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【按摩枕知識百科】按摩枕有用嗎 按摩枕的使用方法和注意事項

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導語

當下,健康已經成為人們可遇不可求的奢侈品,失眠、乏力、易疲勞是亞(ya)健康(kang)人群最常見的狀態。由于按(an)摩(mo)枕可以模擬按(an)摩(mo)的手(shou)法,能夠讓人身(shen)心舒暢,因(yin)此受到不(bu)少消(xiao)費(fei)者的青睞。不(bu)過消(xiao)費(fei)者在選(xuan)擇時,也會有很多疑問(wen),按(an)摩(mo)枕怎么用?按(an)摩(mo)枕什么牌子好?下面就來一(yi)起(qi)看看按摩枕的相關知識介紹吧!

  • 按摩枕品牌
  • 按摩枕網購
  • 目錄
    按摩枕簡介
    按摩枕有用嗎
    按摩枕的使用方法
    按摩枕的適用人群
    按摩枕的使用注意事項
    按摩枕選購注意
    按摩枕的維護保養
    按摩枕什么牌子好
    1
    按摩枕簡介
    按摩枕

    按摩(mo)(mo)是以中醫的臟腑、經絡學說為理(li)(li)論基(ji)礎,并結合西醫的解剖(pou)和(he)病理(li)(li)診斷,而用(yong)手法作用(yong)于人(ren)體(ti)體(ti)表的特定(ding)部位(wei)以調節機體(ti)生理(li)(li)、病理(li)(li)狀(zhuang)況(kuang),達到理(li)(li)療目的的方(fang)法,從性質(zhi)上(shang)來說,它是一種物理(li)(li)的治(zhi)療方(fang)法。從按摩(mo)(mo)的治(zhi)療上(shang),可(ke)分為保健按摩(mo)(mo)、運動(dong)按摩(mo)(mo)和(he)醫療按摩(mo)(mo)。

    隨著現代人對健(jian)康的(de)(de)逐漸重視,按(an)(an)摩開(kai)始變得(de)紅火。不(bu)過由于專(zhuan)業的(de)(de)按(an)(an)摩師有限(xian),因(yin)此傳統(tong)的(de)(de)中醫推拿按(an)(an)摩已經(jing)不(bu)能滿足(zu)人們的(de)(de)需求。因(yin)此就研發了不(bu)少保健(jian)按(an)(an)摩的(de)(de)器械,按(an)(an)摩枕正是其中之一。

    按(an)摩枕是根據(ju)傳統經絡按(an)摩與現代(dai)醫學按(an)摩原(yuan)理而研(yan)制的(de)(de)一(yi)種保健產品。它具備(bei)推拿、敲擊兩個(ge)手法,能(neng)夠(gou)減輕人體的(de)(de)緊張和壓迫感,使全(quan)身舒暢無比。更能(neng)促進(jin)全(quan)身的(de)(de)血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環,加快新(xin)陳代(dai)謝(xie),從而達到防病保健強身之效。獨特的(de)(de)兩組紅外溫熱灸方式,能(neng)夠(gou)促進(jin)新(xin)陳代(dai)謝(xie),增強血(xue)(xue)液(ye)循(xun)環,緩和神經痛,消除肌(ji)肉疲勞(lao);理氣養血(xue)(xue),調整內臟功能(neng),增強人體免(mian)疫力。

    2
    按摩枕有用嗎

    1、使用按(an)摩(mo)枕(zhen)能(neng)夠(gou)減輕人(ren)體的緊張(zhang)和壓迫感,使全(quan)身舒暢無比,更能(neng)促進全(quan)身的血(xue)液循環,加快(kuai)新(xin)陳代謝,從(cong)而達到防(fang)病保健強(qiang)身之效。

    2、獨特的兩組紅外溫熱灸方(fang)式,可以促進新陳(chen)代謝,增(zeng)強血液循(xun)環,緩和神經痛,消除肌肉疲勞;理氣養血,調(diao)整內臟功能,增(zeng)強人體免(mian)疫力。

    3、同時,其獨特的(de)無級調速不分檔數。

    4、按(an)摩枕在(zai)機內設置自動感應器,在(zai)調速已達到極限時,若還不滿足于(yu)你(ni)的(de)身體需要(yao)增(zeng)加力度(du),只要(yao)身體倚(yi)靠按(an)摩墊,自動感應器可依照(zhao)您的(de)身體的(de)壓力而增(zeng)加力度(du)。

    5、按(an)摩枕具有(you)過熱自(zi)動保護功能,到一(yi)定(ding)溫度會自(zi)動停止保護機器,冷卻(que)后又可(ke)以重新操作(zuo),可(ke)針(zhen)對肩、頸、背、腰(yao)、腹、腿、腳、腳底等部位進行按(an)摩。

    6、按(an)摩枕可以疏通(tong)經絡(luo),活血化(hua)淤;促進(jin)內循(xun)環;穴位(wei)按(an)摩,調(diao)節內分泌;改(gai)善消(xiao)化(hua)吸收功能(neng);改(gai)善睡眠;消(xiao)除疲(pi)勞(lao);燃燒脂肪等。

    7、每天早(zao)晚使(shi)用(yong)兩次,每次15-30分鐘;用(yong)于頸(jing)部,防(fang)治頸(jing)椎病、頭痛(tong)、多夢等;用(yong)于背部及腰部,能(neng)增強腎(shen)功(gong)能(neng),緩解腎(shen)絞痛(tong)、腎(shen)虛(xu)、腎(shen)功(gong)能(neng)衰(shuai)退(tui)、早(zao)泄、腰部疼痛(tong)等癥狀。

    3
    按摩枕的使用方法

    1、啟動推拿按摩

    將手控(kong)器上的(de)開關(guan)向上或向下撥動。

    2、推拿方式選擇

    撥動開關(guan),撥至上或下選擇正向推拿(na)或反向推拿(na)。

    3、推拿速度調節

    旋(xuan)轉(zhuan)手控(kong)器上的調速旋(xuan)鈕,順時(shi)針(zhen)方向(xiang)速度加快,逆時(shi)針(zhen)方向(xiang)速度減(jian)慢。

    4、紅外選擇

    正轉推(tui)拿時帶紅外熱灸,反轉推(tui)拿時不(bu)帶紅外熱灸。

    5、切斷電源

    將(jiang)開(kai)關撥至中心位置 (停(ting)止檔)機器停(ting)止工作,再將(jiang)插頭拔離電源插座(zuo)。

    6、注意時間和力度

    在(zai)使(shi)用按(an)(an)摩枕按(an)(an)摩時(shi),時(shi)間以15分鐘為宜。在(zai)使(shi)用裝有(you)強、弱(ruo)開(kai)關(guan)的(de)電子按(an)(an)摩器時(shi),要先使(shi)用弱(ruo)的(de)開(kai)關(guan),身體慢(man)慢(man)適應(ying)后(hou),就可以使(shi)用強的(de)開(kai)關(guan)。

    【詳細(xi)>>】

    4
    按摩枕的適用人群

    1、頸椎(zhui)勞損上班族(zu),長期伏案工作,保持固定姿勢,頸椎(zhui)酸疼僵,肩背疼痛,頭(tou)暈手麻,惡(e)心,或者(zhe)(zhe)頸椎(zhui)已發生病變者(zhe)(zhe),老師,司機等職業者(zhe)(zhe)。

    2、入睡(shui)難、多(duo)夢(meng)、早(zao)醒(xing)、起(qi)夜多(duo)、睡(shui)眠淺,睡(shui)完不(bu)解乏等(deng)各種(zhong)低質量睡(shui)眠者。

    3、因(yin)為睡覺(jue)姿勢異樣,長期有(you)打呼(hu)嚕習慣,呼(hu)吸暫(zan)停綜合(he)癥的人群男(nan)性。

    4、皮(pi)膚粗糙(cao)、暗黃、皺(zhou)紋(wen)增(zeng)多(duo)、黑眼圈嚴重、心(xin)情抑郁、更年期提前、早衰的女性(xing)。

    5、患有心腦血管(guan)等疾病(bing)患者和中(zhong)老年人。

    6、經常頭(tou)痛,容易煩躁,注意力不集中的人群(qun)。

    7、飲(yin)食不合理(li)、缺乏運動(dong)、作息不規律、睡眠不足、精神緊張、心理(li)壓力大、長期不良情緒導致(zhi)亞健康的人(ren)群。

    【詳細>>】

    5
    按摩枕的使用注意事項

    1、使(shi)用前后必須拔下電源插頭(tou)。

    2、不得在潮(chao)濕環(huan)境(jing)及浴室(shi)中使用,用后請保存在干燥及無強光直射的地方。

    3、睡眠中(zhong)不要使用,以(yi)防止對某一(yi)部位的(de)長期刺激影響健康。

    4、飯后半小時內不要使(shi)用(yong)按摩枕,否則(ze)易因人體(ti)體(ti)質不同而發生不良的后果。

    5、使(shi)(shi)用過(guo)(guo)程中過(guo)(guo)度刺激而(er)引起(qi)不適時應(ying)立即停(ting)止使(shi)(shi)用。

    6、當小(xiao)孩或(huo)身體不自(zi)由者使用本產品時,須有合適輔導(dao)者在(zai)旁指導(dao)。

    7、懷(huai)孕期間、脊椎骨傷痛、急性(xing)疾病等身體有異常狀況者,須在醫生(sheng)指(zhi)導下使用。

    8、按摩后,請飲(yin)500毫升白(bai)開水(shui)或熱茶,以促(cu)進體(ti)內代謝(xie)物的(de)排泄。

    9、按摩枕不宜天(tian)天(tian)使用(yong),并且最(zui)好(hao)不要在一個地(di)方(fang)停留按摩時間過長,否則可能產(chan)生(sheng)副作用(yong)。

    【詳細>>】

    1、選擇適合自己的枕頭高度

    枕(zhen)頭(tou)(tou)的(de)(de)高(gao)度要因人(ren)而異的(de)(de),有(you)的(de)(de)人(ren)喜歡(huan)枕(zhen)高(gao)一點(dian)的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou),有(you)的(de)(de)人(ren)枕(zhen)低一點(dian)的(de)(de)才更(geng)舒服。所以(yi),選(xuan)擇適合自己的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)度才是最重要的(de)(de)。因為(wei)這樣才能讓頸椎有(you)一個(ge)良好的(de)(de)支(zhi)撐,得(de)到充分的(de)(de)休息。通常情況(kuang)下(xia),一個(ge)合適的(de)(de)枕(zhen)頭(tou)(tou)高(gao)度在一拳或者一拳半就差不多了,10厘(li)米(mi)到15厘(li)米(mi)左(zuo)右。

    2、牌子很重要

    在選(xuan)購按(an)摩(mo)枕(zhen)時要(yao)盡(jin)可能的(de)選(xuan)擇前高后低的(de)設計,這(zhe)樣的(de)按(an)摩(mo)枕(zhen)比較符合我們(men)人體(ti)工學。我們(men)選(xuan)購的(de)時候(hou)要(yao)先看外形(xing)是否符合,再親(qin)自體(ti)驗感覺一下,只有前高后低這(zhe)種按(an)摩(mo)枕(zhen)才能更(geng)好的(de)使我們(men)得到放松和(he)休(xiu)息。

    3、看按摩枕的材質

    按摩枕(zhen)的(de)材質大(da)(da)都不(bu)同(tong),最(zui)好的(de)材質是太空記憶棉材質的(de)枕(zhen)頭(tou),這種材質能(neng)夠最(zui)大(da)(da)限度的(de)承(cheng)受和分解壓(ya)力,讓你在按摩的(de)過程(cheng)中(zhong)更加舒適。

    4、選擇質量合格的產品

    按摩(mo)枕的(de)(de)質(zhi)量和(he)安全十分(fen)重要,如果在按摩(mo)的(de)(de)過(guo)程中(zhong)出(chu)現漏電(dian)或是(shi)調節失(shi)控的(de)(de)情況會對人體產生極大(da)的(de)(de)危害!因此一定要選(xuan)擇質(zhi)量上乘(cheng)并通過(guo)相(xiang)關(guan)質(zhi)量檢驗的(de)(de)按摩(mo)枕。

    5、功能不在多

    現在很(hen)多按摩枕(zhen)都有很(hen)多的功能(neng),不過(guo)功能(neng)越多價格越貴(gui)。因此,消費者(zhe)在選擇的時候應(ying)該(gai)根(gen)據(ju)自身的需求進(jin)行選擇,沒必要(yao)一味(wei)追求多功能(neng)。

    6、口碑很重要

    不少的廠家雖然在廣告(gao)上投放了大量的資金,但是產(chan)品體驗卻并不好。因此,在選(xuan)擇(ze)按摩(mo)枕時最好能(neng)夠參考(kao)其他消費者的評價,畢竟只有好產(chan)品才能(neng)讓消費者真心稱贊。

    【詳細>>】

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    按摩枕的維護保養

    1、日常保養請用中(zhong)性清潔(jie)劑(ji)及軟(ruan)性抹布擦(ca)洗(xi)(xi),不可用機油(you)、有機溶劑(ji)或其它化學(xue)劑(ji)清洗(xi)(xi),也(ye)不可放入(ru)水中(zhong)漂(piao)洗(xi)(xi)。

    2、防止水(shui)或(huo)其它腐蝕性液體(ti)進入機內引(yin)起故障,損壞機器。

    3、操作時輕推開關,避免用力過猛。

    4、避(bi)免(mian)(mian)重壓、避(bi)免(mian)(mian)尖(jian)硬物品刺劃按(an)摩墊表面。

    5、使用完畢(bi)請妥善(shan)保(bao)管,可置于原裝盒內或干燥低溫地方。

    6、在使(shi)用(yong)中(zhong),如發現(xian)不可排除的故障時,請(qing)立即切斷電源,停止使(shi)用(yong),并到指定維(wei)修地進行(xing)(xing)維(wei)修,請(qing)勿(wu)自行(xing)(xing)拆(chai)卸。

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