蕎麥(mai)枕(zhen)(zhen)頭，是(shi)指使用蕎麥(mai)殼或蕎麥(mai)皮(pi)作為枕(zhen)(zhen)芯填充物的(de)枕(zhen)(zhen)頭。

蕎(qiao)(qiao)麥(mai)枕(zhen)頭，不(bu)是(shi)用蕎(qiao)(qiao)麥(mai)籽(zi)(zi)（食用），而用蕎(qiao)(qiao)麥(mai)籽(zi)(zi)的外殼做枕(zhen)頭，蕎(qiao)(qiao)麥(mai)殼和蕎(qiao)(qiao)麥(mai)皮(pi)都(dou)是(shi)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)籽(zi)(zi)的外表皮(pi)。

蕎麥殼(ke)外形(xing)保持立體呈棱形(xing)，沒有受外力擠壓變形(xing)，蕎麥殼(ke)韌性好(hao)，很難搓碎的。

蕎(qiao)麥(mai)殼壓碎了以后就(jiu)叫做(zuo)蕎(qiao)麥(mai)皮，蕎(qiao)麥(mai)皮是(shi)一片(pian)(pian)一片(pian)(pian)的，透氣(qi)性、流動(dong)性都比較差(cha)。蕎(qiao)麥(mai)皮韌性相(xiang)對較差(cha)，用手一搓(cuo)很容易(yi)碎掉。

好的蕎麥(mai)枕頭都用蕎麥(mai)殼做的。

苦(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)是野(ye)生的，相對甜蕎(qiao)(qiao)麥(mai)而言味(wei)道(dao)較(jiao)重些(xie)，有種藥味(wei)。甜蕎(qiao)(qiao)麥(mai)是人工種植的，氣味(wei)清(qing)香。苦(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)殼和甜蕎(qiao)(qiao)麥(mai)殼的保健效果是差不多的，只是在空(kong)間(jian)空(kong)隙上的飽滿度不一樣，苦(ku)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)殼做(zuo)枕略硬一點，柔(rou)韌性好(hao)、不易碎；甜蕎(qiao)(qiao)麥(mai)殼外形(xing)是三(san)角形(xing)的，做(zuo)枕頭會(hui)蓬松一點，有較(jiao)好(hao)的透氣性。

《中藥(yao)典(dian)》記載：“蕎麥殼(ke)清腦(nao)、明目，對失眠、 多夢、頭(tou)暈(yun)、耳(er)鳴(ming)等疾具適(shi)當效果(guo)”。

據《本草綱目(mu)》記載，蕎(qiao)麥(mai)性寒(han)、涼無毒，蕎(qiao)麥(mai)殼作(zuo)枕，明目(mu)爽神，舒筋活絡。

使用蕎麥枕頭能明目，清熱安神、緩解頭暈目眩的癥狀等。詳細>>

具(ju)備(bei)一定的(de)(de)承托力度的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭對頸椎好。蕎(qiao)(qiao)麥枕(zhen)(zhen)頭軟硬(ying)度適中，幾乎沒(mei)有彈(dan)性(xing)，對頭頸部的(de)(de)支撐作(zuo)用(yong)較強(qiang)，因(yin)此，蕎(qiao)(qiao)麥枕(zhen)(zhen)頭對頸椎還是有一定按摩作(zuo)用(yong)。

蕎(qiao)(qiao)麥(mai)枕在使(shi)用(yong)過程中(zhong)，由于經常接觸人體(ti)，會殘留有油脂和皮屑(xie)等，滋生(sheng)大量的細菌，蕎(qiao)(qiao)麥(mai)枕用(yong)的時(shi)間長(chang)了會出現發霉的現象，甚至長(chang)蟲(chong)，所以用(yong)蕎(qiao)(qiao)麥(mai)枕一定要注意保(bao)持清(qing)爽(shuang)干燥并(bing)定期進行清(qing)洗更換蕎(qiao)(qiao)麥(mai)。

蕎(qiao)麥性偏(pian)寒，對于體質偏(pian)虛寒者不適合長期使用，容(rong)易(yi)導(dao)致身體寒性加重，出現(xian)腹瀉惡性嘔吐癥(zheng)狀。

神經衰(shuai)弱睡(shui)眠輕(qing)的人，轉動頭部枕頭會(hui)有響聲(sheng)，是因(yin)為枕芯里的蕎麥殼之間互相擠壓(ya)、摩擦(ca)、變形、蠕動引發的，容易影響淺睡(shui)眠者，但好在用一段(duan)時間壓(ya)實后聲(sheng)音會(hui)降低。

孕婦，兒(er)童，敏感(gan)皮(pi)膚或鼻(bi)炎患者、哮喘(chuan)不(bu)宜使用，蕎(qiao)麥枕容易滋生細菌蟲螨，容易造成過敏。

便宜的(de)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)多是用(yong)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)皮填充，不完整，易破(po)碎(sui)，健(jian)康理療效果略(lve)差，優質蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)多用(yong)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)殼，達(da)80%以(yi)上，成殼好。好的(de)蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)，含水率應控制在14%以(yi)下(xia)，以(yi)保(bao)證蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)枕(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)不會在使用(yong)中(zhong)發霉。枕(zhen)(zhen)芯有蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)(mai)清香(xiang)，花草味(wei)(wei)，不得有異味(wei)(wei)，如(ru)霉味(wei)(wei)、油味(wei)(wei)、殺(sha)蟲劑殘留味(wei)(wei)等。

新買的(de)(de)枕芯一般是密封(feng)包裝，購買回來(lai)的(de)(de)蕎麥枕應拆開外包裝后，放在陽光(guang)或通風處多晾曬幾天。

蕎(qiao)麥枕頭適合夏天，比較(jiao)涼(liang)爽吸汗(han)。剛開始枕時容易(yi)產生沙(sha)沙(sha)聲響，容易(yi)高低不平，注(zhu)意經常調整，用一(yi)段時間(jian)后這種情(qing)況(kuang)會好轉。

蕎麥(mai)枕頭長(chang)蟲(chong)多見于夏季，蕎麥(mai)枕沒有勤(qin)加晾曬，在(zai)(zai)使(shi)用一段(duan)時間后，潮(chao)濕的(de)(de)空氣(qi)，睡覺時不(bu)經意流出(chu)的(de)(de)口(kou)水、分泌的(de)(de)汗液等(deng)，都會滲透(tou)到枕頭里面(mian)，使(shi)其出(chu)現(xian)變質、變黑、生蟲(chong)、發霉等(deng)現(xian)象。所以買購編(bian)輯建議(yi)在(zai)(zai)使(shi)用的(de)(de)過程當中一定要注意日常的(de)(de)清潔，不(bu)用時晾曬后密封保存(cun)。

大家在(zai)清洗(xi)蕎(qiao)麥殼枕(zhen)頭的時(shi)候最好又用溫水對枕(zhen)頭進行適當的清洗(xi)，水溫不宜超過(guo)40度(du)，一(yi)年洗(xi)一(yi)兩次就(jiu)可以(yi)了。蕎(qiao)麥殼枕(zhen)頭需經常及時(shi)放在(zai)陽光下(xia)(xia)通風處進行晾曬(shai)，可以(yi)消除潮氣，殺菌消毒除螨蟲，最好每周都曬(shai)一(yi)下(xia)(xia)。

一(yi)般一(yi)個蕎麥枕(zhen)使(shi)用2-3年(nian)就建議更換。使(shi)用蕎麥殼枕(zhen)頭兩年(nian)了之后(hou)，枕(zhen)頭的質(zhi)量已經開始變差(cha)，還(huan)會(hui)有大量的細(xi)菌(jun)，還(huan)有可能會(hui)散發一(yi)股難聞的氣味。

決明子是屬于中藥材，而蕎麥是屬于糧食的一種，相對決明子枕頭來(lai)言，蕎麥枕(zhen)稍微(wei)沒那么硬(ying)。決明子(zi)枕(zhen)頭(tou)還有緩解頭(tou)目眩暈、清肝明目的(de)(de)作用(yong)，藥性更強(qiang)一點，如(ru)果是想要功能針對性強(qiang)一點，可以(yi)選擇(ze)決明子(zi)枕(zhen)頭(tou)。如(ru)果是覺得決明子(zi)枕(zhen)頭(tou)使用(yong)時感覺比較硬(ying)，可以(yi)選擇(ze)蕎麥枕(zhen)頭(tou)。兩者都有按摩頸部的(de)(de)作用(yong)。市(shi)面上也有混裝決明子(zi)和蕎麥殼的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)。

蕎麥(mai)枕頭比較硬，價格便宜(yi)，中老年人通常比較喜歡這種保健類的藥枕，有助于快速入睡，但容易(yi)滋生細(xi)菌(jun)。乳(ru)膠(jiao)枕頭天(tian)然，回(hui)彈(dan)速(su)度(du)快，質(zhi)地(di)柔軟且(qie)支撐性好(hao)(hao)，不變形，透氣(qi)性非常好(hao)(hao)。正宗的天(tian)然乳(ru)膠(jiao)枕價格(ge)通常在300元以上。適(shi)合頸椎不適(shi)的人群，MaiGoo編輯提醒(xing)，對乳(ru)膠(jiao)過敏的人不建(jian)議使用。

黃芩主要用種(zhong)(zhong)子繁殖(zhi)，也(ye)可用扦插和分根繁殖(zhi)。黃芩喜(xi)溫(wen)暖，耐(nai)嚴寒，地下(xia)部可忍(ren)受－30℃的低溫(wen)；耐(nai)旱怕凍，在(zai)排水不良(liang)或多雨地區種(zhong)(zhong)植，生(sheng)長環境，生(sheng)長不良(liang)，容易(yi)引起爛(lan)根。