蕎(qiao)麥枕(zhen)頭(tou)，是指使(shi)用蕎(qiao)麥殼或蕎(qiao)麥皮作為枕(zhen)芯填充(chong)物的枕(zhen)頭(tou)。

蕎麥(mai)枕(zhen)頭(tou)(tou)，不是(shi)用蕎麥(mai)籽（食用），而(er)用蕎麥(mai)籽的外(wai)殼做枕(zhen)頭(tou)(tou)，蕎麥(mai)殼和蕎麥(mai)皮(pi)都是(shi)蕎麥(mai)籽的外(wai)表(biao)皮(pi)。

蕎麥(mai)殼(ke)外(wai)形(xing)保持立(li)體呈棱形(xing)，沒有受外(wai)力(li)擠壓(ya)變形(xing)，蕎麥(mai)殼(ke)韌性好，很難搓碎的。

蕎(qiao)麥(mai)殼壓碎(sui)了以后就叫做蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)，蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)是一(yi)片一(yi)片的，透(tou)氣性、流(liu)動性都比較差。蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)韌(ren)性相對較差，用手一(yi)搓很(hen)容易(yi)碎(sui)掉(diao)。

好(hao)的蕎麥枕頭都用蕎麥殼做的。

苦(ku)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)是(shi)野生的(de)，相對甜(tian)(tian)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)而(er)言味道較(jiao)重些，有種(zhong)藥味。甜(tian)(tian)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)是(shi)人工種(zhong)植的(de)，氣(qi)味清香。苦(ku)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)殼(ke)(ke)和甜(tian)(tian)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)殼(ke)(ke)的(de)保健(jian)效果(guo)是(shi)差不多(duo)的(de)，只是(shi)在(zai)空(kong)間空(kong)隙上(shang)的(de)飽滿(man)度(du)不一樣，苦(ku)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)殼(ke)(ke)做枕(zhen)略硬一點(dian)，柔韌性好、不易碎；甜(tian)(tian)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)殼(ke)(ke)外形是(shi)三角形的(de)，做枕(zhen)頭會蓬(peng)松一點(dian)，有較(jiao)好的(de)透(tou)氣(qi)性。

《中藥典》記載：“蕎麥殼清(qing)腦、明目，對失眠(mian)、 多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。

據《本草(cao)綱目》記(ji)載(zai)，蕎(qiao)麥性寒、涼無毒，蕎(qiao)麥殼作枕，明目爽(shuang)神(shen)，舒筋活絡。

使用蕎麥枕頭能明目，清熱安神、緩解頭暈目眩的癥狀等。詳細>>

具備(bei)一定(ding)(ding)的(de)承托力(li)度(du)的(de)枕(zhen)頭對頸椎好。蕎麥(mai)枕(zhen)頭軟(ruan)硬度(du)適(shi)中，幾乎沒有(you)彈性，對頭頸部(bu)的(de)支(zhi)撐作(zuo)用較強，因此，蕎麥(mai)枕(zhen)頭對頸椎還是有(you)一定(ding)(ding)按摩作(zuo)用。

蕎(qiao)麥(mai)枕(zhen)在使用過程中，由于(yu)經(jing)常接觸人體(ti)，會殘留有油脂和(he)皮屑等，滋生(sheng)大量的(de)細菌，蕎(qiao)麥(mai)枕(zhen)用的(de)時間長(chang)了會出現發霉的(de)現象，甚至長(chang)蟲，所(suo)以用蕎(qiao)麥(mai)枕(zhen)一定要注意保持清(qing)爽干燥并定期進行清(qing)洗更換(huan)蕎(qiao)麥(mai)。

蕎(qiao)麥性(xing)偏寒，對于體質偏虛寒者(zhe)不(bu)適合長(chang)期使用，容易導致身體寒性(xing)加(jia)重(zhong)，出現腹瀉惡(e)性(xing)嘔(ou)吐(tu)癥(zheng)狀。

神(shen)經(jing)衰弱睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)輕的人(ren)，轉動頭部枕(zhen)頭會有響聲，是因(yin)為枕(zhen)芯(xin)里的蕎麥(mai)殼之(zhi)間互相擠壓、摩擦、變形、蠕動引發的，容易影響淺睡(shui)(shui)眠(mian)(mian)者(zhe)，但好在用(yong)一段時間壓實后聲音會降(jiang)低。

孕婦，兒童，敏感皮膚或鼻炎患者、哮喘(chuan)不宜(yi)使用，蕎(qiao)麥(mai)枕容易滋生細菌蟲螨，容易造成過敏。

便宜的(de)蕎麥(mai)枕頭(tou)多是(shi)用蕎麥(mai)皮填充(chong)，不完整，易破(po)碎，健康理療效果略(lve)差，優質蕎麥(mai)枕頭(tou)多用蕎麥(mai)殼，達80%以上，成殼好。好的(de)蕎麥(mai)枕頭(tou)，含水(shui)率應控制在14%以下，以保證蕎麥(mai)枕頭(tou)不會在使(shi)用中(zhong)發霉。枕芯(xin)有蕎麥(mai)清香，花草味，不得有異味，如霉味、油味、殺(sha)蟲劑殘留味等。

新買的枕芯(xin)一(yi)般是密封(feng)包裝，購買回來的蕎麥枕應拆開外(wai)包裝后，放在陽光或通風處多晾曬(shai)幾天。

蕎麥枕(zhen)頭適合夏天，比(bi)較涼爽吸汗。剛開始枕(zhen)時(shi)容易產生沙沙聲響，容易高低不平(ping)，注意(yi)經常調整，用一段時(shi)間后這種情況會好轉。

蕎(qiao)麥枕(zhen)頭長(chang)蟲多(duo)見于夏季，蕎(qiao)麥枕(zhen)沒有(you)勤加晾曬，在使用一段時(shi)間后，潮濕的(de)空(kong)氣(qi)，睡覺時(shi)不經意(yi)流出的(de)口(kou)水(shui)、分泌的(de)汗液等(deng)(deng)，都會(hui)滲透到枕(zhen)頭里(li)面，使其出現變質、變黑(hei)、生蟲、發(fa)霉等(deng)(deng)現象。所以買購編輯建(jian)議在使用的(de)過程(cheng)當中(zhong)一定要注意(yi)日常的(de)清潔(jie)，不用時(shi)晾曬后密(mi)封保(bao)存。

大家在清洗蕎(qiao)麥(mai)殼枕(zhen)頭(tou)(tou)的時候最好又用溫水(shui)對枕(zhen)頭(tou)(tou)進(jin)行適當的清洗，水(shui)溫不宜超過40度，一(yi)年洗一(yi)兩次就可以了。蕎(qiao)麥(mai)殼枕(zhen)頭(tou)(tou)需經常及(ji)時放(fang)在陽光(guang)下通風(feng)處進(jin)行晾曬，可以消(xiao)除潮氣(qi)，殺(sha)菌消(xiao)毒除螨蟲，最好每周都曬一(yi)下。

一(yi)般一(yi)個蕎麥(mai)枕使用2-3年(nian)就建議更換。使用蕎麥(mai)殼枕頭兩年(nian)了之后，枕頭的(de)(de)質量(liang)已經開始(shi)變差，還(huan)(huan)會(hui)有(you)(you)大量(liang)的(de)(de)細(xi)菌，還(huan)(huan)有(you)(you)可能會(hui)散發一(yi)股(gu)難聞的(de)(de)氣味(wei)。

決明子是屬于中藥材，而蕎麥是屬于糧食的一種，相對決明子枕頭來言，蕎(qiao)(qiao)麥枕(zhen)稍(shao)微(wei)沒那(nei)么(me)硬。決(jue)明(ming)(ming)子(zi)枕(zhen)頭還有(you)(you)緩(huan)解頭目眩暈、清(qing)肝明(ming)(ming)目的作(zuo)用(yong)，藥(yao)性(xing)更強一點(dian)，如果是想要功能針對性(xing)強一點(dian)，可以選(xuan)擇(ze)決(jue)明(ming)(ming)子(zi)枕(zhen)頭。如果是覺得決(jue)明(ming)(ming)子(zi)枕(zhen)頭使(shi)用(yong)時感覺比較硬，可以選(xuan)擇(ze)蕎(qiao)(qiao)麥枕(zhen)頭。兩者都有(you)(you)按摩頸部的作(zuo)用(yong)。市面上也(ye)有(you)(you)混裝決(jue)明(ming)(ming)子(zi)和(he)蕎(qiao)(qiao)麥殼(ke)的枕(zhen)頭。

蕎(qiao)麥枕頭比較硬，價格便宜，中老(lao)年人通(tong)常比較喜(xi)歡(huan)這種保健(jian)類(lei)的(de)藥枕，有助于快(kuai)速入睡，但(dan)容易滋生(sheng)細菌。乳膠(jiao)(jiao)枕(zhen)頭(tou)天(tian)(tian)然，回(hui)彈速度(du)快，質地(di)柔軟且支(zhi)撐性(xing)好(hao)，不(bu)(bu)變形，透氣性(xing)非(fei)常(chang)(chang)好(hao)。正宗的(de)天(tian)(tian)然乳膠(jiao)(jiao)枕(zhen)價格通常(chang)(chang)在300元以上。適(shi)合頸(jing)椎不(bu)(bu)適(shi)的(de)人(ren)群，MaiGoo編(bian)輯提醒，對乳膠(jiao)(jiao)過敏(min)的(de)人(ren)不(bu)(bu)建議(yi)使用。

黃芩(qin)主要(yao)用(yong)種子繁殖，也可用(yong)扦(qian)插和(he)分(fen)根繁殖。黃芩(qin)喜(xi)溫暖，耐(nai)嚴寒，地下部可忍受(shou)－30℃的低(di)溫；耐(nai)旱怕凍，在排水不良或多雨地區種植(zhi)，生長環境，生長不良，容(rong)易引起爛根。