一、怎樣選擇按摩枕

1、選擇適合自己的(de)枕(zhen)頭高度

枕(zhen)頭(tou)的高度(du)要因人(ren)而異的，有(you)的人(ren)喜(xi)歡枕(zhen)高一點的枕(zhen)頭(tou)，有(you)的人(ren)枕(zhen)低一點的才更舒(shu)服。所以，選(xuan)擇(ze)適(shi)合自己的枕(zhen)頭(tou)高度(du)才是最重要的。因為這(zhe)樣才能讓頸椎有(you)一個(ge)良好的支撐，得(de)到充分的休息。通常情況下(xia)，一個(ge)合適(shi)的枕(zhen)頭(tou)高度(du)在一拳或者(zhe)一拳半就差不多(duo)了(le)，10厘米到15厘米左(zuo)右。

2、牌子很重要

在選購按(an)摩(mo)枕時要盡可(ke)能(neng)的(de)選擇(ze)前高(gao)后(hou)低的(de)設計，這樣的(de)按(an)摩(mo)枕比較符(fu)合我們(men)人體(ti)工學。我們(men)選購的(de)時候(hou)要先看外(wai)形是否符(fu)合，再親自體(ti)驗感覺一下，只有前高(gao)后(hou)低這種按(an)摩(mo)枕才能(neng)更好的(de)使我們(men)得到放松(song)和休息。

3、看按摩(mo)枕的材質(zhi)

按摩(mo)枕的材質大(da)都(dou)不(bu)同(tong)，最好的材質是(shi)太空(kong)記(ji)憶(yi)棉材質的枕頭，這種材質能夠最大(da)限度的承受和分解壓力(li)，讓(rang)你(ni)在(zai)按摩(mo)的過程中更加舒適。

4、選(xuan)擇質量合格的產品

按(an)摩(mo)枕的質量(liang)和安(an)全十(shi)分(fen)重(zhong)要(yao)，如(ru)果在按(an)摩(mo)的過程(cheng)中出(chu)現漏電或是調(diao)節失控的情況會對人體產生極(ji)大的危害！因此一(yi)定要(yao)選(xuan)擇質量(liang)上乘并通過相關(guan)質量(liang)檢驗的按(an)摩(mo)枕。

5、功能不在多

現在很多(duo)(duo)按摩枕(zhen)都有很多(duo)(duo)的功(gong)(gong)能，不過功(gong)(gong)能越多(duo)(duo)價(jia)格越貴(gui)。因(yin)此，消費者(zhe)在選擇(ze)的時候應該(gai)根據自身(shen)的需求進行選擇(ze)，沒必要一味追求多(duo)(duo)功(gong)(gong)能。

6、口碑很重要

不(bu)少的廠家雖然在(zai)廣(guang)告上(shang)投放了大量的資金，但是產(chan)品(pin)體驗卻并(bing)不(bu)好。因此，在(zai)選擇按摩枕時最好能(neng)夠參考(kao)其他消(xiao)費者(zhe)(zhe)的評價，畢竟只有好產(chan)品(pin)才能(neng)讓消(xiao)費者(zhe)(zhe)真心(xin)稱(cheng)贊。

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二、怎樣正確使用按摩枕

1、啟(qi)動推(tui)拿按摩

將手控器上(shang)的開關(guan)向上(shang)或(huo)向下撥動。

2、推(tui)拿(na)方式(shi)選(xuan)擇

撥動開關，撥至上(shang)或下選擇正向推拿或反向推拿。

3、推拿(na)速度調節

旋轉(zhuan)手控器上的調速(su)旋鈕，順(shun)時(shi)針(zhen)方向(xiang)速(su)度(du)加快，逆(ni)時(shi)針(zhen)方向(xiang)速(su)度(du)減慢(man)。

4、紅外選擇

正轉推拿時帶(dai)紅(hong)外(wai)熱灸，反轉推拿時不(bu)帶(dai)紅(hong)外(wai)熱灸。

5、切斷電源

將開關撥(bo)至(zhi)中(zhong)心(xin)位置 （停(ting)止檔(dang)）機器停(ting)止工作，再(zai)將插頭拔離(li)電源插座。

6、注意時間和力度

在使(shi)用(yong)按摩(mo)枕按摩(mo)時，時間以15分鐘(zhong)為(wei)宜。在使(shi)用(yong)裝有強、弱(ruo)開(kai)關的電子按摩(mo)器時，要(yao)先(xian)使(shi)用(yong)弱(ruo)的開(kai)關，身體慢慢適應后，就可(ke)以使(shi)用(yong)強的開(kai)關。

三、按摩枕的使用部位

1、頸部

直接將按摩枕放在頸(jing)椎(zhui)后部，先用最輕柔的檔位，等覺得舒適之(zhi)后可以逐次加強。需要注意的是如(ru)果(guo)感(gan)到不適請立即(ji)停止使用！

2、腰背部

人坐在(zai)椅子上，將按摩(mo)枕(zhen)放在(zai)背(bei)(bei)部(bu)(bu)或(huo)者腰(yao)部(bu)(bu)，可(ke)以幫(bang)助(zhu)舒緩要背(bei)(bei)肌肉，緩解(jie)腰(yao)背(bei)(bei)疼痛的癥狀。

3、肚子

如果想要(yao)(yao)把按(an)摩(mo)枕放(fang)在(zai)肚子上進(jin)行按(an)摩(mo)，那(nei)么(me)你最好在(zai)吃飯(fan)前進(jin)行。并且按(an)摩(mo)的(de)時間(jian)(jian)不(bu)要(yao)(yao)過長，檔(dang)位也要(yao)(yao)以人體舒(shu)適為(wei)宜。當然(ran)，如果你覺得不(bu)舒(shu)服(fu)或(huo)者整處于例假期間(jian)(jian)，那(nei)么(me)最好不(bu)要(yao)(yao)使用。