位(wei)于環球中心(xin)旁(pang)邊，加班(ban)的(de)(de)孩子們可以下(xia)班(ban)后跑完步(bu)再(zai)回家(jia)。跑步(bu)有促進睡眠(mian)的(de)(de)作用，半個小時的(de)(de)慢跑后，回家(jia)倒頭(tou)就睡！媽媽再(zai)也不(bu)用擔心(xin)我不(bu)好好睡覺啦！

● 地址：錦悅西路56號

●線路：可坐地鐵1號線到錦城(cheng)廣場(chang)站(zhan)，出站(zhan)，向西穿過環球中心，可由益州

白鷺灣濕地公園

夜跑(pao)人較(jiao)少，安(an)靜，喜歡獨自(zi)夜跑(pao)的人可以(yi)選擇這(zhe)里，還能一個人思考人生~~

缺點是位置有(you)點偏(pian)僻，跑步結束太晚坐車不便(bian)，也(ye)要注意安(an)全。巴適妹一個人是不敢去啦。

友情提(ti)示：妹紙(zhi)最好不(bu)要(yao)一個(ge)人夜(ye)跑(pao)哦！

● 地址：錦江區(qu)濕地路，三圣鄉西(xi)南

● 路線：899路公(gong)交車(che)直達白鷺灣公(gong)交站(zhan)，下車(che)即到

浣花溪公園

成(cheng)都市唯(wei)一五星級公園，也是名氣最大的公園。

有(you)(you)山有(you)(you)水(shui)有(you)(you)濕地，應該(gai)算是(shi)市(shi)區內風景最美一(yi)條跑步(bu)線了(le)。主要路線都(dou)是(shi)石板(ban)路，別有(you)(you)一(yi)番韻味，而(er)且十分防滑，跑步(bu)很安全。

● 地址(zhi)：青羊區青華路9號

● 路(lu)(lu)線(xian)：可坐地鐵2、4號(hao)線(xian)到(dao)中醫(yi)大(da)省(sheng)醫(yi)院，從(cong)A口出，依次沿(yan)清江(jiang)東路(lu)(lu)、浣花北路(lu)(lu)走路(lu)(lu)，可到(dao)公(gong)園

塔子山公園

亭(ting)臺小榭，樹多花繁。同時道路曲(qu)折(zhe)多變，你可以在(zai)這里完美(mei)地實(shi)現坡度跑、環(huan)路跑、折(zhe)返跑等多健身(shen)方式。

● 地址：錦江(jiang)區迎(ying)暉路222號

● 路線：58路、4路、141路等均可直接到塔子(zi)山(shan)站(zhan)，或坐地鐵二(er)號線在塔子(zi)山(shan)站(zhan)下(xia)，從A口出，走(zou)大涼山(shan)路，經下(xia)沙河鋪街，不過五福橋，沿河向東北方向走(zou)即(ji)到南(nan)門

活水公園

沿府河而建，整個公園(yuan)都在河邊(bian)邊(bian)上。

公園形(xing)狀是(shi)一(yi)個(ge)“魚(yu)”形(xing)，象征活(huo)力和健康，去這里跑(pao)(pao)步肯(ken)定身(shen)體倍兒棒。從魚(yu)嘴而入，跑(pao)(pao)向魚(yu)尾，再跑(pao)(pao)到(dao)339電視塔(ta)，看夜景+健身(shen)，完美~~

● 地址：華星(xing)路猛追灣對面

● 路(lu)線：45路(lu)、53路(lu)、61路(lu)均可到(dao)，或(huo)乘地(di)鐵3號線，在紅星橋下車

合江亭

成都跑(pao)(pao)團聚集地，平時從(cong)這(zhe)里經過都能看見夜(ye)跑(pao)(pao)愛好者。

這(zhe)片區域可選擇路線(xian)很多，既可沿(yan)河(he)跑，看蘭桂(gui)坊和(he)九眼橋(qiao)的夜(ye)景，也可圍繞小(xiao)區周邊。巴適妹(mei)覺得(de)這(zhe)可是城內最時(shi)尚的一條跑步路線(xian)！

● 地址：濱江東路、九眼橋

● 路線(xian)(xian)：可坐地鐵2號線(xian)(xian)，牛王(wang)廟站下，沿路跑到(dao)九(jiu)眼橋

川大望江校區體育場

川大望江校(xiao)區有多個體育場可供(gong)選擇，到了晚上(shang)，跑步(bu)、散(san)步(bu)人(ren)很多。

不過(guo)，有時跑(pao)道上人流密度(du)大，也可(ke)以在(zai)川(chuan)大校內跑(pao)，誰讓(rang)川(chuan)大這么(me)大，大，大呢。

嗯，說不(bu)定還能邂逅小學妹~~這才(cai)是(shi)最重(zhong)要的~~

● 地址：四川大學望江(jiang)校區(qu)（毗(pi)鄰望江(jiang)樓(lou)公園）

● 路線：55路、62路均可(ke)，或乘(cheng)地(di)鐵3號線，磨子橋站(zhan)下車(che)，步行(xing)可(ke)到

望江樓公園

身處鬧市(shi)，但鬧中取靜(jing)，園內植物(wu)以竹為主，空(kong)氣清(qing)(qing)新，一年四季蒼翠掩映(ying)，跑步環境非(fei)常清(qing)(qing)幽(you)，東(dong)鄰(lin)河水，西鄰(lin)川(chuan)大。

夜跑愛好者(zhe)也可以公園(yuan)為起點，跑向川(chuan)大。

● 地(di)址：成都市東(dong)門外九眼橋錦江南岸(an)

● 路線：19路、35路、335路均可(ke)到(dao)達

百花潭公園

公園面(mian)積不大，環境清幽、安靜，適合短跑(pao)，如(ru)果(guo)嫌短跑(pao)不過癮，可以(yi)把跑(pao)步(bu)線路(lu)延(yan)伸到公園北(bei)面(mian)的(de)琴臺路(lu)。

● 地址：一環路西二段175號(hao)(芳鄰路)

● 路(lu)(lu)(lu)(lu)線(xian)：11路(lu)(lu)(lu)(lu)、19路(lu)(lu)(lu)(lu)、27路(lu)(lu)(lu)(lu)、34路(lu)(lu)(lu)(lu)、35路(lu)(lu)(lu)(lu)等均路(lu)(lu)(lu)(lu)過公園(yuan)，可(ke)選線(xian)路(lu)(lu)(lu)(lu)很(hen)多(duo)

鳳凰山公園

山體公園(yuan)，遠離(li)鬧市區，綠化很好，有兩條重要的(de)上山和下山路，適合慢跑，可(ke)以鍛煉腿部肌肉，強(qiang)度不會太大，且人流(liu)量少(shao)，活動自(zi)由。

妹紙們(men)在鍛煉完之后還是要記得(de)放松腿部肌肉(rou)，蘿卜(bu)腿可(ke)就不完美了(le)！！

● 地址：成(cheng)都市金牛(niu)區北(bei)新干道輔路

● 路線：15路、38路、50路至(zhi)鳳凰山下(xia)車