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如何選擇適合的按摩枕?怎樣正確使用按摩枕?

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摘要:按摩枕是根據傳統經絡按摩與現代醫學按摩原理而研制的一種保健產品。它具備推拿、敲擊兩個手法,減輕人體的緊張和壓迫感,使全身舒暢無比,更能促進全身的血液循環,加快新陳代謝,從而達到防病保健強身之效。按摩枕如何選擇才正確?品牌、質量、口碑、功能都是需要我們關注的。下面就一起來看看詳細介紹吧。

一、怎樣選擇按摩枕

1、選擇(ze)適(shi)合自己的(de)枕頭(tou)高度(du)

枕(zhen)(zhen)頭(tou)的(de)(de)高度(du)(du)要(yao)(yao)因(yin)人(ren)而異的(de)(de),有(you)的(de)(de)人(ren)喜歡枕(zhen)(zhen)高一(yi)點的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou),有(you)的(de)(de)人(ren)枕(zhen)(zhen)低一(yi)點的(de)(de)才更舒服。所以,選擇適(shi)合自己(ji)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)(du)才是最重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)。因(yin)為這樣才能讓頸椎有(you)一(yi)個(ge)良好的(de)(de)支(zhi)撐,得到充分(fen)的(de)(de)休息。通常(chang)情況下,一(yi)個(ge)合適(shi)的(de)(de)枕(zhen)(zhen)頭(tou)高度(du)(du)在一(yi)拳(quan)或者一(yi)拳(quan)半(ban)就差(cha)不(bu)多了(le),10厘米到15厘米左右。

2、牌子很重要

在選購(gou)按摩(mo)枕時(shi)要(yao)盡可能(neng)的(de)(de)(de)選擇前高(gao)后(hou)低(di)的(de)(de)(de)設計,這樣的(de)(de)(de)按摩(mo)枕比較(jiao)符合(he)我(wo)們(men)(men)人體工(gong)學。我(wo)們(men)(men)選購(gou)的(de)(de)(de)時(shi)候要(yao)先(xian)看外形是否(fou)符合(he),再(zai)親自體驗感覺一(yi)下,只有前高(gao)后(hou)低(di)這種(zhong)按摩(mo)枕才能(neng)更好的(de)(de)(de)使我(wo)們(men)(men)得到放松和休息。

3、看按摩枕的材質

按(an)摩(mo)枕的材(cai)質(zhi)大(da)都不同,最好的材(cai)質(zhi)是太空記憶棉材(cai)質(zhi)的枕頭,這種材(cai)質(zhi)能夠最大(da)限(xian)度的承受和(he)分解壓力,讓你在按(an)摩(mo)的過程(cheng)中更加舒適。

4、選擇質量(liang)合格的產品

按摩枕的(de)質量和(he)安全十(shi)分重要,如果在按摩的(de)過(guo)程中出現漏電或是調節失控(kong)的(de)情況會對人體產生(sheng)極大的(de)危害!因此一定(ding)要選擇質量上乘并通過(guo)相關(guan)質量檢驗(yan)的(de)按摩枕。

5、功能不在多

現在(zai)很多(duo)按摩枕都有(you)很多(duo)的(de)功(gong)能(neng),不過(guo)功(gong)能(neng)越(yue)多(duo)價格越(yue)貴(gui)。因此,消(xiao)費者(zhe)在(zai)選(xuan)擇(ze)的(de)時候應該根據自身的(de)需(xu)求(qiu)(qiu)進行選(xuan)擇(ze),沒(mei)必要一味追求(qiu)(qiu)多(duo)功(gong)能(neng)。

6、口碑很重要

不少的廠(chang)家(jia)雖然在廣告上投放(fang)了大量(liang)的資金,但是產品體驗卻(que)并不好。因此,在選擇按摩(mo)枕時最好能(neng)夠(gou)參考其他消費者的評價,畢竟(jing)只有(you)好產品才能(neng)讓消費者真心稱贊。

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二、怎樣正確使用按摩枕

1、啟動推拿按摩

將手(shou)控器上的開(kai)關向上或向下撥動。

2、推拿方(fang)式選擇

撥(bo)動開(kai)關,撥(bo)至(zhi)上或下(xia)選擇正向推(tui)拿(na)(na)或反向推(tui)拿(na)(na)。

3、推(tui)拿速度調節

旋轉手控(kong)器上的調速旋鈕,順時針(zhen)方(fang)向速度加(jia)快,逆時針(zhen)方(fang)向速度減慢。

4、紅外選擇

正轉推拿(na)(na)時帶(dai)紅外熱灸,反轉推拿(na)(na)時不(bu)帶(dai)紅外熱灸。

5、切斷電源

將開(kai)關(guan)撥至(zhi)中心(xin)位置 (停(ting)止(zhi)檔)機器停(ting)止(zhi)工作(zuo),再將插(cha)頭拔離電源插(cha)座。

6、注(zhu)意(yi)時間和力度

在使(shi)用按摩(mo)枕按摩(mo)時(shi),時(shi)間以15分(fen)鐘為宜。在使(shi)用裝有強、弱開(kai)關的(de)電子按摩(mo)器(qi)時(shi),要先使(shi)用弱的(de)開(kai)關,身體慢慢適應后,就可以使(shi)用強的(de)開(kai)關。

三、按摩枕的使用部位

1、頸部

直接(jie)將(jiang)按摩(mo)枕放(fang)在(zai)頸椎后部,先用(yong)最輕柔的檔位(wei),等覺得舒適之后可(ke)以(yi)逐次加強。需要注意的是如果感到不(bu)適請立(li)即停止使用(yong)!

2、腰背部

人坐在(zai)椅子上,將按摩枕(zhen)放在(zai)背(bei)部(bu)或(huo)者腰(yao)(yao)部(bu),可以幫助舒緩(huan)要背(bei)肌肉,緩(huan)解(jie)腰(yao)(yao)背(bei)疼痛(tong)的癥(zheng)狀。

3、肚子

如果想(xiang)要把按摩(mo)(mo)枕放在肚子上進(jin)行(xing)按摩(mo)(mo),那么(me)(me)你最好(hao)在吃飯(fan)前進(jin)行(xing)。并(bing)且按摩(mo)(mo)的時(shi)間(jian)不(bu)(bu)要過長,檔位也要以人體舒適為宜。當(dang)然,如果你覺得不(bu)(bu)舒服或者整處于例假期間(jian),那么(me)(me)最好(hao)不(bu)(bu)要使(shi)用。

申明:以上內容源于程序系統索引或網民分享提供,僅供您參考使用,不代表本網站的研究觀點,請注意甄別內容來源的真實性和權威性。

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