決(jue)明(ming)子枕(zhen)頭是用決(jue)明(ming)子為枕(zhen)芯制成的枕(zhen)頭，是保健藥枕(zhen)的一(yi)種。決(jue)明(ming)子，中(zhong)藥名，甘、苦、微(wei)寒、入肝(gan)經，是豆科植物決(jue)明(ming)或小(xiao)決(jue)明(ming)的干燥成熟種子，以其有明(ming)目之功而(er)名之。

決明子，又叫草決明，是一種清肝明目、潤腸通便的中藥，一般多煎服，可治頭痛眩暈、目赤腫痛、大便干燥、高血壓和肥胖等病癥。決明子可做枕頭，在《大明本草》中有記載，“作枕，治頭風明目，勝于黑豆”，這是說決明子有治“頭風”和明目效果。詳細>>

頸(jing)椎(zhui)病(bing)（屬痹(bi)證）主要是肝腎陰虛或風(feng)寒濕(shi)三氣(qi)雜至(zhi)所(suo)致，這兩(liang)種病(bing)都有(you)(you)類似的頭(tou)痛、眩暈等主癥(zheng)，但根本(ben)病(bing)機都與局部氣(qi)血瘀滯有(you)(you)關，宜采用(yong)(yong)清肝、活血等方法治療(liao)。決明(ming)子枕屬外治法之一(yi)，用(yong)(yong)于緩解頸(jing)椎(zhui)病(bing)有(you)(you)一(yi)定效果(guo)。

決明子藥(yao)物氣味經鼻腔或皮膚吸收，對緩解頸肌緊張度、止痛、安神、降(jiang)壓等都有(you)一定(ding)效果。

決明子顆(ke)粒圓潤，有一(yi)定硬度，作(zuo)枕(zhen)透氣性好，顆(ke)粒受頭頸(jing)(jing)擠壓(ya)會發生滾動，可分(fen)散椎骨壓(ya)力，使頸(jing)(jing)肌放松(song)和頸(jing)(jing)椎復位。

頭頸(jing)部的風池、風府、天柱、大椎(zhui)等穴位，都(dou)是針灸治療頸(jing)椎(zhui)病、頭痛(tong)的重(zhong)要之(zhi)穴。使用(yong)決明子枕能反(fan)復刺激穴位，有振奮陽氣、疏通經(jing)絡、活血止(zhi)痛(tong)之(zhi)效(xiao)。

決明(ming)子性寒，使(shi)用(yong)決明(ming)子枕頭后(hou)，容易通過頸部(bu)神(shen)經傳遞到(dao)腸胃，使(shi)人體出現(xian)腹(fu)瀉腹(fu)脹(zhang)腹(fu)痛等不適反應。對于體質偏寒、有脾胃虛寒等病(bing)情的(de)人而言(yan)，將可(ke)能會加重病(bing)情，影響身體健康。

決(jue)(jue)明子(zi)性(xing)寒，主泄(xie)，女性(xing)睡眠時長(chang)期吸入決(jue)(jue)明子(zi)藥(yao)味，會(hui)(hui)對子(zi)宮(gong)內膜(mo)有(you)所刺激，輕者影響月經，重者將會(hui)(hui)導致子(zi)宮(gong)內膜(mo)異位(wei)，對女性(xing)是不好(hao)的。

不可以(yi)。孕婦如(ru)果(guo)使用過多決(jue)(jue)明子(zi)枕頭，將會對(dui)腹中的胎(tai)兒有所影(ying)響，導致(zhi)胎(tai)兒早產，影(ying)響胎(tai)兒的正(zheng)常生長(chang)和發育。另外，小孩也不適合用決(jue)(jue)明子(zi)枕頭。

聞其味，決明子枕頭會有(you)一股天(tian)然青草(cao)香味，非常(chang)清新(xin)。

大家(jia)選購時最好選擇(ze)有夾棉的(de)決(jue)明子枕頭(tou)，不至(zhi)于太硬，枕著不舒適。

好的藥(yao)枕作為一(yi)種頸部(bu)藥(yao)墊，起到托扶(fu)支撐頸部(bu)的作用(yong)，可使頭稍自然(ran)后傾，頭部(bu)重力(li)向(xiang)后、向(xiang)下，特別在(zai)睡眠狀(zhuang)態下，頸部(bu)肌群松弛，形成微(wei)妙的頸椎牽(qian)引力(li)。可以(yi)試(shi)用(yong)一(yi)下，或者(zhe)用(yong)手按壓感受一(yi)下其(qi)軟硬(ying)度。

決明子枕頭是生的好還是炒熟的好？決明子做枕頭一般是用生的，熟決明子一般用來食用的。詳細>>

仰(yang)臥時要讓頸部枕(zhen)(zhen)在枕(zhen)(zhen)頭上，頭部略后仰(yang)，不(bu)能懸空(kong)，枕(zhen)(zhen)高以一(yi)(yi)拳多一(yi)(yi)點為宜。習慣側臥睡者，枕(zhen)(zhen)頭應與肩同高，枕(zhen)(zhen)高以12~16厘米為宜。在使用藥枕時(shi)要注意(yi)保持干燥(zao)。決明(ming)子枕頭最(zui)好不要長期使用，如果病(bing)癥得到(dao)改善，那么(me)最(zui)好還是換回(hui)普通的枕頭。

決明子枕頭不可以拿(na)來直接(jie)用水洗，這樣會失(shi)去藥(yao)效，同時容易發霉生蟲(chong)

決明子(zi)枕(zhen)頭應定期翻(fan)曬枕(zhen)芯(xin)，以(yi)防發(fa)霉。買購編(bian)輯建議(yi)大(da)家使用一個月左右(you)就(jiu)要(yao)將枕(zhen)頭曝(pu)曬2小(xiao)時左右(you)，不使用時塑料袋密封存放。

決明子(zi)能用1-2年(nian)左右，使(shi)用過(guo)久，藥效(xiao)也就消(xiao)失(shi)，而且沾上人(ren)體汗液(ye)，滋生細(xi)菌，甚(shen)至(zhi)發霉，對(dui)皮膚不(bu)好，引發呼吸系統疾病，變形(xing)后的枕(zhen)頭也不(bu)利于頸椎。

可以在藥店購買(mai)4-6斤(jin)生決(jue)明(ming)子(zi)(zi)。先把決(jue)明(ming)子(zi)(zi)清洗干凈，放(fang)到(dao)太陽下曬干，放(fang)入(ru)到(dao)枕(zhen)(zhen)芯(xin)(xin)套(tao)中(zhong)，用(yong)(yong)針線縫合好開口(kou)。使用(yong)(yong)時給它套(tao)上一(yi)個棉質枕(zhen)(zhen)套(tao)就(jiu)可以了。若(ruo)覺(jue)得決(jue)明(ming)子(zi)(zi)枕(zhen)(zhen)頭使用(yong)(yong)時感覺(jue)比較(jiao)硬，可以適當在決(jue)明(ming)子(zi)(zi)枕(zhen)(zhen)芯(xin)(xin)中(zhong)加入(ru)一(yi)些菊(ju)花干，或者枕(zhen)(zhen)芯(xin)(xin)套(tao)用(yong)(yong)夾棉的。

決明(ming)子枕頭(tou)具(ju)有(you)一定理(li)療用途，對(dui)頭(tou)部和頸部穴位有(you)按(an)摩(mo)輔助的作用。夏天使(shi)用比較涼快，符合中醫“涼頭(tou)熱腳(jiao)”的理(li)論。決明(ming)子是一種(zhong)藥材，遇(yu)潮后容易發霉變質。決明(ming)子是一種(zhong)很硬的顆粒，枕著有(you)點硬。

乳膠枕是用(yong)天(tian)然橡(xiang)膠(jiao)(jiao)樹里流出的橡(xiang)膠(jiao)(jiao)汁液（即乳膠(jiao)(jiao)汁液）制作而成的，非(fei)常環(huan)保、天(tian)然，回彈速(su)度快，質地(di)柔軟且(qie)支撐性好，不(bu)(bu)變形，透(tou)氣性非(fei)常好。正宗的天(tian)然乳膠(jiao)(jiao)枕價格通常在300元(yuan)+。適(shi)合頸(jing)椎不(bu)(bu)適(shi)的人群，Maigoo編輯提醒，對乳膠(jiao)(jiao)過敏的人不(bu)(bu)建議使用(yong)。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜(xi)歡枕(zhen)硬一(yi)點的枕(zhen)頭可(ke)以用決(jue)明子枕(zhen)。

中藥典(dian)記載：“蕎麥殼清(qing)腦、明目(mu)，對失眠，多夢，頭暈耳鳴(ming)等疾有適(shi)當(dang)效果”。一般老人(ren)比較(jiao)喜(xi)歡這種枕頭，也適(shi)合辨證(zheng)為熱證(zheng)的神經衰弱者(zhe)使用。

蕎麥殼枕頭和決明子枕頭都對睡眠有好處，決明子枕頭比蕎麥枕硬，喜歡枕硬一點(dian)的枕頭(tou)可以用決明子枕。

中藥典(dian)記載(zai)：“蕎(qiao)麥殼(ke)清腦、明目(mu)，對失眠，多(duo)夢，頭暈耳鳴等疾(ji)有(you)適(shi)當(dang)效果(guo)”。一(yi)般老(lao)人比較(jiao)喜(xi)歡這種枕頭，也(ye)適(shi)合(he)辨證為(wei)熱證的神經衰弱者使用。