以上公路自行車品牌(pai)榜(bang)名單由CN10/CNPP品牌(pai)數(shu)(shu)據研究部門(men)通過資料收集整理大(da)數(shu)(shu)據統計分析(xi)研究而得出(chu),排序不分先后,僅(jin)提(ti)供給您參考。
公路自行車品牌大全騎(qi)自行車的好處(chu):
1、開發(fa)大腦、改善體質(zhi)。因為(wei)自行(xing)車運動(dong)是異側支配運動(dong),所(suo)以可以提高神經系統的敏捷(jie)性。
2、瘦身減(jian)肥、益壽延(yan)年。因為在進行(xing)自行(xing)車運動(dong)(dong),人體所進行(xing)的是(shi)(shi)周期性的有氧運動(dong)(dong),這樣(yang)鍛煉者就(jiu)可(ke)以有效(xiao)地消耗較多(duo)的熱量,長期堅持就(jiu)可(ke)收到顯著(zhu)的減(jian)肥效(xiao)果,自行(xing)車運動(dong)(dong)是(shi)(shi)一種強化心腦血管和心肺功能的運動(dong)(dong)。
3、減(jian)輕(qing)壓力。經常運(yun)動對(dui)減(jian)輕(qing)心(xin)理的壓力及防止沮喪(sang)有益。