高跟(gen)(gen)鞋(xie)是(shi)一種(zhong)鞋(xie)跟(gen)(gen)特別高的鞋(xie)，穿著(zhu)時腳跟(gen)(gen)明顯高于(yu)腳趾。

高跟(gen)鞋(xie)是(shi)一種女(nv)性鞋(xie)類，其特點是(shi)鞋(xie)跟(gen)相對(dui)較(jiao)高，通常超(chao)過(guo)5厘米。高跟(gen)鞋(xie)的設計使得女(nv)性顯(xian)得更加高挑和優雅，是(shi)時尚界不可或缺(que)的一部分。

高跟(gen)鞋適合多(duo)種場合穿著，具體如下(xia)：

1、正式場合。適合搭配長裙、晚禮(li)服或(huo)(huo)正裝(zhuang)西裝(zhuang)，可以(yi)展現優(you)雅(ya)大方的氣質，如黑色、灰色或(huo)(huo)米黃色等(deng)低調(diao)色彩的高跟(gen)鞋。

2、晚宴場合。適合(he)搭配長款裙裝，選(xuan)擇充滿女(nv)性氣韻的顏色，如紅色、紫色等。

3、婚禮場合。新(xin)娘通常會選擇紅色高跟鞋，以配合喜慶的(de)婚禮氛圍。

此外，還有一(yi)些特(te)定(ding)場合(he)，如商務場合(he)、特(te)殊節(jie)日或娛樂(le)場所(suo)等，也適合(he)穿著高跟(gen)鞋(xie)。

據(ju)買_購網小編查(cha)詢資料(liao)得知，高跟(gen)鞋的起源有多種說法，但最為(wei)流(liu)傳的一(yi)種說法是高跟(gen)鞋是由法國(guo)國(guo)王路易十四發(fa)明(ming)的。路易十四因為(wei)身高較(jiao)矮，為(wei)了顯得更高大(da)威猛，他(ta)命令鞋匠在他(ta)的鞋子后跟(gen)處墊上厚跟(gen)，從而發(fa)明(ming)了第一(yi)雙高跟(gen)鞋。

然(ran)而，也有(you)其他(ta)說法認為(wei)高(gao)跟鞋的(de)(de)發明(ming)(ming)可以追溯(su)到更早的(de)(de)時期，比如中國的(de)(de)周(zhou)朝時期就有(you)類(lei)似高(gao)跟鞋的(de)(de)禮履(lv)，而意大利鞋匠也為(wei)雨(yu)天(tian)防泥(ni)濘而發明(ming)(ming)了高(gao)跟鞋。

高跟(gen)鞋(xie)(xie)原本是為男(nan)人設計的(de)(de)，隨著時間的(de)(de)推移，高跟(gen)鞋(xie)(xie)逐漸演變成為女性(xing)鞋(xie)(xie)類的(de)(de)重要一(yi)部(bu)分，并(bing)成為了時尚界不可或(huo)缺的(de)(de)元素之一(yi)。

1、高跟鞋的(de)(de)(de)歷史(shi)也可以追(zhui)溯到15世紀，當時歐洲(zhou)的(de)(de)(de)一(yi)些攝政和貴族為(wei)了顯示自己的(de)(de)(de)地位和權力，開始(shi)穿著(zhu)一(yi)種(zhong)稱(cheng)為(wei)“劍(jian)橋”或“高腳(jiao)板”的(de)(de)(de)鞋子(zi)，這(zhe)種(zhong)鞋子(zi)有一(yi)個厚(hou)實(shi)的(de)(de)(de)鞋底，使穿著(zhu)者的(de)(de)(de)身(shen)高增加了幾(ji)英寸。

2、17世紀時(shi)(shi)，法國宮廷時(shi)(shi)裝開始流(liu)行，高(gao)跟鞋也逐漸成為時(shi)(shi)尚。

3、18世紀時(shi)，高跟(gen)鞋達到了(le)巔峰，成為當時(shi)女性時(shi)尚的代表。

4、19世(shi)紀末到20世(shi)紀初，高跟鞋成(cheng)為女性時(shi)裝的標志之一，并逐漸演變成(cheng)各(ge)種形狀和款式。

5、進入21世紀后，高跟鞋的款式(shi)和功(gong)能不斷創(chuang)新，從錐形鞋到長(chang)靴，再到各(ge)種(zhong)顏色和圖(tu)案的設計，高跟鞋已經成為(wei)女(nv)性時尚不可(ke)或缺(que)的一部分。同時，隨著女(nv)性地位的提高和女(nv)權(quan)主(zhu)義的興起，高跟鞋也成為(wei)了(le)女(nv)性追求自由和獨(du)立的一種(zhong)象征。

1、穿高跟鞋的好處

（1）可(ke)以修(xiu)飾身(shen)材，穿高跟(gen)鞋時可(ke)以展(zhan)現女性的曲線(xian)美，使身(shen)材比例更好，曲線(xian)更美。

（2）可(ke)以顯(xian)腿長，穿高跟鞋時會(hui)拉伸(shen)腿部的長度和角度，會(hui)顯(xian)得腿更長，穿褲子裙子都會(hui)更好看。

（3）可以顯美足，很多(duo)高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)會露(lu)出女性(xing)的(de)(de)美足，尤其是夏天穿露(lu)腳高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)，漂亮的(de)(de)高(gao)(gao)跟(gen)鞋(xie)(xie)配上(shang)白皙的(de)(de)美足，那真是美好的(de)(de)視覺享受。

2、穿高跟鞋的壞處

（1）破壞力學支撐(cheng)的穩定性，穿高跟(gen)鞋會(hui)破壞原有的力學支撐(cheng)穩定，可能引發拇外翻、拇囊炎等(deng)病癥。

（2）導(dao)致腰(yao)椎受損(sun)，穿高跟鞋為(wei)平衡(heng)重心(xin)，腰(yao)部以及(ji)背部的(de)肌肉會(hui)(hui)有所調(diao)整，長時間(jian)(jian)這樣，就會(hui)(hui)使關節(jie)囊和腰(yao)背肌受到不利的(de)影響，從而導(dao)致發生腰(yao)痛、勞損(sun)或是腰(yao)間(jian)(jian)盤突出(chu)的(de)情(qing)況(kuang)。

（3）導致腿部肌肉(rou)酸痛、抽(chou)筋。長時間(jian)穿高(gao)(gao)跟鞋(xie)(xie)后，由于鞋(xie)(xie)跟又高(gao)(gao)又細，對(dui)腳后跟也會(hui)有(you)一定(ding)的損傷，容易磨(mo)腳，時間(jian)久(jiu)了之后還容易產生瘢痕。

1、從高度上來看，主要分為貓跟(gen)鞋、中跟(gen)鞋和超高跟(gen)鞋。

2、從款(kuan)式上(shang)來(lai)看，有魚(yu)嘴款(kuan)、尖頭(tou)款(kuan)、方頭(tou)款(kuan)、細跟款(kuan)、粗跟款(kuan)和方根款(kuan)。

3、根據設計風格來分，可以分為簡約款、經典款和時尚款。詳細>>

maigoo小編溫馨提醒，高跟鞋的(de)價格多少(shao)合適，取決于個人的(de)預(yu)算、需求和價值(zhi)觀。

1、首先，你需要考慮(lv)自己的(de)(de)預算，如果(guo)你的(de)(de)預算有(you)限(xian)，可以選擇一些性價比較高(gao)的(de)(de)品(pin)牌和款(kuan)式。

2、其(qi)次，品質很重(zhong)要，你可以在(zai)購(gou)買前仔細比較不(bu)同品牌和(he)款式的材質、工藝和(he)口碑，選(xuan)擇(ze)性(xing)價(jia)比高的產品。

3、考慮穿高跟鞋(xie)的場合(he)，如果你需要一(yi)(yi)雙高跟鞋(xie)參加重要的場合(he)，比如婚(hun)禮(li)、晚宴等，那(nei)么你可以選擇一(yi)(yi)些款式簡單、優雅的高跟鞋(xie)，價(jia)格也可以適當高一(yi)(yi)些。

4、考慮自己的個人價值觀。如果你認為高跟鞋是一種投資，那么你可以選擇一些經典款式、高品質的高跟鞋，這樣即使穿久了也不會過時。詳細>>

1、最好在下午三(san)點至六點左右選鞋，因為腳(jiao)部在此時(shi)(shi)會略微(wei)膨脹(zhang)，如果(guo)這時(shi)(shi)所(suo)選的尺碼(ma)不覺(jue)得小，一天中(zhong)其他時(shi)(shi)間穿著(zhu)也沒(mei)問題。

2、選擇顏色(se)比皮膚色(se)調稍(shao)微暗一些的鞋，這樣會顯得(de)腿長個子(zi)高(gao)挑(tiao)。

3、牢記理想的尺碼的標準，試(shi)穿(chuan)時，前腳要(yao)有一定(ding)的活(huo)動余地，如果用腳尖頂住(zhu)鞋頭(tou)時腳后跟與鞋后幫之間還能伸進一個(ge)手指的距(ju)離，這個(ge)尺碼剛(gang)好合適。

4、兩只腳都(dou)(dou)要(yao)試穿(chuan)，大概有2/3的(de)人兩只腳不(bu)一樣(yang)大，記住哪只長(chang)哪只短，試鞋時兩只腳都(dou)(dou)要(yao)試穿(chuan)。

1、上(shang)半身(shen)應保持(chi)挺直，收緊腹部，不要(yao)將所(suo)有(you)重量(liang)壓在雙腿上(shang)。

2、走(zou)路時，應(ying)使用大(da)腿(tui)的力(li)量(liang)輕輕抬(tai)起(qi)并(bing)帶動小腿(tui)向(xiang)前跨步(bu)，而不是單純(chun)依賴小腿(tui)的力(li)量(liang)，這樣可以(yi)減輕步(bu)伐的沉(chen)重感，使走(zou)路更(geng)加輕盈(ying)。

3、跨步著(zhu)地時，應使用腳(jiao)板中間的部(bu)位著(zhu)地，避免使用腳(jiao)跟或腳(jiao)尖著(zhu)地，這(zhe)有助于減輕對雙腿的壓力(li)。

4、走(zou)路(lu)時，兩手應放松垂下，自然(ran)擺(bai)動，以增加步行(xing)的優雅感。

MAI GOO小編溫馨提醒，剛開始穿高跟鞋走路，宜從中低跟開始適應。若要穿上新的高跟鞋出席重要場合，不妨之前一天先在家里穿起來對鏡練習，適應穿高跟鞋走路和站立的姿勢。詳細>>

1、隱形襪：如果(guo)你想(xiang)要顯露出(chu)赤腳感覺，可以選擇與你的膚色相(xiang)近的隱形襪，這(zhe)樣可以避免在露腳踝或者低幫鞋中露出(chu)襪子的痕跡。

2、絲襪：透明或半透明的絲襪是一種經典的選擇，可以提升整體的優雅感，選擇與鞋子或服裝顏色相近的絲襪，以保持整體的協調。詳細>>

3、網襪：網襪可以為整(zheng)體造型增添一(yi)些辛辣(la)感，適合搭(da)配裙裝或(huo)短褲。根據場合和個人風格，選擇細網或(huo)粗網的款式。

1、西裝褲：高跟(gen)鞋(xie)與西裝褲(ku)的搭配可以營造出干練、利(li)落(luo)的氣質，適合(he)商(shang)務或正式場(chang)合(he)。

2、短褲：高跟鞋搭配短褲可以展現出腿部(bu)線條，同時(shi)營造出性感和優雅的(de)氣息，適合(he)夏季(ji)或休閑場合(he)。

3、運動褲：雖(sui)然高(gao)跟鞋和運(yun)動褲的(de)風格不(bu)一(yi)致，但可(ke)以嘗試將它們(men)搭(da)配(pei)在(zai)一(yi)起，營造出一(yi)種時尚前衛的(de)感覺。

4、牛仔褲：高跟鞋(xie)搭配(pei)牛仔(zi)褲是(shi)一(yi)種經典(dian)且常(chang)見的搭配(pei)方式，尤其是(shi)緊身或直筒的牛仔(zi)褲可以凸顯腿部(bu)線(xian)條，與高跟鞋(xie)一(yi)起營造出(chu)優雅又時(shi)尚的氣(qi)息。

1、高跟鞋搭配連衣裙：高跟鞋(xie)與連(lian)衣(yi)裙(qun)的搭(da)配(pei)可(ke)以營造出優雅、高貴(gui)的氣(qi)息，尤其是長裙(qun)可(ke)以凸顯(xian)女性的優雅氣(qi)質，短裙(qun)則可(ke)以展現出腿部線條，適合不同場合的穿著。

2、高跟鞋搭配襯衫：高跟(gen)鞋搭(da)配襯(chen)衫可(ke)以營(ying)造出(chu)知性(xing)、優雅的氣息，適合(he)商務(wu)或正式場合(he)。

3、高跟鞋搭配露肩上衣：高跟鞋搭配露(lu)肩上衣(yi)可以展現出性感、時(shi)尚的氣息，適合休閑或(huo)約會場合。

4、高跟鞋搭配西裝外套：高(gao)跟鞋與西(xi)裝(zhuang)外套可以營造(zao)出干練、利落的氣(qi)質(zhi)，適合(he)商務或正(zheng)式(shi)場合(he)。

1、比例要協調：高跟鞋搭(da)配(pei)要注意與身高和(he)身材的比例(li)相協調(diao)，身材高大的女性，可(ke)以選擇(ze)高跟鞋和(he)長(chang)裙或長(chang)褲搭(da)配(pei)，顯得比例(li)更加協調(diao)。

2、顏色搭配要考慮整體：鞋子(zi)的(de)顏色搭配(pei)要(yao)注意(yi)與服裝整體的(de)搭配(pei)，可以(yi)選擇基礎顏色的(de)鞋子(zi)，如黑、白、灰等，能(neng)夠搭配(pei)多種(zhong)顏色的(de)服飾，在搭配(pei)中(zhong)也(ye)能(neng)創造(zao)出不同的(de)風(feng)格。

3、細節的處理：細(xi)節是搭配(pei)中不可忽視的(de)一點，如果鞋(xie)跟有(you)花邊、亮(liang)片等裝飾(shi)，那么其他(ta)配(pei)飾(shi)就(jiu)要(yao)避免過于華麗，保持(chi)相對簡(jian)約(yue)的(de)風格，不能出現互相搶鏡(jing)的(de)現象。

1、使用膠水修復

當高跟(gen)鞋底部出(chu)現(xian)開裂或脫落的情況時，可以使用膠水進行修(xiu)復(fu)。

2、使用釘子固定

當高跟鞋底(di)部磨損(sun)較嚴重時，可以使用釘(ding)子進行固定。

3、找專業修鞋店修理

如果自己不太擅長手工修(xiu)復，或者鞋(xie)子的(de)磨損比較嚴重，建議找一家專業(ye)的(de)修(xiu)鞋(xie)店進(jin)行修(xiu)理。

1、貼后(hou)跟(gen)貼，它可以(yi)增加鞋子和(he)腳(jiao)后(hou)跟(gen)之間的摩(mo)擦(ca)力，讓鞋子更緊(jin)貼腳(jiao)部，防止(zhi)掉跟(gen)。

2、墊前掌墊，它可以抬高腳處于鞋子內部的高度，讓腳后跟更貼合鞋子后跟的弧線，從而使鞋子不那么容易掉跟。詳細>>

1、直接更換

如果剛剛購置的(de)高跟(gen)鞋還沒買多久，而且發票一(yi)些必要的(de)物(wu)品都在的(de)話，可(ke)以(yi)與商(shang)家(jia)協商(shang)換一(yi)雙喔！

2、熱脹冷縮法

如果鞋子大得不太多，可以將(jiang)鞋撐(cheng)去掉，然后將(jiang)鞋子放入低溫環境中一段時間，利用熱脹(zhang)冷縮的原理使鞋子尺寸稍微縮小。

3、塞入填充物

可(ke)以(yi)在鞋(xie)尖和鞋(xie)跟塞入少許衛生(sheng)紙或(huo)海綿，這些填(tian)充物(wu)能夠使鞋(xie)子更(geng)加貼合腳型。

4、使用鞋墊

墊(dian)上合(he)適的(de)(de)鞋墊(dian)能夠增加鞋底的(de)(de)厚度，減少鞋子(zi)內部的(de)(de)空間，使鞋子(zi)更(geng)貼合(he)腳型。

Mai_goo小編(bian)溫(wen)馨提醒，開車(che)不能穿高(gao)跟(gen)鞋，穿高(gao)跟(gen)鞋開車(che)會導(dao)(dao)致油門(men)或制(zhi)(zhi)動踏(ta)板控(kong)制(zhi)(zhi)不當，影響行車(che)安(an)全。在(zai)緊(jin)急(ji)剎(cha)車(che)時，高(gao)跟(gen)鞋很容(rong)(rong)易(yi)(yi)出現歪扭，甚至卡住制(zhi)(zhi)動踏(ta)板導(dao)(dao)致剎(cha)車(che)失靈，也容(rong)(rong)易(yi)(yi)扭傷腳。高(gao)跟(gen)鞋還會影響到踩(cai)油門(men)踏(ta)板和制(zhi)(zhi)動踏(ta)板的(de)動作(zuo)，甚至容(rong)(rong)易(yi)(yi)出現因用力踩(cai)踏(ta)導(dao)(dao)致腳底滑落踏(ta)板，容(rong)(rong)易(yi)(yi)造成事故。

穿高跟(gen)鞋(xie)(xie)一般不會(hui)影響長高。只(zhi)是如果長期穿高跟(gen)鞋(xie)(xie)，可能會(hui)導致腳(jiao)部受到擠壓(ya)，影響局(ju)部血液循環，還可能會(hui)導致骨骼(ge)受到損傷，從而出現疼痛、腫脹(zhang)等癥狀，不利于身體(ti)健康。因此，一般不建議(yi)長期穿高跟(gen)鞋(xie)(xie)。

1、每(mei)逢(feng)節日活動，就到了(le)(le)網購(gou)達人們(men)大展身手的時候(hou)了(le)(le)，然而(er)面對五(wu)花八(ba)門的商品、參差不(bu)齊(qi)的價格(ge)卻不(bu)知如何(he)下手？

2、每(mei)逢節日(ri)活動，就到了網購達人們大展身(shen)手的時候了，然而(er)面對(dui)五花八(ba)門的商品(pin)、參差不(bu)齊(qi)的價格(ge)卻不(bu)知如何下手？

1、每逢(feng)節日活動，就到了網購達人們大展身手的時候了，然(ran)而面對五花八門(men)的商品(pin)、參差(cha)不(bu)齊的價格卻不(bu)知如何下手？

2、每逢節日(ri)活(huo)動，就到了網購達人們大展(zhan)身手(shou)的時(shi)候了，然而面對(dui)五(wu)花八門的商品、參差不(bu)齊的價格卻(que)不(bu)知如(ru)何下手(shou)？