1990年,畢(bi)業于外交(jiao)學(xue)院(yuan)二系本科,獲學(xue)士(shi)學(xue)位。
1994年,受聘于(yu)中央電視臺(tai)體(ti)育部。
1995年,首次在中央電視臺(tai)出鏡,與(yu)李惟淼合作轉播(bo)美洲(zhou)杯足球賽。
1996年,參加亞特蘭(lan)大(da)奧(ao)運會、歐洲足球(qiu)錦標賽、亞洲杯足球(qiu)賽轉播。
1997年,參加第八屆全國運動會解說(shuo)。
1999年(nian),參(can)加第三屆女(nv)子世界(jie)杯足球賽解(jie)說。
2002年,參加韓日世界杯(bei)足球賽解說(shuo),并和白巖松、劉(liu)建(jian)宏開辦足球談話類節目《三味聊齋》。
2004年,擔任雅(ya)典奧運會解(jie)說。
2013年04月06日(ri)起,主持浙江衛(wei)視《中(zhong)國星(xing)跳躍(yue)》節目(mu)。
2014年08月27日,擔任2014賽(sai)季亞冠聯賽(sai)1/4決賽(sai)解說。
2015年(nian),擔任寧夏(xia)衛視(shi)《勝(sheng)者(zhe)傳奇》節目(mu)主持人。
2015年03月08日(ri),與劉建宏(hong)搭(da)檔(dang)主持樂視(shi)體育《超級比賽(sai)日(ri)》節目。
2022年09月(yue)24日,加盟《沸(fei)騰吧!解說員(yuan)(yuan)》世界杯(bei)季(ji),擔任解說員(yuan)(yuan)。