1、材質的(de)區別

健(jian)身墊的材質：NBR、PVC發泡、EVA；

瑜伽墊的材質：NBR、PVC發(fa)泡(pao)、TPE發(fa)泡(pao)、tpe雙層、亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)pvc、亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)tpe、亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)橡(xiang)膠、純(chun)亞(ya)(ya)麻(ma)(ma)、天然橡(xiang)膠；

2、厚度的區別

健身(shen)墊的厚度：10mm、12mm、15mm、20mm以上(shang)；

瑜伽墊的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜伽墊有嚴格的標準尺寸；

健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)(dian)卻非常自由各種尺寸(cun)的(de)(de)(de)都有，一方(fang)面是因(yin)為(wei)瑜伽(jia)墊(dian)(dian)受嚴(yan)(yan)格的(de)(de)(de)體式(shi)和功效與(yu)以及人體身(shen)(shen)材(cai)的(de)(de)(de)限(xian)制(zhi)(zhi)，而(er)健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)(dian)沒有嚴(yan)(yan)格限(xian)制(zhi)(zhi)基本都是隨廠商的(de)(de)(de)意志而(er)定，但(dan)是很多廠商將健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)(dian)的(de)(de)(de)尺寸(cun)與(yu)瑜伽(jia)墊(dian)(dian)做成一樣以混(hun)淆(xiao)視聽，將健(jian)(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)(dian)冒充(chong)瑜伽(jia)墊(dian)(dian)出(chu)售；

4、功能的區別

瑜伽墊：防滑、保護，最(zui)終目(mu)的(de)是讓(rang)瑜伽更(geng)加精準使動作更(geng)加穩定從而達到健身墊最(zui)初目(mu)的(de)。

健身墊：緩沖、保(bao)護，最(zui)終目的是減(jian)小運動緩沖力保(bao)護關節從而起到保(bao)護作用(yong)。