以(yi)上公路自行車(che)品牌榜名單由(you)CN10/CNPP品牌數據研究部門(men)通過資料收集整理大(da)數據統(tong)計分析研究而得出(chu),排(pai)序不分先后,僅(jin)提供給您參考(kao)。
公路自行車品牌大全騎自(zi)行車(che)的好(hao)處:
1、開發大腦、改善體(ti)質。因(yin)為自行(xing)車運動(dong)是異側(ce)支配運動(dong),所以可以提高神(shen)經系統的敏捷(jie)性。
2、瘦(shou)身減肥(fei)、益壽延年。因(yin)為(wei)在進行(xing)自行(xing)車運(yun)(yun)動,人體所進行(xing)的(de)(de)是周期(qi)性(xing)的(de)(de)有(you)氧運(yun)(yun)動,這(zhe)樣鍛煉者就(jiu)可以有(you)效(xiao)地消耗較多的(de)(de)熱量,長期(qi)堅持就(jiu)可收到顯(xian)著的(de)(de)減肥(fei)效(xiao)果(guo),自行(xing)車運(yun)(yun)動是一種(zhong)強化心腦血管和心肺功(gong)能(neng)的(de)(de)運(yun)(yun)動。
3、減輕壓力(li)。經常運動對減輕心理的壓力(li)及防(fang)止(zhi)沮喪有益。