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催眠APP可以起到助眠的效果，幫助我們更快的入睡，告別失眠。那么，你知道現在市面上的催眠軟件哪個好用嗎？本文中maigoo小編就帶大家了解下小睡眠、潮汐、蝸牛睡眠，以及Now冥想、熊貓睡眠、螢火蟲睡眠、Ease助眠、蝸牛深度睡眠、軟眠眠等手機催眠軟件。這些催眠APP各有特點，一起來了解下。

01

小睡眠 白噪音及多樣化音頻內容助眠

綜(zong)合指(zhi)數(shu)：92.6

02

潮汐 助眠+冥想+白噪音+番茄鐘

綜(zong)合指數：91.0

03

蝸(gua)牛(niu)睡(shui)眠(mian) 白噪音智能助眠+睡眠監測

綜合指數：90.0

04

Now冥想(xiang) 正念冥想助眠催眠

綜合(he)指(zhi)數：88.4

05

熊貓(mao)睡(shui)眠 助眠+睡眠檢測分析

綜合指數：86.8

06

螢火蟲睡眠 已上架華為/小米/應用寶等應用商店

綜合指數(shu)：85.2

07

Ease助眠 白噪聲+音樂+冥想+睡前故事助眠

綜合指數(shu)：83.6

08

蝸牛深度睡眠 音樂助眠軟件

綜(zong)合指(zhi)數：82.0

09

軟眠眠 音頻助眠+睡眠監測管理

綜合指(zhi)數：81.0

10

櫻(ying)桃睡(shui)眠 集睡眠/冥想/放松為一體的健康應用

綜合指數(shu)：79.4

十大催眠軟件推薦榜中榜，cnpp小編主(zhu)要盤點的是人體(ti)助眠軟件(jian)。榜單(dan)是參(can)考(kao)互(hu)聯網(wang)相關資料，并依據(ju)下(xia)載安裝量、功能設計、操作體(ti)驗(yan)、用戶規模、行業知名度等多項指(zhi)(zhi)標綜合總結而來。各平(ping)臺經營(ying)情況請(qing)以官方實時調整為準，本文僅供參(can)考(kao)，數據(ju)截止至(zhi)2023年9月21日，歡迎評(ping)論/指(zhi)(zhi)正。

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十大催眠軟件

1、小睡眠

白噪音及多樣化音頻內容助眠

小睡眠app是一款知名的手機催眠軟件，由廣州心與潮信息科技有限公司運營，提供白噪音、睡前故事、愛豆哄睡、冥想練習、專業ASMR等助眠內容，還支持監測睡眠、記錄夢話、智能鬧鐘和CBT-I數字療法。在睡眠服務基礎上，小睡眠app的超棒白噪音也是保持專注、減少拖延、冥想靜心、看書閱讀的好幫手。軟件還可用于寶寶哄睡，專為寶寶和寶媽定制睡眠課程。

2、潮汐

助眠+冥想+白噪音+番茄鐘

潮汐app是備受歡迎的、好用的催眠軟件，由廣州多少網絡科技有限公司運營。其提供的自然聲音場景，配合“專注”與“睡眠”兩大功能模塊，可幫助你從快節奏的環境中迅速抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注不分心、獲得更好的睡眠。軟件功能豐富且實用，已上架華為、蘋果、小米、騰訊應用寶、豌豆莢等大型手機應用商店。

3、蝸牛睡眠

白噪音智能助眠+睡眠監測

十大催眠軟件之一，提供白噪音智能助眠、專業睡眠監測記錄服務。其擁有1000+個經專業實驗驗證有效的哄睡內容——入睡前收聽晚安電臺和晚安故事，釋放壓力，放松大腦；入睡時聽助眠白噪音，讓你在雨聲、風聲、潮汐聲、篝火聲中安然入睡；海量原創助眠輕音樂，將你帶入放松舒緩的狀態，擺脫失眠困擾，提高睡眠質量。

4、Now冥想

正念冥想助眠催眠

Now冥想app由西安納沃信息科技有限公司運營，是一款專注于睡眠、冥想、專注力、身心放松與情緒管理的健康應用。專業冥想內容、白噪音樂，陪伴你的睡前時光。想象冥想帶你領略世界美景，溫情助眠；睡眠故事則包括漫游大理、暮色下的海灘、雪中的小屋等。軟件支持睡眠監測功能，可幫你了解睡眠趨勢、睡眠質量和睡眠習慣模式，反映你的真實睡眠情況。

5、熊貓睡眠

助眠+睡眠檢測分析

熊貓睡眠app是一款好用的催眠軟件，可以提供海量原創的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音樂、asmr、助眠腦波和輕音樂，營造專業舒適入睡氛圍。讓你告別失眠多夢、氣短乏力，輕松入睡。系統還會根據每周或每月睡眠報告，分析睡眠數據，發現其中的變化，以更好地改善睡眠，并結合科學評測體系、AI監測系統、專業評測報告，提供定制化解決方案。

6、螢火蟲睡眠

已上架華為/小米/應用寶等應用商店

螢火蟲睡眠app依托專業錄音團隊，采集了海浪、雨聲、鳥叫、蟬噪、森林、火車、巨輪等幾十種自然之音，配合專業錄制編輯，幫助你減壓放松、安神助眠解乏，maigoo。作為一款音樂催眠軟件，螢火蟲睡眠app在你入睡困難時，還可提供經過實驗驗證的原創睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態，幫助你擺脫失眠困擾，快速入睡，并提高睡眠質量。

7、Ease助眠

白噪聲+音樂+冥想+睡前故事助眠

Ease助眠app由可心可晴（成都）科技有限公司運營，是一款白噪聲助眠、冥想助眠、睡前故事助眠、音樂催眠軟件。助眠故事，是睡前專業打造的原創故事，帶你領略風景、體驗藝術，回歸自然的生活，在美好的故事中快速入睡。助眠冥想，是為深度睡眠、再次入睡、改善睡眠而原創的課程和練習，陪伴你調整睡眠習慣，練習睡眠技巧。

8、蝸牛深度睡眠

音樂助眠軟件

免費的催眠音樂軟件，憑借高品質的白噪聲、潮汐、雨聲等音樂及可自定義聲音組合功能，能讓你睡得比以往任何時候都要香甜。軟件使用方便，只需點擊幾下，選擇喜歡的聲音和音樂打造睡眠組合音樂。適用場景：運動過后的夜晚睡眠；失眠困擾；壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響；寶寶晚上哄睡工具；女性生理期煩擾、腹痛時的安撫。

9、軟眠眠

音頻助眠+睡眠監測管理

拯救數十萬失眠人群的治愈系寶藏助眠催眠APP。優質白噪音支持多款搭配方式，篝火、雨、風、流水、鳥鳴、蟲鳴聲打造你的專屬睡前氛圍，讓你逃離浮躁都市，更快入睡，改善睡眠質量。監測你的睡眠周期，分析淺睡、深睡占比，輸出專業可視化睡眠分析報告，讓您更好的了解自己的睡眠質量及健康狀況，并提出相應睡眠改善建議和健康風險提示。

10、櫻桃睡眠

集睡眠/冥想/放松為一體的健康應用

櫻桃睡眠app是上海呼然科技有限公司運營的手機催眠軟件。軟件集睡眠、冥想與放松為一體。其通過豐富的白噪音、睡前故事、助眠音樂、冥想練習等專題內容，營造解壓舒適的睡眠環境；通過睡眠鬧鐘、睡前儀式等模塊，幫助用戶養成規律睡眠的好習慣；通過社區模塊給用戶提供了一個樂趣分享的平臺；是一款滿足睡前、睡中、睡后多場景的綜合應用。

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