據《2021年舟(zhou)山市國民經濟和社會(hui)發展統計公(gong)報》，截至2021年末，舟山全(quan)市常住人口(kou)116.5萬人，比上(shang)年末增(zeng)加0.6萬人，城鎮(zhen)化率為72.2%，比上(shang)年提高0.3個百分點，在全省常住人口排名中，位居第11名，是浙(zhe)江人口(kou)最少的城市。全市常住人口(kou)中(zhong)，城鎮(zhen)人口(kou)為84.1萬(wan)人(ren)，鄉村(cun)人(ren)口為32.4萬(wan)人。城鎮(zhen)人口占總(zong)人口的比重(zhong)（即(ji)城鎮(zhen)化率）為(wei)72.2%，與(yu)2020年相比，上升0.3個百分(fen)點。

按戶(hu)籍人口統計(ji)，2021年舟山(shan)全市家庭總戶數37.8萬(wan)戶，戶籍人口95.7萬(wan)人(ren)，其中，男性人(ren)口為47.05萬人(ren)，女性人(ren)口為48.62萬人，分別占總人口的49.2%和50.8%。全年出(chu)生人口(kou)3811人，出生率(lv)為3.97‰；死(si)亡人口7902人，死亡率為8.24‰；自然增長率為(wei)-4.26‰。

從舟山各市區縣常住人口來(lai)看，截至2021年末，定海區常(chang)住人口為50.35萬人(ren)，占舟山(shan)全省人(ren)口(kou)(kou)近一(yi)(yi)半，是(shi)舟山(shan)市人(ren)口(kou)(kou)最(zui)多的區縣(xian)，也是(shi)舟山(shan)唯一(yi)(yi)一(yi)(yi)個(ge)人(ren)口(kou)(kou)超過50萬(wan)的區縣；其(qi)次是普陀區、岱(dai)山縣，常住人(ren)口分別是38.46萬(wan)人、20.98萬人；而嵊泗縣(xian)常住人口僅6.7萬人，是舟(zhou)山常住人口(kou)最少(shao)的區(qu)縣。此外，舟(zhou)山市(shi)區(qu)常住人口(kou)為(wei)88.81萬人。

從舟山(shan)各市區縣戶(hu)籍人(ren)口來看，截至2021年末，舟山下轄4個區縣中(zhong)，戶籍(ji)人口均不超過百(bai)萬，其中(zhong)，定海(hai)區戶籍(ji)人口為40.22萬人，是(shi)(shi)舟山(shan)戶籍人口(kou)最多的區縣；其次是(shi)(shi)普陀區、岱山(shan)縣，戶籍人口(kou)分別是(shi)(shi)31.15萬(wan)人、170723人；而嵊泗縣戶籍(ji)人口(kou)不超(chao)過10萬，為72534人(ren)，是舟(zhou)山戶籍人(ren)口最(zui)少的區(qu)縣(xian)。此外，舟(zhou)山市(shi)區(qu)戶籍人(ren)口為71.37萬人。