填充物：天然乳膠

優點：源于純天然材料，透氣(qi)性好，不易(yi)變(bian)形(xing)也易(yi)于塑(su)型。

缺點：但由(you)于原料因素，乳(ru)膠枕的價格(ge)相對較貴(gui)。

適合人群：①入(ru)睡(shui)難，睡(shui)覺容易醒(xing)；②經常坐電腦前的(de)上班族、學生；③姿勢不正(zheng)確引(yin)起(qi)(qi)的(de)打鼾、憋氣(qi)；④長(chang)時間(jian)坐、壓(ya)力大(da)、缺少運動；⑤開車時間(jian)長(chang)，導致頸椎(zhui)問題；⑥氣(qi)道堵塞引(yin)起(qi)(qi)的(de)高血壓(ya)患者。

適合季節：一年四季

選購：是否100%天然乳(ru)膠(jiao)(jiao) 合成(cheng)乳(ru)膠(jiao)(jiao)來源于石油，天然乳(ru)膠(jiao)(jiao)來源于橡膠(jiao)(jiao)樹。天然乳(ru)膠(jiao)(jiao)散發淡淡的(de)乳(ru)香味(wei)，更加親近自然，成(cheng)本更高(gao)。

參考價格：真(zhen)正的(de)泰國(guo)天(tian)然乳(ru)膠枕(zhen)價格至少是在500+的(de)樣子。

保養：清洗時，必須人工手洗，不可放(fang)進洗衣機或其它機器設備(bei)中洗滌，因為(wei)會絞(jiao)爛(lan)。手洗時，盡量以擠(ji)壓方式進行。

填充物：記憶棉

優點：吸收沖(chong)擊力，防菌抗螨，透氣吸濕，按照人(ren)體工(gong)學(xue)設(she)計(ji)，記(ji)憶變形。

缺點：天熱時(shi)使用(yong)起(qi)來可能(neng)不(bu)是很舒服，有化學物質的味道。

適合人群：記憶枕(zhen)波浪(lang)幅度造型能維持頸(jing)部水平，適(shi)合肩(jian)膀(bang)酸痛者使用。

適合季節：一年四季

選購：看回(hui)彈時間(jian)，看枕(zhen)(zhen)頭(tou)密度，聞記憶枕(zhen)(zhen)枕(zhen)(zhen)頭(tou)的氣味。

參考價格：稍微好一點的記憶枕價位大概在500左右。

保養：不可(ke)水(shui)洗，建議每(mei)2星期以(yi)除(chu)濕機除(chu)濕一次。也(ye)可(ke)時拿至通風處放置30分(fen)鐘，勿高溫曝曬以(yi)免(mian)硬化。

填充物：蕎麥殼

優點：塑型(xing)和吸水(shui)性能(neng)更好。

缺點：比較重，會有響聲。

適合人群：除對(dui)蕎麥皮過敏外的所有人(ren)。

適合季節：一年四季

選購：蕎(qiao)麥(mai)殼的(de)含(han)量保證蕎(qiao)麥(mai)殼彈(dan)性、舒適性、透氣性的(de)重要指標，達到80%以上就是比較好的(de)。蕎(qiao)麥(mai)皮(pi)含(han)水率應控制在14%以下，以保證不在運輸中和使用中發霉。

參考價格：好一點的蕎麥(mai)枕價位在300左右。

保養：定期放在太陽(yang)下照射。

填充物：決明子

優點：安神(shen)、明(ming)目，改(gai)善睡眠質量。對(dui)頸椎病及腦動脈(mo)硬化等有緩解作用。

缺點：容易引(yin)起腹(fu)(fu)脹(zhang)、腹(fu)(fu)瀉和惡心、引(yin)發月(yue)經不規律(lv)，影響子宮內膜。

適合人群：決明(ming)子枕頭(tou)適合成年(nian)人使用。尤其是處(chu)在亞健(jian)康枕頭(tou)的白領(ling)人群，以及(ji)患有(you)頸椎病的人士(shi)。

適合季節：一年四季

選購：在選購決明(ming)子枕(zhen)頭的時候要聞下(xia)它們的自然氣味，聞著清(qing)新的香味如同置身(shen)于草叢(cong)中，無比貼近自然的枕(zhen)頭一般是質量比較好。

參考價格：比較好的決明子枕價位在400左右(you)。

保養：遇(yu)潮后可(ke)能發霉變(bian)質。因此，在(zai)使用時要(yao)注意保(bao)持(chi)干燥，經(jing)常將(jiang)藥枕在(zai)太陽光下曬一曬，否則可(ke)能會滋生細菌(jun)。

填充物：植物(wu)纖(xian)維或動物(wu)纖(xian)維

優點：方便水洗，也可以(yi)用真空壓縮(suo)(suo)袋壓縮(suo)(suo)收納(na)，而且價格便宜。

缺點：不太透(tou)氣，用久了易(yi)結(jie)球(qiu)結(jie)塊，從而缺乏彈性，壽命(ming)變(bian)短(duan)。

適合人群：過敏除外。

適合季節：一年四季

選購：盡(jin)量(liang)選彈性較好的知(zhi)名(ming)品牌，不要貪圖便宜選那種(zhong)易變形(xing)的劣質(zhi)化(hua)纖枕。

參考價格：幾十塊的樣子。

保養：3個(ge)月左右最好換新一次(ci)。

填充物：蠶絲

優點：滑爽、透氣、輕柔、吸濕(shi)及(ji)抗(kang)靜電(dian)、促進睡眠、保暖。

缺點：價格較貴、回(hui)彈性差(cha)，清洗麻(ma)煩。

適合人群：老少皆宜。

適合季節：一年四季

選購：①看(kan)(kan)標簽(qian)；②看(kan)(kan)胎(tai)質；③看(kan)(kan)燃(ran)燒反應；④看(kan)(kan)漂白水實(shi)驗反應。

參考價格：根據重(zhong)量和蠶絲等級來算。

保養：①使用(yong)一(yi)段時間后，請在(zai)通風良好的(de)陽(yang)光下晾曬(shai)(shai)，但切(qie)勿(wu)在(zai)烈日下曝(pu)曬(shai)(shai)，以延長蠶絲(si)枕頭(tou)的(de)使用(yong)壽命，保持(chi)柔軟舒(shu)適感；②絲(si)內胎(tai)不可(ke)水洗(xi)和干洗(xi)，碰到(dao)特(te)殊情況而(er)弄(nong)臟枕頭(tou)時，可(ke)以拆洗(xi)面料，抽出(chu)絲(si)內胎(tai)晾曬(shai)(shai)。

填充物：棉花

優點：棉花枕芯具(ju)有良(liang)好的吸濕(shi)性和透氣(qi)性，舒適度得到(dao)極大提升；手(shou)感柔軟，光澤柔和、質樸；保暖(nuan)性好，服用性能優(you)良(liang)。

缺點：彈性較(jiao)差，易(yi)產生(sheng)皺褶且折痕(hen)不(bu)易(yi)回復；純綿(mian)織物易(yi)發(fa)霉、變質，但抗蟲蛀。

適合人群：老少皆宜。

適合季節：秋冬季

選購：許多標(biao)(biao)記的(de)床(chuang)上(shang)用品，棉(mian)往往是(shi)棉(mian)和(he)滌綸(lun)混紡。有些(xie)人(ren)其實有一(yi)個非常低的(de)含棉(mian)量，所以(yi)讀(du)取標(biao)(biao)簽(qian)將幫(bang)助(zhu)您(nin)確定上(shang)妝的(de)一(yi)塊。尋找一(yi)個棉(mian)枕頭的(de)情(qing)況下，最好的(de)結果標(biao)(biao)記為100％棉(mian)。

參考價格：不算手工費就(jiu)材料(liao)一個枕頭在200元左右。

保養：要定期放在太陽底下(xia)晾(liang)曬(shai)，進行殺菌，防止發霉。

填充物：羽絨

優點：有很好的回彈(dan)性(xing)能，調溫、調濕，透氣性(xing)高。

缺點：不能(neng)水洗，容易(yi)引起呼吸(xi)道(dao)不適。

適合人群：對羽絨不過敏。

適合季節：冬季

選購：在(zai)選擇時應選枕蓬松(song)度好的，才(cai)不會因(yin)使用(yong)時間久了而變(bian)形。

參考價格：好(hao)一些(xie)的(de)羽絨枕(zhen)價位(wei)在500左右。

保養：不(bu)適合(he)水洗，因為羽(yu)絨(rong)(rong)遇水易(yi)結球，因此羽(yu)絨(rong)(rong)枕要保養的話一般是把羽(yu)絨(rong)(rong)拿出來(lai)放到太陽底下或(huo)有(you)風的地方(fang)晾曬一下。

填充物：羽絲絨

優點：好打理(li)，保(bao)暖性強，手感舒適(shi)柔(rou)軟，使用壽命(ming)長(chang)達15年左(zuo)右(you)，價(jia)格實(shi)在。

缺點：不是純天然的鵝絨(rong)，鴨絨(rong)。

適合人群：適合對柔(rou)軟(ruan)度要(yao)求較高(gao)的人(ren)群(qun)使用。

適合季節：冬季

選購：看面(mian)料(liao)是不是高密(mi)度(du)面(mian)料(liao)，羽(yu)絲絨(rong)(rong)為超細(xi)纖(xian)維，如果面(mian)料(liao)達(da)不到那么高的(de)密(mi)度(du)被子就會像差的(de)羽(yu)絨(rong)(rong)服那樣(yang)往(wang)外跑絨(rong)(rong)。

參考價格：比羽絨枕價格便宜(yi)。

保養：存儲(chu)之前最好(hao)先(xian)曬曬，然后(hou)將被芯折疊好(hao)，枕芯放(fang)(fang)入柜中(zhong)或原來的(de)袋(dai)里(li)。注意(yi)要避免放(fang)(fang)其它東西在其上面，以免長時間擠壓，影響其原有的(de)彈(dan)性。

填充物：薰衣草

優點：去除(chu)(chu)異(yi)味(wei)，靜化空氣，促進(jin)血液循環，調(diao)節生理機能，除(chu)(chu)蟻、除(chu)(chu)蟑、除(chu)(chu)螨，緩解精神(shen)壓(ya)力，怡(yi)情養性，增強記(ji)記(ji)等功能。

缺點：有(you)一定氣味和藥(yao)性，嬰幼兒(er)的話(hua)最好不(bu)要用薰衣草(cao)枕頭，擔心薰衣草(cao)的味道(dao)對嬰兒(er)的嗅覺(jue)等(deng)造成影響，此外就是有(you)些小(xiao)兒(er)還會對此過敏(min)。

適合人群：除(chu)過(guo)敏(min)及新(xin)生(sheng)兒(er)、嬰兒(er)。花(hua)粉(fen)過(guo)敏(min)人群(qun)和嬰兒(er)以外。

適合季節：一年四季

選購：100%純天然薰衣(yi)草(cao)枕心填充物，是用天然的(de)香草(cao)植物薰衣(yi)草(cao)，去除花(hua)枝和花(hua)葉，留取花(hua)瓣(ban)，保存天然芳香精(jing)華，自然風干后精(jing)心篩選(xuan)晾制(zhi)而成的(de)。

參考價格：一(yi)般(ban)來(lai)說薰衣草枕頭的價錢大概在50-100左(zuo)右就夠了(le)。

保養：2-3個月清洗一次。

填充物：水

優點：睡眠時有助于(yu)腦部血液循環，讓您早上起(qi)來感到頭腦清醒(xing)，增強記(ji)憶力。可吸收沖撞(zhuang)，減少對(dui)人身(shen)體的振動。

缺點：水枕沒有(you)固定有(you)力的支撐(cheng)點，使(shi)人體(ti)的頭部長時間置于過于柔軟的枕上睡眠，不知不覺中還(huan)可能(neng)導致頸椎病(bing)。

適合人群：對于需要(yao)充足睡眠(mian)的考生，疲(pi)勞(lao)的上班族來(lai)說，水枕可(ke)以(yi)減輕學習和工作給他們的身體(ti)（頸和肩(jian)膀）帶來(lai)的疲(pi)勞(lao)和疼痛。還可(ke)以(yi)防止打(da)鼾。

適合季節：夏季

選購：大多水枕的枕套是用高(gao)強度(du)復(fu)合(he)纖維(wei)材料粘合(he)而成。

參考價格：十幾塊錢左右

保養：水(shui)放干用洗(xi)潔(jie)精(jing)清(qing)洗(xi)。

填充物：純天然玉石

優點：促(cu)(cu)進深度睡眠、調經活絡促(cu)(cu)循環(huan)、修(xiu)復頸椎損傷等。

缺點：價格較(jiao)高(gao)、真假難辨。

適合人群：體質虛弱、胃寒氣虛的(de)人使用會導致病情加(jia)重，病期(qi)延長。肩周炎、頸(jing)椎病、腦梗死病人及產婦、經期(qi)婦女等要避(bi)免(mian)使用玉石(shi)枕。

適合季節：一年四季

選購：目前市面(mian)上的玉石枕頭產品十分(fen)豐富，有(you)些是(shi)用天然浴(yu)室制成(cheng)的良品，有(you)些則是(shi)利(li)用化學合成(cheng)物(wu)品，偷工減料制成(cheng)的劣質產品，因此在鑒別(bie)時(shi)最好找專業(ye)的檢測人員，利(li)用相關工具，對產品的各方面(mian)進行(xing)檢測為(wei)宜。

參考價格：幾(ji)百元到幾(ji)萬(wan)元的都有。

保養：①避(bi)免(mian)(mian)與硬(ying)物碰撞；②盡可能避(bi)免(mian)(mian)灰塵；③盡量避(bi)免(mian)(mian)與香水接觸(chu)；④所處的(de)(de)環(huan)境要(yao)保持適宜的(de)(de)溫度；⑤不宜使用染色(se)布或纖維質(zhi)硬(ying)的(de)(de)布料抹(mo)試。