據(ju)《麗江市第(di)七次(ci)全國(guo)人口普查公報》數據(ju)，截至2020年11月(yue)1日零時，麗江市總人口（常(chang)住人口）為1253878人。全市一區四(si)縣中，常住人口超過15萬人的有 5個，在20萬人(ren)至29萬人之間的有3個，超過30萬(wan)人有(you)1個。其中，永勝縣(xian)人口(kou)居首位，占全市總人口(kou)比(bi)重為26.86%。城鎮人口(kou)為597447人，鄉村人口為656431人(ren)，城鎮化率為47.65%。

人口分布情況：全(quan)市(shi)常住人(ren)口(kou)，男性人(ren)口(kou)為646314人(ren)，占(zhan)總人(ren)口(kou)的51.55%；女性人口為607564人(ren)(ren)，占總(zong)人(ren)(ren)口的(de)48.45%。總人口性(xing)別(bie)比(bi)（以女性(xing)為100，男性(xing)對女性(xing)的比(bi)例(li)）為106.38，比2010年第六次全國人口普(pu)查下降0.26。0-14歲人口(kou)為213592人(ren)，占總人(ren)口(kou)的17.03%；15-59歲人口為(wei)857987人(ren)，占總人(ren)口的68.43%；60歲及(ji)以上人口為182299人(ren)，占總人(ren)口的14.54%，其中65歲(sui)及以(yi)上人口為 132894人，占總(zong)人口(kou)的10.60%。

從麗江市常住人口來看，自2010年至2022年，麗江全市常住人口呈現先增長后下降(jiang)的趨(qu)勢(shi)，由(you)2010年的(de)124.61萬人，至2013年達(da)126.9萬人后，人口開(kai)始下降，至2022年常住(zhu)人(ren)口(kou)為123.8萬人，10余年來常住人口穩定在120萬左右，變化不大。

從麗江市戶(hu)籍人口(kou)來看(kan)，自2010年(nian)至(zhi)2021年(nian)，麗江(jiang)市(shi)戶(hu)籍人口總體(ti)上呈現增長的趨勢，由(you)2010年的120.94萬人，增長至(zhi)2021年的(de)123.81萬(wan)人，11年來戶籍人口增長2.87萬人，戶籍人口增(zeng)長(chang)緩慢。

從麗江各縣(區)常住人(ren)口來看，自2010年至(zhi)2021年的(de)11年間，麗江(jiang)市古(gu)城(cheng)區和(he)玉龍縣的常(chang)住人口(kou)總體上呈現(xian)增長(chang)趨勢，其中，古(gu)城(cheng)區常(chang)住人口(kou)增長(chang)最(zui)快，由2010年的21.14萬人(ren)，增(zeng)長(chang)至2021年的28.68萬人(ren)，10余年來增長了7.54萬人。而永(yong)勝縣、寧(ning)蒗縣、華坪縣的常住(zhu)人(ren)口均有所下降，其中，永(yong)勝縣的常住(zhu)人(ren)口流失最多，10年來(lai)流失了5.5萬人。