與商家協(xie)商換一(yi)雙喔(wo)！

2、熱脹冷縮法

如果鞋子大得不(bu)太(tai)多，可以將鞋撐去掉(diao)，然后(hou)將鞋子放(fang)入低溫環境中一段時間，利(li)用熱脹(zhang)冷縮(suo)的原(yuan)理使鞋子尺寸稍微(wei)縮(suo)小(xiao)。

3、塞入填充物

可(ke)以在(zai)鞋(xie)尖和鞋(xie)跟塞入少許衛(wei)生(sheng)紙或海綿，這些填(tian)充(chong)物能夠使鞋(xie)子更加貼合腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)(dian)上合適的(de)鞋(xie)墊(dian)(dian)能夠增(zeng)加鞋(xie)底的(de)厚(hou)度，減少鞋(xie)子(zi)內部的(de)空間，使鞋(xie)子(zi)更貼合腳型。

Mai_goo小編溫馨提醒，開車不(bu)能穿高(gao)跟鞋(xie)，穿高(gao)跟鞋(xie)開車會(hui)導致(zhi)油(you)門(men)(men)或制(zhi)動(dong)踏(ta)板(ban)控(kong)制(zhi)不(bu)當(dang)，影響(xiang)行車安全。在緊急(ji)剎(cha)車時，高(gao)跟鞋(xie)很容易出(chu)現歪扭，甚至(zhi)卡住制(zhi)動(dong)踏(ta)板(ban)導致(zhi)剎(cha)車失靈，也容易扭傷腳。高(gao)跟鞋(xie)還會(hui)影響(xiang)到踩油(you)門(men)(men)踏(ta)板(ban)和(he)制(zhi)動(dong)踏(ta)板(ban)的(de)動(dong)作，甚至(zhi)容易出(chu)現因用力(li)踩踏(ta)導致(zhi)腳底滑落踏(ta)板(ban)，容易造成(cheng)事故。

穿高跟鞋一般(ban)不(bu)(bu)會影響長(chang)(chang)(chang)高。只是(shi)如(ru)果長(chang)(chang)(chang)期穿高跟鞋，可能會導致腳部(bu)受(shou)到擠(ji)壓(ya)，影響局部(bu)血液循環(huan)，還可能會導致骨骼受(shou)到損傷(shang)，從(cong)而出(chu)現疼痛、腫脹等癥狀，不(bu)(bu)利于身體健康。因此(ci)，一般(ban)不(bu)(bu)建議(yi)長(chang)(chang)(chang)期穿高跟鞋。

1、每逢節(jie)日活動，就到了網(wang)購達人們大展身手的(de)時候了，然而面(mian)對五花八(ba)門的(de)商(shang)品、參差不(bu)齊的(de)價格(ge)卻不(bu)知如(ru)何下手？

2、每逢節日(ri)活(huo)動，就到了網購達人們大(da)展身手(shou)的(de)時候了，然(ran)而面(mian)對五花八門(men)的(de)商品、參(can)差不齊的(de)價(jia)格卻(que)不知(zhi)如何(he)下手(shou)？

1、每逢節日活(huo)動，就到了網購達人(ren)們大展身手(shou)的時(shi)候了，然而面(mian)對五花八門的商品、參(can)差不齊的價格卻(que)不知如何下手(shou)？

2、每(mei)逢節日活動(dong)，就到(dao)了網(wang)購達人(ren)們(men)大展身(shen)手(shou)(shou)的時候(hou)了，然而面對五花(hua)八門(men)的商品、參(can)差(cha)不齊的價格卻不知如何下手(shou)(shou)？