據《汕頭市第(di)七次全(quan)國人口(kou)普(pu)查公(gong)報》數據，截(jie)至2020年11月1日(ri)零(ling)時，汕頭(tou)全市常住人口為5502031人，與2010年第六次全國人口(kou)普查的5391028人相比，十年共增加111003人，增長(chang)2.06%。其中，城鎮人口(kou)為3890169人，鄉村人口為1611862人，城(cheng)鎮化率70.70%。人戶(hu)分(fen)離人口為(wei)976345人，其(qi)中流動人口為613492人。

人口分布情況：常住人口中，男性人口為2776205人，占(zhan)50.46%；女性人口為2725826人，占49.54%。人口(kou)性(xing)別比（以女性(xing)為100，男(nan)性(xing)對女(nv)性(xing)的比例）由2010年第六次全國人口普查的100.81上升為101.85。0-14歲人口為1226029人(ren)，占22.28%；15-59歲人口為3422367人，占62.20%；60歲及(ji)以上(shang)人(ren)口為(wei)853635人，占15.52%，其中65歲(sui)及以上人口為587052人，占(zhan)10.67%。

從汕頭市常住人口來看，自2010年至(zhi)2022年，汕頭全市常住人口總(zong)體上呈現(xian)逐年增長(chang)的趨勢，由2010年的539.62萬人，增長至2022年的(de)554.19萬人，12年(nian)來增長(chang)了14.57萬人(ren)，年均增長(chang)1.21萬人，常住人口增長(chang)緩慢。

從汕頭各縣(區(qu))常住人口來(lai)看，自2010年(nian)至(zhi)2021年的11年間，汕頭下轄的7個縣(區)中，除了金(jin)平(ping)區和潮南區的常住(zhu)人口(kou)有所下降外，其他5個縣(區)的(de)常(chang)(chang)住人(ren)口均有所增(zeng)長，其中，龍湖(hu)區常(chang)(chang)住人(ren)口增(zeng)長最快，由2010年的53.66萬人，增長至(zhi)2021年(nian)的64.17萬人(ren)，常住(zhu)人(ren)口10余年來增長了(le)10.51萬(wan)人(ren)。

從汕頭市戶籍人口來看，自2010年至2022年，汕頭戶籍(ji)人口也(ye)一直(zhi)在不斷地增長，由(you)2010年(nian)的524.11萬人，增長至2022年的578.84萬人，12年來戶籍人(ren)口增長了(le)54.73萬人，與2010年相比，增(zeng)長10.44%，戶籍人口(kou)增長(chang)較快。汕頭(tou)下(xia)轄的7個縣(區)中，除了(le)金平區戶籍人口減少(shao)外，其他(ta)6個縣(區)的(de)戶籍人口均在不(bu)同(tong)程度上有所增長，其(qi)中，潮陽區(qu)10余年來戶籍人口增(zeng)長(chang)最快，由2010年的165.94萬人，增長至2021年的187.56萬人(ren)，戶(hu)籍人(ren)口增長了21.62萬人(ren)，是汕頭戶籍人(ren)口最多(duo)的縣(xian)(區)。