據(ju)(ju)《汕頭(tou)市第七(qi)次全國(guo)人口普(pu)查公報(bao)》數據(ju)(ju)，截至2020年11月1日零時，汕頭全(quan)市常(chang)住人(ren)口為5502031人，與(yu)2010年(nian)第六次全(quan)國人口普(pu)查的5391028人相(xiang)比，十(shi)年共增加(jia)111003人，增長2.06%。其中，城(cheng)鎮人口為3890169人，鄉(xiang)村(cun)人口為1611862人，城(cheng)鎮(zhen)化率70.70%。人(ren)(ren)戶分離人(ren)(ren)口為976345人，其中流(liu)動人口為613492人。

人口分布情況：常住(zhu)人口(kou)中(zhong)，男(nan)性人口(kou)為2776205人，占50.46%；女性人(ren)口為2725826人(ren)，占49.54%。人口性別比（以女(nv)性為100，男性(xing)對女性(xing)的(de)比例(li)）由2010年(nian)第六次全(quan)國(guo)人口普查的100.81上(shang)升(sheng)為101.85。0-14歲人口為1226029人，占22.28%；15-59歲人(ren)口為3422367人，占62.20%；60歲(sui)及(ji)以上人口為(wei)853635人，占15.52%，其中65歲(sui)及以上人口為587052人，占10.67%。

從汕頭市常住人口來看，自2010年(nian)至2022年(nian)，汕頭全(quan)市常住(zhu)人口總體上(shang)呈現(xian)逐年(nian)增長(chang)的趨勢，由2010年的539.62萬(wan)人，增(zeng)長至2022年(nian)的554.19萬(wan)人(ren)，12年來增長(chang)了14.57萬人，年均增長1.21萬人(ren)，常住人(ren)口增長(chang)緩慢。

從(cong)汕頭各(ge)縣(xian)(區)常住人口來(lai)看，自2010年(nian)至2021年的11年間，汕頭(tou)下(xia)轄的7個(ge)縣(區(qu))中，除了金平區和潮南區的常住人口有(you)所(suo)下降外，其(qi)他5個縣(區(qu))的常住人(ren)口(kou)均有所增長，其中(zhong)，龍湖區常住人(ren)口(kou)增長最快(kuai)，由2010年的(de)53.66萬人，增長(chang)至(zhi)2021年的64.17萬人，常住人口10余(yu)年(nian)來增長了10.51萬(wan)人。

從汕頭市戶籍人口來看，自2010年至2022年，汕頭戶籍人口也(ye)一直在不斷(duan)地增長(chang)，由2010年(nian)的524.11萬人(ren)，增長至2022年(nian)的578.84萬人，12年來戶籍人(ren)口增長了54.73萬人，與(yu)2010年相比，增長10.44%，戶籍人(ren)口(kou)增(zeng)長較快(kuai)。汕頭下(xia)轄的7個縣(xian)(區)中(zhong)，除了金平區戶籍人口減少外，其他6個縣(區)的戶籍人口均在(zai)不同程度上有所(suo)增長，其中(zhong)，潮陽區10余年(nian)來(lai)戶籍人口增長最快，由2010年的165.94萬人(ren)，增長至2021年的187.56萬人，戶籍(ji)人口增長了21.62萬人，是(shi)汕頭戶籍(ji)人口(kou)最多的縣(區)。