據(ju)2021年湖南省國民經濟和(he)社會發展(zhan)統計公報，2021年末，湖南(nan)全省(sheng)常(chang)住人口6622萬人(ren)。其(qi)中，城鎮人(ren)口3954萬人，城鎮化率59.71%，比(bi)上年(nian)末提高0.95個百分(fen)點。全(quan)年出生(sheng)人口47.3萬人，出生(sheng)率7.13‰；死亡(wang)人口54.93萬人，死亡率8.28‰；人口自然增(zeng)長率(lv)-1.15‰。0—15歲(sui)（含不滿16周歲）人口(kou)占常住人口(kou)的比重為20.19%，下(xia)降0.56個百(bai)分(fen)點(dian)；16—59歲（含不滿60周歲）人口(kou)比(bi)重為60.03%，提高0.65個百(bai)分點；60歲及以(yi)上人口比重(zhong)為19.78%，下降(jiang)0.10個百分點。

截(jie)至2021年(nian)12月(yue)31日(ri)，全省轄13個地級市、1個自治(zhi)州，共14個地(di)級行政區劃，在14個(ge)地級市常住人口(kou)中，長沙市常(chang)住人口(kou)為1023.93萬(wan)(wan)人，是湖南(nan)省唯(wei)一一個人口超過(guo)千(qian)萬(wan)(wan)的(de)大城市，也是湖南(nan)人口最多的(de)城市。其次是衡陽(yang)市(shi)、邵陽(yang)市(shi)、常(chang)德(de)市(shi)、永州市(shi)、岳陽(yang)市(shi)，常(chang)住(zhu)人口分別是662.1萬人、646.83萬人、523.8萬人、519.05萬人(ren)、504.22萬人(ren)，人(ren)口都超(chao)過五百萬；而張(zhang)家界常住人(ren)口(kou)為151.03萬人，是(shi)湖南人口最(zui)少的(de)城市。

據第七(qi)次人口普查，湖南省55個(ge)少數民族人口為668.52萬人，占全(quan)省總人口的10.06%，少數(shu)民族分布(bu)呈“大雜居(ju)、小聚(ju)居(ju)”格局，14個市(shi)州、122個縣市區均分布有少數(shu)民族。少數(shu)民族人(ren)口100萬以上的有湘西(xi)土家(jia)族苗族自治州、懷(huai)化市、張家(jia)界市；100萬(wan)以下10萬(wan)以上的有永州市(shi)(shi)(shi)、邵(shao)陽市(shi)(shi)(shi)、常德市(shi)(shi)(shi)、長沙市(shi)(shi)(shi)。