斯利安孕婦鈣片怎么吃
斯利(li)安(an)鈣(gai)(gai)片有(you)不同的(de)(de)(de)(de)(de)規格(ge),有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)60片,有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)96片,它的(de)(de)(de)(de)(de)保質期(qi)是(shi)兩(liang)年(nian),作為補(bu)(bu)充鈣(gai)(gai),起到(dao)保健作用,建議(yi)使用方法為,每(mei)(mei)天一次,每(mei)(mei)次兩(liang)片,口(kou)服。適(shi)合(he)用于(yu)需(xu)要補(bu)(bu)充鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)(de)孕婦(fu)(fu),對于(yu)96片規格(ge)的(de)(de)(de)(de)(de)孕婦(fu)(fu)鈣(gai)(gai)來(lai)說,每(mei)(mei)片含鈣(gai)(gai)量為210毫(hao)克。因為有(you)研(yan)究發現,中(zhong)國孕婦(fu)(fu)從懷(huai)孕中(zhong)期(qi)開始(shi),需(xu)要每(mei)(mei)天額外補(bu)(bu)充521毫(hao)克的(de)(de)(de)(de)(de)鈣(gai)(gai),孕期(qi)補(bu)(bu)鈣(gai)(gai)能夠關系(xi)到(dao)兩(liang)代人的(de)(de)(de)(de)(de)健康,而且斯利(li)安(an)孕婦(fu)(fu)鈣(gai)(gai)能夠強化(hua)鈣(gai)(gai)的(de)(de)(de)(de)(de)吸收。
孕婦鈣片是嚼著吃還是整片吞
由(you)于孕(yun)婦(fu)使用(yong)(yong)的鈣片(pian)具體類(lei)型(xing)不同,所以鈣片(pian)是嚼(jiao)著(zhu)吃還是整片(pian)吞(tun),得根據具體的使用(yong)(yong)說(shuo)明來進行服用(yong)(yong)。絕大部分(fen)鈣片(pian)都是需(xu)要嚼(jiao)碎后進行吞(tun)服,但有少部分(fen)鈣片(pian),由(you)于是水(shui)溶(rong)性,所以不需(xu)要嚼(jiao)著(zhu)吃,而是直接(jie)整片(pian)吞(tun)服就可以吸收。
斯利安孕婦鈣片服用注意
補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)候需要注意(yi),少量(liang)的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)補(bu)充(chong)效果是好的(de)(de)(de)。等(deng)量(liang)的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai),分為幾種補(bu)充(chong)劑(ji),比大量(liang)的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)吸收好得多(duo)。當孕婦補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)時(shi)(shi),選擇小(xiao)劑(ji)量(liang)的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)片,每天(tian)服(fu)用兩(liang)三次口服(fu),喝牛(niu)奶(nai)(nai)也應遵循這個原則(ze),500毫(hao)升的(de)(de)(de)牛(niu)奶(nai)(nai),如果分為2至3次,補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)效果更好不止一次喝。白天(tian)補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)時(shi)(shi)間(jian)(jian)應在飯后兩(liang)餐之間(jian)(jian)。夜間(jian)(jian)人體血鈣(gai)(gai)(gai)(gai)水平很低,鈣(gai)(gai)(gai)(gai)吸收率(lv)較高。因此(ci),它是晚上睡覺(jue)前理想(xiang)的(de)(de)(de)補(bu)鈣(gai)(gai)(gai)(gai)時(shi)(shi)間(jian)(jian)。
孕婦鈣片吃到幾個月停
孕期補鈣一般從懷孕四個月到五個月開始,補鈣的時間并不固定,一般建議補鈣到哺乳期,如果孕產婦的身體素質較差,或者有明顯的缺鈣表現,還可延長補鈣的時間。孕產婦補鈣非常重要,不但能夠增強身體素質,還能夠促進孩子的骨骼生長發育,對妊高癥也能起到一定的預防作用。孕期補鈣時,除了遵醫囑服用鈣片,還可吃些富含鈣的海產品、豆制品,多喝些牛奶,但牛奶和鈣片不能一同攝入,以免影響到吸收。平時還可以適當曬曬太陽,這樣也能夠促進鈣的吸收。斯利安SCRIANEN品牌產品推薦>>