牙膏的主要(yao)成分包括(kuo)摩擦劑、潔凈劑、潤(run)濕(shi)劑、膠黏劑、防腐劑、芳香劑和水。另外，在藥物牙膏中，根據不同的目的，還加入所需的某種藥物。【詳細>>】

藥物牙膏：包(bao)括抗菌消炎型、抗過敏類、去垢增白類、除(chu)臭類、防齲(qu)脫敏類牙膏(gao)、活血化淤、改善代謝類牙膏(gao)。

液(ye)體牙膏：需要通(tong)過噴霧牙刷把牙膏噴到(dao)牙齒上，無添加色素，吞咽無害。

氣霧劑牙膏：使用(yong)時(shi)只(zhi)要將氣霧劑的噴嘴(zui)對準口腔噴(pen)30～40秒，即可清潔牙齒(chi)。

含氟牙膏：防治齲齒，使用含氟牙膏是一種不錯的辦法。

美(mei)白牙膏：添加了摩擦劑或過氧化物，對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有(you)用。

中草(cao)藥牙(ya)膏：部分中草(cao)藥牙(ya)膏能真正起到全(quan)面保護牙(ya)齒、牙齦、牙周組織的作用。

幼兒牙膏(gao)(gao)：幼兒專(zhuan)用牙膏(gao)(gao)，膏(gao)(gao)體(ti)穩定(ding)，在存(cun)放期不(bu)分膏出水(shui)、不發硬，酸堿度穩定

竹炭牙膏：對口腔環境的清潔，牙齒美白，口腔異味有(you)一定(ding)作用(yong)，老(lao)少皆宜，可長期使用(yong)。

防(fang)齲脫敏(min)類：對減少(shao)齲齒(chi)的發生及(ji)對遇冷(leng)熱酸(suan)甜(tian)敏(min)感(gan)的(de)牙齒脫敏，確有一(yi)定的(de)效果。

抗菌消炎類：這類牙(ya)膏對(dui)局部原因(yin)引起的(de)口(kou)臭、牙(ya)齦出血、牙周炎(yan)等確有一定效果。

防垢牙膏：加入蛋白酶類、多糖酶類或其他藥物，有減少牙垢沉積和鈣化的作用。【詳細>>】

1.看成分

根據個(ge)人(ren)牙齒(chi)的狀況選擇合適的牙膏(gao)。牙齒(chi)發(fa)黃的話，挑選含有“有機硅”成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)；牙齒(chi)過敏的(de)(de)(de)，挑選“氯化鍶”或“硝酸(suan)鉀”； 防(fang)止蛀牙，挑選含有“氟”成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)；預防(fang)牙垢的(de)(de)(de)，挑選含有“焦(jiao)磷酸(suan)鹽”或“檸(ning)檬酸(suan)鋅”成(cheng)分(fen)的(de)(de)(de)。

2.看顏色

牙(ya)膏(gao)底部(bu)，綠色：純天然成份(fen)；藍色：天然+藥物成份；紅色：天然+化學成份；黑色：純化學成份。【詳細>>】

3.看時間

白天(tian)，唾液分泌量是晚上的3—4倍(bei)，容易(yi)抑制細(xi)菌產(chan)生，所以應(ying)用清潔功能好，可去(qu)除異物(wu)和異味的牙膏；在晚上應(ying)使(shi)用以抑菌殺菌為(wei)主(zhu)的牙膏來預防齲病。

4.看顆粒

選(xuan)擇摩擦劑(ji)顆粒細小(xiao)的種(zhong)類，含氫氧化鋁和(he)磷(lin)酸氫鈣(gai)的好一些，二(er)氧化硅(gui)次之，碳(tan)酸鈣(gai)的檔次最低。

3.看品牌

選擇大品牌的牙膏，不要選擇那些沒有聽說過的牙膏，因為大品牌的牙膏經歷了多年的市場考驗，更有健康保障。【詳細>>】

不少人在買牙膏時都發現，有的牙膏上注明了(le)保(bao)質期，有(you)(you)的沒有(you)(you)。牙(ya)膏是有(you)(you)保質期的，因為其中所含的化(hua)學(xue)物存放(fang)一(yi)定(ding)時間后會發生化(hua)學(xue)反(fan)應，尤(you)其是已經(jing)開口的牙(ya)膏，最好在一(yi)兩個月內用完。另外(wai)，一管牙膏使(shi)用越(yue)久，暴露在空氣(qi)中的(de)機會就(jiu)越(yue)多，接觸細菌(jun)的(de)幾率也(ye)就(jiu)越(yue)大。

1.生活妙用

當被蚊叮、蟲咬后，奇癢難忍，只(zhi)要在叮咬處涂上牙膏就可止癢。

旅途(tu)中發生頭(tou)痛(tong)、頭(tou)暈時(shi)，可(ke)在太陽穴涂上(shang)牙膏，鎮痛(tong)。

有腋臭(chou)的(de)人，用牙膏擦腋窩部，可減(jian)輕其臭(chou)味(wei)。

2.去污妙用

擦皮(pi)鞋時，將少許牙膏和(he)在(zai)鞋油中擦拭(shi)，皮(pi)鞋更光亮。

擦拭玻璃，玻璃上的積垢，用(yong)布蘸牙膏擦拭(shi)，可擦得(de)干凈明亮。

寫(xie)鋼筆字時(shi)，如寫(xie)錯了(le)字抹點(dian)牙膏，一擦就凈。

3.美膚妙用

洗澡時(shi)用(yong)牙膏代替浴(yu)皂搓身(shen)去污，既有明顯(xian)的潔(jie)膚功能(neng)(neng)，還能(neng)(neng)使浴(yu)后渾身(shen)涼(liang)爽.

男士野外剃須時用牙膏，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，且氣味清香。【詳細>>】

純白色的牙(ya)膏具(ju)有(you)較強的祛痘作用(yong)，如(ru)果你臉上長了痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，可以用牙膏涂(tu)抹在痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)上(shang)，一般過(guo)一夜痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就(jiu)會(hui)萎(wei)縮，變(bian)小，繼續(xu)涂(tu)抹，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就(jiu)會(hui)漸漸消失了。牙膏也可(ke)以讓(rang)痘印變淡，但是對于已經存在的痘印，牙膏不具備消除疤痕的功效。【詳細>>】

建(jian)議：選用純白色的牙膏最佳(jia)，并且盡量挑(tiao)選具有天然植物成(cheng)分(fen)的溫(wen)和型牙膏，避(bi)免皮(pi)膚受到不(bu)必要的刺激(ji)。

步驟：

step1：先清潔面(mian)(mian)部(bu)，用熱水或者蒸汽蒸面(mian)(mian)，這(zhe)樣(yang)能夠讓毛孔自然的張開，利于(yu)深(shen)層的清潔毛孔。

step2：溫水洗臉，擠出少量的牙(ya)膏(gao)，涂抹在有(you)黑頭(tou)的部位，均(jun)勻推抹開。

step3：敷滿五分鐘左(zuo)右，用清水將牙膏沖洗即可【詳細>>】