據(ju)《麗江(jiang)市第七次全國人口普查公報》數據(ju)，截至(zhi)2020年11月(yue)1日零(ling)時，麗江市總(zong)人(ren)口(kou)（常(chang)住人(ren)口(kou)）為1253878人(ren)。全(quan)市一區四縣中，常住(zhu)人(ren)口超過(guo)15萬人的有 5個(ge)，在20萬人至29萬(wan)人之(zhi)間的有(you)3個(ge)，超過30萬(wan)人有(you)1個。其中，永勝縣人口居首位，占全(quan)市總人口比重為(wei)26.86%。城鎮人口為597447人，鄉村(cun)人口為(wei)656431人，城(cheng)鎮化率(lv)為(wei)47.65%。

人口分布情況：全(quan)市常住人(ren)口，男性人(ren)口為646314人(ren)，占總人(ren)口(kou)的51.55%；女(nv)性(xing)人口為607564人(ren)(ren)，占總人(ren)(ren)口的(de)48.45%。總人口(kou)性別比(bi)（以女性為100，男性(xing)對女性(xing)的(de)比例）為106.38，比2010年(nian)第六次全國人(ren)口普查下降0.26。0-14歲人口為213592人，占總(zong)人口的17.03%；15-59歲人口為857987人，占總人口的(de)68.43%；60歲及(ji)以(yi)上人口為182299人，占總人口的14.54%，其中65歲(sui)及(ji)以上人口為 132894人(ren)，占總人(ren)口的10.60%。

從麗江市常住人口來看，自2010年至2022年，麗江全市常住人口(kou)呈現(xian)先增長(chang)后(hou)下降的趨勢，由2010年的124.61萬人(ren)，至(zhi)2013年達126.9萬人后，人口開始(shi)下降，至2022年常住人口為123.8萬人，10余年來常住人口穩定在120萬左右(you)，變化(hua)不(bu)大。

從(cong)麗江市戶(hu)籍(ji)人口來看，自(zi)2010年至(zhi)2021年，麗江(jiang)市戶籍(ji)人口(kou)總體(ti)上呈現增(zeng)長的趨勢，由2010年的120.94萬人，增長至2021年的(de)123.81萬(wan)人，11年來戶籍人口增長2.87萬人(ren)，戶籍人(ren)口增長緩慢。

從麗江各縣(區)常住人口來看，自(zi)2010年(nian)至2021年的11年間(jian)，麗江市古城區和玉龍縣的常住(zhu)人口總體上呈(cheng)現增長趨勢(shi)，其(qi)中，古城區常住(zhu)人口增長最快，由(you)2010年的21.14萬(wan)人，增長至2021年(nian)的28.68萬人，10余年來增長了7.54萬(wan)人(ren)。而(er)永勝縣(xian)、寧蒗(lang)縣(xian)、華坪(ping)縣(xian)的(de)(de)常住人(ren)口均有所下降，其中，永勝縣(xian)的(de)(de)常住人(ren)口流失最多，10年來流失(shi)了(le)5.5萬人。