眾(zhong)所(suo)周知，設計師的(de)(de)辦(ban)公久(jiu)(jiu)坐時(shi)間是(shi)(shi)眾(zhong)多工作崗位中遙遙領先的(de)(de)崗位，長時(shi)間久(jiu)(jiu)坐作圖(tu)，加上坐姿不(bu)對，久(jiu)(jiu)而久(jiu)(jiu)之自(zi)然(ran)會給我們的(de)(de)脊椎(zhui)帶來健康(kang)隱患(huan)。為了緩解久(jiu)(jiu)坐給脊椎(zhui)帶來的(de)(de)壓力，設計師們也是(shi)(shi)八(ba)仙過海(hai)各顯神(shen)通，買腰枕、多喝水起身走動(dong)、定鬧鐘...都不(bu)太奏效，歸根(gen)結底是(shi)(shi)沒有(you)抓(zhua)住(zhu)重點。

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作為每天要陪伴大多上班族8小時的辦公椅，椅子的舒適程度對我們的脊椎壓力的影響是巨大的，一把椅子設計得科學合理，可以為整個后背提供舒適的支撐力，從而減輕身體各個部位的壓力和負擔，進而提升工作效率。那么我們在選擇一張電腦椅的時候要注意哪些問題呢？設計師辦公椅如何挑選？看(kan)好(hao)這幾(ji)個(ge)關鍵點。

椅背

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椅(yi)(yi)背(bei)上的(de)腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)可以(yi)說是(shi)整(zheng)個(ge)椅(yi)(yi)背(bei)的(de)核心區域，它能對腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)可以(yi)起到(dao)很好的(de)支撐作用(yong)，很好緩解腰(yao)(yao)(yao)部(bu)的(de)壓力。腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)的(de)主(zhu)(zhu)要作用(yong)就是(shi)給腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)十足的(de)承托(tuo)力，從而(er)保(bao)證(zheng)整(zheng)個(ge)脊椎(zhui)的(de)自然彎曲度(du)，大部(bu)分的(de)辦(ban)公椅(yi)(yi)都是(shi)沒(mei)有這個(ge)的(de)設計，只有人體(ti)工(gong)學椅(yi)(yi)才(cai)會特意設計一個(ge)腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)，可以(yi)保(bao)證(zheng)不同身材(cai)的(de)人腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)舒適度(du)。對于腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)的(de)選(xuan)擇主(zhu)(zhu)要是(shi)以(yi)體(ti)型偏(pian)瘦的(de)人為主(zhu)(zhu)，利用(yong)腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)將腰(yao)(yao)(yao)部(bu)和(he)椅(yi)(yi)背(bei)的(de)空間(jian)填滿，讓(rang)腰(yao)(yao)(yao)部(bu)分擔(dan)背(bei)部(bu)的(de)壓力，不管是(shi)伏(fu)案還是(shi)直立坐都能對腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)起到(dao)有力的(de)支撐。

頭枕

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頭(tou)(tou)枕的(de)(de)作用是(shi)(shi)對頸部(bu)、頭(tou)(tou)部(bu)起到(dao)支撐(cheng)，因此它的(de)(de)位置(zhi)一定要(yao)設(she)計科學，在(zai)頸脊椎(zhui)(zhui)的(de)(de)第(di)三節(jie)(jie)(jie)到(dao)第(di)七節(jie)(jie)(jie)是(shi)(shi)合理的(de)(de)，這個位置(zhi)可(ke)(ke)以將整個頸椎(zhui)(zhui)支撐(cheng)起來，可(ke)(ke)有效緩解上班族的(de)(de)疲勞感。通常頭(tou)(tou)枕的(de)(de)設(she)計有兩種，一種是(shi)(shi)固定的(de)(de)另一種是(shi)(shi)可(ke)(ke)調(diao)節(jie)(jie)(jie)的(de)(de)。對于工作量(liang)大且工作時間長，最好挑可(ke)(ke)調(diao)節(jie)(jie)(jie)頭(tou)(tou)枕，頭(tou)(tou)枕的(de)(de)角度都能自(zi)由調(diao)節(jie)(jie)(jie)，可(ke)(ke)以與頸椎(zhui)(zhui)達到(dao)完(wan)美契合。

坐墊

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坐(zuo)(zuo)墊(dian)的(de)(de)(de)主要作用就是(shi)承擔臀(tun)部(bu)的(de)(de)(de)壓力(li)，其實就是(shi)減輕尾椎骨所要承受的(de)(de)(de)重力(li)，如果坐(zuo)(zuo)墊(dian)太硬或者太軟，容易導致(zhi)我們(men)的(de)(de)(de)大腿漲痛，坐(zuo)(zuo)立難安，會直(zhi)接影響工作效率和(he)質量(liang)。而(er)辦公椅坐(zuo)(zuo)墊(dian)常見的(de)(de)(de)材質有(you)海綿(mian)坐(zuo)(zuo)墊(dian)和(he)網面坐(zuo)(zuo)墊(dian)這兩種。對(dui)于久(jiu)坐(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)程序員們(men)推薦(jian)選擇海綿(mian)坐(zuo)(zuo)墊(dian)，它(ta)夠(gou)柔軟，坐(zuo)(zuo)下去有(you)一定的(de)(de)(de)下陷弧度，可以與臀(tun)部(bu)完美貼合，承受更多(duo)的(de)(de)(de)臀(tun)部(bu)壓力(li)，所以舒適(shi)度上更好，不過夏季使(shi)用會有(you)點悶，另外自己配一個透氣(qi)墊(dian)子(zi)就可以了。

扶手

大部分人在挑選辦公椅(yi)時都不(bu)會關注扶(fu)(fu)(fu)手(shou)(shou)這(zhe)個(ge)位(wei)置(zhi)，其實它的作用是不(bu)能忽視的，尤(you)其是需要(yao)長時間作圖(tu)工作的設(she)(she)計師(shi)，手(shou)(shou)臂(bei)大部分是懸空狀(zhuang)態，加上長久保持(chi)這(zhe)樣的姿(zi)勢，上臂(bei)和(he)肩膀(bang)的肌肉緊張且(qie)勞累，而(er)扶(fu)(fu)(fu)手(shou)(shou)設(she)(she)計合理正好可以讓手(shou)(shou)臂(bei)得(de)到放松。另外扶(fu)(fu)(fu)手(shou)(shou)位(wei)置(zhi)，是連接在椅(yi)背上還是連接在坐墊上，從舒(shu)適(shi)度而(er)言與椅(yi)背是一體設(she)(she)計的扶(fu)(fu)(fu)手(shou)(shou)是合理的選擇，當(dang)椅(yi)子向后仰(yang)時，扶(fu)(fu)(fu)手(shou)(shou)能和(he)人的靠(kao)背保持(chi)同樣的角度，從而(er)為手(shou)(shou)臂(bei)提供(gong)舒(shu)適(shi)的支撐力。

現如(ru)今，人們(men)的(de)生活節(jie)奏越(yue)來越(yue)快，人們(men)要承(cheng)受高強度的(de)工作和學習(xi)，既然每天都要長時間(jian)對著電腦辦公，那不(bu)如(ru)從裝(zhuang)備上(shang)進行提升，保護自己的(de)腰椎，就(jiu)算加班也(ye)不(bu)能累垮(kua)自己，西昊人體工學椅(yi)你值得擁有的(de)好裝(zhuang)備！