1、材質的區別(bie)

健(jian)身墊的材質：NBR、PVC發(fa)泡、EVA；

瑜伽墊(dian)的材質：NBR、PVC發泡、TPE發泡、tpe雙層、亞(ya)(ya)麻(ma)pvc、亞(ya)(ya)麻(ma)tpe、亞(ya)(ya)麻(ma)橡(xiang)膠(jiao)、純亞(ya)(ya)麻(ma)、天(tian)然橡(xiang)膠(jiao)；

2、厚度的區別

健身墊的(de)厚(hou)度：10mm、12mm、15mm、20mm以(yi)上；

瑜伽(jia)墊(dian)的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜(yu)伽墊有嚴格(ge)的標準尺寸；

健(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)卻(que)非常(chang)自由各種尺(chi)寸(cun)(cun)的(de)都有，一方面是因為瑜(yu)伽墊(dian)受(shou)嚴格(ge)的(de)體式和功效與以(yi)及人體身(shen)(shen)材(cai)的(de)限制，而健(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)沒有嚴格(ge)限制基本都是隨廠商(shang)的(de)意志而定，但(dan)是很多廠商(shang)將健(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)的(de)尺(chi)寸(cun)(cun)與瑜(yu)伽墊(dian)做成一樣以(yi)混(hun)淆視聽，將健(jian)(jian)身(shen)(shen)墊(dian)冒充瑜(yu)伽墊(dian)出售；

4、功能的區別

瑜(yu)伽(jia)墊：防滑、保(bao)護，最終目的是讓瑜(yu)伽(jia)更(geng)加精準使動作更(geng)加穩定(ding)從而達到(dao)健身墊最初目的。

健身(shen)墊：緩沖(chong)、保(bao)(bao)護(hu)，最(zui)終目的是(shi)減小運(yun)動(dong)緩沖(chong)力保(bao)(bao)護(hu)關(guan)節從而起到保(bao)(bao)護(hu)作用。