1、材質(zhi)的(de)區別

健身墊的材質(zhi)：NBR、PVC發泡(pao)、EVA；

瑜伽墊的材質：NBR、PVC發泡、TPE發泡、tpe雙層、亞(ya)麻pvc、亞(ya)麻tpe、亞(ya)麻橡膠、純亞(ya)麻、天然橡膠；

2、厚度的區別

健身墊的厚(hou)度：10mm、12mm、15mm、20mm以上；

瑜伽(jia)墊的厚度：2.5mm、3mm、4mm、5mm、6mm、7mm、8mm、10mm；

3、尺寸的區別

瑜伽(jia)墊有(you)嚴(yan)格的標(biao)準尺寸；

健(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)墊(dian)卻非常自由各種尺寸的都有，一方面是因為瑜伽(jia)墊(dian)受嚴格的體式(shi)和功(gong)效與以(yi)及人體身(shen)(shen)(shen)(shen)材的限制(zhi)，而健(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)墊(dian)沒有嚴格限制(zhi)基(ji)本都是隨廠商(shang)(shang)的意(yi)志(zhi)而定，但是很(hen)多廠商(shang)(shang)將健(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)墊(dian)的尺寸與瑜伽(jia)墊(dian)做(zuo)成一樣以(yi)混(hun)淆視聽，將健(jian)身(shen)(shen)(shen)(shen)墊(dian)冒充瑜伽(jia)墊(dian)出售；

4、功能的區別

瑜伽(jia)墊：防(fang)滑、保(bao)護(hu)，最終目(mu)的(de)是(shi)讓瑜伽(jia)更加(jia)精準使動(dong)作更加(jia)穩定從而達到健身墊最初目(mu)的(de)。

健身墊(dian)：緩沖、保(bao)護(hu)，最終目的是減小運動(dong)緩沖力保(bao)護(hu)關節從而起到保(bao)護(hu)作用(yong)。