1.看(kan)成分(fen)

根據個人牙(ya)齒(chi)的(de)狀況(kuang)選(xuan)(xuan)擇合適的(de)牙(ya)膏(gao)。牙(ya)齒(chi)發(fa)黃的(de)話，挑(tiao)選(xuan)(xuan)含(han)有“有機硅”成分的(de)；牙(ya)齒(chi)過敏的(de)，挑(tiao)選(xuan)(xuan)“氯化鍶”或“硝酸(suan)鉀”； 防(fang)止蛀牙(ya)，挑(tiao)選(xuan)(xuan)含(han)有“氟”成分的(de)；預防(fang)牙(ya)垢的(de)，挑(tiao)選(xuan)(xuan)含(han)有“焦磷酸(suan)鹽”或“檸檬酸(suan)鋅(xin)”成分的(de)。

2.看時(shi)間

白天，唾液分泌量(liang)是晚上(shang)的3—4倍，容易抑制(zhi)細菌產生，所以應用(yong)(yong)清潔功能好(hao)，可(ke)去(qu)除異物和異味(wei)的牙膏；在晚上(shang)應使用(yong)(yong)以抑菌殺菌為(wei)主的牙膏來預防齲病。

3.看顆粒

選擇摩(mo)擦(ca)劑(ji)顆粒細(xi)小(xiao)的(de)(de)種類，含氫氧化(hua)鋁(lv)和磷酸氫鈣的(de)(de)好一些，二氧化(hua)硅次之，碳酸鈣的(de)(de)檔次最(zui)低。

4.看品牌

選擇大(da)(da)品(pin)牌的牙膏，不要(yao)選擇那些沒有聽(ting)說過的牙膏，因為大(da)(da)品(pin)牌的牙膏經歷了多年的市場考驗，更有健康保障。