據《汕頭市(shi)第七次全國人(ren)口普查公報》數據，截(jie)至(zhi)2020年11月(yue)1日零時(shi)，汕頭全市常(chang)住(zhu)人口為(wei)5502031人，與2010年(nian)第(di)六次全國(guo)人口普查的(de)5391028人相比，十年共增加(jia)111003人，增長2.06%。其中，城鎮人口為3890169人(ren)，鄉村人(ren)口為1611862人，城鎮化率70.70%。人(ren)戶(hu)分離人(ren)口為976345人，其中流動人口為(wei)613492人(ren)。

人口分布情況：常住人口(kou)中，男性(xing)人口(kou)為2776205人，占50.46%；女性人口為(wei)2725826人，占49.54%。人(ren)口性別(bie)比（以(yi)女性為100，男性對女性的比例）由(you)2010年(nian)第六次(ci)全國(guo)人口普查(cha)的100.81上升為101.85。0-14歲人口為1226029人，占22.28%；15-59歲人口為3422367人，占62.20%；60歲及(ji)以上人口為853635人，占(zhan)15.52%，其中(zhong)65歲(sui)及以上人(ren)口為587052人(ren)，占10.67%。

從汕頭市常住人口來看，自2010年至(zhi)2022年，汕頭全市常(chang)住人口總(zong)體上呈現(xian)逐年增長的趨勢，由2010年的539.62萬人，增長至(zhi)2022年的554.19萬人，12年來增(zeng)長了14.57萬人，年均增長1.21萬人，常住(zhu)人口增長緩慢。

從汕頭(tou)各縣(區)常住人口來看，自2010年至2021年的11年間，汕(shan)頭下(xia)轄的7個縣(區)中，除了金平區(qu)和潮南(nan)區(qu)的常住人口有所(suo)下降外，其他5個縣(xian)(區(qu))的常住人口均(jun)有所增(zeng)長(chang)，其(qi)中，龍湖區常住人口增(zeng)長(chang)最快，由2010年(nian)的53.66萬(wan)人，增(zeng)長(chang)至2021年的64.17萬(wan)人(ren)，常(chang)住人(ren)口(kou)10余年來增長(chang)了10.51萬人。

從汕頭市戶籍人口來看，自2010年(nian)至2022年(nian)，汕頭戶籍人口也(ye)一(yi)直在不斷地(di)增長，由(you)2010年(nian)的524.11萬人(ren)，增長至2022年(nian)的(de)578.84萬人，12年來戶(hu)籍人(ren)口增(zeng)長(chang)了54.73萬(wan)人，與2010年相(xiang)比(bi)，增長(chang)10.44%，戶籍人口增長較快。汕(shan)頭(tou)下轄的7個縣(區)中，除了金平區戶(hu)籍(ji)人口減少外，其他(ta)6個(ge)縣(區)的戶籍人口(kou)均(jun)在不同程度(du)上有所增(zeng)長，其中，潮陽(yang)區10余年來戶籍(ji)人口增長最(zui)快，由2010年的165.94萬人，增(zeng)長至(zhi)2021年的187.56萬人，戶籍(ji)人口增長(chang)了21.62萬人(ren)，是汕頭戶籍人(ren)口最多的縣(區)。