哥倫比亞登山鞋鞋帶的正確系法

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法一、掛鉤法

先繞(rao)最(zui)頂層的鉤子，然后將鞋帶(dai)十(shi)字(zi)交(jiao)叉，再繞(rao)著(zhu)鉤子系成8字(zi)型。

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法二、穿孔法

1、在(zai)每(mei)根(gen)鞋帶上都結一(yi)個環，把它(ta)們塞過頂(ding)部的金屬孔。

2、把鞋(xie)帶的(de)尾端穿(chuan)過(guo)另一根鞋(xie)帶的(de)環(huan)扣，拉(la)(la)緊(jin)(jin)，腳(jiao)(jiao)(jiao)踝腳(jiao)(jiao)(jiao)掌(zhang)恬靜原(yuan)則。把鞋(xie)帶拉(la)(la)緊(jin)(jin)不但保護腳(jiao)(jiao)(jiao)后(hou)跟，還(huan)會(hui)減少(shao)磨(mo)泡(pao)的(de)可能(neng)。但是(shi)，同時可能(neng)會(hui)壓迫腳(jiao)(jiao)(jiao)趾，并且(qie)在長(chang)時間的(de)運(yun)動中會(hui)擦傷腳(jiao)(jiao)(jiao)背，特別(bie)是(shi)鞋(xie)墊不太愜意的(de)鞋(xie)子更輕易(yi)如斯。

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法三、交叉環繞法

1、把鞋帶調整到舒適的松緊度。在腳踝前面，兩(liang)條鞋帶交叉環繞糾纏幾回(hui)。

2、若(ruo)把腳踝處拉得很緊(jin)，腳的(de)前(qian)部也(ye)能保(bao)持寬松(song)。注意(yi)的(de)是當你所穿的(de)襪子(zi)較(jiao)厚(hou)時(shi)，就得重新調整腳前(qian)部的(de)鞋帶。

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哥倫比亞登山鞋鞋帶系法四、雙層系帶法

1、分別系住靴子(zi)的上(shang)端和下端，這(zhe)樣能夠最好預備兩根鞋帶或把(ba)鞋帶斷成兩截。

2、分層的結(jie)構可(ke)讓(rang)您(nin)針對不同的情況采取不同的松緊策略，倘若腳踝部(bu)位比較(jiao)緊可(ke)以系緊上部(bu)門(men)的鞋帶，還有如果感到腳掌部(bu)門(men)太擠，可(ke)以適當放(fang)松下鞋帶。

哥倫比亞登山鞋鞋帶怎么系不會松

要(yao)預防(fang)鞋(xie)(xie)帶松脫(tuo)的(de)話(hua)，不要(yao)打兩個(ge)結(jie)。而是在打好(hao)第一個(ge)結(jie)后，把它(ta)塞入靠近它(ta)的(de)交叉鞋(xie)(xie)帶底下。用(yong)(yong)這(zhe)個(ge)方法(fa)防(fang)止(zhi)鞋(xie)(xie)帶松脫(tuo)，效果跟(gen)打兩次(ci)結(jie)一樣好(hao)，而且(qie)更容易解(jie)開(kai)。用(yong)(yong)這(zhe)種綁鞋(xie)(xie)帶的(de)方法(fa)穿越樹叢時(shi)，鞋(xie)(xie)帶也不會勾到東西或(huo)沾到碎屑。

另(ling)外一(yi)個(ge)(ge)防止鞋帶(dai)松(song)脫(tuo)的方法。首先，鞋帶(dai)越(yue)短越(yue)好，這樣打(da)(da)結(jie)后(hou)的繩圈(quan)才會小一(yi)點(dian)。接著，在(zai)鞋帶(dai)的兩端各打(da)(da)一(yi)個(ge)(ge)結(jie)。綁好鞋帶(dai)后(hou)，把鞋帶(dai)一(yi)直(zhi)拉到(dao)形成(cheng)兩個(ge)(ge)環，再把它(ta)們塞(sai)在(zai)前(qian)面交(jiao)叉的鞋帶(dai)底下即(ji)可。

哥倫比亞登山鞋鞋帶太緊的危害

我們的(de)腳(jiao)(jiao)背(bei)通(tong)常沒什么肥肉，鞋(xie)(xie)帶(dai)綁(bang)太緊(jin)的(de)話(hua)就(jiu)會(hui)壓迫(po)到(dao)腳(jiao)(jiao)背(bei)；如果你的(de)足弓較(jiao)(jiao)高或鞋(xie)(xie)子的(de)鞋(xie)(xie)舌較(jiao)(jiao)薄，情況會(hui)更嚴重。有(you)(you)些運動員曾(ceng)因為(wei)(wei)鞋(xie)(xie)帶(dai)引起摩擦或壓迫(po)。長距離(li)跑(pao)步(bu)或徒步(bu)后，有(you)(you)些人腳(jiao)(jiao)背(bei)和鞋(xie)(xie)帶(dai)重疊的(de)部(bu)位會(hui)淤(yu)血，這是因為(wei)(wei)鞋(xie)(xie)帶(dai)刺(ci)激到(dao)腳(jiao)(jiao)背(bei)上的(de)神(shen)經，所以這種(zhong)紅腫有(you)(you)時候(hou)稱為(wei)(wei)鞋(xie)(xie)子誘發(fa)神(shen)經炎，偶爾還(huan)會(hui)讓腳(jiao)(jiao)趾麻木。

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