哥倫比亞登山鞋鞋帶的正確系法

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法一、掛鉤法

先繞(rao)最頂層的(de)鉤(gou)子，然后(hou)將鞋帶十字(zi)交叉，再(zai)繞(rao)著鉤(gou)子系成8字(zi)型。

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法二、穿孔法

1、在每(mei)根鞋帶上(shang)都結一個環，把(ba)它(ta)們塞過頂部(bu)的金屬孔。

2、把鞋帶(dai)的尾端穿過另一根鞋帶(dai)的環扣，拉緊，腳踝腳掌(zhang)恬靜原(yuan)則。把鞋帶(dai)拉緊不但保護腳后跟，還會(hui)減(jian)少磨泡的可能。但是(shi)，同(tong)時可能會(hui)壓(ya)迫腳趾，并且在長時間(jian)的運動中會(hui)擦傷腳背，特別是(shi)鞋墊不太(tai)愜(qie)意的鞋子更輕易如(ru)斯。

哥倫比亞登山鞋鞋帶系法三、交叉環繞法

1、把鞋帶調(diao)整到舒(shu)適的松緊度。在腳踝前面，兩(liang)條鞋帶交叉環繞(rao)糾(jiu)纏幾回。

2、若把腳踝處拉得(de)很緊，腳的(de)前(qian)部也能保持寬松。注意(yi)的(de)是當你所穿的(de)襪(wa)子(zi)較厚時，就得(de)重新調整腳前(qian)部的(de)鞋帶。

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哥倫比亞登山鞋鞋帶系法四、雙層系帶法

1、分(fen)別系住(zhu)靴子的上端和下(xia)端，這樣(yang)能夠最好預(yu)備兩根(gen)鞋帶(dai)或把鞋帶(dai)斷成兩截。

2、分層的結構可讓您針對不(bu)同(tong)的情況采取不(bu)同(tong)的松(song)緊策略(lve)，倘若腳踝部位比較緊可以系緊上(shang)部門(men)的鞋帶，還(huan)有如果感到(dao)腳掌部門(men)太擠，可以適當放松(song)下(xia)鞋帶。

哥倫比亞登山鞋鞋帶怎么系不會松

要預防鞋(xie)帶(dai)松(song)(song)脫的話，不要打兩個(ge)結。而(er)是在(zai)打好第一個(ge)結后，把它塞入靠(kao)近它的交(jiao)叉鞋(xie)帶(dai)底下(xia)。用(yong)這個(ge)方(fang)法(fa)防止鞋(xie)帶(dai)松(song)(song)脫，效果(guo)跟打兩次(ci)結一樣好，而(er)且更(geng)容(rong)易解開。用(yong)這種綁鞋(xie)帶(dai)的方(fang)法(fa)穿越(yue)樹叢時，鞋(xie)帶(dai)也不會勾到東西或沾(zhan)到碎屑。

另外一個防止鞋(xie)帶(dai)松脫(tuo)的(de)方(fang)法。首先，鞋(xie)帶(dai)越短越好(hao)，這樣打(da)結后(hou)的(de)繩圈(quan)才會(hui)小一點。接著，在(zai)鞋(xie)帶(dai)的(de)兩(liang)(liang)端各打(da)一個結。綁好(hao)鞋(xie)帶(dai)后(hou)，把(ba)鞋(xie)帶(dai)一直拉到形成(cheng)兩(liang)(liang)個環，再把(ba)它們(men)塞在(zai)前面交叉的(de)鞋(xie)帶(dai)底下即(ji)可。

哥倫比亞登山鞋鞋帶太緊的危害

我們(men)的(de)(de)(de)腳背(bei)通常沒什(shen)么肥肉，鞋(xie)(xie)帶(dai)綁(bang)太緊的(de)(de)(de)話就會壓迫到腳背(bei)；如果你的(de)(de)(de)足弓較高或(huo)鞋(xie)(xie)子的(de)(de)(de)鞋(xie)(xie)舌較薄，情況會更嚴重。有(you)些(xie)運(yun)動員曾因為(wei)鞋(xie)(xie)帶(dai)引起摩擦或(huo)壓迫。長距離跑步(bu)(bu)或(huo)徒步(bu)(bu)后，有(you)些(xie)人(ren)腳背(bei)和鞋(xie)(xie)帶(dai)重疊的(de)(de)(de)部位會淤血，這(zhe)是因為(wei)鞋(xie)(xie)帶(dai)刺激到腳背(bei)上的(de)(de)(de)神經(jing)，所以這(zhe)種紅腫(zhong)有(you)時候稱為(wei)鞋(xie)(xie)子誘發神經(jing)炎，偶爾(er)還會讓腳趾麻木。

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