一件好的運動護具(ju)必須具(ju)有以(yi)下幾個特性：

保(bao)(bao)暖(nuan)性(xing)和透氣(qi)性(xing)：這(zhe)兩(liang)個好(hao)像有點沖突的(de)(de)(de)(de)(de)特(te)性(xing)，正揭(jie)示了辯證法的(de)(de)(de)(de)(de)重要性(xing)，你(ni)中有我，我中有你(ni)。保(bao)(bao)暖(nuan)是為了讓(rang)(rang)(rang)身體(ti)在非運動狀(zhuang)態(tai)下(xia)的(de)(de)(de)(de)(de)熱量不(bu)會輕易(yi)流(liu)失(shi)，以便能讓(rang)(rang)(rang)需要保(bao)(bao)護(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)部位更不(bu)容易(yi)受傷、能夠更好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)恢(hui)復(fu)。與此同時(shi)也要保(bao)(bao)證透氣(qi)性(xing)，因為運動必然要出汗，良好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)透氣(qi)性(xing)，能讓(rang)(rang)(rang)汗液快(kuai)速排出，使(shi)包裹的(de)(de)(de)(de)(de)部位能夠干爽舒適。

壓縮性和(he)支撐性：好的(de)(de)護(hu)(hu)(hu)具(ju)擁有非(fei)常專業(ye)的(de)(de)設計，契合保(bao)護(hu)(hu)(hu)部(bu)(bu)位的(de)(de)彎(wan)曲(qu)弧線(xian)設計，立體的(de)(de)剪裁，配合護(hu)(hu)(hu)具(ju)的(de)(de)可伸縮性及魔術貼調節(jie)，在不失去保(bao)護(hu)(hu)(hu)性的(de)(de)同時，提高(gao)包裹(guo)肌肉的(de)(de)力(li)量與(yu)穩定，也確保(bao)穿戴部(bu)(bu)位擁有非(fei)常好的(de)(de)靈活(huo)性。在有些(xie)需(xu)要特殊保(bao)護(hu)(hu)(hu)的(de)(de)護(hu)(hu)(hu)具(ju)中(zhong)加入(ru)可以彎(wan)曲(qu)有彈(dan)(dan)性的(de)(de)金屬彈(dan)(dan)簧片，強化支撐，能協助保(bao)護(hu)(hu)(hu)部(bu)(bu)位在頻(pin)繁的(de)(de)運動過程中(zhong)，維(wei)持關(guan)節(jie)部(bu)(bu)的(de)(de)穩定與(yu)沖擊吸收(shou)功(gong)能。減緩(huan)因不當(dang)受力(li)或過度(du)疲勞而(er)受傷的(de)(de)可能。

保護(hu)性(xing)(xing)和(he)恢復性(xing)(xing)：這也是護(hu)具最(zui)重(zhong)要的(de)(de)用(yong)(yong)途(tu)，護(hu)具對施(shi)壓肌肉的(de)(de)壓力(li)(li)變換可減(jian)輕疼痛，促進新陳代謝，增(zeng)強運動機(ji)能(neng)，增(zeng)強關節(jie)的(de)(de)穩定(ding)性(xing)(xing)，對傷病(bing)部位(wei)有(you)(you)著很好(hao)的(de)(de)矯正(zheng)作用(yong)(yong)，防止再次受傷。柔軟面料采(cai)用(yong)(yong)特有(you)(you)的(de)(de)編織方法，具有(you)(you)獨特的(de)(de)延展性(xing)(xing)和(he)極(ji)佳的(de)(de)透(tou)氣(qi)性(xing)(xing)，可產生(sheng)具有(you)(you)醫療效果的(de)(de)壓力(li)(li)，穿著舒適，加速消腫和(he)淤血(xue)吸收，改善運動機(ji)能(neng)，并(bing)且能(neng)夠迅速排出濕氣(qi)，這對恢復來說是非常重(zhong)要的(de)(de)。