東臺(tai)市位(wei)于江蘇省中部，鹽(yan)城市南端，全市總面積3175.67平方公里，市境擁有(you)海岸線長85.4公里，為(wei)江(jiang)蘇省面積(ji)最大的縣(市、區)。東臺市為縣級市建制(zhi)，市域內設溱東、時堰、五烈、梁垛(duo)、安豐、南沈灶、富安、唐洋、新街、許(xu)河、三倉(cang)、頭灶、弶港(gang)、東臺鎮14個(ge)鎮。

據《2021年東臺市國民(min)經濟和社會發展(zhan)統計公(gong)報》，截至(zhi)2021年末，東(dong)臺(tai)市全(quan)市戶籍(ji)人口105.46萬人，比(bi)上年減(jian)少1.76萬人(ren)(ren)，其中城鎮人(ren)(ren)口(kou)67.84萬人(ren)，鄉村人(ren)口37.63萬人。全年出生人口4141人(ren)，人(ren)口出生(sheng)率為(wei)3.92‰；死亡人(ren)口14257人，人口(kou)死亡(wang)率(lv)為13.52‰，人口(kou)自然增長率為(wei)-9.59‰。在戶籍人口中，18歲(sui)以下(xia)人口11.46萬人，18-34歲人(ren)口17.19萬人，35-59歲人口42.71萬人，60歲及(ji)以(yi)上人口34.11萬人。2021年末東(dong)臺(tai)全(quan)市常住人口88.88萬人(ren)，城鎮化率達59.73%，比上(shang)年提高0.68個百分點，常住人口(kou)在鹽城市排名(ming)第一，是(shi)鹽城市常住人口(kou)最多的縣(市(shi)、區)。此外，2021年東臺市常住人口(kou)密度為280人/平方公(gong)里，人(ren)口(kou)密度(du)在全(quan)市(shi)排名倒數第二。

據《2022年江蘇(su)省(sheng)統計年鑒》，截(jie)至2021年末(mo)，東(dong)臺(tai)下轄的14個鎮中，戶(hu)籍(ji)人口超過20萬的鎮(zhen)有1個，即東臺鎮(zhen)，戶籍人口達(da)到20.65萬(wan)人(ren)，是東臺(tai)市(shi)人(ren)口最多的(de)鎮(zhen)，也是東臺(tai)市(shi)唯一一個(ge)人(ren)口超過20萬的(de)鎮(zhen)；戶籍人口在5-10萬之間(jian)的鎮有5個，其余8個鎮(zhen)人口在3-5萬之間。其中，新(xin)街鎮人口僅3.03萬人，是東臺市人口(kou)最(zui)少的鎮。