牙膏(gao)的(de)主要成分(fen)包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、膠黏劑、防腐(fu)劑(ji)、芳香劑(ji)和水(shui)。另(ling)外，在藥物(wu)牙膏中，根據不同的目的，還加入所需的某種藥物。【詳細>>】

藥物牙膏：包(bao)括抗菌消炎型、抗過敏(min)(min)類、去垢(gou)增(zeng)白類、除(chu)臭類、防齲脫敏(min)(min)類牙膏、活血化淤、改(gai)善代謝類牙膏。

液體牙膏：需(xu)要通(tong)過(guo)噴霧牙刷把牙膏噴到牙齒(chi)上，無(wu)添加色素，吞咽(yan)無(wu)害。

氣霧劑牙膏：使用(yong)時只(zhi)要(yao)將氣霧劑的噴嘴對準(zhun)口腔噴(pen)30～40秒，即(ji)可清潔牙齒。

含氟牙膏：防治齲齒，使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。

美白牙膏(gao)：添(tian)加了(le)摩擦劑或(huo)過氧化物，對抽煙、喝(he)咖啡等引起的輕度(du)牙齒變色(se)者有用。

中(zhong)草藥牙(ya)膏：部分(fen)中(zhong)草藥牙(ya)膏能真正起到全面保護(hu)牙(ya)齒、牙齦、牙周(zhou)組織的作用。

幼(you)兒牙膏(gao)：幼(you)兒專用牙膏(gao)，膏(gao)體穩定，在(zai)存放期不分膏出水、不發硬(ying)，酸(suan)堿度穩定(ding)

竹炭牙膏：對口腔環境的清潔，牙齒美白，口腔(qiang)異味有一定作用(yong)，老少皆宜，可長期使用(yong)。

防齲脫(tuo)敏(min)類：對(dui)減(jian)少齲齒的發(fa)生及(ji)對(dui)遇冷熱酸甜敏(min)感的牙齒脫敏(min)，確(que)有(you)一(yi)定(ding)的效果。

抗菌消炎類(lei)(lei)：這類(lei)(lei)牙(ya)膏(gao)對(dui)局(ju)部(bu)原(yuan)因引起的口臭(chou)、牙(ya)齦出血、牙周(zhou)炎(yan)等確(que)有一定效果。

防垢牙膏：加入蛋白酶類、多糖酶類或其他藥物，有減少牙垢沉積和鈣化的作用。【詳細>>】

1.看成分

根(gen)據個人牙齒的(de)(de)狀況選(xuan)擇合適的(de)(de)牙膏。牙齒發黃的(de)(de)話，挑選(xuan)含有“有(you)機硅(gui)”成分的(de)(de)；牙齒過(guo)敏的(de)(de)，挑選“氯化(hua)鍶”或(huo)“硝酸鉀”； 防(fang)止蛀牙，挑選含有(you)“氟”成分的(de)(de)；預防(fang)牙垢的(de)(de)，挑選含有(you)“焦磷酸鹽”或(huo)“檸檬酸鋅”成分的(de)(de)。

2.看顏色

牙膏底部，綠色：純天然(ran)成份；藍色：天然(ran)+藥物成份；紅色：天然+化學成份；黑色：純化學成份。【詳細>>】

3.看時間

白天，唾液分(fen)泌量是晚(wan)上的3—4倍，容易(yi)抑(yi)制細菌(jun)(jun)產生(sheng)，所以應用(yong)清潔功能好，可去除異物和異味的牙膏；在晚上應使用(yong)以抑菌(jun)(jun)殺菌(jun)(jun)為主的牙膏來預(yu)防齲病(bing)。

4.看顆粒

選(xuan)擇摩擦劑顆(ke)粒細小的(de)種類，含(han)氫氧(yang)化鋁(lv)和磷酸(suan)氫鈣的(de)好一些，二氧(yang)化硅次之(zhi)，碳酸(suan)鈣的(de)檔(dang)次最低(di)。

3.看品牌

選擇大品牌的牙膏，不要選擇那些沒有聽說過的牙膏，因為大品牌的牙膏經歷了多年的市場考驗，更有健康保障。【詳細>>】

不少人在買牙膏時(shi)都發現，有(you)的牙膏上注明了(le)保質(zhi)期，有(you)的(de)沒有(you)。牙(ya)膏(gao)是有(you)保質期(qi)的(de)，因為其中所含的(de)化學(xue)物存放一(yi)定時間后(hou)會發生(sheng)化學(xue)反應，尤其是已經開(kai)口的(de)牙(ya)膏(gao)，最好(hao)在一(yi)兩個月內用完。另外，一管牙膏使用(yong)越久(jiu)，暴露在空氣中的(de)機會(hui)就越多，接觸(chu)細菌的(de)幾率也就越大。

1.生活妙用

當被(bei)蚊叮、蟲咬后(hou)，奇癢(yang)難忍，只(zhi)要在(zai)叮咬處涂(tu)上牙膏就可止癢(yang)。

旅途中發生頭痛(tong)、頭暈時(shi)，可在太陽穴涂(tu)上牙(ya)膏，鎮(zhen)痛(tong)。

有腋臭的(de)人(ren)，用牙膏擦腋窩部，可減輕其臭(chou)味。

2.去污妙用

擦皮(pi)鞋時，將少許牙膏和在鞋油中擦拭，皮(pi)鞋更光亮。

擦拭玻璃，玻璃上的積(ji)垢，用布蘸(zhan)牙膏(gao)擦拭(shi)，可擦得干(gan)凈明亮。

寫鋼(gang)筆字時，如寫錯了字抹點牙膏，一擦就凈(jing)。

3.美膚妙用

洗澡(zao)時用牙膏(gao)代替浴(yu)皂(zao)搓身(shen)去(qu)污，既有(you)明顯的(de)潔膚功能(neng)，還能(neng)使浴(yu)后渾身(shen)涼(liang)爽.

男士野外剃須時用牙膏，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香。【詳細>>】

純白色的牙膏(gao)具有較強的祛痘作(zuo)用，如果你臉上長了痘痘，可(ke)以用牙膏涂抹在痘痘上(shang)，一(yi)般過一(yi)夜痘痘就會(hui)萎縮，變小，繼續涂抹，痘痘就會(hui)漸漸消失了。牙(ya)膏也(ye)可(ke)以(yi)讓痘印(yin)變淡，但是對于已經存在的痘印，牙膏不具備消除疤痕的功效。【詳細>>】

建(jian)議：選用(yong)純白色的牙(ya)膏最佳，并且盡量挑選具有天然植物成分的溫(wen)和型牙膏，避免皮膚受到(dao)不必要(yao)的刺激(ji)。

步(bu)驟：

step1：先清潔(jie)面(mian)部(bu)，用熱水或者蒸汽蒸面(mian)，這樣能夠讓毛孔自然的張(zhang)開，利于深層的清潔毛孔。

step2：溫(wen)水洗臉，擠出少(shao)量的牙膏(gao)，涂抹(mo)在有黑(hei)頭的部(bu)位(wei)，均勻推(tui)抹(mo)開。

step3：敷(fu)滿(man)五(wu)分鐘左右，用清水將牙膏沖洗(xi)即可【詳細>>】