決明(ming)(ming)子(zi)枕頭(tou)(tou)是用決明(ming)(ming)子(zi)為枕芯制成的枕頭(tou)(tou)，是保健(jian)藥(yao)枕的一種(zhong)。決明(ming)(ming)子(zi)，中藥(yao)名(ming)，甘(gan)、苦、微寒、入肝經，是豆(dou)科植物決明(ming)(ming)或(huo)小(xiao)決明(ming)(ming)的干燥成熟種(zhong)子(zi)，以其有(you)明(ming)(ming)目之功而(er)名(ming)之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸椎病（屬痹證）主要是肝腎(shen)陰(yin)虛或(huo)風寒(han)濕(shi)三氣(qi)雜(za)至所致(zhi)，這兩種病都有類似的頭痛、眩(xuan)暈等(deng)主癥，但根本病機(ji)都與局部(bu)氣(qi)血(xue)(xue)瘀滯有關，宜采用清肝、活血(xue)(xue)等(deng)方(fang)法治療。決明(ming)子枕屬外治法之一，用于緩解頸椎病有一定效果。

決明子藥物氣味經鼻腔或皮膚吸(xi)收(shou)，對緩解頸肌緊張(zhang)度、止痛、安神、降壓等都有(you)一定效果。

決明子(zi)顆粒(li)圓潤(run)，有一定硬度，作枕(zhen)透氣(qi)性好，顆粒(li)受頭頸擠壓(ya)會發生(sheng)滾動(dong)，可(ke)分(fen)散椎骨壓(ya)力，使頸肌放松和頸椎復位(wei)。

頭頸(jing)部的風(feng)池、風(feng)府、天(tian)柱、大椎等穴位，都(dou)是針灸治療頸(jing)椎病、頭痛的重要(yao)之穴。使用決明子枕能反復刺激穴位，有振奮陽(yang)氣、疏通經絡(luo)、活血止痛之效(xiao)。

決明(ming)子性寒(han)，使用決明(ming)子枕(zhen)頭后(hou)，容易(yi)通過(guo)頸部神經傳遞(di)到腸胃，使人(ren)體出現(xian)腹(fu)(fu)瀉腹(fu)(fu)脹(zhang)腹(fu)(fu)痛等(deng)不適反應(ying)。對于體質(zhi)偏寒(han)、有(you)脾(pi)胃虛寒(han)等(deng)病情的(de)人(ren)而言，將可能會加重病情，影響(xiang)身體健康。

決明子(zi)(zi)(zi)(zi)性寒，主泄，女(nv)性睡(shui)眠時長(chang)期(qi)吸入決明子(zi)(zi)(zi)(zi)藥味(wei)，會(hui)對子(zi)(zi)(zi)(zi)宮(gong)內膜有所刺激，輕者影響月經，重者將會(hui)導(dao)致(zhi)子(zi)(zi)(zi)(zi)宮(gong)內膜異位，對女(nv)性是不好(hao)的。

不(bu)可以(yi)。孕婦如果使用過多決明(ming)子(zi)枕(zhen)頭，將會對(dui)腹(fu)中的(de)胎(tai)兒(er)有(you)所(suo)影(ying)響(xiang)，導致胎(tai)兒(er)早產，影(ying)響(xiang)胎(tai)兒(er)的(de)正常生長和發育。另外，小(xiao)孩也不(bu)適合(he)用決明(ming)子(zi)枕(zhen)頭。

聞其味(wei)，決明子枕頭(tou)會(hui)有一股天然青草香味(wei)，非常清新。

大(da)家選購(gou)時最好(hao)選擇有夾棉的決明子枕(zhen)頭，不至(zhi)于太硬(ying)，枕(zhen)著(zhu)不舒適。

好(hao)的藥枕作為一(yi)(yi)種頸(jing)部藥墊，起(qi)到托扶支撐頸(jing)部的作用(yong)，可使頭稍自然后傾(qing)，頭部重力(li)向后、向下(xia)，特別在(zai)睡眠狀態下(xia)，頸(jing)部肌群松(song)弛，形成(cheng)微(wei)妙(miao)的頸(jing)椎牽引(yin)力(li)。可以試用(yong)一(yi)(yi)下(xia)，或(huo)者用(yong)手按壓感受一(yi)(yi)下(xia)其軟硬(ying)度(du)。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰臥時要(yao)讓頸部枕在枕頭上(shang)，頭部略后仰，不能懸空，枕高(gao)以一拳多(duo)一點為宜。習(xi)慣側臥睡者，枕頭應與肩同高(gao)，枕高(gao)以12~16厘米為宜。在使(shi)用藥枕時要(yao)注意(yi)保持干燥(zao)。決明(ming)子枕頭最(zui)好(hao)不(bu)要(yao)長期使(shi)用，如果病癥得到改善，那么最(zui)好(hao)還是換回普通的枕頭。

決(jue)明子枕(zhen)頭(tou)不可以拿來(lai)直(zhi)接用水洗，這樣會失(shi)去藥效，同時容易(yi)發霉生蟲(chong)

決明(ming)子(zi)枕頭(tou)應定期翻曬枕芯，以防(fang)發霉。買購編輯建(jian)議(yi)大家使用一(yi)個月(yue)左(zuo)右就(jiu)要將(jiang)枕頭(tou)曝曬2小時左(zuo)右，不使用時塑料(liao)袋密封存(cun)放。

決明(ming)子能用(yong)(yong)1-2年左右，使(shi)用(yong)(yong)過久(jiu)，藥效也(ye)就消失，而(er)且沾上人體汗(han)液，滋生細(xi)菌，甚至發霉(mei)，對皮膚(fu)不好，引發呼吸系統疾病(bing)，變形后的枕頭也(ye)不利(li)于頸椎。

可以(yi)在藥店購買4-6斤生決明(ming)(ming)子(zi)。先把決明(ming)(ming)子(zi)清洗干凈，放(fang)(fang)到(dao)太陽下曬干，放(fang)(fang)入到(dao)枕(zhen)(zhen)芯(xin)套中(zhong)，用針線縫合好開口。使用時給(gei)它套上(shang)一個棉質枕(zhen)(zhen)套就可以(yi)了。若(ruo)覺(jue)得決明(ming)(ming)子(zi)枕(zhen)(zhen)頭使用時感(gan)覺(jue)比較硬，可以(yi)適當在決明(ming)(ming)子(zi)枕(zhen)(zhen)芯(xin)中(zhong)加入一些(xie)菊花干，或者枕(zhen)(zhen)芯(xin)套用夾棉的。

決(jue)明(ming)子枕頭(tou)具有(you)一(yi)定理(li)(li)療(liao)用途，對頭(tou)部和頸部穴位有(you)按摩輔助的(de)作用。夏天使用比較(jiao)涼快，符合中(zhong)醫“涼頭(tou)熱腳”的(de)理(li)(li)論。決(jue)明(ming)子是一(yi)種藥材，遇潮(chao)后容易發霉(mei)變質。決(jue)明(ming)子是一(yi)種很硬的(de)顆粒，枕著(zhu)有(you)點硬。

乳膠枕是用天(tian)(tian)然(ran)橡膠(jiao)樹里流出(chu)的橡膠(jiao)汁液(ye)（即(ji)乳膠(jiao)汁液(ye)）制(zhi)作而成的，非(fei)常環保、天(tian)(tian)然(ran)，回彈速(su)度(du)快，質地柔(rou)軟且(qie)支(zhi)撐性好，不變形，透氣性非(fei)常好。正宗的天(tian)(tian)然(ran)乳膠(jiao)枕價格(ge)通常在300元+。適合頸椎(zhui)不適的人(ren)群，Maigoo編輯提醒，對乳膠(jiao)過敏的人(ren)不建(jian)議使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕(zhen)硬一點(dian)的枕(zhen)頭可以用決明子枕(zhen)。

中藥(yao)典記載：“蕎麥殼清腦、明目(mu)，對失(shi)眠(mian)，多夢，頭暈耳(er)鳴等疾(ji)有(you)適當效果(guo)”。一般(ban)老人(ren)比較喜歡這種枕頭，也適合辨證為熱證的神經(jing)衰(shuai)弱者使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬(ying)，喜歡枕(zhen)硬(ying)一點的枕(zhen)頭可以(yi)用決明子枕(zhen)。

中藥典(dian)記載：“蕎麥殼清腦、明目(mu)，對失眠，多夢，頭暈耳(er)鳴等疾有適當效果(guo)”。一般老人比較喜歡(huan)這種枕頭，也適合辨證(zheng)為熱證(zheng)的神經衰弱(ruo)者使(shi)用(yong)。