斯利安孕婦鈣片怎么吃

斯(si)利安(an)鈣(gai)(gai)片(pian)(pian)有不(bu)同的(de)(de)(de)規格(ge)，有的(de)(de)(de)是(shi)60片(pian)(pian)，有的(de)(de)(de)是(shi)96片(pian)(pian)，它的(de)(de)(de)保質期(qi)是(shi)兩年，作(zuo)為補(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)，起(qi)到保健作(zuo)用，建(jian)議使用方(fang)法為，每(mei)天(tian)一次(ci)，每(mei)次(ci)兩片(pian)(pian)，口服。適(shi)合用于(yu)(yu)需(xu)要補(bu)充(chong)鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦，對于(yu)(yu)96片(pian)(pian)規格(ge)的(de)(de)(de)孕(yun)(yun)(yun)婦鈣(gai)(gai)來說，每(mei)片(pian)(pian)含鈣(gai)(gai)量為210毫克。因為有研(yan)究發現，中國孕(yun)(yun)(yun)婦從懷(huai)孕(yun)(yun)(yun)中期(qi)開始，需(xu)要每(mei)天(tian)額(e)外補(bu)充(chong)521毫克的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)，孕(yun)(yun)(yun)期(qi)補(bu)鈣(gai)(gai)能夠關系到兩代人的(de)(de)(de)健康，而且斯(si)利安(an)孕(yun)(yun)(yun)婦鈣(gai)(gai)能夠強化鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)吸收。

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孕婦鈣片是嚼著吃還是整片吞

由于(yu)(yu)孕婦(fu)使用(yong)的鈣(gai)片(pian)具體類型不同，所以鈣(gai)片(pian)是(shi)(shi)嚼著(zhu)吃還是(shi)(shi)整片(pian)吞，得根據具體的使用(yong)說明來進行服用(yong)。絕(jue)大部分鈣(gai)片(pian)都是(shi)(shi)需(xu)要(yao)嚼碎(sui)后進行吞服，但有(you)少(shao)部分鈣(gai)片(pian)，由于(yu)(yu)是(shi)(shi)水溶(rong)性，所以不需(xu)要(yao)嚼著(zhu)吃，而(er)是(shi)(shi)直接整片(pian)吞服就可以吸收。

斯利安孕婦鈣片服用注意

補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候需要注意(yi)，少(shao)量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)補(bu)充效果(guo)是(shi)好的(de)(de)(de)。等量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)，分(fen)為(wei)幾(ji)種補(bu)充劑，比大量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)吸收(shou)好得(de)多。當孕(yun)婦補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)時(shi)(shi)，選擇小劑量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)片，每天服用兩三次(ci)口服，喝牛奶也應(ying)遵循這個原則，500毫(hao)升的(de)(de)(de)牛奶，如果(guo)分(fen)為(wei)2至3次(ci)，補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)效果(guo)更好不(bu)止一次(ci)喝。白天補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)時(shi)(shi)間(jian)應(ying)在飯后兩餐之間(jian)。夜(ye)間(jian)人體血鈣(gai)(gai)(gai)水平很低(di)，鈣(gai)(gai)(gai)吸收(shou)率較(jiao)高(gao)。因此，它(ta)是(shi)晚上睡(shui)覺前理想的(de)(de)(de)補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)時(shi)(shi)間(jian)。

孕婦鈣片吃到幾個月停

孕期補鈣一般從懷孕四個月到五個月開始，補鈣的時間并不固定，一般建議補鈣到哺乳期，如果孕產婦的身體素質較差，或者有明顯的缺鈣表現，還可延長補鈣的時間。孕產婦補鈣非常重要，不但能夠增強身體素質，還能夠促進孩子的骨骼生長發育，對妊高癥也能起到一定的預防作用。孕期補鈣時，除了遵醫囑服用鈣片，還可吃些富含鈣的海產品、豆制品，多喝些牛奶，但牛奶和鈣片不能一同攝入，以免影響到吸收。平時還可以適當曬曬太陽，這樣也能夠促進鈣的吸收。斯利安SCRIANEN品牌產品推薦>>