大豐位于江蘇(su)(su)沿海中(zhong)部(bu)，是鹽城的濱海新(xin)城區(qu)、大市區(qu)副中(zhong)心(xin)，也是江蘇(su)(su)省面積最大的城市區(qu)，坐擁世界濕地自(zi)然(ran)遺產核心(xin)區(qu)，孕育了麋鹿、珍禽兩個國家(jia)級自(zi)然(ran)保(bao)護區(qu)。全區(qu)總面積3059平(ping)方公里，下(xia)轄11個(ge)鎮(zhen)、2個街道、2個省級(ji)開(kai)發(fa)區。據(ju)鹽城統計局數(shu)據(ju)，2021年末大豐區(qu)常(chang)住(zhu)人口(kou)為64.56萬(wan)人，常住人口城鎮化率達62.57%，比上(shang)年末提高0.69個百分(fen)點，常(chang)住人口在(zai)鹽城(cheng)市排名第七。此外(wai)，2021年大豐區常(chang)住人(ren)口(kou)密度為211人/平方公里，是鹽城人(ren)口(kou)密度(du)最小的(de)縣(市、區)。

據《2021年大豐區國民經濟和社(she)會發展統計公報》，截至2021年末，大豐區全(quan)區戶籍人口69.38萬(wan)人，比上年末減(jian)少0.72萬(wan)人。其中，男(nan)性人口(kou)34.65萬人，女(nv)性人口(kou)34.73萬(wan)人；0－17歲人口7.72萬人，18－34歲人口(kou)11.49萬人(ren)，35－59歲(sui)人口(kou)29.13萬人，60歲及以(yi)上人(ren)口21.04萬(wan)人。全(quan)年人口出(chu)生率4.03‰，比上年下降1.76個千分點(dian)；人(ren)口死亡(wang)率9.43‰，比上年上升0.09個千分點；人口自然增長率-5.4‰，比上年下(xia)降1.85個(ge)千分點。

據(ju)《2022年江蘇省統計(ji)年鑒》，截至2021年末，大豐區下轄的11個鎮中(zhong)（不包括街道），戶籍人口超過5萬的鎮(zhen)有1個，即新豐(feng)鎮，戶籍人口為8.02萬(wan)人(ren)，是大豐區人(ren)口最多的(de)鎮；其余(yu)10個鎮(zhen)人口均在1-4萬(wan)之間，其(qi)中，三龍(long)鎮和(he)萬(wan)盈鎮位(wei)居全(quan)市第二和(he)第三，戶籍人(ren)口分(fen)別是3.57萬人、3.27萬(wan)人(ren)；而草廟鎮戶籍人(ren)口僅1.93萬人，是大豐區人口最(zui)少的鎮。