據(ju)《寧(ning)波(bo)市第七(qi)次(ci)全(quan)國人口普查公報》數據(ju)，截至2020年11月(yue)1日零時，寧波市常住人口(kou)為9404283人，與2010年第六(liu)次(ci)全國人口普查的(de)7605689人(ren)相比，十年共增加1798594人，增長23.65%，年平均增長率為2.15%。城鎮(zhen)人口為7335604人，城鎮(zhen)化率78.00%；鄉(xiang)村人口為2068679人。

人口分布情況：全市(shi)常(chang)住人口中，男性人口為(wei)4905769人，占(zhan)52.17%；女(nv)性人(ren)口(kou)為4498514人，占(zhan)47.83%。總人(ren)口性(xing)別比為109.05，比(bi)2010年第六次全國人口普(pu)查的(de)104.34提高4.71個點。0-14歲人口為1153372人，占12.26%；15-59歲人口為6548345人，占69.63%；60歲(sui)及(ji)以上人口為(wei)1702566人，占18.10%，其中65歲及以上人(ren)口為1184189人(ren)，占12.59％。

從(cong)寧波(bo)市常住(zhu)人口來(lai)看，自2010年至(zhi)2022年，寧波(bo)全市常住人口(kou)呈現(xian)出逐年(nian)上漲的趨(qu)勢，由2010年(nian)的760.57萬人(ren)，增長至2022年的961.8萬人(ren)，常住人(ren)口增長(chang)了201.23萬人，與2010年相(xiang)比，增長26.46%，人(ren)口增(zeng)長四分之一，增(zeng)長迅速(su)。

從寧波各縣(市、區)常住人口來看，自(zi)2010年至(zhi)2022年的(de)12年間，寧(ning)波10個(ge)縣(市、區)的常住人(ren)(ren)口均(jun)有所(suo)增長，其中(zhong)，慈(ci)溪市人(ren)(ren)口增長最快，由2010年的146.24萬(wan)人，增長(chang)至(zhi)2022年的186.5萬人(ren)，是寧波常住人(ren)口最(zui)多的縣(市、區)。

從寧波(bo)市戶籍人口來(lai)看，自2010年(nian)至2021年11年來(lai)，寧波市(shi)戶籍人口也(ye)在穩(wen)步地增長，由2010年的574.08萬人，增長至(zhi)2022年的618.33萬(wan)人(ren)(ren)，戶(hu)籍人(ren)(ren)口增(zeng)長了44.25萬(wan)人，年均增長4萬(wan)人(ren)，人(ren)口增長(chang)緩慢。從寧波各縣(市、區)戶(hu)籍人口來看，寧波除了(le)奉化區和余姚市戶(hu)籍人口略(lve)有減(jian)少(shao)外，其他8個縣(市、區)的戶籍(ji)人口均有(you)所(suo)增長，其中，海曙區(qu)戶(hu)籍人口增(zeng)長最快，由(you)2010年的30.24萬人，增(zeng)長至2021年的64.18萬人(ren)，主要是2017年江(jiang)東區(qu)(qu)劃入(ru)海(hai)曙區(qu)(qu)，受行政區(qu)(qu)劃調整(zheng)影響。其次(ci)是(shi)鄞(yin)州區(qu)(qu)，戶(hu)籍人(ren)口10余(yu)年增加了16.36萬人。