一、含氟牙膏有什么作用

齲(qu)病(bing)是牙體硬組織脫礦(kuang)(kuang)(kuang)與再(zai)礦(kuang)(kuang)(kuang)化(hua)動態平衡被打破的結(jie)果。脫礦(kuang)(kuang)(kuang)，就(jiu)是牙齒中的礦(kuang)(kuang)(kuang)物質溶解(jie)、流失；而(er)再(zai)礦(kuang)(kuang)(kuang)化(hua)，就(jiu)是溶解(jie)的礦(kuang)(kuang)(kuang)物鹽重新在牙齒上(shang)沉(chen)積(ji)。氟化(hua)物可使(shi)再(zai)礦(kuang)(kuang)(kuang)化(hua)作用(yong)(yong)大于脫礦(kuang)(kuang)(kuang)作用(yong)(yong)，阻止齲(qu)病(bing)的發展。

刷牙(ya)(ya)(ya)時，含(han)氟(fu)(fu)(fu)(fu)牙(ya)(ya)(ya)膏中(zhong)(zhong)的氟(fu)(fu)(fu)(fu)釋放出來(lai)，與膏體中(zhong)(zhong)的鈣磷等(deng)礦(kuang)(kuang)物鹽(yan)形(xing)成(cheng)(cheng)含(han)氟(fu)(fu)(fu)(fu)礦(kuang)(kuang)化(hua)(hua)(hua)系統，一方(fang)面(mian)氟(fu)(fu)(fu)(fu)離子(zi)可以替換牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)組(zu)織礦(kuang)(kuang)物鹽(yan)中(zhong)(zhong)的羥(qian)基(ji)，形(xing)成(cheng)(cheng)含(han)氟(fu)(fu)(fu)(fu)礦(kuang)(kuang)物鹽(yan)，增強(qiang)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)抗齲(qu)能(neng)力；另一方(fang)面(mian)氟(fu)(fu)(fu)(fu)化(hua)(hua)(hua)物可以促進(jin)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)表面(mian)礦(kuang)(kuang)物質的沉積(ji)，使早(zao)期齲(qu)齒(chi)(chi)再(zai)礦(kuang)(kuang)化(hua)(hua)(hua)，修復(fu)牙(ya)(ya)(ya)釉質。由于(yu)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)在整個齲(qu)壞(huai)過程中(zhong)(zhong)都會(hui)發生脫(tuo)礦(kuang)(kuang)，因此推薦(jian)多(duo)次、局部使用氟(fu)(fu)(fu)(fu)化(hua)(hua)(hua)物。而(er)在牙(ya)(ya)(ya)膏中(zhong)(zhong)添加氟(fu)(fu)(fu)(fu)化(hua)(hua)(hua)物，可以很好(hao)的滿足局部、多(duo)次使用的條件，是有效維持口(kou)腔內(nei)適宜氟(fu)(fu)(fu)(fu)濃(nong)度的首選。

該圖片由注冊用戶"知識君"提供，版權聲明反饋

二、含氟牙膏的危害

牙(ya)膏(gao)加氟是為了為了防治齲齒。研究表明，適量的(de)(de)(de)氟能有效的(de)(de)(de)降(jiang)低齲齒患病率(lv)。牙(ya)齒的(de)(de)(de)鈣質(zhi)成分(fen)時刻都(dou)在(zai)(zai)進行著分(fen)解(jie)，這種持續(xu)的(de)(de)(de)鈣質(zhi)分(fen)解(jie)會致使(shi)牙(ya)齒變(bian)得脆弱不堪。而(er)當(dang)口(kou)腔中(zhong)存在(zai)(zai)微量的(de)(de)(de)氟離子的(de)(de)(de)時候，鈣質(zhi)分(fen)解(jie)就會被(bei)抑制，反而(er)會促使(shi)礦質(zhi)的(de)(de)(de)鈣化，使(shi)得牙(ya)齒保(bao)持堅固，從而(er)有效防止了齲齒的(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)概率(lv)。

但是含(han)氟牙(ya)膏(gao)并不(bu)是人(ren)人(ren)適用。如(ru)果長(chang)期過(guo)量使(shi)(shi)用含(han)氟牙(ya)膏(gao)，使(shi)(shi)人(ren)體攝入(ru)過(guo)量的(de)氟元(yuan)素(su)，不(bu)僅(jin)對牙(ya)齒不(bu)利，更(geng)嚴重的(de)可能引發氟斑牙(ya)、氟骨癥，甚(shen)者造成(cheng)氟中(zhong)毒。

氟斑牙(ya)患(huan)者(zhe)的牙(ya)面會出現白堊色(se)斑點(dian)，甚至點(dian)狀凹坑，由于牙(ya)本質暴露和著色(se)而變成黃褐色(se)。

至(zhi)于(yu)氟中毒，不必太過(guo)擔心。就如(ru)(ru)同鹽吃(chi)多了(le)也(ye)會中毒一(yi)樣(yang)，任何物質(zhi)都可(ke)能因(yin)為過(guo)量(liang)攝(she)入引起中毒，含(han)氟牙膏也(ye)不例外。但是，如(ru)(ru)果正常使用，含(han)氟牙膏是安全(quan)的。

一個(ge)60千克體重的成人(ren)，建議(yi)的每日氟(fu)攝(she)入量應低于4.2毫克(ke)。成人牙膏的氟濃度一般為1000~1500mg/kg，如果(guo)使用(yong)1克的含氟牙膏（約1厘(li)米長的膏體），每(mei)天刷牙2次，氟(fu)總量只(zhi)為2~3毫克。刷牙后吐(tu)(tu)掉(diao)牙膏漿(jiang)，已經吐(tu)(tu)掉(diao)了大部(bu)分的(de)(de)氟，剩下吞咽到體內(nei)的(de)(de)氟只是很少(shao)的(de)(de)一部(bu)分，不會(hui)對(dui)人體產生(sheng)傷(shang)害(hai)。

對于兒童，特別是6歲以(yi)下的兒(er)童(tong)(tong)，由(you)于吞(tun)咽反射比較差，容易在刷牙時(shi)吞(tun)入(ru)牙膏，要注意(yi)防止氟(fu)攝入(ru)過量(liang)。一(yi)方面，兒(er)童(tong)(tong)應該使用含(han)氟(fu)量(liang)更少的兒(er)童(tong)(tong)牙膏（含(han)氟(fu)濃度一(yi)般為250~500mg/kg），并(bing)且(qie)不要超過每天2次，每(mei)次的(de)用量也不(bu)(bu)要(yao)超(chao)過(guo)一顆豌豆的(de)大(da)小。另一方面(mian)，家長(chang)要(yao)監督孩(hai)子刷牙，鼓勵他們吐出牙膏(gao)，不(bu)(bu)要(yao)吞咽。偶爾發(fa)生的(de)吞入不(bu)(bu)用過(guo)于(yu)擔心，因為即使是使用含氟1500mg/kg的牙(ya)膏，1歲兒童也要一(yi)次(ci)服下33克才會(hui)達(da)到可能中(zhong)毒量(liang)。美國疾病(bing)控制與預防中(zhong)心(xin)也建議，在幼兒滿2歲后(hou)，才開(kai)始使用含氟(fu)牙(ya)膏(gao)。

三、含氟牙膏使用注意事項

1、《中(zhong)國居(ju)民口腔健康指南》提(ti)出，氟化物(wu)的推(tui)廣(guang)應用適合(he)于在低氟地區(qu)、適氟地區(qu)以及在齲病(bing)高(gao)發地區(qu)的高(gao)危人群(qun)中(zhong)進行。但高(gao)氟地區(qu)人群(qun)是不適合(he)使用含(han)氟牙膏的。

在我國的(de)(de)某些區域，例如(ru)潮汕(shan)地(di)區、山西多煤礦(kuang)的(de)(de)地(di)區，地(di)下(xia)水本身含(han)有(you)較高的(de)(de)氟，當地(di)居民飲用這(zhe)些未經降氟處理的(de)(de)水，長期過(guo)量攝入氟，造成(cheng)慢性中毒(du)。輕度(du)中毒(du)會引起氟斑(ban)(ban)牙(ya)(ya)，極少數重(zhong)度(du)中毒(du)的(de)(de)會導(dao)致氟骨癥。氟斑(ban)(ban)牙(ya)(ya)患者的(de)(de)牙(ya)(ya)面會出現白堊色(se)斑(ban)(ban)點(dian)，甚至(zhi)點(dian)狀(zhuang)凹坑，由于牙(ya)(ya)本質暴(bao)露和著色(se)而變(bian)成(cheng)黃褐色(se)。流言提(ti)到的(de)(de)“含氟(fu)量高的(de)水質(zhi)會(hui)造(zao)成牙(ya)齒發黃”，其實就是說攝入過量的(de)氟(fu)會(hui)引起氟(fu)斑牙(ya)。這些地(di)區的(de)人不應(ying)該(gai)再使用(yong)含氟(fu)牙(ya)膏(gao)。

需要指出(chu)，已(yi)經有相關措(cuo)施(shi)降(jiang)低高氟地區居民飲水的(de)(de)氟濃(nong)度，高氟區人群氟斑牙(ya)的(de)(de)發生率已(yi)有所下(xia)降(jiang)。

2、含氟牙膏不適合給寶寶用，現在的(de)兒童牙(ya)膏多(duo)種多(duo)樣，不管是外包裝、口味還是膏體色彩都要(yao)比成人牙(ya)膏的(de)花樣多(duo)，但是含氟牙(ya)膏、泡沫(mo)牙(ya)膏、藥物牙(ya)膏均不適合兒童使用，家長要(yao)尤為注意。

（1）首先，6歲以(yi)下兒(er)童不(bu)宜使(shi)(shi)用(yong)(yong)含氟(fu)牙(ya)(ya)膏。局部使(shi)(shi)用(yong)(yong)氟(fu)化物可以(yi)預防齲齒，但兒(er)童使(shi)(shi)用(yong)(yong)含氟(fu)牙(ya)(ya)膏刷牙(ya)(ya)，一旦吞(tun)食，每日(ri)氟(fu)的(de)總攝入量(liang)將超(chao)過正常需(xu)要，對(dui)兒(er)童的(de)發(fa)育和健康會有一定的(de)影(ying)響(xiang)。含氟(fu)牙(ya)(ya)膏不(bu)適(shi)合給(gei)寶(bao)寶(bao)用(yong)(yong)，另外，許(xu)多藥物牙(ya)(ya)膏中含有生物堿和刺激(ji)性的(de)物質，長(chang)期使(shi)(shi)用(yong)(yong)可能會使(shi)(shi)牙(ya)(ya)齦、口腔等發(fa)炎。

6歲以(yi)下兒(er)童(tong)吞咽(yan)功能不健全，刷牙(ya)也不夠熟(shu)練(lian)，牙(ya)縫(feng)里(li)(li)常(chang)常(chang)會(hui)殘留較多牙(ya)膏，甚至會(hui)把漱(shu)口水咽(yan)進(jin)肚(du)里(li)(li)，如果長期使用含氟牙(ya)膏，將(jiang)會(hui)導致體(ti)內氟攝入量增加，從而發生“氟牙(ya)癥”（俗稱“黃斑牙”）。

（2）不(bu)僅如此，兒童不(bu)宜(yi)使用(yong)多(duo)泡(pao)(pao)沫牙膏。牙膏分多(duo)泡(pao)(pao)、中(zhong)泡(pao)(pao)、少(shao)(shao)泡(pao)(pao)三種類(lei)型，泡(pao)(pao)沫的多(duo)少(shao)(shao)取決于其含皂(zao)量(liang)的多(duo)少(shao)(shao)。多(duo)泡(pao)(pao)牙膏含皂(zao)量(liang)較高(gao)，在(zai)口腔中(zhong)容易刺激口腔粘膜。

（3）兒童(tong)患牙疾的比例高，很多父母因此會給孩子長期(qi)使(shi)用藥(yao)物牙膏，但(dan)藥(yao)物牙膏對口腔疾病(bing)雖有一定(ding)作用，但(dan)長期(qi)使(shi)用反(fan)而會影響(xiang)兒童(tong)口腔衛生。

（4）如(ru)長(chang)期使用消炎護齒類牙膏，不僅會(hui)使口腔中(zhong)的(de)致病(bing)菌產生抗藥性，而且在殺滅(mie)一(yi)些病(bing)菌的(de)同時，還(huan)會(hui)殺滅(mie)口腔中(zhong)的(de)正常(chang)細菌，有可能導致新的(de)感(gan)染(ran)。