1990年,畢(bi)業(ye)于外交學(xue)院二(er)系(xi)本科(ke),獲學(xue)士學(xue)位。
1994年(nian),受聘于中央電視臺體育部。
1995年(nian),首(shou)次在中(zhong)央(yang)電(dian)視(shi)臺出鏡(jing),與李(li)惟(wei)淼合作轉播美洲杯足球賽。
1996年,參加亞特蘭大(da)奧(ao)運(yun)會、歐洲足球錦標賽(sai)、亞洲杯足球賽(sai)轉播。
1997年,參加第八屆全國運動(dong)會解說。
1999年,參加第三(san)屆女子世界杯足(zu)球賽解說。
2002年,參加(jia)韓日世界杯足球(qiu)賽解說(shuo),并(bing)和白巖松、劉建宏開(kai)辦足球(qiu)談話類節目《三味聊齋》。
2004年,擔任雅典奧運會解(jie)說(shuo)。
2013年04月06日起,主(zhu)持浙(zhe)江衛視《中國星(xing)跳躍(yue)》節目。
2014年08月(yue)27日,擔任2014賽(sai)季亞冠(guan)聯賽(sai)1/4決賽(sai)解說。
2015年(nian),擔任寧(ning)夏衛(wei)視《勝者傳奇》節目主持人。
2015年03月08日,與劉(liu)建宏搭檔主持樂(le)視體育《超級比賽日》節目(mu)。
2022年09月24日(ri),加盟(meng)《沸騰吧(ba)!解說員》世界杯季,擔任(ren)解說員。