眾(zhong)所(suo)周知，設計師的辦公久(jiu)坐(zuo)時間(jian)是眾(zhong)多工(gong)作(zuo)(zuo)崗位(wei)中遙(yao)遙(yao)領先的崗位(wei)，長(chang)時間(jian)久(jiu)坐(zuo)作(zuo)(zuo)圖，加(jia)上坐(zuo)姿不對，久(jiu)而久(jiu)之自(zi)然會給我們的脊椎帶來健康隱患。為(wei)了緩解久(jiu)坐(zuo)給脊椎帶來的壓力，設計師們也是八仙過海各顯神通，買腰枕、多喝水起身走動(dong)、定鬧(nao)鐘...都不太奏效，歸根結底(di)是沒有抓住重(zhong)點。

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作為每天要陪伴大多上班族8小時的辦公椅，椅子的舒適程度對我們的脊椎壓力的影響是巨大的，一把椅子設計得科學合理，可以為整個后背提供舒適的支撐力，從而減輕身體各個部位的壓力和負擔，進而提升工作效率。那么我們在選擇一張電腦椅的時候要注意哪些問題呢？設(she)計師辦公椅如何挑選？看好(hao)這幾個關鍵點。

椅背

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椅(yi)(yi)背上的(de)(de)(de)(de)(de)腰(yao)(yao)(yao)(yao)托可(ke)以(yi)說是(shi)(shi)整個椅(yi)(yi)背的(de)(de)(de)(de)(de)核(he)心區域，它能對腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)可(ke)以(yi)起到很(hen)好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)撐作用，很(hen)好(hao)緩解腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)壓力。腰(yao)(yao)(yao)(yao)托的(de)(de)(de)(de)(de)主要作用就是(shi)(shi)給腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)十足的(de)(de)(de)(de)(de)承托力，從(cong)而保證整個脊椎(zhui)的(de)(de)(de)(de)(de)自然(ran)彎曲度(du)，大部(bu)分(fen)的(de)(de)(de)(de)(de)辦公椅(yi)(yi)都是(shi)(shi)沒有這個的(de)(de)(de)(de)(de)設計(ji)，只有人體(ti)工(gong)學(xue)椅(yi)(yi)才會特意設計(ji)一個腰(yao)(yao)(yao)(yao)托，可(ke)以(yi)保證不同身材的(de)(de)(de)(de)(de)人腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)舒適度(du)。對于腰(yao)(yao)(yao)(yao)托的(de)(de)(de)(de)(de)選擇(ze)主要是(shi)(shi)以(yi)體(ti)型偏(pian)瘦的(de)(de)(de)(de)(de)人為主，利(li)用腰(yao)(yao)(yao)(yao)托將腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)和椅(yi)(yi)背的(de)(de)(de)(de)(de)空間填滿，讓腰(yao)(yao)(yao)(yao)部(bu)分(fen)擔背部(bu)的(de)(de)(de)(de)(de)壓力，不管是(shi)(shi)伏案(an)還是(shi)(shi)直立坐都能對腰(yao)(yao)(yao)(yao)椎(zhui)起到有力的(de)(de)(de)(de)(de)支(zhi)撐。

頭枕

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頭(tou)(tou)枕的(de)作用是對頸部、頭(tou)(tou)部起(qi)到(dao)(dao)支(zhi)撐，因此(ci)它的(de)位置(zhi)一定(ding)要設計科學，在頸脊椎的(de)第三節(jie)到(dao)(dao)第七(qi)節(jie)是合理的(de)，這個(ge)位置(zhi)可(ke)以將整個(ge)頸椎支(zhi)撐起(qi)來(lai)，可(ke)有效(xiao)緩解上班族(zu)的(de)疲勞感。通常頭(tou)(tou)枕的(de)設計有兩(liang)種，一種是固(gu)定(ding)的(de)另一種是可(ke)調節(jie)的(de)。對于工作量大且工作時間長(chang)，最好(hao)挑可(ke)調節(jie)頭(tou)(tou)枕，頭(tou)(tou)枕的(de)角度(du)都能自由調節(jie)，可(ke)以與頸椎達到(dao)(dao)完(wan)美契合。

坐墊

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坐(zuo)(zuo)墊(dian)(dian)的(de)(de)主要作用就是(shi)(shi)承(cheng)(cheng)擔臀部(bu)(bu)的(de)(de)壓力(li)，其實就是(shi)(shi)減輕尾椎骨所要承(cheng)(cheng)受的(de)(de)重(zhong)力(li)，如果(guo)坐(zuo)(zuo)墊(dian)(dian)太硬或者太軟(ruan)，容易(yi)導(dao)致(zhi)我們的(de)(de)大腿漲痛，坐(zuo)(zuo)立難安，會直接影響工(gong)作效率和質量(liang)。而辦公椅坐(zuo)(zuo)墊(dian)(dian)常見(jian)的(de)(de)材質有海(hai)(hai)綿坐(zuo)(zuo)墊(dian)(dian)和網面坐(zuo)(zuo)墊(dian)(dian)這兩種(zhong)。對(dui)于(yu)久坐(zuo)(zuo)的(de)(de)程序員(yuan)們推薦選擇海(hai)(hai)綿坐(zuo)(zuo)墊(dian)(dian)，它夠柔軟(ruan)，坐(zuo)(zuo)下去有一定的(de)(de)下陷(xian)弧度(du)，可以(yi)(yi)與臀部(bu)(bu)完美(mei)貼合，承(cheng)(cheng)受更多的(de)(de)臀部(bu)(bu)壓力(li)，所以(yi)(yi)舒(shu)適度(du)上更好，不過夏季使用會有點悶，另外(wai)自己配一個(ge)透氣(qi)墊(dian)(dian)子就可以(yi)(yi)了。

扶手

大部分人在(zai)挑(tiao)選辦公椅時(shi)都(dou)不會關注扶手(shou)這(zhe)個位置(zhi)，其(qi)實(shi)它的(de)作(zuo)用是不能(neng)忽視(shi)的(de)，尤其(qi)是需要長(chang)時(shi)間作(zuo)圖工作(zuo)的(de)設(she)計師，手(shou)臂大部分是懸空狀(zhuang)態，加(jia)上(shang)(shang)長(chang)久保(bao)持這(zhe)樣的(de)姿勢，上(shang)(shang)臂和(he)肩膀的(de)肌肉(rou)緊張且勞累，而扶手(shou)設(she)計合理正好(hao)可以(yi)讓手(shou)臂得(de)到放(fang)松。另(ling)外扶手(shou)位置(zhi)，是連(lian)接在(zai)椅背上(shang)(shang)還是連(lian)接在(zai)坐(zuo)墊上(shang)(shang)，從舒適(shi)度而言與椅背是一體設(she)計的(de)扶手(shou)是合理的(de)選擇，當(dang)椅子向后仰時(shi)，扶手(shou)能(neng)和(he)人的(de)靠背保(bao)持同(tong)樣的(de)角度，從而為手(shou)臂提供舒適(shi)的(de)支(zhi)撐力。

現如(ru)今，人(ren)們的(de)生活節奏越來越快，人(ren)們要承受高強度(du)的(de)工作和(he)學習，既然每天都(dou)要長(chang)時間對著電腦辦(ban)公，那不如(ru)從裝(zhuang)備上(shang)進行(xing)提升，保護自(zi)己(ji)的(de)腰椎，就算加班也不能(neng)累垮自(zi)己(ji)，西(xi)昊人(ren)體(ti)工學椅你值(zhi)得擁(yong)有的(de)好(hao)裝(zhuang)備！