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枕頭什么形狀的好?7種款式形狀的枕頭,哪種更適合人體頸椎

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什(shen)么(me)(me)形狀(zhuang)的(de)(de)(de)枕(zhen)頭最(zui)健康?一(yi)款好的(de)(de)(de)枕(zhen)頭可以提高我(wo)們(men)的(de)(de)(de)睡眠質量,如今社(she)會競爭激烈,一(yi)個好的(de)(de)(de)睡眠環(huan)境對于我(wo)們(men)來說是非常關(guan)鍵的(de)(de)(de),對于我(wo)們(men)這些上班族,頂(ding)著(zhu)社(she)會壓力(li),我(wo)們(men)的(de)(de)(de)頸椎往往是處于一(yi)個疲勞(lao)狀(zhuang)態的(de)(de)(de),所以一(yi)款好枕(zhen)頭必不(bu)可少,那么(me)(me)很多(duo)人又有疑(yi)問了,什(shen)么(me)(me)形狀(zhuang)的(de)(de)(de)枕(zhen)頭最(zui)健康呢?下面就介紹不(bu)同形狀(zhuang)枕(zhen)頭的(de)(de)(de)挑選技(ji)巧。

長方形枕頭

很多人都(dou)在用(yong)(yong)的一種枕(zhen)(zhen)頭,就是(shi)長(chang)方形扁平(ping)枕(zhen)(zhen),這(zhe)種枕(zhen)(zhen)頭雖(sui)然歷史悠久、看上去實用(yong)(yong)大方,但是(shi)它不符合人體的生(sheng)(sheng)理(li)要求(qiu),長(chang)期使用(yong)(yong)會(hui)破(po)壞(huai)人頸(jing)椎的生(sheng)(sheng)理(li)曲(qu)度,從而(er)導致頸(jing)部肌肉、韌帶長(chang)時(shi)間處于一種受力(li)狀態,使頸(jing)部得不到充分休息而(er)勞損(sun)。

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正方形枕頭

正方形保(bao)健(jian)枕有稱為123保(bao)健枕,它是由一個(ge)中枕、兩(liang)個(ge)側(ce)(ce)(ce)枕、三種(zhong)不同(tong)的(de)高度(du)和硬度(du)構成。該類保(bao)健枕的(de)設計最大(da)好(hao)處(chu)是,當人(ren)睡(shui)覺時(shi),難(nan)免(mian)會有翻側(ce)(ce)(ce)的(de)習慣(guan),這種(zhong)枕頭無論您是左右(you)還是側(ce)(ce)(ce)臥都(dou)能對頸(jing)部起到可靠的(de)保(bao)護作用。

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U型枕頭

U型枕頭又(you)名:U型護頸枕(zhen)、乘車(che)枕(zhen)、航(hang)空枕(zhen)、午睡(shui)枕(zhen)、休(xiu)閑枕(zhen)、禮品枕(zhen)、U型(xing)旅行枕等,是一種強力(li)保護頸(jing)椎的新興產品。這(zhe)種護頸(jing)枕使用蝶(die)形凹槽回波(bo)式設計(ji),在頭部后仰的重力(li)拉伸下,形成自然牽(qian)引。U形枕有(you)利于托頸襯肩、調平視角,減輕頸部和眼睛(jing)疲勞。非常(chang)適合看(kan)電視、駕車(che)、玩電腦、午休以及頸椎病日(ri)常(chang)護(hu)理等。

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糖果型枕頭

糖(tang)果形枕(zhen)就是(shi)外表像糖(tang)果一(yi)樣的(de)枕(zhen)頭。因其(qi)體(ti)(ti)積短小,所(suo)以可根(gen)據人體(ti)(ti)頸部的(de)不同需求,任意添加(jia)個數,對自身身體(ti)(ti)選擇更好(hao)(hao)。一(yi)般(ban)糖(tang)果形枕(zhen)的(de)填(tian)充物是(shi)竹炭,好(hao)(hao)處在于能夠使人體(ti)(ti)產(chan)生(sheng)微(wei)熱(re),促進新陳(chen)代謝,自動調節濕(shi)度,改(gai)善空氣(qi)質(zhi)量等優(you)點。

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骨頭型枕頭

這種形狀的枕頭外表(biao)看起來(lai)像(xiang)是一根骨頭,大體趨(qu)勢是兩(liang)邊高中間低,可以擁(yong)有各種圖案。面料主要以優質富貴(gui)絨材(cai)料制作而(er)成,內部填充(chong)PP棉(mian)等彈力棉(mian)。這樣的設計不僅可(ke)以利用中間凹陷部(bu)來維持頸(jing)椎生理曲度,也可(ke)對(dui)頭(tou)頸(jing)部(bu)起(qi)到相(xiang)對(dui)制動與固定。此類(lei)形狀的枕頭(tou)主(zhu)要用于汽(qi)車(che)背(bei)椅上面,對(dui)使(shi)用者(zhe)有(you)促進血液循(xun)環的作(zuo)用。

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圓形枕頭

日常用的枕(zhen)(zhen)(zhen)頭,多(duo)數(shu)為扁形,其實圓枕(zhen)(zhen)(zhen)更適合人的頸椎生(sheng)理曲線(xian)。我國醫學家們一直提(ti)倡人們使(shi)用圓枕(zhen)(zhen)(zhen),因為圓枕(zhen)(zhen)(zhen)非(fei)常符合頸椎的生(sheng)理曲線(xian)。將圓枕(zhen)(zhen)(zhen)枕(zhen)(zhen)(zhen)于頸部,仰(yang)臥時枕(zhen)(zhen)(zhen)頭最高(gao)點(支點)應在頸(jing)后正中(zhong)間(jian),使枕、頸(jing)部(bu)(bu)(bu)同時緊(jin)貼枕頭,使頭部(bu)(bu)(bu)保持輕度后仰的(de)姿勢以(yi)保持頸(jing)部(bu)(bu)(bu)的(de)生理曲度,這樣(yang)既能(neng)穩定頸(jing)椎、充分緩(huan)解后頸(jing)肌群和(he)韌(ren)帶的(de)勞損(sun),又(you)可起(qi)到頸(jing)托和(he)輕度牽引的(de)作用,能(neng)減輕增生骨質對神經(jing)的(de)壓迫,防止(zhi)頸(jing)椎病。

蝶形枕頭

蝶形保健枕(zhen)頭(tou),這款(kuan)(kuan)枕(zhen)頭(tou)適合(he)各種(zhong)睡(shui)姿,不(bu)管是仰面睡(shui)覺還是側(ce)著身體睡(shui)覺都(dou)可以(yi)使用(yong)這款(kuan)(kuan)枕(zhen)頭(tou),這款(kuan)(kuan)枕(zhen)頭(tou)完全符合(he)人(ren)體力學設(she)計,多個支(zhi)撐(cheng)點可以(yi)將人(ren)體頭(tou)部(bu)產生的(de)(de)壓力完美的(de)(de)分解,人(ren)們頸(jing)椎部(bu)位不(bu)會受(shou)到頭(tou)部(bu)的(de)(de)壓力,可以(yi)保持正常(chang)的(de)(de)生長狀態,同時人(ren)體的(de)(de)頸(jing)椎部(bu)位也(ye)可以(yi)獲(huo)得(de)強(qiang)有力的(de)(de)支(zhi)撐(cheng),不(bu)會出現(xian)空(kong)隙和松垮(kua)現(xian)象,這款(kuan)(kuan)枕(zhen)頭(tou)非常(chang)適合(he)工作繁忙的(de)(de)上班族.

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