一、護頸枕什么形狀的好

目前市面上的枕(zhen)(zhen)(zhen)頭(tou)(tou)種(zhong)類(lei)五(wu)(wu)花八(ba)門(men)，就護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)而言可分(fen)為U型護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)、長方(fang)形護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)、正方(fang)形護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)、糖(tang)果護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)、骨頭(tou)(tou)形護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)五(wu)(wu)大類(lei)。人們(men)在(zai)選擇(ze)護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)時，對于護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)的護頸功效(xiao)(xiao)(xiao)究竟如何可能并不(bu)太清(qing)楚，護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)真的有(you)效(xiao)(xiao)(xiao)嗎？這是很多消費者都(dou)想(xiang)了解(jie)的問題。不(bu)同(tong)(tong)種(zhong)類(lei)護頸枕(zhen)(zhen)(zhen)的功效(xiao)(xiao)(xiao)有(you)所不(bu)同(tong)(tong)。

1、U型護頸枕

U型護頸枕使(shi)用蝶(die)形(xing)凹槽回波(bo)式設計，完全貼合(he)自然(ran)23°頸椎(zhui)生理(li)曲(qu)線，并在頭部后(hou)仰的(de)重力拉伸下(xia)，形(xing)成自然(ran)牽(qian)引(yin)。可以托頸襯肩、調平視(shi)角，減輕頸部和眼(yan)睛(jing)疲(pi)勞，貼合(he)身體曲(qu)線，保持與身體緊密貼合(he)。一般在看(kan)電視(shi)、駕車、玩電腦、辦(ban)公室午休以及頸椎(zhui)病(bing)日常護理(li)中使(shi)用。

2、長方形護頸枕

長方形(xing)護頸枕表面依照(zhao)人(ren)比頸椎仰角曲度設計成波浪形(xing)狀，能夠更均勻托住睡眠者(zhe)的頭部和(he)頸椎，處于自(zi)然牽引狀態(tai)，最終達到固定(ding)睡姿，提高睡眠質量的目的。

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3、正方形護頸枕

正方形護頸枕有稱為123護頸(jing)枕，由一個中枕、兩(liang)個側枕、三種不同的(de)高度和硬度構成。無論是(shi)左右(you)側翻還是(shi)側臥都(dou)能對頸(jing)部起(qi)到可靠的(de)保(bao)護作用(yong)。

4、糖果護頸枕

糖果護頸(jing)枕(zhen)體(ti)積(ji)短小，所(suo)以可根據人體(ti)頸(jing)部的(de)不同需求，任意添加個(ge)數，對自(zi)身(shen)身(shen)體(ti)選擇更好。一般糖果護頸(jing)枕(zhen)使用竹炭填充物，好處在于能夠使人體(ti)產生微熱，促進新陳代謝，自(zi)動(dong)調節濕度，改善空氣質量等優點。

5、骨頭形護頸枕

這種(zhong)護(hu)頸(jing)枕外表看起(qi)來像(xiang)是一根骨頭，兩邊高，中(zhong)間低(di)，可以(yi)擁有各種(zhong)圖(tu)案。面(mian)料主要(yao)以(yi)優質(zhi)富貴絨材料制作而成，護(hu)頸(jing)枕內部則填充PP棉等彈(dan)力(li)棉。這樣的設計不(bu)僅(jin)可以(yi)利(li)用(yong)中(zhong)間凹陷部來維(wei)持頸(jing)椎生理曲度(du)，也(ye)可對頭頸(jing)部起(qi)到相對制動與(yu)固(gu)定。此類(lei)護(hu)頸(jing)枕主要(yao)用(yong)于汽車背椅(yi)上面(mian)，對使用(yong)者有減少血(xue)液循環受(shou)阻及神經受(shou)壓。

總(zong)的(de)(de)來說，護(hu)頸枕(zhen)主要有(you)(you)物理牽引和(he)中藥理療(liao)等原理，護(hu)頸枕(zhen)在生(sheng)產和(he)設(she)計(ji)上(shang)可使得(de)頸、肩、頭部(bu)有(you)(you)合(he)理的(de)(de)著力點，有(you)(you)效(xiao)地保護(hu)頸椎正常的(de)(de)生(sheng)理彎曲。目(mu)前市(shi)面上(shang)的(de)(de)護(hu)頸枕(zhen)使用范圍極其廣泛，適用于各類(lei)人群，很好的(de)(de)幫助(zhu)您改善(shan)睡姿不良的(de)(de)情況，有(you)(you)效(xiao)預防頸椎病的(de)(de)發生(sheng)。

二、護頸枕選購要點

1、材質

護頸枕根(gen)據(ju)人體工學(xue)及人體磁場原理設(she)計的(de)，一(yi)(yi)般會采用(yong)(yong)一(yi)(yi)種用(yong)(yong)慢(man)回彈材料制成(cheng)的(de)枕頭，慢(man)回彈時間(jian)是(shi)3-5秒，能讓經常(chang)使用(yong)(yong)的(de)護頸枕會形(xing)成(cheng)人頭頸部(bu)固有(you)(you)的(de)形(xing)狀，使人體頸部(bu)肩部(bu)肌肉能得到放(fang)松，沒有(you)(you)壓迫感。

2、填充材料

枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的(de)(de)硬度要適中，天(tian)然(ran)枕(zhen)(zhen)頭(tou)如蕎(qiao)麥皮、谷糠、蒲棒枕(zhen)(zhen)都是比較好的(de)(de)選擇。優(you)質的(de)(de)護頸(jing)枕(zhen)(zhen)擁(yong)有自定塑(su)性的(de)(de)能力可(ke)以固定頭(tou)頸(jing)，填充(chong)肩膀空隙，符合人體曲線，減少落枕(zhen)(zhen)使頸(jing)椎處于放松(song)(song)自然(ran)狀態，減輕頸(jing)椎病的(de)(de)影響或(huo)預防(fang)頸(jing)椎病的(de)(de)頸(jing)椎病的(de)(de)發生，并可(ke)使睡眠更加放松(song)(song)舒適。

3、規格

一(yi)般來說枕(zhen)(zhen)高(gao)以10—15厘米(mi)較(jiao)為合適，具體尺寸還要因(yin)每(mei)個人的(de)生(sheng)理弧度而定。枕(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)長度正常情況下最好(hao)比肩膀要寬一(yi)些。不要睡太小的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)，如(ru)果枕(zhen)(zhen)頭(tou)太小翻身時，枕(zhen)(zhen)頭(tou)就無法(fa)支撐(cheng)頸部(bu)，另外過小的(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)還會影響睡眠時的(de)安全感。