一、護頸枕什么形狀的好

目(mu)前市面上的枕(zhen)(zhen)(zhen)頭種類五(wu)花八(ba)門，就護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)而言可(ke)(ke)分為U型護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)、長方形(xing)護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)、正方形(xing)護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)、糖果(guo)護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)、骨頭形(xing)護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)五(wu)大類。人們在選擇護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)時，對(dui)于護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)的護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)功(gong)效(xiao)(xiao)究竟如何可(ke)(ke)能(neng)并(bing)不(bu)太(tai)清楚，護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)真的有效(xiao)(xiao)嗎(ma)？這(zhe)是很多消費者都想了解的問題。不(bu)同種類護(hu)(hu)(hu)頸(jing)(jing)枕(zhen)(zhen)(zhen)的功(gong)效(xiao)(xiao)有所不(bu)同。

1、U型護頸枕

U型護頸枕使用(yong)蝶形(xing)凹(ao)槽回波式(shi)設計，完全貼(tie)合(he)自(zi)然23°頸椎生理(li)曲線，并(bing)在頭部后仰的(de)重(zhong)力拉伸下，形(xing)成自(zi)然牽引。可以托(tuo)頸襯肩、調平(ping)視角(jiao)，減輕(qing)頸部和眼睛疲(pi)勞，貼(tie)合(he)身體曲線，保(bao)持與(yu)身體緊密貼(tie)合(he)。一般(ban)在看電(dian)視、駕車、玩電(dian)腦、辦公室午休(xiu)以及頸椎病(bing)日常護(hu)理(li)中使用(yong)。

2、長方形護頸枕

長方形(xing)護頸(jing)枕表面依照人比(bi)頸(jing)椎仰角曲度設計成(cheng)波浪形(xing)狀(zhuang)，能夠更均勻托住(zhu)睡(shui)眠者的頭部(bu)和頸(jing)椎，處于自然牽引(yin)狀(zhuang)態，最終達(da)到固定睡(shui)姿，提高睡(shui)眠質(zhi)量的目的。

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3、正方形護頸枕

正方形護頸枕有稱(cheng)為123護(hu)頸枕(zhen)，由(you)一(yi)個(ge)中枕(zhen)、兩個(ge)側枕(zhen)、三種不同的(de)高度和(he)硬度構成。無論是左右側翻還是側臥都能對(dui)頸部起到可靠(kao)的(de)保護(hu)作(zuo)用。

4、糖果護頸枕

糖果(guo)護(hu)頸枕(zhen)體積短小，所以可根據人(ren)體頸部的不同需求(qiu)，任意添加個數，對自身(shen)身(shen)體選擇更(geng)好(hao)。一般糖果(guo)護(hu)頸枕(zhen)使用竹炭(tan)填充物，好(hao)處在于能夠使人(ren)體產生微熱，促進新(xin)陳代謝，自動調節濕度，改善空氣質量等優點。

5、骨頭形護頸枕

這(zhe)種護(hu)頸枕(zhen)外表看起來(lai)像是一根骨(gu)頭，兩邊高，中間低，可以擁(yong)有(you)(you)各種圖案。面料主(zhu)要以優質富貴絨材料制作而成，護(hu)頸枕(zhen)內部(bu)(bu)則填充PP棉等彈力棉。這(zhe)樣的(de)設計不僅可以利用中間凹(ao)陷部(bu)(bu)來(lai)維持頸椎(zhui)生理(li)曲度，也可對頭頸部(bu)(bu)起到相對制動與(yu)固定。此(ci)類護(hu)頸枕(zhen)主(zhu)要用于汽車背(bei)椅上面，對使用者有(you)(you)減(jian)少血(xue)液循環(huan)受(shou)阻及神經受(shou)壓(ya)。

總的來說，護頸(jing)枕(zhen)(zhen)主要有(you)物(wu)理(li)牽引(yin)和(he)中藥理(li)療等原理(li)，護頸(jing)枕(zhen)(zhen)在生產和(he)設計上(shang)可使(shi)得(de)頸(jing)、肩、頭部有(you)合(he)理(li)的著(zhu)力點，有(you)效(xiao)地保(bao)護頸(jing)椎(zhui)正常的生理(li)彎曲。目前市(shi)面上(shang)的護頸(jing)枕(zhen)(zhen)使(shi)用范圍極其廣泛，適用于各類人群(qun)，很好的幫(bang)助您(nin)改(gai)善睡姿(zi)不良的情況(kuang)，有(you)效(xiao)預防頸(jing)椎(zhui)病的發生。

二、護頸枕選購要點

1、材質

護頸枕根據人體工(gong)學及人體磁場原理設計(ji)的，一般會采(cai)用一種用慢(man)回彈材料(liao)制(zhi)成(cheng)的枕頭(tou)，慢(man)回彈時(shi)間是3-5秒(miao)，能讓經(jing)常使用的護頸(jing)枕會形成(cheng)人頭(tou)頸(jing)部固有的形狀，使人體頸(jing)部肩部肌肉能得到(dao)放松(song)，沒有壓迫感(gan)。

2、填充材料

枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性，護頸枕材料的性質決定了其軟硬度，枕頭的(de)(de)(de)(de)硬度要適中，天然枕(zhen)頭如蕎麥皮、谷糠(kang)、蒲棒枕(zhen)都(dou)是比較(jiao)好的(de)(de)(de)(de)選(xuan)擇(ze)。優質的(de)(de)(de)(de)護頸(jing)枕(zhen)擁有自定(ding)塑(su)性的(de)(de)(de)(de)能力可以固定(ding)頭頸(jing)，填充(chong)肩(jian)膀(bang)空隙(xi)，符合人體曲線，減少落枕(zhen)使(shi)頸(jing)椎(zhui)(zhui)處于(yu)放松自然狀態(tai)，減輕頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)的(de)(de)(de)(de)影響(xiang)或預防頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)的(de)(de)(de)(de)頸(jing)椎(zhui)(zhui)病(bing)的(de)(de)(de)(de)發生，并可使(shi)睡(shui)眠更加放松舒適。

3、規格

一般來說枕(zhen)高以10—15厘米較為合(he)適，具體尺寸(cun)還(huan)要因每個人的(de)生理弧度(du)(du)而定。枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)長度(du)(du)正常情況下最好比肩(jian)膀(bang)要寬一些(xie)。不要睡太(tai)小的(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)，如(ru)果枕(zhen)頭(tou)(tou)太(tai)小翻(fan)身時(shi)，枕(zhen)頭(tou)(tou)就無法支撐頸(jing)部(bu)，另(ling)外過小的(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)還(huan)會(hui)影響睡眠時(shi)的(de)安全感。