決(jue)明(ming)(ming)子枕(zhen)頭是(shi)用決(jue)明(ming)(ming)子為枕(zhen)芯制成(cheng)的(de)枕(zhen)頭，是(shi)保健藥枕(zhen)的(de)一種。決(jue)明(ming)(ming)子，中(zhong)藥名(ming)，甘、苦、微寒、入肝經，是(shi)豆科植物(wu)決(jue)明(ming)(ming)或(huo)小決(jue)明(ming)(ming)的(de)干燥(zao)成(cheng)熟種子，以其有明(ming)(ming)目之(zhi)功而名(ming)之(zhi)。

決明子(zi)枕(zhen)頭的正確(que)用法

仰臥時(shi)要(yao)讓(rang)頸部枕(zhen)(zhen)在枕(zhen)(zhen)頭上，頭部略(lve)后仰，不能懸空，枕(zhen)(zhen)高以一拳多一點為宜(yi)。習慣側(ce)臥睡者(zhe)，枕(zhen)(zhen)頭應與肩同高，枕(zhen)(zhen)高以12~16厘米為宜(yi)。在使(shi)用藥枕(zhen)(zhen)時(shi)要(yao)注意保持(chi)干燥。決明子枕(zhen)(zhen)頭最好(hao)不要(yao)長期使(shi)用，如果病癥(zheng)得(de)到改善，那么最好(hao)還是(shi)換回(hui)普通(tong)的枕(zhen)(zhen)頭。

決明子枕頭怎么做

可(ke)以在藥店購買4-6斤生決明(ming)(ming)子。先(xian)把(ba)決明(ming)(ming)子清洗干凈，放到太(tai)陽(yang)下(xia)曬干，放入(ru)到枕(zhen)芯套(tao)中，用(yong)針線縫(feng)合好(hao)開(kai)口。使用(yong)時給它(ta)套(tao)上一個棉(mian)質枕(zhen)套(tao)就(jiu)可(ke)以了。若覺得決明(ming)(ming)子枕(zhen)頭使用(yong)時感覺比較硬，可(ke)以適當在決明(ming)(ming)子枕(zhen)芯中加入(ru)一些菊花干，或者枕(zhen)芯套(tao)用(yong)夾(jia)棉(mian)的。