眾所周(zhou)知，設計師的辦(ban)公久坐(zuo)時(shi)(shi)間(jian)是(shi)眾多工作崗(gang)位中遙遙領先的崗(gang)位，長時(shi)(shi)間(jian)久坐(zuo)作圖，加上坐(zuo)姿不對(dui)，久而(er)久之自然會給我們的脊椎帶(dai)來(lai)健康隱(yin)患(huan)。為(wei)了(le)緩解久坐(zuo)給脊椎帶(dai)來(lai)的壓力，設計師們也是(shi)八仙過海各顯神通，買腰枕、多喝水起(qi)身走(zou)動、定鬧鐘...都不太奏效，歸根結(jie)底是(shi)沒(mei)有(you)抓住重點(dian)。

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作為每天要陪伴大多上班族8小時的辦公椅，椅子的舒適程度對我們的脊椎壓力的影響是巨大的，一把椅子設計得科學合理，可以為整個后背提供舒適的支撐力，從而減輕身體各個部位的壓力和負擔，進而提升工作效率。那么我們在選擇一張電腦椅的時候要注意哪些問題呢？設計師(shi)辦公椅(yi)如何挑選？看好這幾個關鍵(jian)點。

椅背

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椅背上的(de)腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)可以說是(shi)整個椅背的(de)核心區(qu)域，它能對腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)可以起到很好的(de)支撐作用，很好緩解腰(yao)(yao)(yao)部(bu)的(de)壓力(li)。腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)的(de)主要(yao)作用就(jiu)是(shi)給腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)十足(zu)的(de)承托(tuo)力(li)，從而保(bao)證整個脊椎(zhui)的(de)自然彎(wan)曲度，大部(bu)分的(de)辦公椅都(dou)是(shi)沒(mei)有這個的(de)設計，只有人(ren)體(ti)工學椅才會特意設計一個腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)，可以保(bao)證不(bu)同身材的(de)人(ren)腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)舒適度。對于腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)的(de)選擇主要(yao)是(shi)以體(ti)型偏瘦的(de)人(ren)為主，利用腰(yao)(yao)(yao)托(tuo)將腰(yao)(yao)(yao)部(bu)和(he)椅背的(de)空間(jian)填(tian)滿，讓腰(yao)(yao)(yao)部(bu)分擔背部(bu)的(de)壓力(li)，不(bu)管是(shi)伏案(an)還是(shi)直立坐都(dou)能對腰(yao)(yao)(yao)椎(zhui)起到有力(li)的(de)支撐。

頭枕

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頭(tou)枕(zhen)(zhen)的作(zuo)用是(shi)對頸部、頭(tou)部起到支撐，因(yin)此它的位置(zhi)一定(ding)(ding)要(yao)設計(ji)(ji)科(ke)學，在頸脊椎的第三節(jie)(jie)(jie)到第七節(jie)(jie)(jie)是(shi)合理的，這(zhe)個(ge)位置(zhi)可(ke)以將(jiang)整個(ge)頸椎支撐起來，可(ke)有(you)效緩解上班族的疲勞感(gan)。通常頭(tou)枕(zhen)(zhen)的設計(ji)(ji)有(you)兩種(zhong)，一種(zhong)是(shi)固(gu)定(ding)(ding)的另(ling)一種(zhong)是(shi)可(ke)調節(jie)(jie)(jie)的。對于工(gong)作(zuo)量大且工(gong)作(zuo)時(shi)間長(chang)，最好挑可(ke)調節(jie)(jie)(jie)頭(tou)枕(zhen)(zhen)，頭(tou)枕(zhen)(zhen)的角度都能自由調節(jie)(jie)(jie)，可(ke)以與(yu)頸椎達到完美契合。

坐墊

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坐(zuo)(zuo)墊(dian)的(de)(de)主(zhu)要作(zuo)用就是(shi)承擔臀(tun)部(bu)的(de)(de)壓力(li)，其實就是(shi)減輕(qing)尾(wei)椎骨所要承受的(de)(de)重力(li)，如果(guo)坐(zuo)(zuo)墊(dian)太硬或(huo)者太軟，容易導致我們(men)的(de)(de)大腿漲痛，坐(zuo)(zuo)立(li)難安，會直接影響工作(zuo)效率和質量。而(er)辦公(gong)椅坐(zuo)(zuo)墊(dian)常見(jian)的(de)(de)材質有(you)(you)海綿坐(zuo)(zuo)墊(dian)和網面坐(zuo)(zuo)墊(dian)這兩種(zhong)。對于(yu)久坐(zuo)(zuo)的(de)(de)程序(xu)員(yuan)們(men)推薦(jian)選擇海綿坐(zuo)(zuo)墊(dian)，它夠(gou)柔軟，坐(zuo)(zuo)下去有(you)(you)一定的(de)(de)下陷弧度，可(ke)以(yi)與臀(tun)部(bu)完美貼合(he)，承受更(geng)多的(de)(de)臀(tun)部(bu)壓力(li)，所以(yi)舒適度上更(geng)好，不過夏季使用會有(you)(you)點(dian)悶，另外自己配一個透氣墊(dian)子就可(ke)以(yi)了。

扶手

大(da)部分(fen)人(ren)在(zai)(zai)挑選辦公(gong)椅時都不會關(guan)注扶手這個位置，其實它的(de)(de)(de)(de)作用(yong)是(shi)不能忽(hu)視的(de)(de)(de)(de)，尤其是(shi)需要長(chang)時間(jian)作圖工作的(de)(de)(de)(de)設計(ji)師，手臂大(da)部分(fen)是(shi)懸空狀態，加上(shang)長(chang)久保持這樣的(de)(de)(de)(de)姿勢，上(shang)臂和肩膀的(de)(de)(de)(de)肌肉緊(jin)張且勞累，而扶手設計(ji)合理(li)正(zheng)好可以讓手臂得到放松(song)。另(ling)外(wai)扶手位置，是(shi)連接在(zai)(zai)椅背上(shang)還是(shi)連接在(zai)(zai)坐墊上(shang)，從舒(shu)適(shi)度(du)而言(yan)與椅背是(shi)一體設計(ji)的(de)(de)(de)(de)扶手是(shi)合理(li)的(de)(de)(de)(de)選擇，當椅子向后仰時，扶手能和人(ren)的(de)(de)(de)(de)靠背保持同樣的(de)(de)(de)(de)角度(du)，從而為手臂提(ti)供舒(shu)適(shi)的(de)(de)(de)(de)支(zhi)撐力。

現如今，人們的(de)(de)生活節奏越(yue)來越(yue)快，人們要(yao)承受高(gao)強度的(de)(de)工(gong)作和學(xue)習，既然每天都要(yao)長時間對(dui)著電腦辦公(gong)，那不(bu)如從裝備上進行(xing)提升，保(bao)護(hu)自己(ji)的(de)(de)腰椎，就算加班也不(bu)能累(lei)垮自己(ji)，西昊人體工(gong)學(xue)椅(yi)你(ni)值得擁有的(de)(de)好(hao)裝備！