填充物：天然乳膠

優點：源于(yu)純天然材(cai)料，透(tou)氣性好，不易變形(xing)也(ye)易于(yu)塑型。

缺點：但由于原(yuan)料因素，乳膠(jiao)枕的價格相(xiang)對較(jiao)貴。

適合人群：①入睡難(nan)，睡覺容(rong)易醒；②經常坐電腦前的上(shang)班族、學(xue)生；③姿勢不正確引起(qi)的打鼾(han)、憋氣；④長(chang)(chang)時間坐、壓力大、缺少運動；⑤開(kai)車時間長(chang)(chang)，導(dao)致頸椎問題；⑥氣道堵塞引起(qi)的高(gao)血壓患(huan)者(zhe)。

適合季節：一年四季

選購：是否(fou)100%天(tian)然乳(ru)(ru)膠(jiao) 合成乳(ru)(ru)膠(jiao)來(lai)源于石油，天(tian)然乳(ru)(ru)膠(jiao)來(lai)源于橡膠(jiao)樹。天(tian)然乳(ru)(ru)膠(jiao)散發淡淡的乳(ru)(ru)香味，更加親近自然，成本更高。

參考價格：真正(zheng)的泰國天(tian)然(ran)乳膠枕價格(ge)至少是在500+的樣子。

保養：清洗(xi)(xi)時，必須人工手洗(xi)(xi)，不可(ke)放進洗(xi)(xi)衣機或其它機器設備中洗(xi)(xi)滌，因為會絞爛。手洗(xi)(xi)時，盡量以擠(ji)壓方式進行。

填充物：記憶棉

優點：吸收(shou)沖擊力，防菌抗螨，透氣(qi)吸濕，按照人體(ti)工學(xue)設計，記憶變形。

缺點：天熱(re)時使(shi)用起來(lai)可能不(bu)是很舒(shu)服，有化學物質的味(wei)道(dao)。

適合人群：記(ji)憶(yi)枕波浪幅度造型能維持頸(jing)部水平，適合肩膀酸(suan)痛者使用(yong)。

適合季節：一年四季

選購：看回彈時間，看枕頭密度(du)，聞記憶(yi)枕枕頭的氣味(wei)。

參考價格：稍微好一點的(de)記(ji)憶(yi)枕價位大概在500左右。

保養：不(bu)可水洗，建議(yi)每2星期以除濕機除濕一次。也可時拿(na)至通風處放置30分鐘，勿高(gao)溫曝曬以免(mian)硬化(hua)。

填充物：蕎麥殼

優點：塑型和吸(xi)水性(xing)能更好。

缺點：比較重，會(hui)有響(xiang)聲。

適合人群：除對蕎麥(mai)皮過(guo)敏外的所有人(ren)。

適合季節：一年四季

選購：蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)殼的(de)含量保證蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)殼彈性(xing)(xing)、舒適性(xing)(xing)、透氣(qi)性(xing)(xing)的(de)重要指(zhi)標(biao)，達到80%以上就(jiu)是比(bi)較好的(de)。蕎(qiao)(qiao)(qiao)麥(mai)皮含水率應(ying)控制在14%以下，以保證不(bu)在運輸中和使用中發霉。

參考價格：好一點的蕎麥枕(zhen)價位在300左右。

保養：定期放在(zai)太(tai)陽下(xia)照(zhao)射。

填充物：決明子

優點：安神(shen)、明(ming)目(mu)，改善睡眠質量(liang)。對(dui)頸(jing)椎(zhui)病及腦動脈硬化(hua)等(deng)有(you)緩解作用(yong)。

缺點：容易(yi)引(yin)起腹脹、腹瀉(xie)和惡心(xin)、引(yin)發月經不規律，影響子宮(gong)內(nei)膜。

適合人群：決(jue)明(ming)子枕頭適合成年人(ren)(ren)使用。尤其是處在亞健(jian)康枕頭的(de)白領人(ren)(ren)群，以及患有頸(jing)椎(zhui)病的(de)人(ren)(ren)士。

適合季節：一年四季

選購：在選購決明子枕(zhen)(zhen)頭的(de)時(shi)候要聞(wen)下它們(men)的(de)自然氣味，聞(wen)著(zhu)清新的(de)香味如(ru)同置身于草(cao)叢中(zhong)，無比(bi)貼近自然的(de)枕(zhen)(zhen)頭一般是質量(liang)比(bi)較好。

參考價格：比較好的決明子枕價位在400左右。

保養：遇(yu)潮后可能發(fa)霉變質(zhi)。因(yin)此，在(zai)(zai)使(shi)用時要注意保持干燥，經常將藥枕在(zai)(zai)太陽光下曬一(yi)曬，否(fou)則可能會滋生細(xi)菌。

填充物：植(zhi)物纖維或(huo)動(dong)物纖維

優點：方(fang)便水洗，也可以用(yong)真空壓縮(suo)袋壓縮(suo)收(shou)納，而(er)且價格便宜(yi)。

缺點：不太透氣(qi)，用(yong)久了易結(jie)球(qiu)結(jie)塊，從而(er)缺乏彈性，壽命變短。

適合人群：過敏除外。

適合季節：一年四季

選購：盡量選彈性較好的知名品牌，不要(yao)貪圖便宜選那種易(yi)變形的劣質化纖枕。

參考價格：幾十塊的樣子。

保養：3個月左右(you)最好換新一次。

填充物：蠶絲

優點：滑爽、透氣、輕柔、吸濕及抗靜(jing)電(dian)、促進睡眠、保暖(nuan)。

缺點：價格較(jiao)貴、回(hui)彈性差，清(qing)洗麻煩。

適合人群：老少皆宜。

適合季節：一年四季

選購：①看(kan)標(biao)簽；②看(kan)胎質；③看(kan)燃燒(shao)反(fan)(fan)應(ying)；④看(kan)漂白水實驗反(fan)(fan)應(ying)。

參考價格：根(gen)據重量和蠶絲等級(ji)來(lai)算。

保養：①使用一段時(shi)間后，請在通(tong)風良好的陽光下(xia)晾曬(shai)，但切勿在烈日下(xia)曝曬(shai)，以延(yan)長(chang)蠶(can)絲(si)(si)枕頭的使用壽命，保持柔軟舒適感；②絲(si)(si)內(nei)胎(tai)不可水洗(xi)和干洗(xi)，碰到特殊情(qing)況而弄臟枕頭時(shi)，可以拆洗(xi)面料(liao)，抽(chou)出絲(si)(si)內(nei)胎(tai)晾曬(shai)。

填充物：棉花

優點：棉(mian)花枕芯(xin)具(ju)有良好的吸(xi)濕性和透氣性，舒適度得到極大提升；手感柔(rou)軟，光澤(ze)柔(rou)和、質樸；保暖性好，服(fu)用性能優良。

缺點：彈(dan)性較差，易產生皺(zhou)褶(zhe)且折痕不易回復(fu)；純綿織物(wu)易發霉、變質，但抗(kang)蟲(chong)蛀。

適合人群：老少皆宜。

適合季節：秋冬季

選購：許(xu)多標記的床上(shang)用(yong)品，棉(mian)(mian)往往是(shi)棉(mian)(mian)和滌綸混紡。有些(xie)人其(qi)實(shi)有一個非常低的含(han)棉(mian)(mian)量，所以讀(du)取標簽將幫助(zhu)您確定上(shang)妝的一塊。尋找一個棉(mian)(mian)枕頭的情(qing)況(kuang)下，最好(hao)的結果標記為100％棉(mian)(mian)。

參考價格：不(bu)算手工(gong)費(fei)就材料一(yi)個(ge)枕頭在200元左(zuo)右。

保養：要定期放在太陽(yang)底下(xia)晾曬，進行殺菌，防止發霉(mei)。

填充物：羽絨

優點：有(you)很好的(de)回彈性(xing)能，調(diao)(diao)溫、調(diao)(diao)濕，透氣性(xing)高。

缺點：不(bu)能水(shui)洗，容易引起(qi)呼吸道不(bu)適。

適合人群：對羽絨不過敏。

適合季節：冬季

選購：在選擇時(shi)(shi)應選枕蓬松(song)度好的，才不(bu)會(hui)因使用時(shi)(shi)間久了而變形(xing)。

參考價格：好一些的羽絨枕價位在500左(zuo)右。

保養：不適合水洗，因(yin)為(wei)羽絨(rong)遇水易結(jie)球，因(yin)此羽絨(rong)枕(zhen)要保養的(de)話(hua)一(yi)般是把羽絨(rong)拿(na)出來放到(dao)太陽底下或有風的(de)地方晾(liang)曬一(yi)下。

填充物：羽絲絨

優點：好打(da)理，保暖性強，手感舒適柔軟，使用壽命長達15年左右(you)，價格實在。

缺點：不是純天然的鵝絨，鴨絨。

適合人群：適合(he)對(dui)柔軟度要求較高的人群使用。

適合季節：冬季

選購：看面(mian)料(liao)是不是高(gao)密度(du)面(mian)料(liao)，羽絲絨(rong)為超細纖維，如果面(mian)料(liao)達不到那么(me)高(gao)的(de)密度(du)被子就會像差的(de)羽絨(rong)服那樣往外跑絨(rong)。

參考價格：比羽(yu)絨枕價(jia)格便宜(yi)。

保養：存儲之(zhi)前最(zui)好先曬(shai)曬(shai)，然(ran)后將(jiang)被芯折疊好，枕芯放入柜中(zhong)或原(yuan)來的袋(dai)里。注意要避免(mian)放其(qi)它(ta)東西在其(qi)上面，以免(mian)長時間擠壓(ya)，影響(xiang)其(qi)原(yuan)有的彈性。

填充物：薰衣草

優點：去除異味，靜化空氣，促進血(xue)液循環，調節(jie)生理機能，除蟻(yi)、除蟑、除螨，緩解精神壓(ya)力，怡(yi)情養性，增強記記等功(gong)能。

缺點：有一定氣味和(he)藥性(xing)，嬰幼兒(er)的(de)話最好(hao)不要用薰衣(yi)草(cao)(cao)枕頭(tou)，擔心薰衣(yi)草(cao)(cao)的(de)味道對嬰兒(er)的(de)嗅覺等(deng)造成影(ying)響，此(ci)外(wai)就是(shi)有些小兒(er)還會(hui)對此(ci)過敏。

適合人群：除(chu)過(guo)敏(min)及(ji)新生兒(er)、嬰(ying)兒(er)。花粉過(guo)敏(min)人(ren)群和嬰(ying)兒(er)以外。

適合季節：一年四季

選購：100%純(chun)天(tian)然薰衣草(cao)(cao)枕心(xin)填充物，是(shi)用天(tian)然的(de)香草(cao)(cao)植物薰衣草(cao)(cao)，去除花枝和花葉，留(liu)取花瓣，保存(cun)天(tian)然芳香精華，自然風干后精心(xin)篩(shai)選晾制而成的(de)。

參考價格：一般(ban)來說(shuo)薰衣草枕頭的價錢大(da)概(gai)在50-100左右就夠(gou)了。

保養：2-3個月清(qing)洗一次。

填充物：水

優點：睡眠時(shi)有助于腦部血液(ye)循環，讓您早上起來(lai)感到頭腦清醒，增強記(ji)憶力。可吸收沖撞，減少對(dui)人身體(ti)的振動。

缺點：水枕沒(mei)有固定有力的(de)支撐點，使(shi)人體(ti)的(de)頭部長時間置于過于柔軟的(de)枕上睡眠(mian)，不(bu)知不(bu)覺(jue)中還(huan)可能導致頸椎(zhui)病。

適合人群：對于(yu)需要充足睡眠的(de)考生，疲勞(lao)的(de)上班族來說，水枕可以減輕學習和(he)工作給(gei)他們的(de)身體（頸和(he)肩膀）帶來的(de)疲勞(lao)和(he)疼痛。還(huan)可以防止打鼾。

適合季節：夏季

選購：大多(duo)水枕(zhen)的枕(zhen)套是用高強度復合纖維材(cai)料(liao)粘(zhan)合而成。

參考價格：十幾塊錢左右

保養：水放(fang)干用洗潔(jie)精(jing)清洗。

填充物：純天然玉石

優點：促進深度(du)睡(shui)眠、調經活(huo)絡(luo)促循環、修復頸椎損傷等。

缺點：價格較高(gao)、真假難辨。

適合人群：體質虛弱、胃寒氣(qi)虛的人(ren)使(shi)用會導(dao)致病情加重，病期(qi)延長。肩周炎、頸椎病、腦梗(geng)死病人(ren)及產婦(fu)、經期(qi)婦(fu)女等要避免使(shi)用玉石(shi)枕。

適合季節：一年四季

選購：目前市(shi)面(mian)上的(de)(de)玉石(shi)枕頭(tou)產(chan)品(pin)十分豐富，有些(xie)是用天(tian)然(ran)浴室(shi)制成的(de)(de)良品(pin)，有些(xie)則是利用化學合成物品(pin)，偷工(gong)減料制成的(de)(de)劣質產(chan)品(pin)，因此在(zai)鑒(jian)別時最好(hao)找專業(ye)的(de)(de)檢(jian)測(ce)人員(yuan)，利用相(xiang)關工(gong)具，對(dui)產(chan)品(pin)的(de)(de)各方(fang)面(mian)進(jin)行檢(jian)測(ce)為宜(yi)。

參考價格：幾百元(yuan)到幾萬元(yuan)的都有。

保養：①避免與硬物碰撞(zhuang)；②盡(jin)可(ke)能避免灰塵；③盡(jin)量避免與香水(shui)接(jie)觸；④所(suo)處(chu)的環境要保持適宜的溫度；⑤不宜使用染色布或纖維質(zhi)硬的布料抹試。